This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть такое мнение, что когда долго живешь в солнечной стране, то с витамином D в организме все в порядке. Давайте проверим?
🏝️ На острове Самуи я живу 14 лет, никакие витамины не принимаю, на пляже бываю редко, если и загораю, то чаще у бассейна. А вчера я впервые была в лаборатории, сдавала анализы на витамин D, B12 и ферритин. Сегодня пришли результаты ⬇️
Ферритин 34,7 ng/ml
B12 - 234 pg/ml
Витамин D - 37 ng/ml
В норму попала, сказали врачи. Все ок мадам, спите спокойно)) но скажет мой консультант по здоровому питанию? Об этом узнаем позже!
Лаборатория для сдачи крови находится в районе Бопхут. Стоимость анализов 2200 бат (62$). Всем желаю отличного дня и витаминов побольше 👋😃
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
🏝️ На острове Самуи я живу 14 лет, никакие витамины не принимаю, на пляже бываю редко, если и загораю, то чаще у бассейна. А вчера я впервые была в лаборатории, сдавала анализы на витамин D, B12 и ферритин. Сегодня пришли результаты ⬇️
Ферритин 34,7 ng/ml
B12 - 234 pg/ml
Витамин D - 37 ng/ml
В норму попала, сказали врачи. Все ок мадам, спите спокойно)) но скажет мой консультант по здоровому питанию? Об этом узнаем позже!
Лаборатория для сдачи крови находится в районе Бопхут. Стоимость анализов 2200 бат (62$). Всем желаю отличного дня и витаминов побольше 👋😃
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Аквапарка на Самуи нет, но может вас заинтересует водный парк на пляже Банграк ? 👆
Малышам такой парк не подойдет, к сожалению, а вот для детей постарше 7+ вполне себе развлечение при условии , что ребёнок умеет плавать
Вход 300 бат
Локация тут > GOOGLE MAP
Будете в этом парке, расскажите потом свои впечатления, ладно ? 👌☺️
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Малышам такой парк не подойдет, к сожалению, а вот для детей постарше 7+ вполне себе развлечение при условии , что ребёнок умеет плавать
Вход 300 бат
Локация тут > GOOGLE MAP
Будете в этом парке, расскажите потом свои впечатления, ладно ? 👌☺️
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Морская болезнь - это когда я сижу за тысячу километров от моря и мне плохо🏝️
У меня нет такого, у меня нет морской болезни , а у вас ?
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
У меня нет такого, у меня нет морской болезни , а у вас ?
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Если покусали комары или мошки, рану не расчесываем. Мажем мазью или лосьоном Каламин. Нам помогало, надеюсь и вам поможет. И пусть в тропиках вас никто не кусает 🙏
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Что означают флаги на пляжах острова Самуи
Прямо сейчас красный флаг установлен на пляже Чавенг в районе отеля OZO, а значения у цветов такие :
🚩 🚩 - вода закрыта для общественного пользования
🚩 - опасная зона для плавания (сильный прибой и течения)
💛 Средняя опасность (легкий прибой или течение)
💚 Низкая опасность (плавать можно спокойно)
💙 Опасные морские жители (медузы, скаты, опасные рыбы)
Не игнорируйте знаки. Они могут спасти жизни 🙏
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Прямо сейчас красный флаг установлен на пляже Чавенг в районе отеля OZO, а значения у цветов такие :
🚩 🚩 - вода закрыта для общественного пользования
🚩 - опасная зона для плавания (сильный прибой и течения)
💛 Средняя опасность (легкий прибой или течение)
💚 Низкая опасность (плавать можно спокойно)
💙 Опасные морские жители (медузы, скаты, опасные рыбы)
Не игнорируйте знаки. Они могут спасти жизни 🙏
📈 BingX Получи 145$ - https://bingx.com/partner/investitsii
Посольство Российской Федерации в Королевстве Таиланд сообщает, что для проведения выборов Президента Российской Федерации на территории Королевства Таиланд будут открыты следующие избирательные пункты:
Самуи:
15 марта с до – отель «W Koh Samui» ТОЧКА НА КАРТЕ
Паттайя:
16 марта с до – отель «Royal Cliff Grand Hotel Pattaya» ТОЧКА НА КАРТЕ
Бангкок:
17 марта с до – избирательный участок №8284 в здании Посольства Российской Федерации в Королевстве Таиланд ТОЧКА НА КАРТЕ
Пхукет:
17 марта с до Избирательный участок №8380 в здании Генерального Консульства Российской Федерации в Пхукете на территории комплекса «Роял Пхукет Марина» ТОЧКА НА КАРТЕ
Для голосования необходимо наличие действующего заграничного паспорта гражданина Российской Федерации.
Для обеспечения безопасности запрещен пронос на избирательный участок рюкзаков, чемоданов, объёмных сумок и прочих негабаритных предметов.
ЧАТ ОСТРОВА САМУИ 💬 — @SAMUIG 🏝️
Самуи:
15 марта с до – отель «W Koh Samui» ТОЧКА НА КАРТЕ
Паттайя:
16 марта с до – отель «Royal Cliff Grand Hotel Pattaya» ТОЧКА НА КАРТЕ
Бангкок:
17 марта с до – избирательный участок №8284 в здании Посольства Российской Федерации в Королевстве Таиланд ТОЧКА НА КАРТЕ
Пхукет:
17 марта с до Избирательный участок №8380 в здании Генерального Консульства Российской Федерации в Пхукете на территории комплекса «Роял Пхукет Марина» ТОЧКА НА КАРТЕ
Для голосования необходимо наличие действующего заграничного паспорта гражданина Российской Федерации.
Для обеспечения безопасности запрещен пронос на избирательный участок рюкзаков, чемоданов, объёмных сумок и прочих негабаритных предметов.
ЧАТ ОСТРОВА САМУИ 💬 — @SAMUIG 🏝️
Таиланд запретит рекреационное употребление каннабиса к концу года — министр здравоохранения
Таиланд планирует запретить рекреационное употребление марихуаны к концу текущего года, однако сохранит разрешение на ее использование в медицинских целях, заявил министр здравоохранения в интервью агентству Reuters.
Став первой страной в Юго-Восточной Азии, где каннабис был декриминализирован, Таиланд сначала разрешил его для медицинских нужд и исследований в 2018 году, а затем для общего выращивания и потребления в 2022 году.
Этот шаг стимулировал развитие индустрии, стоимость которой, по прогнозам, достигнет 1,2 миллиарда долларов к следующему году. В стране появилось множество магазинов, спа-салонов, ресторанов и фестивалей, посвященных марихуане.
Некоторые критики утверждают, что правила были разработаны спешно и приняты всего за неделю после декриминализации.
«Без соответствующего закона, регулирующего употребление каннабиса, его использование может выйти из-под контроля», — подчеркнул министр здравоохранения Чолнан Шрикаев, обращая внимание на риски рекреационного употребления. «Злоупотребление марихуаной негативно сказывается на тайских детях», — добавил он.
ЧАТ ОСТРОВА САМУИ 💬 — @SAMUIG 🏝️
Таиланд планирует запретить рекреационное употребление марихуаны к концу текущего года, однако сохранит разрешение на ее использование в медицинских целях, заявил министр здравоохранения в интервью агентству Reuters.
Став первой страной в Юго-Восточной Азии, где каннабис был декриминализирован, Таиланд сначала разрешил его для медицинских нужд и исследований в 2018 году, а затем для общего выращивания и потребления в 2022 году.
Этот шаг стимулировал развитие индустрии, стоимость которой, по прогнозам, достигнет 1,2 миллиарда долларов к следующему году. В стране появилось множество магазинов, спа-салонов, ресторанов и фестивалей, посвященных марихуане.
Некоторые критики утверждают, что правила были разработаны спешно и приняты всего за неделю после декриминализации.
«Без соответствующего закона, регулирующего употребление каннабиса, его использование может выйти из-под контроля», — подчеркнул министр здравоохранения Чолнан Шрикаев, обращая внимание на риски рекреационного употребления. «Злоупотребление марихуаной негативно сказывается на тайских детях», — добавил он.
ЧАТ ОСТРОВА САМУИ 💬 — @SAMUIG 🏝️