Real Dentists

#الوجه_السئ_لطب_الاسنان 😰

مقالة يجب ان يقرأها كل طبيب اسنان
ومراجعي الأسنان للفضول !!!
بعض المعلومات "المحزنة" الموثقة بالابحاث عن مهنتنا

اود ان اشارككم ببعض نتائج الابحاث التي تم اجراءها حول مايعانيه اطباء الاسنان واثار المهنة الصحية عليهم خصوصا"النفسية" منها

اشار Randy Lang.
في مقالته Stress In Dentistry — It Could Kill You! الى نتائج دراسات احصائية مقلقة الحقيقة في هذا الصدد ولخص فيها مايلي:

ان اطباء الاسنان عرضة لمشاكل صحية ونفسية اكثر بكثير من اية فئة اخرى في المجتمع من هذه الامراض : الامراض الوعائية القلبية cardiovascular diseases ارتفاع الضغط الشرياني hypertension , الام الظهر السفلية lower back pain , تعب النظر eye strain , الخلافات الزوجية , ادمان الكحول alcoholism ادمان المخدرات drug addiction الاكتئاب mental depression واخيرا الانتحار suicide !!

نتائج الابحاث والاحصاءات:
- معدل انتحار اطباء الاسنان ضعف معدلات الانتحار في المجتمع و3 اضعاف مثيلتها في المهن الطبية الاخرى

- المرض العاطفي emotional illness احتل المرتبة الثالثة من بين الامراض التي تصيب طبيب الاسنان بينما ترتيبه الطبيعي في المجتمع رقم 10 !

- معدل انتشار الامراض الوعائية القلبية وارتفاع الضغط الشرياني اكثر انتشارا بنسبة 25% من معدل انتشاره في المجتمع

- يعاني اطباء الاسنان من الاضطرابات العصبية النفسية بمعدل مرتين ونصف مقارنة بالاطباء العامين

- القاتل الاول لطبيب الاسنان المرض القلبي الوعائي بسبب التوتر

وتم تحليل الاسباب المؤدية الى النتائج في الاعلى وعزيت الى العوامل التالية:

Confinement
(الضيق (الله لا يضيقها على حدا)) حيث يمضي طبيب الاسنان ساعات يومه في العمل ضمن مساحة ضيقة (العيادة) والتي تم تشبيهها ب "اصغر من زنزانة صغيرة" "7ft. by 9ft. operatory, which is smaller than the cells" كما ان طبيب الاسنان ينجز عمله ضمن "مساحات صغيرة" (الحفرة الفموية ) مستهلكة للعقل والتركيز والقوى البدنية

Isolation
العزلة اي انه لا يشارك همومه والمشاكل التي يواجهها مع غيره عادة . كما انه يمضي حياته في "منافسة" مع زملائه عوضا عن الاختلاط معهم مما يكرس موضوع العزلة !

Stress of perfection
نتيجة سعي طبيب الاسنان الى تحقيق "الكمال والاتقان" في بيئة ليست كذلك ...فالعديد من الترميمات والاعمال التي يمضي فيها طبيب الاسنان وقته وجهده لانجازها بشكل متقن تفشل بسبب عوامل خارجة عن ارادته منها اهمال المريض نفسه لها!

Economic pressure
اي الاعباء المادية ...في حين ان الكثيرين يعتقدون ان اطباء الاسنان يحققون ارباحا مادية كبيرة الا ان الواقع ان الطبيب لا يصل الى هذه المرحلة (ان وصل) الا بعد ان يكون قد استهلك ماديا قبل التخرج واثناء تاسيس عيادته اضافة الى عمله في ساعات اضافية مثل ساعات راحته احيانا وعدم حصوله على اجازة تعيد تجديد نشاطه

Time pressures
فدائما هو مشغول مع مواعيد متراكمة في معظم الاحيان وهناك مقولة طريفة تقول ان اكثر ما يخضع لقانون Murphy’s Law هو طبيب الاسنان ...هذا القانون الذي يقول "اذا ما قدر ان هناك امرا لن يكون على مايرام فانه سيكون كذلك وفي اسوء الاوقات!!"

Compromise treatment frustration
اي ان طبيب الاسنان يتعلم قبل التخرج ضرورة انجاز المعالجة بالشكل الاكاديمي الصحيح ويحاول تطبيق ذلك في عيادته لكنه سيصدم بواقع ان المريض نتيجة عدم قدرته على دفع تكلفة المعالجة او لعدم تقبله لها اساسا فيضطر لتغيير مبادئه وخطط معالجته وعمل هذا التوازن compromise بين مايريد فعله ومايمكن تطبيقه على ارض الواقع فعوضا عن ان يستمتع بمعالجة مرضاه يمضي معظم وقته في "تسكيج" وتصليح الحالة ما يأزمه نفسيا

Patient anxiety
اي قلق المريض وخوفه وحدوث نوبات خوف واغماء للمرضى والتي في الحقيقة يمكن ان تقضي على الطبيب لا المريض!

Lack of exercise
وعدم توفر الوقت للطبيب لعمل اية نشاطات او تمارين رياضية مما يؤثر على صحته بشكل سلبي بالطبع

Dentist’s personality
كما خلصت الدراسات الى ان هناك صفات خاصة في معظم اطباء الاسنان اذا تواجدت يمكن ان تزيد من نسبة حدوث الاكتئاب او الادمان وغيرها خصوصا عند هؤلاء الذين يتصفون بالاعتماد الكلي على النفس وزيادة التركيز والانتباه الى ادق التفاصيل وارتفاع مستوى التوقع من الاخرين (سهولة انصدامهم بسلوك الاخرين...الخ)

ايضا خلصت الدراسة الى نصائح لتجنب ماذكر بالاعلى تتلخص بمحاولة تجنب العزلة وتحسين جو العمل والسيطرة على التوتر والاهم من ذلك عدم "التحبيط الذاتي" less critical and demanding of your efforts.

"الله يفرجها علينا ويسترها معنا"

#منقول

4.51K viewsƁԼƛƇƘ.Ɓ.L 😴🖤♛✿⇣, 10:58

Real Dentists

Forwarded from Real Dentists (أصيل فيصل الإبراهيمي)

مساء الخير دكاترة 😊
بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد رح أنزلكم ملف بحجم 1GB جيجا كله اختبارات ونماذج ومراجع mcqs في جميع المواد الدراسية لكل المستويات رح يفيدكم كثير جدا جدا جدا 😍

🔴 نشر الملف يعتمد على تفاعكم في نشر القناة 😊

https://t.me/joinchat/AAAAAEMdwpwx657yhsGSWg

292 viewsأصيل فيصل الإبراهيمي, 12:52

Real Dentists

1995 فيديو ومحاضرة 🎞
1876 كتاب ومرجع وتطبيق في طب الأسنان.

لا تنسى تصفح أرشيف القناة الملفات والوسائط 📚🎞

3.73K viewsأصيل فيصل الإبراهيمي, edited 13:08

Real Dentists

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته متابعينا الكرام

حصلت مشكله بسيطه بالمسابقه #أفضل_دكتور

طبعا الفائز بالمركز الأول حسب توقيت انتهاء المسابقه هو المشارك بصوره الدكتور بليغ القدسي

في مشاركه ثانيه للدكتور مختار عبدالقوي الدميني شاركنا بها لكن في وقت متأخر من المسابقه وحصلت رقم أكثر بكثير من صوره الدكتور بليغ وفي وقت قياسي بعد انتهاء المسابقه بوقت قليل

لذا تقرر من إدارة القناه بحسب طلب كبير من المتابعين و من أجل المساواه والعدل بين المشاركات
أعاده المسابقه لمده يومين فقط والنشر بوقت واحد لجميع المشاركات السابقه لضمان حصول المشاركين على نفس الفرصه للفوز

تبدأ المسابقه من الساعه ال٩ مساء اليوم الجمعه وتنتهي الساعه ٩ مساء يوم الأحد

والافضل من ذلك اعتماد جائزتين للمركزين الاول والثاني وهي الحساب التعليمي ب قيمه 150$

للتذكير المسابقه للترفيه فقط وليس للتقييم بين دكاترتنا الأفاضل 🌸🌸

4.45K viewsTalal Amran, 13:43

Real Dentists

Real Dentists pinned «السلام عليكم ورحمه الله وبركاته متابعينا الكرام حصلت مشكله بسيطه بالمسابقه #أفضل_دكتور طبعا الفائز بالمركز الأول حسب توقيت انتهاء المسابقه هو المشارك بصوره الدكتور بليغ القدسي في مشاركه ثانيه للدكتور مختار عبدالقوي الدميني شاركنا بها لكن في وقت متأخر…»

13:43

Real Dentists

#إعادة_المسابقة
#أفضل_دكتور
🔵 شاركنا بأفضل دكتور/ة مثالي في جامعتك 👨‍⚕

🔰 نوع المشاركة 👇
🌃 صورة الدكتور/ة
👨‍⚕ اسم الدكتور/ة
📚 اسم المادة الدراسية التي يدرسها.
🏢 اسم الجامعة أو الكلية التي يدرس فيها.

{{ تبدء من 9 مساء الجمعة - تنتهي 9 مساء الأحد }}

الجائزة
🏆 والصورتان الذي ستحصل على أكبر عدد من اللايكات يفوز معنا بحساب تعليمي بقيمة 150$ دولار للمركز الأول والثاني.

أرسل مشاركتك إلينا 👇
@Dentkdbot
🔴 تنبيه
نحن لا نقيم مستوى الدكاترة الأكاديميين بعدد اللايكات وإنما مجرد للترفية والفائدة.

4K viewsDDM Team, edited 13:55

أرسل مشاركتك هنا

Real Dentists

https://t.me/dental3rd

3.66K viewsأصيل فيصل الإبراهيمي, 16:18

Real Dentists

المشاركات المكررة لن تقبل , أي مشاركة نشرت يوم أمس سيتم نشرها الليلة ونستقبل المشاركات الجديدة فقط

4.02K viewsأصيل فيصل الإبراهيمي, 17:19

Real Dentists

#صحة_الفم_و_الأسنان
🍂
🍃#الموضوع_الثاني 🍃

🍂#أسباب رائحة الفم الكريهة و طرق التخلص منها : 😷😷

🍃#الجزء_الثالث 🍃

#طرق إزالة رائحة الفم الكريهة :
#هام🍂
تعتمد طريقة إزالة رائحة الفم على السبب الكامن ورائها،
1/في حال كان الشخص يعاني من مشكلة صحية هي السبب وراء رائحة الفم الكريهة، فلا بدّ لطبيب الأسنان حينئذ من تحويل المريض الى طبيب الرعاية الصحية الأولية،
2/ أما في حال كانت رائحة الفم ناتجة عن الأسنان فهناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتباعها لإزالة الرائحة،ونذكر منها ما يأتي:

1/المحافظة على صحة ونظافة الفم والأسنان: والتي تشمل تفريش الأسنان بشكلٍ دوريّ ومنتظم، بالإضافة للتنظيف بين الأسنان، ويكون ذلك بواسطة خيط الأسنان الطبي؛ وذلك لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، كما أنّه من الممكن استخدام فراشي التنظيف بين الأسنان (بالإنجليزية: Interdental brushes)،وينصح بالتنظيف بين الأسنان مرةً واحدةً في اليوم على الأقل، فذلك من شأنه أن يُقلّل من فرص خروج رائحة سيئة للفم،
ولا بد من العلم أنّ تفريش الأسنان وحده لا يقوم بتنظيف أكثر من 60% من أسطح الأسنان، كما يُنصَح باستخدام فرشاة أسنان ذات رأس صغير أو متوسط، وأن تكون ناعمة الشعيرات، بالإضافة إلى تغييرها كل ثلاثة الى أربعة أشهر، ويُنصَح بالتفريش مرتين في اليوم، وألّا تقلّ مدة التفريش عن دقيقتين في كل مرة ويتم ذلك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وهناك بعض أنواع معاجين الأسنان التي لها القدرة على قتل البكتيريا، فهذه الأنواع تساعد على معالجة رائحة الفم الكريهة والتخفيف منها، بالإضافة يجب تنظيف اللسانإذ إنّ هناك أدواتٌ خاصةٌ لتنظيف ظهر اللسان تسمى مِكشطة اللسان؛ وهي أداةٌ بلاستيكيةٌ يمكن شراؤها من الصيدلية، حيث يتم كشط اللسان من الخلف الى الأمام بلطف لإزالة الطبقة التي تغطيه، وهناك بعض الأشخاص الذين يقومون بتنظيف اللسان بفرشاة الأسنان المنقوعة في سائل غسيل الفم.

2/ معالجة مشاكل الأسنان :
حيث تشمل معالجة أمراض اللثة التي تتسبب في حدوث الجيوب اللثوية والتي تمتليء بالبكتيريا ذات الرائحة السيئة، كما أنّ على الطبيب أن ينصح مريضه بإصلاح الحشوات التالفة أو تغييرها.

