‏نمی‌دونم چطور مغزم رو از این چرخه‌ی خسته‌کننده‌ی تخریب و ترمیم بیرون بکشم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

یکی می‌گفت؛
‏آدم‌ها قوی نیستند، مجبورند...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏من؟ سکانسی حذف‌شده از فیلمی دیده‌نشده؛
شعری فراموش‌شده از خاطر شاعری مرده؛
واژه‌ای گمشده در زبانی از یادرفته.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

📲 V2 pro Vpn
🟢 Version‌ 104.0

🟣 حذف تبلیغات برنامه
🟣 حذف محدودیت تایم
🟣 حذف فایل‌های اضافه
🟣 رایگان و بدون نیاز به ثبت‌نام

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

〰 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

« رک بودن »
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم با صراحت جواب بدم.
مثلا این غذارو دوس ندارم، مهمونی نمیام، حوصله ندارم و ..
« گستاخ بودن »
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مثل رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی یا نوع پوشش اظهار نظر کنم.
در قالب رک بودن به دیگران توهین نکنیم

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏تروما فقط یک حادثه تلخ نیست؛ بلکه ضربه‌ای‌ست به جهان درون، ضربه‌ای که معانی و اصول رو نقش برآب میکنه. بعد از اون، آدم نمیتونه دیگه مثل گذشته با واقعیت تماس بگیره و هر چیز کوچک می‌تونه یادآور اون ضربه باشه. ترمیم هم به معنای پاک کردن خاطره نیست بلکه یعنی بازسازی دوباره امنیت روان.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بهترین اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی که باعث میشه خیلی رشد کنی و بهترین خودت بشی:

1. Todoist:
اپلیکیشنی برای مدیریت وظایف با امکان تنظیم اولویت‌ها و ایجاد پروژه‌های مختلف.

2. Trello:
ابزاری برای مدیریت پروژه‌ها با استفاده از بردهای بصری و کارت‌ها که برای تیم‌ها و افراد بسیار کاربردی است.

3. Notion:
اپلیکیشنی چندکاره که می‌تواند به عنوان ابزار برنامه‌ریزی، یادداشت‌برداری و مدیریت پروژه‌ها استفاده شود.

4. Google Calendar:
یکی از معروف‌ترین ابزارهای تقویم برای مدیریت جلسات، رویدادها و یادآوری‌ها.

5. Microsoft To Do:
اپلیکیشنی ساده و کارآمد برای مدیریت لیست وظایف روزانه با هماهنگی بین دستگاه‌ها.

6. Habitica:
یک اپلیکیشن گیمیفای‌شده که به شما کمک می‌کند تا عادت‌های خوب را به شکل بازی‌وارانه تقویت کنید.

7. TickTick:
اپلیکیشنی برای مدیریت وظایف و یادآوری‌ها که ویژگی‌های مختلفی مثل ردیابی عادت و زمان‌بندی دارد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نوروساینس میگه کسی که فکر میکنید هستید عملا سرنوشت زندگیتون رو تعیین میکنه !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏باید مرز گذاشتن درست رو یاد بگیرم
هر روز به یاد خودم بیارم که ارزشمندم و اگر رابطه ای این حس ارزشمندی رو تقویت نکرد خیلی دوستانه و آروم عبور کنم و برم
از کسی طلبکار نباشم
پرخاشگر نباشم
مدام در نقش قربانی فرو نرم ناخواسته
مدام درخواست عشق و علاقه نکنم از جایی که نباید.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

دیگر آمدنت مرا زنده نمی‌کند
بمان همان جا که برایش مرا ترک کردی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

شبا قبل خواب پادکست خوب گوش بدیم:

پادکست چیروک:
نقل قول داستان های عامیانه و شفاهی ایران که بی نهایت دلچسبه.

پادکست String cast:
توی پادکست استرینگ کست از زمین، فضا، انسان و اتفاقات علمی
ولی با زبون خودمونی و داستانی میشنویم و اطلاعاتمون بالا میره.

پادکست logos:
اگه علاقمند به فلسفه ی این پادکست رو دنبال کن.

پادکست kalaf:
قصه های واقعی از آدم‌های واقعی.

پادکست بایوکست:
تو این پادکست زندگینامه ی آدم های موفق رو میشنویم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

🦩 Ninja Vpn
🟢 Version 1.6

💜 حذف تبلیغات برنامه
💜 حذف فایل‌های اضافه
💜 حذف قطع اتصال بعد تایم مشخص

📶 تست شده با همه اپراتورها

🆗 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

یه مفهومی داریم به نام «الاهمال بعد الاهتمام»، بی‌تفاوتی و بی‌توجهی بعد از توجه زیاد. دیدین بعضیا، حالا به هر هدفی، مثلا اینکه میخوان به‌دستت بیارن، بهت بی‌نهایت مهر و توجه میدن. دورت رو میگیرن. حواستو پرت میکنن از داشته‌هات. بعد یهو نیست میشن. اینا واسه یه‌عمر دفن می‌کنن یه احساساتی رو در آدما. بی‌اعتمادش می‌ کنن به زمین و زمان. واسه همینه میگه این‌کار «قتل نفس بریئة بغیر حق»، در حکم کشتن انسانی بی‌گناه به ناحقه. چون اون‌آدم دیگه درست‌بشو نیست. عینهو میت. لااقل تا یه زمان طولانی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico