این روزها غم، فقط یه احساس شخصی نیست؛
انگار توی هوا پخش شده و خیلی‌هامون همزمان درگیرش هستیم.
وقتی یه رنج یا فقدان، روی روانِ یه جامعه اثر می‌ذاره و حالِ جمعی رو سنگین می‌کنه،
بهش می‌گیم سوگ جمعی.
سوگی که شاید براش عزای رسمی نگرفتیم،
اما بدن‌هامون خسته‌تره،
تحمل‌مون کمتر شده
و دلمون زودتر می‌لرزه.
اگه این روزا بی‌حوصله‌ای، زود بغض می‌کنی
یا یه حس سنگینی همیشگی همراهته،
بدون اینا نشونه‌ی ضعف نیست؛
پاسخ طبیعیِ روان به یه دردِ مشترکه.
توی چنین روزهایی، مراقبت از روان تجمل نیست؛
یه ضرورت انسانیه.
با خودت مهربون‌تر باش 🤍

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico