قبل از حل کردن هر مشکلی، اول باید چایی بخورم.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

بزرگترین حسرت افراد در حال مرگ چیست ؟


اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

تعهد خیلی مهمه؛ اینکه آدما در برابر دلی که به خودشون وابسته کردن، احساسی که درگیرش کردن، احساس مسئولیت داشته باشند.
و این عیار آدمها رو نشون میده.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

نقاب‌هایِ آنلاین

شاملو می‌گفت: "دهانت را می‌بویند مبادا گفته باشی دوستت دارم…"

امروز اما، کسی دهانت را نمی‌بوید؛ تاریخچه‌یِ جستجویت را چک می‌کنند!
عشق‌هایِ امروزی لابلایِ لایک‌ها و سین‌کردن‌هایِ بی‌جواب گم شده‌اند. ما به جایِ اینکه در چشم‌هایِ هم نگاه کنیم، به "آخرین بازدید" هم خیره می‌شویم.
حرمتِ آدم‌ها را به تعدادِ پیام‌هایشان گره نزنید؛ گاهی کسی که هیچ پیامی نمی‌دهد، تمامِ شب را با خیالِ شما صبح کرده است. سکوت همیشه به معنایِ فراموشی نیست…

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

تا سه چهار کیلومتر پشت هر زن موفق، مردی نیست.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

بیشتر رابطه ها بخاطر بحران بزرگ از بین نمیرن !

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

کسی که دیگه تو زندگیتون نیست و قرار نیست باشه، چه اهمیتی داره با پاتنر[های] بعدیش چجوری رفتار میکنه؟ مگه شما رفتارتون با همه کسایی که میان تو زندگیتون یه‌جوره؟ بدترین پارتنر شما میتونه بهترین پارتنر یه آدم دیگه باشه و برعکس. ناراحتی نداره. رها کنید عزیزانم.آدمی که رفت رو رها کنید.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

نشونه‌ های خستگی ذهنی :

۱. تمرکز کردن برات سخت میشه.
۲. مدام کارای کوچیک رو عقب میندازی.
۳. بی‌حوصلگی و بی‌انگیزگی دائم همراهته.
۴. زود از کوره در میری یا حساس می‌شی.
۵. خوابت به‌هم می‌ریزه؛ یا زیاد می‌خوابی یا اصلاً خوابت نمی‌بره.
۶. حتی بعد استراحت هنوز خسته‌ای.
۷. تمایلی به حرف‌زدن با کسی نداری.
۸. چیزایی که قبلاً خوشحالت می‌کردن، دیگه ذوقی نمیارن.
۹. حافظه‌ت ضعیف میشه، چیزای ساده رو فراموش می‌کنی.
۱۰. احساس می‌کنی توی یه چرخه‌ی تکراری و بی‌پایان افتادی.
۱۱. حس می‌کنی ذهنت همیشه شلوغ و پر از فکرای بی‌پایانه.

چطور ریکاوری کنیم؟

- یه تایم کوتاه کامل بی‌گوشی و بی‌اینترنت باش.
- ورزش سبک مثل پیاده‌روی آروم کن.
- تنفس عمیق یا مدیتیشن امتحان کن.
- یه کار کوچیک ولی خوشحال‌کننده انجام بده (مثلاً موسیقی گوش کن یا یه چیز خوشمزه بخور).
- خواب منظم‌ رو جدی بگیر.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 

@ProxyPico

⁨ شش تا از ویژگی‌های یه پارتنر مناسب 💚

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

نزدیک دو ماه داره میشه که اینستا دارم.
تاثیراتش روی من تا امروز:
احساس زشت بودن- بد‌هیکل بودن- بد‌استایل بودن- بی‌پول بودن-
احساس اینکه همه دارن خوش‌میگذرونن جز من- همه موفقن جز من- همه خوشحالن جز من- همه خلاقن جز من.
کلاً احساس عن بودن دارم…!
بدون هیچ اغراقی حس واقعیمو گفتم.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

‏تنبلى ميتونه يک رابطه رو نابود كنه.
درسته كه خيانت نميكنى، ولى خبرى از گل‌، سورپرایز، قدردانى، پیام‌های محبت آميز و قرار عاشقانه هم نيست!

واقعيت اينه كه تنبلى ميتونه كم كم عشق روبُكشه وگاهی وفادار بودن به تنهايى براى پايدارى رابطه كافى نيست!

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

چرا اثرات رابطه کوتاه مدت از رابطه بلند مدت بیشتره ؟

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

‏آنچه در درونت حل نشود،
بارها در قالب آدم‌ها و موقعیت‌های مختلف
به سراغت می‌آید.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

کدهای مخفی کاربردی گوشی سامسونگ:

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

۶ حقیقتی که باید بپذیری:

1- همه تو را دوست نخواهند داشت و این کاملاً طبیعی‌ست.

2- شکست، پایان راه نیست؛ نشانه‌ای برای شروع دوباره است.
3- همیشه مثبت بودن ممکن نیست، اما تلاش مهم است.
4- نمی‌توانی همه‌چیز را کنترل کنی، بعضی چیزها را رها کن.
5- گاهی سکوت از هر بحثی باارزش‌تر است.
6- ارزش خودت را با حرف دیگران نسنج.

+ یاد بگیر در صلح با خودت زندگی کنی، این بزرگ‌ترین پیروزی‌ست.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 

@ProxyPico

خیلی وقتها تصورمون از عشق اشتباهه. فکر میکنیم باید همیشه کامل درک بشیم، تنهاییمون تموم شه، یا عشق زخم‌هامونو خودش خوب کنه. اما واقعیت اینه که سوء تفاهم طبیعیه، تنهایی گاهی لازمه و عشق فقط بستر رشد و ترمیم رو می‌سازه. عشق واقعی ارزش تو رو ثابت نمیکنه، ارزشت رو باید خودت بدونی. رابطه‌ی سالم یعنی تلاش، فهم، صبر و حضور واقعی.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 

@ProxyPico

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن، در هر کار و هر حال. زندگی، فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده. ما به اشتباه اينگونه می‌انديشیم.
مادامی که زنده هستيم و زندگی می‌کنیم، هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست، بلکه آغاز فعاليتی ديگر است. پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری، لذت بردن را فراموش نکنيم. لذت، باعث قدرتمند شدن می‌شود و به طرز باور نکردنی، باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شود.
لذت بردن، هدف زندگی است. تا می‌توانی، همه کارها را با لذت همراه کن. حتی نفس کشيدن، که کمترين فعاليت توست...

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 

@ProxyPico