رابطه دارچین و قند خون!

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

فیلم هایی که مو رو به تنت سیخ میکنن:

• Mulholland Drive
• Eyes Wide Shut
• Oldboy
• You were Never Really Here
• Following
• Burning
• Decision to Leave
• Holy Spider
• We Need to Talk About Kevin

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

راه رفتن یا دویدن؟ کدوم برای چربی سوزی بهتره؟

‏
‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

من هرگز کسی رو که به خاطر چیز کوچکی گریه می‌کنه، قضاوت نخواهم کرد. چون خیلی خوب می‌دونم که اون به آن دلیل گریه نمی‌کنه، بلکه به خاطر تمام چیزهایی که تا آن لحظه در درون خود نگه داشته است.

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بزرگترین اشتباهی که می‌توانیم انجام دهیم
این است که به برخی آدم‌ها طولانی‌تر از آنچه که لیاقتش را دارند اجازه دهیم در زندگیمان بمانند...

👤 ژوزه ساراماگو

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نحوه ای که دیگران با تو رفتار میکنند، بازتابی از تصویری‌ست که از تو در ذهن دارند:

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

خاصیت چای های مختلف :

‌‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

وضعیت جوری شده که
اونی که به زمانی می‌رفت سفر خارج، دیگه می‌ره شمال و کیش
اونی که می‌رفت شمال می‌ره رستوران،
اونی که می‌رفت رستوران می‌ره کافه،
اونی که می‌رفت کافه میشینه خونه چایی میخوره

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

برای کبد چرب این غذا ها رو باید حذف کنی:

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

رمان «کلیدَر» نوشته «محمود دولت آبادی»، ۱۰ جلده!
بیش از ۲۵۰۰ صفحه زندگی و چرخش روزگار و رنگ و بی‌رنگ شدن اسمون و داستان بیش از ده‌ها شخصیت رو نوشته.
بعد از تمام این زندگی‌ها و گذر روزگار و داستان ادم‌ها؛ اخرش به یک چیز میرسه:

آدم به آدم است که زنده است؛ آدم به عشق آدم زنده است.

‌‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

وقتی بفهمی ۹۰٪ تصمیمات رفتاری آدما از ناخودآگاهشون میاد و ۹۰٪ تصمیمات ناخودآگاهشون هم برای ‌دفاع از انسجام روایت‌های شخصی و حفظ بقاست،
اون موقع تو هم ۹۰٪ کمتر عصبانی می‌شی و ۱۰٪ بیشتر غمگین.

هوش هیجانی خیلی بالا مانع می‌شه بتونی از کسی کاملاً متنفر باشی، چون حتی دلایل اونم می‌تونی درک می‌کنی.

‌‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

۹۵ درصد سروتونین در روده تولید میشود نه در مغز:

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏بعضی آدما فقط زنده ان. با کسی رابطه ندارن. هیچ کراشی هم ندارن. از یه اپ به اپ دیگه اسکرول می‌کنن بدون اینکه کسی باشه باهاش حرف بزنن. می‌رن سر کار، برمی‌گردن خونه، غذا می‌خورن، می‌خوابن و روز بعد دوباره می‌رن سر کار.

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

⁨ ⁨ این ویدیو به شدت توصیه میشه تا اخر ببینید و بفرستید برای ا‌ونایی که سیگار میکشن🚬🫁

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نشونه رابطه ی ناسالم:

- مدام حواست به رفتارت هست. همیشه کلمه هات رو فیلتر میکنی تا واکنشهای شدید و انفجاریش رو تحریک نکنی.
- تهدید به تموم کردن رابطه. هر بحث کوچیکی رو به تهدید برای جدایی تبدیل میکنه
- حساب و کتاب نگه میداره. اشتباه هایی رو که ماهها پیش کردی فقط برای بردن بحث دوباره پیش میکشه
- دورت رو از بقیه خالی میکنه. کاری میکنه بابت وقت گذروندن با خانواده یا دوستات احساس گناه کنی.
- عذرخواهیهای توخالی، میگه ببخشید اما رفتارش هیچ تغییری نمی کنه.
- همیشه خسته ای. بعد از وقت گذروندن باهاش از نظر عاطفی کاملاً خسته و تهی میشی.
- ناامنی هات رو مسخره میکنه. توی بحث ها از عمیق ترین ترس ها و رازهات علیه خودت استفاده میکنه.
- حریم خصوصی رو با پنهان کاری قاطی میکنه. اصرار داره گوشیت رو چک کنه اما خودش زندگی و کارهاش رو ازت پنهان میکنه
- با سکوت تنبیهت میکنه. بجای اینکه درباره ی مشکل حرف بزنه چند روز باهات سرد میشه و سکوت میکنه.

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اینستاگرام باعث شده احساس کنید گزینه های زیادی دارید.
درحالی که اصلا اینطور نیست به افرادی که در زندگی واقعی شما را دوست دارند، برایتان ارزش قائلند و حمایتتان میکنند توجه کنید. اینترنت ممکن است طوری وانمود کند که انگار ماهی‌های زیادی در دریا وجود دارد اما واقعیت اینه بیشتر آنها ارزش صید ندارند.

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بعضی از ادما از رنج کشیدنت ناراحت نمیشن ولی از مرز گذاشتنت ناراحت میشن !

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

همراه خوب زندگی کسی نیست که قهرمان زندگیت بشه. بلکه کسیه که کمک و حمایتت کنه که خودت قهرمان زندگیت بشی.

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

علم میگه مغز شما به سطح آدم‌هایی که اطرافتونه کالیبره میشه !

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

شش تا از ویژگی‌های یه پارتنر مناسب :

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico