호주 사람들이 겨울에 집에서 입는 부들부들포근따수운 옷을 우디 Oodie 라고 하는데 이번 겨울에 하나 장만 할 생각에 아주 신이 나고요
이런거 진심 최고야
이런거 진심 최고야
와 초딩때 생파
아웃백
빕스
피자헛 국룰
난 엄마가 친구들 초대하라는데 친구는 없는데 친구 없다고 하기도 좀 그렇고 어거지로 걍 반에서 좀 활달한 친구들 초대함......
아니면 초대하라고 누가 협박해서 초대함.... 근데 생일선물로 이천원짜리 문구세트 줌.......😅 😅 😅
아웃백
빕스
피자헛 국룰
난 엄마가 친구들 초대하라는데 친구는 없는데 친구 없다고 하기도 좀 그렇고 어거지로 걍 반에서 좀 활달한 친구들 초대함......
아니면 초대하라고 누가 협박해서 초대함.... 근데 생일선물로 이천원짜리 문구세트 줌.......
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수비야
초대 안 하면 알지? ^^
약간 이런 내용이었음
근데 걔가 ㅈㄴ 초딩인데도 크고 그래서 바로 초대햇내요 ㄷㄷ
헐 나도 집 생일파티 ㅈㄴ 좋아함 친구엄마가 막 맛있는 거 차려두고 초콜릿 갈비 맛있는거 만들어두고 개부러워
근데 난 한번도 못했네요 엄마가 집에 사람데려오는 거 싫어하고 내기억애 당시 아빠는 마카로니 만들고 엄마는 초록 김치 만들고 이랬었음,,
초대 안 하면 알지? ^^
약간 이런 내용이었음
근데 걔가 ㅈㄴ 초딩인데도 크고 그래서 바로 초대햇내요 ㄷㄷ
헐 나도 집 생일파티 ㅈㄴ 좋아함 친구엄마가 막 맛있는 거 차려두고 초콜릿 갈비 맛있는거 만들어두고 개부러워
근데 난 한번도 못했네요 엄마가 집에 사람데려오는 거 싫어하고 내기억애 당시 아빠는 마카로니 만들고 엄마는 초록 김치 만들고 이랬었음,,
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비상 ㄷㄷㄷㄷㄷ 회사다니면 안대는 이유 주변의 ‘헤슬러(Hassler)’가 세포 노화를 앞당길 수 있다는 연구 결과
최근 연구에 따르면 주변에서 지속적으로 스트레스를 주는 사람, 이른바 '헤슬러'와 가까이 지낼 경우 세포 수준에서 노화 속도가 약 1.5% 빨라질 수 있는 것으로 나타남
• 헤슬러란?
끊임없이 정신적 스트레스를 주거나 성가시게 행동하는 사람을 뜻하는 행동과학 용어
• 노화 속도 영향
헤슬러와 가까이 지내면 세포 노화가 약 1.5% 더 빨라짐
=> 달력 기준 1년이 지나도 세포는 약 1.015년치 노화
• 연구 방식
- 2000명 이상 데이터 분석
- 최근 6개월 인간관계 스트레스 조사
- 침 샘플 후성유전학 표지 분석
• 건강 영향
헤슬러로 인한 스트레스는
경제적 어려움·직장 차별 같은 만성 스트레스와 유사한 수준의 세포 손상을 유발
노화 가속 시
- 염증 증가 / 면역 기능 저하 / 심혈관 질환 위험 증가
• 가족일 때 영향 더 큼
특히 부모·자녀가 헤슬러일 경우 세포 건강 악영향이 더 크게 나타남
• 통계
약 30%가 가까운 관계에 헤슬러가 1명 이상 존재한다고 응답
• 추가 특징
- 여성 => 헤슬러 경험 비율 더 높음
- 건강 상태가 좋지 않거나 힘든 어린 시절을 겪은 사람 => 노출 가능성 증가
헤슬러를 완전히 피하기 어렵다면 관계에 경계를 설정하고 감정 에너지 소비를 줄이는 것이 중요
커뮤니티도 감정소비되는 글 그만봐여함 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 오늘부터 나한테 불평불만 말하면 다 죽여버릴게
최근 연구에 따르면 주변에서 지속적으로 스트레스를 주는 사람, 이른바 '헤슬러'와 가까이 지낼 경우 세포 수준에서 노화 속도가 약 1.5% 빨라질 수 있는 것으로 나타남
• 헤슬러란?
끊임없이 정신적 스트레스를 주거나 성가시게 행동하는 사람을 뜻하는 행동과학 용어
• 노화 속도 영향
헤슬러와 가까이 지내면 세포 노화가 약 1.5% 더 빨라짐
=> 달력 기준 1년이 지나도 세포는 약 1.015년치 노화
• 연구 방식
- 2000명 이상 데이터 분석
- 최근 6개월 인간관계 스트레스 조사
- 침 샘플 후성유전학 표지 분석
• 건강 영향
헤슬러로 인한 스트레스는
경제적 어려움·직장 차별 같은 만성 스트레스와 유사한 수준의 세포 손상을 유발
노화 가속 시
- 염증 증가 / 면역 기능 저하 / 심혈관 질환 위험 증가
• 가족일 때 영향 더 큼
특히 부모·자녀가 헤슬러일 경우 세포 건강 악영향이 더 크게 나타남
• 통계
약 30%가 가까운 관계에 헤슬러가 1명 이상 존재한다고 응답
• 추가 특징
- 여성 => 헤슬러 경험 비율 더 높음
- 건강 상태가 좋지 않거나 힘든 어린 시절을 겪은 사람 => 노출 가능성 증가
헤슬러를 완전히 피하기 어렵다면 관계에 경계를 설정하고 감정 에너지 소비를 줄이는 것이 중요
커뮤니티도 감정소비되는 글 그만봐여함 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 오늘부터 나한테 불평불만 말하면 다 죽여버릴게