۵ سریالی که براحتی میتونی باهاش انگلیسی یاد بگیری :

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

نصیحت امروز:

سازگاری بیش از اندازه شمارو بی‌ارزش میکنه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

یک هفته قبل از پریود فستینگ نکنید🩸

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

بهترین نصیحت پدرانه رو صادق کامیاب میکنه که میگه:
«هر کس به اندازه‌ای که برای ما ارزش قائل است، باید ذهن و دلمان را اشغال کند، نه به اندازه‌ای که ما دوستش داریم.»
هر روز بخونیدش،هر روز.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

🌾 نکات مهم درباره ماسک موی برنج و روغن نارگیل:
1. آب برنج رو دور نریز!
آبی که برنج در اون پخته شده حاوی ویتامین B، آمینو اسید و آنتی‌اکسیدانه که برای تقویت ریشه مو، افزایش رشد و درخشندگی بسیار مفیده.
2. روغن نارگیل رو بعد از پخت اضافه کن
تا خواصش حفظ بشه. حرارت زیاد می‌تونه کیفیت روغن نارگیل رو کاهش بده، پس بهتره وقتی مخلوط کمی خنک شد، روغن رو بهش اضافه کنی.
3. مدت زمان ماندگاری روی مو:
۲۰ تا ۳۰ دقیقه کافیه. بیشتر از این ممکنه باعث سنگینی مو بشه، مخصوصاً اگر موهای چرب یا نازک داری.
4. دفعات استفاده:
هفته‌ای ۱ تا ۲ بار، بسته به نیاز موهات. برای موهای خشک و آسیب‌دیده بیشتر، ولی برای موهای چرب، هفته‌ای یک بار کافیه.
5. برای موهای رنگ‌شده یا دکلره‌شده:
این ماسک فوق‌العاده آبرسانه و می‌تونه به ترمیم آسیب‌های ناشی از رنگ و دکلره کمک کنه، ولی بهتره اول روی قسمت کوچیکی امتحان بشه.
6. نحوه شستشو:
بعد از استفاده از ماسک، ابتدا با آب ولرم و کمی شامپو ملایم موهات رو بشور تا چربی اضافه باقی نمونه.
7. حالت دادن بعد از استفاده:
بعد از شستن ماسک، موها نرم، لطیف و خوش‌حالت می‌شن، بهتره اجازه بدی در هوای آزاد خشک بشن تا حرارت باعث از بین رفتن اثر ماسک نشه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

شیائومی یه آپدیت فراشخمی داده و گند زده تو دیزاین تماس گوشی‌هاش
اگه میخواین به حالت قبل برگرده وارد app info بشین (آیکون تماس رو فشار بدین) و اون پایین uninstall updates رو بزنین

+ برای اینکه دوباره خودش آپدیت نشه، این کارا رو بکن:
1. برو توی Google Play Store.
2. بالای صفحه روی عکس پروفایل بزن.
3. برو به Settings → Network preferences → Auto-update apps.
4. گزینه رو بذار روی Don’t auto-update apps (یا فقط روی Wi-Fi یا دیتای موبایل محدودش کن).

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

خطرناک‌ترین نوعِ خشم، خشمیه که تو دلِ یه آدم مهربون جمع می‌شه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

ده غذایی که سلولهای بنیادی سرطان را سرکوب میکنند؛

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

اشکالی نداره به بعضی از تماس ها جواب ندین؛ اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین؛ اشکالی نداره که بخواین تنها باشین!
اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین؛ اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین و استراحت کنین!
اشکالی نداره که بخواین برای مدتی از محیط کار فاصله بگیرین!
اشکالی نداره چند روز مسافرت برین!
اشکالی نداره از یک رابطه عاطفی بیرون بیایین!
اشکالی نداره بابت مشکل خودتون صحبت کنین!
چون شما لایق آرامش و عشق هستید و در کنارش نیاز هست که جاری باشین!
پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده رو انجام بدین!

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

تاثیری که حالت خوابیدن میتونه روی درد کمر شما داشته باشه...

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

با چندتا از چيزهايي كه تاريخ انقضايشان را بايد بدانيم آشنا شويم :

- برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه
- سوتین: ۲ سال
- کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه
- چای کیسه ای: ۶ ماه
- عینک آفتابی: ۲ سال
- خمیر دندان و مسواک: ۱ سال  و  ۳ ماه
- آب اکسیژنه: ۲ ماه
- ادویه جات: ۲ سال
- حوله: ۳ سال
- شانه: ۱ سال
- بالش: ۲ تا ۳ سال
- پتو: ۷ سال
- تشک: ۸ تا ۱۰ سال
- تخته برش چوبی: ۳ سال
- کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال
- اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته
- ویتامین ها: ۳ سال

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

حتما امتحانش کنید و از بوی خودتون لذت ببرید !

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

15 فیلم حال خوب کن که میتونی امشب ببینی و حالتو خیلی خوب میکنن :)

1. The Secret Life of Walter Mitty
2. Amélie
3. Chef
4. About Time
5. Midnight in Paris
6. Little Miss Sunshine
7. The Intouchables
8. Julie & Julia
9. Paddington 2
10. Hunt for the Wilderpeople
11. Sing Street
12. The Hundred-Foot Journey
13. Begin Again
14. Crazy Rich Asians
15. A Man Called Otto

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

من لزوما با این تفکر موافق نیستم ولی میخوام بدونم نظر شما راجع به استانداردهای امروز رابطه چیه؟ چه حسی به این موضوع دارید؟ آیا این تفکر خیلی تک بعدیه یا درست میگه؟

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

سیزده تغییری که برای داشتن زندگی موفق باید در خود ایجاد کنید :

1- از سیگار کشیدن دست بکشید
2- هر روز رأس یک ساعت به رختخواب بروید و بیدار شوید.
3- ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید.
4- شروع به پس انداز کنید
5- رویای زندگیتان را دنبال کنید
6- از چیزهایی که دارید لذت ببرید.
7- سعی نکنید همه را راضی نگه دارید
8- از مقایسه کردن خود با دیگران دست بکشید.
9- به خاطر اشتباهاتتان خود را ببخشید.
10- ارزش های خود را تعریف کنید
11- مطالعه کردن به مدت یک ساعت در روز را آغاز کنید.
12- تمیزکاری را شروع کنید
13- از قضاوت کردن دیگران دست بکشید

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

گاهی قوی‌ترین زن اتاق همونیه که با صدای لرزون حرف می‌زنه، ولی باز هم حرف می‌زنه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico