یه حالِ نامعلومی دارم...
نه می‌تونم اسمش رو غم بذارم، نه خوشحالی. فقط یه حسِ عجیبه که انگار یه گوشه از دلم آروم نیست. نه حوصله‌ی حرف زدن دارم، نه سکوت جوابم رو میده. دلم فقط می‌خواد یه جایی دور از شلوغیِ دنیا بشینم و بذارم زمان، آروم‌آروم این همه فکرِ درهم رو از ذهنم عبور بده.
شاید بعضی حال‌ها قرار نیست فهمیده بشن؛ فقط باید ازشون رد شد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

درماندگی آموخته شده یک مفهوم کلیدی برای شرایطیه که الان ما در اون هستیم !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

یه پارتنر سمی نباش!
(اگه این رفتارارو داری ینی آدم تاکسیکه خودتی)

. اگه پارتنرت جواب نمیده، صد بار زنگ نزن و هزارتا پیام نفرست خودش میزنه.

. اگه پارتنرت میگه بخاطر فلان چیز ازت ناراحتم، خودتو بذار جای اون و درکش کن ، نگو تو حساسی.

. اگه پارتنرت ازت بابت موضوعی توضیح میخواد، نگو هر طور میخوای فکرکن، وظيفته که توضیح بدی.

. اگه از پارتنرت بابت رفتار یا حرفی ناراحت شدی، نگو عمرا اگه بگم خودش باید بفهمه.

. اگه مقصری و اشتباه کردی، تقصیر رو گردن پارتنرت ننداز و اشتباهت رو بپذیر و اشتباهی که پارتنرت رو اذیت میکنه رو دیگه تکرار نکن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چرا مردها بعد از جدایی دیرتر ناراحت میشن اما خانوما از همون اول ناراحتیشون رو‌ نشون میدن !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ما به اندازه کافی با ابهام‌های زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، کاش توی رابطه‌هامون دیگه کسی رو معطلِ حدس زدن و بلاتکلیفی نذاریم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏هرچه‌قدر هم که رژیم بگیری، اگه سطح هورمون استرس، یعنی کورتیزول‌ت بالا باشه، بدنت به‌جای سوزوندن چربی، تمایل بیشتری به ذخیره کردن اون پیدا می‌کنه. در نتیجه، هرچه‌قدر تلاش کنی، کاهش وزن حتی سخت‌تر هم می‌شه.
پس اگه که می‌خوای وزن کم کنی، سلامت‌روان رو هم باید بخشی از برنامه‌ت بدونی.


🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

تو این چند دهه گذشته هیچ کاری نتونسته جای دوران طلایی سریال‌های جنایی مافیایی اچ‌بی‌او رو بگیره اما خب تو این چند سال گذشته تلاش خوبی برای زنده کردن این ژانر رو شاهد بودیم
اگه کار مافیایی دوست دارید این چهارتا سریال رو از دست ندید.

#معرفی_سریال

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

درونم كسى بيدار شده است
كه اگر تمام جهان پشتش را خالى
كنند باز هم فرو نمى ريزد.
او ياد گرفته است ريشه باشد،
نه پیچکی محتاج ديوار

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این پست رو بفرست برای اونایی که خیلی پاهاشونو تکون میدن !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اضطراب جدایی فقط این نیست که دلت برای یکی تنگ بشه. یه جایی از وجودته که هنوز باور نداره "آدم‌ها می‌تونن دوستت داشته باشن و همزمان برای همیشه در دسترس نباشن."

برای همین هر فاصله‌ی کوچیک، هر تأخیر توی جواب، هر تغییر لحن، ناگهان شبیه نشونه‌های یک ترک شدنِ خیلی بزرگ به نظر میاد..

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

خطاب به آقایون
*معذرت بابت لحن بدم*
قبل از ازدواج سعی کنید چندتا چیز رو یاد بگیرید بعد ازدواج کنید
1-زن و بچتون مسئول دغدغه و مشکلات کاری شما نیستن،فشار کاریتونو سر اونا خالی نکنید
2-اگه خانومت سرکار نمیره تو وظیفه داری هرماه یه پولی بهش بدی تا عین گداها برای یه قرون دوهزار دستش جلوت دراز نباشه
3-کار خونه وظیفه هم زن هم مرد خونست
خانومت زاده نشده تا کلفتی تو و بچه هاتو بکنه
4-اگه خانومت سرکار می‌ره مسئولیت های خونه قشنگ باید نصف بشه توهم باید غذا بپزی و ظرف بشوری و بچه ها رو سر و سامون بدی
5-تو انتخاب کردی یه زندگی رو تشکیل بدی پس باید واسش تلاش کنی اینکه فک کنی داری حمالی زن و بچتو میکنی غلط محضه
نباید سرشون منت بذاری، مرد خونه ای باید کار کنی
اگه تو کار نکنی و پول درنیاری از مرد همسایه زنت پول بگیره؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

واقعاً ناز کشیدن تو رابطه خیلی مهمه دخترا به طرز عجیبی به لحظه هایی نیاز دارن که بدونن نازشون خریدار داره.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

آره عزیزم وقتی همه داشتن عشق رو تمرین می‌کردن تو داشتی بقا رو تمرین می‌کردی و طبیعیه که از پس رومنس برنیای چون اصلا بلد نیستی. تو فقط یاد گرفتی دووم‌ بیاری بجای اینکه عاشقانه زندگی کنی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

با این قانون ساده آخر ماه پول اضافه میاری !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این قضیه «اگر می‌خواست انجام می‌داد» واقعا خیلی غمگین کننده‌ست. انگار با سیلی می‌زنه تو صورتت و میگه تو ارزششو نداشتی‌.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

دخترا به ظاهر دارن آشپزی میکنن، خونه تمیز میکنن یا ظرف میشورن؛ ولی درواقع دارن تلاش میکنن از فروپاشی روانی جلوگیری کنن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏همه تقصیرا رو گردن بگیر و ناپدید شو، انگار اصلاً وجود نداشتی. تو نمی‌تونی چیزی رو به آدمی بفهمونی که خودش نمی‌خواد بفهمه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

سریال گنگ "The Bear" محبوب ترین سریال سال 2023 از نظر IMDb هستش، واقعاً این کار عالی و خفن رو از دست ندید. بخدا از ته قلبم میگم اگه نبینید یه چیز بزرگ رو از دست دادید دوستان.
#معرفی_سریال

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

خطاب به آقایون(معذرت بابت لحن بدم)
قبل از ازدواج سعی کنید چندتا چیز رو یاد بگیرید بعد ازدواج کنید:

1-زن و بچتون مسئول دغدغه و مشکلات کاری شما نیستن،فشار کاریتونو سر اونا خالی نکنید.

2-اگه خانومت سرکار نمیره تو وظیفه داری هرماه یه پولی بهش بدی تا عین نیازمندا برای یه قرون دوزار دستش جلوت دراز نباشه

3-کار خونه وظیفه هم زن هم مرد خونست
خانومت زاده نشده تا تمام وقتشو صرف تو و بچه ها بکنه و اون آدم خودش هم هست

4-اگه خانومت سرکار می‌ره مسئولیت های خونه قشنگ باید نصف بشه توهم باید غذا بپزی و ظرف بشوری و بچه ها رو سر و سامون بدی

5-تو انتخاب کردی یه زندگی رو تشکیل بدی پس باید واسش تلاش کنی اینکه فک کنی داری بار زن و بچتو میکشی غلط محضه

6- نباید سرشون منت بذاری، مرد خونه ای باید چهار چوب و زندگی بسازی

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

غم انگیز ترین چیزی که آدم می‌تونه از خودش بپرسه اینه که "چرا اونقدری که من حواسم به همه هست، هیچ‌کس حواسش به من نیست."

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico