Валерий Пятков
1.7K subscribers
2.89K photos
1.38K videos
16 files
403 links
Канал Валерия Пяткова.
Download Telegram
Доброго утра, дорогие друзья!

Многие, кто перешёл с фабричных продуктов на натуральные, знает эти неписанные истины. Но многие еще о них не знают или отказываются в них верить, тем самым ухудшая качество и продолжительность своей жизни.

Ученые: почти вся магазинная еда нас медленно убивает.
Вывод о том, что ультрапереработанная еда нас медленно убивает следует из большого исследования, в котором наблюдали за питанием почти 10 млн американцев. В нем изучали именно влияние ультрапереработанной еды на здоровье человека. В итоге было обнаружено, что она существенно повышала смертность, вызывая более 30 негативных эффектов.
Главные и самые опасные эффекты были направлены на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и мозг, а также повышали смертность.
Многие уверены, что ультрапереработанные продукты — это фастфуд, чипсы, марсы-сникерсы и колы. На самом деле это лишь очень небольшая их часть. Их количество огромно. Когда вы приходите в супермаркет, примерно 80-90% всех продаваемых продуктов являются ультрапереработанными.
Ультрапереработанные, значит сильно переработанные пищевой промышленностью. Вот некоторые типичные операции с продуктами, которые производят в процессе изготовления такой еды: измельчение, очищение (рафинация), экстракция, обогащение, внесение большого количества Е-добавок и ароматизаторов, технологическая обработка некоторыми химическими веществами (о ней порой знают лишь профессионалы).
Чем грозит потребление ультрапереработанных продуктов:
повышение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50—66%;
повышение общей смертности (от всех причин) на 21%;
повышение риска развития сахарного диабета 2 типа на 12—40%;
повышение риска развития ожирения на 55%;
повышение риска развития тревожных расстройств на 48%;
повышение риска депрессий на 22%;
повышение риска развития других психических расстройств на 53%.
повышение риска развития проблем со сном на 41%;
повышение риска свистящего дыхания во сне на 40% (признак повышенного риска остановки дыхания во сне, вплоть до смертельного исхода)
Кроме этого есть еще более 20 негативных эффектов ультрапродуктов. К ним относятся повышенные риски развития некоторых видов рака, артериальной гипертонии, метаболического синдрома, неалкогольной жировой болезни печени и ряда других малоприятных проблем.

В моей автолавке находятся исключительно натуральные продукты. Так как мы фермерское хозяйство полного цикла, мы выращиваем всю кормовую базу для наших животных сами на своих полях и не используем при этом никакой химии. Поэтому и в нашей продукции её тоже нет.
Приобщайтесь друзья, к натуральным продуктам. Только так вы сможете быть здоровее, прекрасно себя чувствовать, наслаждаться жизнью и радоваться каждомуидню. Но главное, вы получаете не только каллории, но и наслаждение.
Уже совсем скоро, я вновь приеду с доставками натуральных, свежих, деревенских продуктов в Новосибирск.
Мы обязательно всех накормим!
👍9😁1
​​ЧЕБУРЕКИ НА ЗАВАРНОМ ТЕСТЕ ✨
🔸Ингредиенты:
Для теста:
● 3,5 стакана муки;
● 1/2 ч. л. соли;
● 1 стакан кипятка;
● 100 г сливочного масла;
● 1 яйцо
Для начинки:
● 500 г мякоти свинины;
● 4-6 луковиц;
● соль, душистый перец - по вкусу;
● подсолнечное масло для жарки
🔹Приготовление:
В миске смешиваем просеянную муку и соль, вливаем стакан кипятка и быстро перемешиваем вилкой. Растопленное сливочное масло слегка взбиваем с яйцом и сразу добавляем в мучную массу. Замешиваем очень мягкое и нежное тесто, накрываем его салфеткой и начинаем готовить начинку. Мякоть свинины и очищенный репчатый лук пропускаем через мясорубку, солим, перчим и тщательно перемешиваем. Начинка для чебуреков готова. Отрезаем от теста небольшие части и очень тонко раскатываем.
На одну половину теста выкладываем мясную начинку, накрываем второй половинкой теста. Тщательно закрепляем края чебурека. На сковороду с разогретым подсолнечным маслом выкладываем чебуреки и жарим с обеих сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
🔥4
Доброго утра четверга, дорогие друзья!

Уже завтра, начнутся доставки натуральных, качественных, деревенских продуктов в Новосибирск.
Как обычно, по четвергам, я публикую анонс выездов:

8 МАРТА доставка:
Первомайка, Старое шоссе 67а с 14.30 до 15.30
Академгородок, Терешковой 19а (на парковке магазина «Ярче») с 16 до 18.00
ДНТ "Планета", Советское шоссе, возле въезда на КПП:
19.00-20.00
Краснообск 6й микрорайон, 2 с 20.15 до 20.45
Новосибирск, мрн Европейский Берег, ул. Владимира Заровного 30: 21.30-22.30

9 МАРТА доставка:
10.30 Горнолыжная, у шлагбаума.
10.45 Олимпийской славы 1: 11.20-12.00 Близкий, Каменка
Дзержинский район:
МЖК, Плющихинский, Татьяны Снежиной 48: 13.20-13.50
Центральный район:
Депутатская 58: 14.30-15.30
Заельцовский район:
Площадь Калинина (двор дома Дуси Ковальчук, 179): 16.00-18.00.
Калининский район:
Дк Горького (Богдана Хмельницкого, 40): 18.30-19.00
Дунаевского дом 14: 19.20 - 20.00
Фадеева 66а: 20.15 - 20.45
Державина 77: 21.30

10 МАРТА доставка:
Октябрьский район:
К храму на Никитина 105/1 с 11.00 до 12.00
ЖК "Марсель", 2-я Обская 154 (на парковке, рядом с магазином "Пятерочка"): 12.50 - 13.40
Железнодорожный район:
Владимировская 3 (между домом 1 и 3, на парковке, возле магазина «Ярче»): 14.10 - 14.40
Ленинский район:
Ясный Берег (1я Чулымская 119): 15.00 15.45
Кировский район:
ЖК "ПАНОРАМА
Немировича-Данченко 148/2: 16.10-17.00
Ленинский район:
Станиславский жилмассив (конечная троллейбуса №24, Станиславского 36 корпус 1): 17.30 - 18.00
Ул. Титова дом 270: 18.30 - 19.20
Ул. Спортивная дом 7: 19.30 - 20.00
ЖК "Европейский Берег", Заровного 30: 21.00-22.00

Привезу вам много фермерских продуктов: молоко козье и коровье, творог, сыр (моцарелла и мацарелла с аджикой, страчителла, пармезан, качотта с пажитником и с грецким орехом, с травами), сосиски, колбасу варёную и копчёную, сало солёное и копчёное, цыплят копчёных и свежих, мясо 🐮🐷🐰🦆🐥, фарш говяжий, яйцо куриное, мед и цветочную пыльцу, вареники (картошка, картошка с мясом, картошка с грибами, капуста с мясом, с творогом, творог малина, с вишней), блины с мясом и с творогом, чипсы из 🍐🍌🍏🥝🥭, тушёнка 🐮. Продуктов ограниченное количество, на всех желающих не хватает.

Приходите, друзья на пункты выдачи продуктов, всегда свежие, натуральные, деревенские продукты доступны вам.
Всегда пишу, если задерживаюсь в сообществе WatsApp: https://chat.whatsapp.com/CTyKYCnQlsQ2a6T4Lvn6kq
Так же, доступен телеграмм канал: https://t.me/ValeriyPyatkov
Приходите сами, приводите друзей, соседей, родственников. Буду ждать вас с нетерпением! Вы можете прийти без заказа и выбрать те продукты, которые вам по душе!
Если вы не нашли меня - звоните: +79095304550
Мы обязательно всех накормим!
👍2❤1
Рубрика: готовим из фермерских продуктов.

🍗 КУРИНЫЕ НОЖКИ 🍗

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриные ножки - 1кг
помидор - 1шт
сметана - 2стл
чеснок - 2зубч
сыр - 150гр
соль, перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
-Очистить куриную голень от кости, оставив только хрящ.
-Мясо посолить, поперчить, покрыть слоем сметанно-чесночного соуса, выложить сверху помидоры.
-Отправить мясо в духовку до готовности.
-Посыпать блюдо тертым сыром.
-Снова отправить в духовку до появления золотисто-румяного цвета у сыра.
Приятного аппетита!
❤1
Рубрика: готовим из фермерских продуктов.


САМЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:

- Куриная грудка — 300 грамм.
- Сыр твердый — 170 грамм.
- Кукуруза консервированная — 120 грамм
- Яйца — 3 штуки
- Майонез — 120 грамм

Приготовление:

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов.
Приятного аппетита!
👍2
Рубрика: готовим из фермерских продуктов.

Драники с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

Картофель — 6 шт.
Лук — 1 шт.
Ветчина — 200 г
Сыр твердый — 200 г
Яйцо — 2 шт.
Укроп — 1–2 ст. л.
Мука — 4–5 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Масло рафинированное — 3–4 ст. л.

Приготовление:

1. Подготовьте продукты, очистите картофель, лук, порежьте мелко укроп.
2. Натрите на крупной терке все ингредиенты: картофель, сыр, ветчину, лук. Добавьте по вкусу соль и черный перец молотый.
3. Добавьте сырые яйца, укроп, муку, перемешайте тщательно.
4. Масса к жарке готова. Разогрейте масло на сковороде.
5. В горячее масло ложкой выкладывайте картофельную массу, жарьте на среднем огне до золотистой корочки.
6. Лопаткой переверните дранички, обжарьте их с другой стороны. Подавайте драники горячими и со сметаной.
Приятного аппетита!
🥰1
Рубрика: готовим из фермерских продуктов.

Завтрак в булочке

Ингредиенты:

Булочка — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Ветчина — 20 г
Сыр — 30 г
Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук и т. п.) — по вкусу
Сушеные прованские травы — по вкусу
Соль — по вкусу
Свежемолотый перец — по вкусу

Приготовление:

1. Срезать верхнюю часть булочки. Мякиш вынуть (он не пригодится).
2. Сыр натереть на крупной терке. Ветчину нарезать тонкой соломкой.
3. Смешать ветчину и большую часть сыра (немного оставить, чтобы посыпать булочки сверху) с мелко порезанной зеленью, травами, щепоткой соли и свежемолотым перцем. К смеси можно добавить ложку сметаны, горчицы или любые дополнения по вкусу (оливки, специи и т. п.)
4. Наполнить булочки начинкой и хорошо утрамбовать ее, чтобы осталось место для яйца.
5. Разбить в каждую булочку по яйцу. Посыпать сыром.
6. Запекать в заранее разогретой до 180 ºС духовке 12–15 минут или до желаемой готовности яйца.
Приятного аппетита!
👍4❤2🔥1
Доброго, праздничного дня, дорогие друзья!

В этот замечательный, солнечный день, я очень рад поздравить милых дам, мам, дочерей, бабушек, с замечательным праздником! Будьте прекрасны, удивительны, замечательны, цветите и благоухайте!

А я уже давно нахожусь в Новосибирске и везу вам свежие, натуральные продукты, к вашему праздничному столу.
Сегодня вы можете найти меня и мою автолавку по следующим адресам:

8 МАРТА доставка:
Первомайка, Старое шоссе 67а с 14.30 до 15.30
Академгородок, Терешковой 19а (на парковке магазина «Ярче») с 16 до 18.00
ДНТ "Планета", Советское шоссе, возле въезда на КПП:
19.00-20.00
Краснообск 6й микрорайон, 2 с 20.15 до 20.45
Новосибирск, мрн Европейский Берег, ул. Владимира Заровного 30: 21.30-22.30

Приходите, друзья на пункты выдачи продуктов, всегда свежие, натуральные, деревенские продукты доступны вам.
Всегда пишу, если задерживаюсь в сообществе WatsApp: https://chat.whatsapp.com/CTyKYCnQlsQ2a6T4Lvn6kq
Так же, доступен телеграмм канал: https://t.me/ValeriyPyatkov
Приходите сами, приводите друзей, соседей, родственников. Буду ждать вас с нетерпением! Вы можете прийти без заказа и выбрать те продукты, которые вам по душе!
Если вы не нашли меня - звоните: +79095304550
Мы обязательно всех накормим!
❤3
Жду вас в ЖК "Европейский Берег"
❤3👍3
Доброго, субботнего утра, дорогие друзья!

Инцидентов с некачественной молочной продукцией все больше. Желая сэкономить, поставщики отправляют на продажу много фальсификата. В результате некоторые потребители, в том числе дети, попадают на больничную койку.
Молочка входит в категорию опасных продуктов. В поддельное молоко подмешивают мел, соду, известь, борную или салициловую кислоту, гипс, сообщал Россельхознадзор со ссылкой на исследование подведомственного Федерального центра охраны здоровья животных.

С приходом весны молока становится всё больше и больше, меня это радует, потому что у нас молоко самое вкусное и качественное. Да и я сам между водой и молоком, всегда выберу молоко. А сколько вкусных продуктов мы делаем из молока. Если вы хотите быть здоровы и не хотите попасть на фальсификат, приходите за молочкой ко мне, вы всегда можете быть уверены, что наша продукция натуральная и качественная, а это значит, что вы всегда будете сыты и здоровы.

Сегодня, меня и мою автолавку можно найти по адресам:
9 МАРТА доставка:
10.30 Горнолыжная, у шлагбаума.
10.45 Олимпийской славы 1: 11.20-12.00 Близкий, Каменка
Дзержинский район:
МЖК, Плющихинский, Татьяны Снежиной 48: 13.20-13.50
Центральный район:
Депутатская 58: 14.30-15.30
Заельцовский район:
Площадь Калинина (двор дома Дуси Ковальчук, 179): 16.00-18.00.
Калининский район:
Дк Горького (Богдана Хмельницкого, 40): 18.30-19.00
Дунаевского дом 14: 19.20 - 20.00
Фадеева 66а: 20.15 - 20.45

Приходите, друзья на пункты выдачи продуктов, всегда свежие, натуральные, деревенские продукты доступны вам.
Всегда пишу, если задерживаюсь в сообществе WatsApp: https://chat.whatsapp.com/CTyKYCnQlsQ2a6T4Lvn6kq
Так же, доступен телеграмм канал: https://t.me/ValeriyPyatkov
Приходите сами, приводите друзей, соседей, родственников. Буду ждать вас с нетерпением! Вы можете прийти без заказа и выбрать те продукты, которые вам по душе!
Если вы не нашли меня - звоните: +79095304550
Мы обязательно всех накормим!
❤6
Доброго вечера, дорогие друзья!

Так как сейчас рождается много телят, я собираю малозево. Иногда меня спрашивают про этот очень полезный продукт.

Молозиво — это секрет молочной железы млекопитающих, вырабатываемый в последние дни беременности и в первые дни после родов.
Это густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами.
Молозиво существенно отличается от нормального зрелого молока по составу. Оно содержит меньше жира, лактозы и воды по сравнению с молоком у человека первые 3–7 суток, у животных — первые 7–10 суток после родов.
Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, которые обеспечивают формирование так называемого колострального иммунитета. Также оно нормализует деятельность пищеварительного тракта.
Молозиво коровы улучшит состояние органа, препятствует патогенным разрушениям, восстанавливает повреждённые клетки, наделяет энергией.
Польза продукта очевидна. Он помогает нейтрализовать действие вредных факторов, усилить иммунитет, препятствовать росту раковых клеток. При возникновении обострения астмы облегчает симптоматику, снижает уровень восприимчивости.
Если вам нужно молозево, в настоящее время оно у меня есть, но в ограниченном количестве. Заказать можно в мессенджерах по моему номеру телефона: +79095304550 и никак иначе. Если вам пишет или звонит кто-то от моего имени с другого номера телефона - это мошенники!
Мы обязательно всех накормим!
❤2