3/المحافظة على نظافة أطقم الأسنان:
ويتم تنظيفها بواسطة فرشاة أسنان يتم تخصيصها لتنظيف الأطقم، كما يتم استخدام أقراص تنظيف أطقم الأسنان أو الكريم الخاص بتنظيفها، ومن شأن التنظيف منع تكوّن طبقة البلاك التي تتسبب بظهور رائحة الفم الكريهة، كما يُنصح بعدم لبس أطقم الأسنان ليلاً؛ وذلك لإعطاء اللثة فرصة للراحة.

4/تجنُب جفاف الفم:
وذلك بالحرص على تناول كميات كبيرة من الماء، ومضغ اللّبان الخالي من السكر؛ من أجل تحفيز إنتاج اللُّعاب، كما أنّه من المهم الابتعاد عن التبغ والقهوة والكحول والمشروبات الغازية التي من شأنها أن تجعل الفم أكثر جفافاً.

5/التقليل من تناول الأطعمة المسببة للرائحة: مثل البصل والثوم والأطعمة التي تحتوي نسباً عاليةً من السكر ، مع مراعاة تناول التالي
#الماء: تناول الماء باستمرار؛ لأنّه يساهم في في ترطيب الفم ويمنعُ جفافه، فبالتالي يتخلّص من البكتيريا المسبّبة لرائحة الفم الكريهة، كذلك يتخلّص من بقايا الطعام.
،#التفاح: يعدّ التفاح من الأطعمة التي تحتوي على كمّية عالية من الألياف الذي يساعدُ في تكوين اللعاب، واللعاب يساعد على تكوين الأكسجين الذي يكافح تكون البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة في الفم، كما يساهمُ التفاح أيضاً في التخلص من بقايا الطعام المسببة للروائح، لذلك ينصح بتناول التفاح يوميّاً.
#العلكة: تساعدُ العلكة في التخلّص من روائح الفم، وذلك لأنّه يساهم في إفراز اللعاب الذي يحاربُ البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة، بالإضافة إلى مساعدتها في التخلّص من بقايا الأطعمة، ويفضّل اختيار العلكة عالية السكّر حتى لا تسبّب تسوس الأسنان.
#الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مكوّنات مضادّة للأكسدة التي تمنعُ البكتيريا من الالتصاق بالأسنان، فبالتالي يتخلص من الروائح.

6/مراجعة الطبيب:
إذ إنّه من المهم متابعة الزيارات الدورية لعيادة طبيب الأسنان.
#ملاحظة: شاهد الفيديو للتوضيح أكثر 👇🏻

🌸Dr:Nojwd .H

https://t.me/DentalKD

4.67K viewsNojwd, 17:56

Real Dentists

🔴 تبدء المسابقة بعد قليل 🔴
مسابقة أفضل دكتور
مملكة طب الأسنان
فريق DDM

4.57K viewsأصيل فيصل الإبراهيمي, 17:57

Real Dentists

#أفضل_دكتور
د/مختار عبد القوي الدميني ، متخصص في التيجان و الجسور ، كلية طب الاسنان - جامعة اب

13.4K viewsDDM Team, 18:00

❤️ 741

Real Dentists

#أفضل_دكتور
أ.د / بليغ القدسي
اخصائي أمراض اللثة وزراعة الأسنان وأستاذ انسجة الفم بكلية الطب بجامعة إب

7.16K viewsDDM Team, edited 18:00

❤️ 707

Real Dentists

#أفضل_دكتور
البرفسور الأستاذ الدكتور /محسن الحمزي.
عميد كليه طب الأسنان - جامعه صنعاء
بيدرس مادة الجسور والتيجان
ممتاز جدا على مستوى العالم وليس اليمن فقط، دآئما نفتخر به.

❤1

5.59K viewsDDM Team, edited 18:00

❤️ 413

Real Dentists

#أفضل_دكتور
الدكتور محمد فيصل قحاوش
اخصائي جراحة وجه وفكين
يدرس مادة جراحة في كلية طب الاسنان جامعة إب
ويدرس مادة تشريح رأس وعنق في الجامعة الماليزية في إب

👍1

5.19K viewsDDM Team, 18:00

❤️ 124

About

Blog

Apps

Platform