اگه اتفاقی برات بیفته
زندگی همچنان ادامه داره
حتی کسایی که بهت وابستە بودن و میگفتن بدون تو نمیتونن ادامە بدن
خودشونو با شرایط وفق میدن

برای شغلت جایگزین پیدا میشه
دوستات فوقش یه استوری میذارن
و باز مشغول اسکرول کردن ریلزای بی سروته میشن

دست از راضی کردن همه بردار
خودت مهم تری!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگ هنوزم تردید داری ورزش و شروع کنی یا نه این ویدیو رو ببین…….💪

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ما درحالی که غمگین بودیم، دیگران رو تسلی دادیم،
درحالی که شکست خورده بودیم به دیگران امید دادیم،
درحالی که نمی تونستیم حتی لبخند بزنیم، دیگران رو خندوندیم.
با ما از قوی بودن حرف نزنید.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگه فکر می‌کنی که عقب افتادی یا دیر شده ،،، این کتاب رو بخون و این فیلم نگاه کن »»»»

کتاب اسب سیاه

درباره ی آدمهایی که مسیرهای غیر معمول رو رفتن یا دیر شروع کردن اما موفق شدن چون مسیر خودشون رو رفتن

فیلم Julia (جولی و جولیا) - ۲۰۰۹

جولیا چایلد در چهل سالگی تصمیم گرفت آشپزی فرانسوی یاد بگیره پیام فیلم «برای پیدا کردن رسالتت، هیچوقت دیر نیست»

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

توی رابطه عاطفی جای هر شوخی نیست حتی اگه در اوج صمیمیت باشید !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏خیلی جذابه وقتی افراد بابت دیر جواب دادن عذرخواهی می‌کنن. یا وقتی تو رو در جریان نگه می‌دارن تا شروع به بیش‌فکری نکنی. مهارت ارتباطی خیلی جذابه.
خیلی‌ها ناپدید می‌شن و تو رو با حدس و گمان تنها می‌ذارن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چطور فقط تلفن همراه تمرکز مغزتون رو نابود میکنه؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

من این بازی "باهات سرد رفتار میکنم که به چشم تو یه گنج دست نیافتنی باشم تا مدام بی تاب من بمونی" رو خوب بلدم
حتی خیلی خوب اجراش میکنم
ولی دیگه خسته شدم
دلم گرما، اعتماد کردن و حلقه های امن ارتباطی میخواد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

تا ته اون چيزی كه خيلی بهش اصرار داريد رو يه بار بريد
بريد و تا جون داريد براش بجنگيد
مهم نيست تهش برنده بشی یا بازنده ، مهم نیست برسی یا نرسی
مهم اینه تا تهشو دیدی
کسی که تهشو دیده دیگه از هیچی نمی‌ترسه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

میدونستی همون چیزی که بهت اعتماد به نفس داده همون باعث‌ اضطرابت میشه !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

۵ اشتباه رایج قبل از آزمایش خون که می‌توانند نتایج را تحت تأثیر قرار دهند:

• نخوردن آب قبل از آزمایش
• ناشتا بودن به مدت نادرست
• مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین
• پرخوری و مصرف الکل آخر هفته
• فعالیت بدنی شدید روز قبل از آزمایش

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ماذا لَو عاداً معتذراً؟
لا مکانً لهُ و لَو جاءً بثُقل الأرض نَدَماً

_اگر روزی برگردد و عذرخواهی کند چه؟
+حتی اگر به سنگینی تمام زمین، پشیمان باشد، دیگر جایی در زندگی‌ام ندارد

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏در حالی که منتظریم تکلیف جنگ مشخص شه
تکلیف زندگیمون مشخص شه
رسیدیم به اواسط برج ۵
اصن نفهمیدیم ۱۴۰۵ چجوری گذشت
انگار این مدتو زندگی نکردیم

در صورتی که این جوونیمونه که تو بلاتکلیفی داره تموم میشه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگر سیگارتو کم کردی، به اطرافیانت خبر دادی، ولی با حرفهایی مثل«سیگارو یهو باید بذاری کنار، یا این اصلا فایده نداره و …» نا امید شدی، این ویدیو مخصوص شماس.

کم کردن سیگار میتونه باعث کم شدن، ضررهای سیگار بشه، و همچنین، آغازی برای ترک کامل سیگار باشه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگه می‌خوای شخصیت یه نفر رو بشناسی،
قبل از اینکه به رفتارش نگاه کنی، ببین کدوم احساس رو نمی‌تونه تحمل یا پردازش کنه.
انسان ابتدا احساساتش رو توی ذهنش پردازش می‌کنه. اما احساسی که نتونه اون‌رو پردازش کنه، به سازوکار دفاعی تبدیل می‌شه. و وقتی این دفاع بارها تکرار بشه، کم‌کم شبیه بخشی از شخصیت به نظر می‌رسه.
به همین دلیل،
بعضی آدم‌ها ذاتاً خشمگین نیستن، بلکه سال‌هاست با خشم زندگی می‌کنن.
ذاتاً کنترل‌گر نیستن، بلکه یاد گرفته‌ان برای دوام آوردن، اضطرابشان رو با کنترل کردن دیگران و موقعیت‌ها مدیریت کنن.
ذاتاً تحقیرگر هم نیستن، بلکه می‌کوشن احساس ناکافی بودن خودشون رو با کوچک شمردن دیگران تنظیم کنن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگر سیگارتو کم کردی، به اطرافیانت خبر دادی، ولی با حرفهایی مثل«سیگارو یهو باید بذاری کنار، یا این اصلا فایده نداره و …» نا امید شدی، این ویدیو مخصوص شماس.

کم کردن سیگار میتونه باعث کم شدن، ضررهای سیگار بشه، و همچنین، آغازی برای ترک کامل سیگار باشه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏بعد از اینکه رابطه‌ام باهاش تموم شد هر کی میدید ناراحتم فکر میکرد دارم برای تموم شدن اون آدم سوگواری میکنم، در صورتیکه من برای خودم سوگواری میکردم که دیگه نمیتونم به کسی اعتماد کنم چون کسی که فکرش رو هم نمیکردم ذره‌ای خورده شیشه داشته باشه، کلا با شیشه خورده درست شده بود.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ملانصرالدین وقتی وارد طویله میشد به خرش سلام میکرد....
گفتن ملا! این که خره نمیفهمه که سلامش میکنی...!
میگه: اون خره ولی من که آدمم؛
من آدم بودن خودم رو ثابت میکنم،
بذار اون نفهمه!

حالا شما هم اگه به کسی احترام گذاشتی حالیش نبود، اصلا ناراحت نباشید،
شما آدم بودن خودتون رو ثابت کردید،
بذار اون نفهمه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اکسیر جوانی رایگان!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

هر بار که می‌خواستم بروم، بهترین نسخه خودش را نشان می‌داد.
هر بار که می‌ماندم، دوباره همان آدم قبلی می‌شد.
این چرخه‌ی «پاداش متناوب» است؛ یکی از دلایلی که ترک بعضی رابطه‌ها از ترک اعتیاد هم سخت‌تر به نظر می‌رسد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico