نشانه ‌های پارتنری که ارزش جنگیدن نداره :

۱ـ ثبات نداره:
یه روز عاشقه یه روز سرده و فاصله میگیره.
۲ـ امنیت عاطفی نمیده:
همیشه باید حدس بزنی دوستت داره یا نه
چون رفتاراش باعث میشه شک کنی و آرامش نداشته باش!
۳ـ حساسیت هات رو نادیده میگیره:
بارها گفتی از یچیزی ناراحتی ولی اون کارو دوباره و دوباره انجام میده.
۴ـ عذرخواهی نمیکنه:
همیشه کاری میکنه تو بهش گلایه کنی تا حس قدرت بگیره و به تو احساس حقارت میده.
۵ـ گفت و گو رو بلد نیست:
یا با قهر تمومش میکنه یا غیب میشه یا همیشه با فریاد تورو مقصر جلوه میده.


@ProxyPico

بزار اینطوری‌ بگم:
کلِ‌ فکرم‌ تویی؛
من‌ توی‌ روز بهت‌ فکر میکنم،
من‌ توی‌ شب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ قبل‌ خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ تویِ‌ خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ بعد خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ دیدن‌ فیلم‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ درسام‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ توی‌ جشنا‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ آهنگ‌ گوش‌ دادن‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ غذا خوردنم‌‌ بهت‌ فکر میکنم‌،
من‌ موقع‌ خنده‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ گریه‌ بهت‌ فکر میکنم،
و...
من‌ همش‌ فکر میکنم‌،
به‌ تو فکر میکنم:))


@ProxyPico

نجات‌دهنده‌ی واقعی کاره، نه آدم‌ها.
هر چیزی که توش دیسیپلین داشته باشی و هر روز، حتی وقتی حالشو نداری، خودتو مجبور کنی انجامش بدی.
کار کم‌کم جمعت می‌کنه، ذهنتو آروم می‌کنه
و بی‌هیاهو کمک می‌کنه دوام بیاری و توسعه پیدا کنی.


@ProxyPico

بعضی آدم‌ها کاری می‌کنند کنارشون احساس کسل کنندع بودن داشته باشید و‌ بعضی احساس جالب بودن ...


@ProxyPico

‏این‌که به یکی بگیم: «عب نداره، به‌جاش این زخم یا تروما تو رو قوی‌ترت کرده»، یعنی نادیده گرفتنِ این‌که این بقا به بهای چند شب بی‌خوابی، چند احساس سرکوب‌شده و چند رابطه‌ی نیمه‌تمام تموم شده.
این اسمش قدرت نیست، این «ایستادن به بهای جسم و روح» است.


@ProxyPico

خیانت لزوماً وسط یه رابطه اتفاق نمیوفته! مثلاً تو اگه هنوز رابطه‌ی قبلیت رو تو ذهنت خاموش نکرده باشی و یه رابطه‌ی جدید رو شروع کنی، خیانت کردی؛ اول به خودت، دوم به خودت و سوم به پارتنرت.


@ProxyPico

ویژگی هاى پارتنر كنترلگر در رابطه عاطفی:

۱. مدام پيام‌ها و تماسات رو بررسى میكنه
۲.جلوى ارتباطت با دوستان و خانواده رو میگیره
۳.دائم تورو تحقير و سرزنش میکنه
۴.حس گناه ايجاد میكنه وقتى رفتارهاى طبيعى انجام ميدى
۵. نياز شديد به تسلط و كنترل داره
۶. حتى توجمع تورو تحقير میکنه و حسادتش
غير طبيعی هست
۷. ممكنه رفتارهاش غيرقابل پيشبينى باشه يه لحظه مهربون، لحظه بعد كنترل گر
۸. حرفت رو قبول نمیكنه و دائما بهت
تهمت دروغگویی میزنه


@ProxyPico

چرا افراد موفق همیشه تنها هستن؟


@ProxyPico

و إن كُسر فيك أملاً، فإن الله يُحيي فيك آمالاً

«و اگر امیدی در تو بمیرد خدا امیدهای فراوان دیگر درونت زنده می‌کند..»
همینقدر قشنگ.



@ProxyPico

‏یه آدمی که دلش غمگینه، شاید بارها بخنده اما محاله چشماش دیگه برق بزنه.



