В сети завирусился гайд по годным настройкам на смартфон, которые помогут БЫСТРЕЕ засыпать, меньше думскролить и чувствовать себя в целом лучше!
Сохраняем.
• Расстояние до экрана. Если вы будете слишком долго держать телефон у лица, умные системы напомнят вам об отдыхе. Идеально, чтобы не перенапрягать глаза и мозг.
• Красный фильтр. Режим будет полностью блокировать синий свет со смартфона, который тормозит выработку мелатонина, нужного для быстрого засыпания.
• Чёрно-белый режим. Мозг быстрее успокоится, и скроллить станет намного скучнее. Идеальное решение, если не можете отлипнуть от TikTok перед сном.
• Ночной режим. Ближе к вечеру экран будет становиться тёплых оттенков и меньше резать глаза.
Сохраняем.
❤68👍16🔥6🤔5😁2
Сегодня — День нежности, повод обнять близких, написать «скучаю» и чуть подольше побыть рядом.
Отправьте тому, кого сейчас хочется обнять😘
Отправьте тому, кого сейчас хочется обнять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤140👍18❤🔥10🔥4🥰4🤗2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ради этого лодочника хочется купить билет в Японию — он устраивает туристам незабываемый опыт.
Макото катает людей по каналу Дотонбори в Осаке: вокруг яркие огни, неон, а в воздухе мыльные пузыри.
По словам автора видео, работает он всего один день в неделю — и ради такой прогулки люди даже подстраивают отпуск.
Срочно летим в Японию😮
Макото катает людей по каналу Дотонбори в Осаке: вокруг яркие огни, неон, а в воздухе мыльные пузыри.
По словам автора видео, работает он всего один день в неделю — и ради такой прогулки люди даже подстраивают отпуск.
Срочно летим в Японию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤154🔥64❤🔥22🆒6🌚3🍓3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АвтоВАЗ показал свою ОТВЕТКУ летающей Tesla.
Полёт нормальный😂
Полёт нормальный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁279❤44🥰14🍌9🔥6👻6🦄4
«Годзилла минус ноль» — ГОДНОТА. Некоторые критики называют картину лучшим проектом о гигантском монстре за всю историю! Картина залутала 94% свежести на Rotten Tomatoes.
Фильм является прямым продолжением «Годзиллы минус один»; действие развернётся спустя два года после событий в первой части. Годзилла неожиданно атакует Нью-Йорк, а человечество столкнётся с новой, неизвестной катастрофой.
Премьера в России начнётся с 6 ноября🤯
Фильм является прямым продолжением «Годзиллы минус один»; действие развернётся спустя два года после событий в первой части. Годзилла неожиданно атакует Нью-Йорк, а человечество столкнётся с новой, неизвестной катастрофой.
Премьера в России начнётся с 6 ноября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥42👍13❤12😁7
Forwarded from Альфа-Банк
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из Питера — В ИНДИЮ. На большой концерт SQWOZ BAB с КЭШБЭКОМ 50% от Альфа-Банка ❤️ 🕺
SQWOZ BAB выходит на новый уровень — и впервые покоряет стадионы. 7 ноября в Санкт-Петербурге рэпер даст большой сольный концерт. А мы подарим КЭШБЭК 50% на билеты и поделимся спойлерами к масштабному шоу🍎
В этот вечер Ледовый дворецпревратится в индийскую сказку. SQWOZ BAB готовит шоу с полным погружением в атмосферу Индии, секретными гостями, любимыми хитами и треками из нового альбома. А зрители станут частью этой истории — приходите в индийских костюмах и добавляйте красок концерту.
Забирайте места на легендарное шоу до 18 октября — с кэшбэком 50% на Альфа-Афише.
@alfabank
SQWOZ BAB выходит на новый уровень — и впервые покоряет стадионы. 7 ноября в Санкт-Петербурге рэпер даст большой сольный концерт. А мы подарим КЭШБЭК 50% на билеты и поделимся спойлерами к масштабному шоу
В этот вечер Ледовый дворец
Забирайте места на легендарное шоу до 18 октября — с кэшбэком 50% на Альфа-Афише.
@alfabank
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤120👌57💅48🌚5🍌5👍3👾2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Buldak теперь стал КОСМЕТИКОЙ: бренд острой лапши выпустил бальзамы в коллаборации с косметической маркой.
В лимитированный набор Glass Balm Duo вошли два оттенка и милые брелоки:
Цена — $38, или около 3000 рублей.
Девочки, берёте?🤣
В лимитированный набор Glass Balm Duo вошли два оттенка и милые брелоки:
• Original — кирпично-красный с пряными нотками.
• Carbonara — нежный вишнёвый со сладким ароматом
Цена — $38, или около 3000 рублей.
Девочки, берёте?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏58😁15❤13🍌5❤🔥1🍾1
В тредс залетела подборка с хэллоуинскими сериями ЛЕГЕНДАРНЫХ мультов из детства.
Планы на выходные найдены🤯
Планы на выходные найдены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91👍19🔥15❤🔥4🤔4
Недосып, телефон и диван: этот набор привычек вызывает ДЕПРЕССИЮ у подростков.
Учёные год наблюдали за 6656 школьниками в Китае. Они выяснили: нездоровые привычки часто идут вместе, а у подростков с целым набором таких привычек чаще обнаруживали одновременно симптомы тревоги и депрессии.
Исследователи учитывали режим сна, питание, активность, экранное время, курение и алкоголь.
Зумеры, задумайтесь😔
Учёные год наблюдали за 6656 школьниками в Китае. Они выяснили: нездоровые привычки часто идут вместе, а у подростков с целым набором таких привычек чаще обнаруживали одновременно симптомы тревоги и депрессии.
Исследователи учитывали режим сна, питание, активность, экранное время, курение и алкоголь.
Зумеры, задумайтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯81❤🔥14❤13🤔8👻6🎃6
В Европарламенте предложили прекратить выдачу виз россиянам — с таким призывом выступил депутат Дирк Готинк.
По его словам, каждый месяц в Европу приезжают десятки тысяч граждан РФ, и эту практику он хочет остановить.
Пока речь лишь об инициативе депутата.
Можно не надо?😐
По его словам, каждый месяц в Европу приезжают десятки тысяч граждан РФ, и эту практику он хочет остановить.
Пока речь лишь об инициативе депутата.
Можно не надо?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔223👍56👀26😴15🌚12🕊8🔥5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤220❤🔥59😁43👏14👍7🤔6