@ProxyPico

دوام بیاور…
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک‌ترین رشته‌اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن، کم آوردی.
در ذهنت مرور کن؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز، زیرِ دست و پایِ روزمرگی‌ات ، جولان می‌دهند.
تمامِ آن ثانیه‌هایی که مطمئن بودی نمی‌شود، اما شد!
تمامِ آن لحظه‌هایی که فکر می‌کردی پایانِ راه است،
اما نبود!
می‌بینی؟! خدا حواسش به همه چیز هست؛
دوام بیاور...



@ProxyPico

با حرف زدن با خودتون مغزتونو برنامه ریزی کنید !



@ProxyPico

‏یه آدمی که دلش غمگینه، شاید بارها بخنده اما محاله چشماش دیگه برق بزنه.


@ProxyPico

دوام بیاور…
حتی اگر طنابِ طاقتت به باریک‌ترین رشته‌اش رسید
حتی اگر از زمین و زمانه بریدی
حتی اگر به بدترین شکلِ ممکن، کم آوردی.
در ذهنت مرور کن؛
تمامِ آرزوهایِ محال دیروز را که امروز، زیرِ دست و پایِ روزمرگی‌ات ، جولان می‌دهند.
تمامِ آن ثانیه‌هایی که مطمئن بودی نمی‌شود، اما شد!
تمامِ آن لحظه‌هایی که فکر می‌کردی پایانِ راه است،
اما نبود!
می‌بینی؟! خدا حواسش به همه چیز هست؛
دوام بیاور...


@ProxyPico

این علامت‌ها نشون دهنده پایان رابطن

۱. هیچ اهمیتی بهت نمیده و انگار براش وجود نداری
۲. به خاطر ترسایی که داری باهاش موندی نه حس عشق و دوست داشتن
۳. برای رابطه خیلی تلاش میکنی و اصلا به چشمش نمیاد
۴. همه ی کارات رو باب میل اون انجام میدی که ناراحت نشه و تو رو از خود اصلیت خیلی دور کرده
۵. در کنارش دیگه احساس امنیت و راحتی نداری حتی درباره ی آینده و اهدافت هم براش اهمیتی نداره‌‌.


@ProxyPico

پنج ویژگی که نشون دهنده یه انسان خوبه :



@ProxyPico

یه مطلبی می خوندم خیلی جالب بود، می گفت توی ازدواج و رابطه اغلب مردها مثل بچه ها میشن" زود قهر می کنن، خیلی زودرنج میشن" و ....
به دلیل اینکه اکثر آقایون مدیریت احساسات بلد نیستن، عین بچه ها بهونه گیر میشن و نمیدونن چیکار کنن
حتی بخاطر فشارهای زیاد، حمایت عاطفی بیشتری هم نیاز پیدا می کنن برخلاف تصور همه که فکر می کنن این خانم ها هستن که توی رابطه نیاز بیشتری به حمایت عاطفی دارن...


@ProxyPico

کمبود بعضی ویتامین‌ها، مثل D، B12، B6 یا فولات، می‌تونه روی خلق و انرژی ما تأثیر جدی بذاره.

اگر همیشه خسته‌ای، بی‌حوصله‌ای یا تمرکز نداری، ممکنه علتش فقط فشار روانی نباشه؛ بدن‌ات سوخت کافی نداره.


@ProxyPico

‏از نظر روانشناسی:
‏
_گریه کردن نشون دهنده صحبت کردن بدنه، وقتی دردی ک شما نمیتونید اونو به زبون بیارید بدن با گریه به زبون میاره.

‏_فقط کسایی که شما دوسشون دارین میتونن قلب شما رو بشکنن
‏بقیه فقط میتونن شما رو عصبانی کنن.

_‏ علت اینکه وقتی کسیو از دست میدید، خوابشو بیشتر می‌بینید یه حقه از طرف مغزه تا با غمِ نبودن اون شخص کنار بیایید.
‏مغز حقه های زیادی میزنه که درد های ما کم بشه و زخم ها التیام پیدا کنن اما؛ ما مقاومت میکنیم...


@ProxyPico

چطور فقط تلفن همراه تمرکز مغزتون رو نابود میکنه؟


@ProxyPico