Доброго продуктивного дня, дорогие друзья!
Все вы прекрасно знаете, какая вкусная моцарелла с аджикой, её любят многие.
Много белка и кальция, мало соли, натрий, витамин B12 и другие микроэлементы делают этот сыр полезным не только для здорового человека, но и при некоторых заболеваниях.
Так, высокое содержание белка означает, что моцарелла хорошо насыщает и служит источником аминокислот. Те, в свою очередь, необходимы для строительства мышц, работы нервной системы и мозга и многого другого в нашем организме.
Чем полезен сыр моцарелла, так это тем, что в нем низкое содержание холестерина и лактозы.
При сахарном диабете врачи обычно разрешают пациентам моцареллу, чтобы разнообразить рацион: ее гликемический индекс — 22 единицы.
С помощью моцареллы восполняют дефицит белка, нормализуют пищеварение. В ней меньше соли и жиров, чем в большинстве других сыров.
Ну и так же для вас доступна новинка - сыр Чечил.
Повышает выработку гемоглобина, помогает купировать анемию, быстро восстановиться после изнуряющих диет и заболеваний, при которых необходимо отказываться от продуктов некоторых видов. Укрепляет кости и зубы, предупреждает остеопороз, замедляет развитие кариеса. Ускоряет нервно-импульсную проводимость, повышает координацию. Замедляет старение зрительного нерва.
Если вы ещё не приобщились к потреблению натуральных, деревенских продуктов без химии и консервантов, самое время начать это делать, что благотворно повлияет на качество и продолжительность вашей жизни.
Мы обязательно всех накормим!
Все вы прекрасно знаете, какая вкусная моцарелла с аджикой, её любят многие.
Много белка и кальция, мало соли, натрий, витамин B12 и другие микроэлементы делают этот сыр полезным не только для здорового человека, но и при некоторых заболеваниях.
Так, высокое содержание белка означает, что моцарелла хорошо насыщает и служит источником аминокислот. Те, в свою очередь, необходимы для строительства мышц, работы нервной системы и мозга и многого другого в нашем организме.
Чем полезен сыр моцарелла, так это тем, что в нем низкое содержание холестерина и лактозы.
При сахарном диабете врачи обычно разрешают пациентам моцареллу, чтобы разнообразить рацион: ее гликемический индекс — 22 единицы.
С помощью моцареллы восполняют дефицит белка, нормализуют пищеварение. В ней меньше соли и жиров, чем в большинстве других сыров.
Ну и так же для вас доступна новинка - сыр Чечил.
Повышает выработку гемоглобина, помогает купировать анемию, быстро восстановиться после изнуряющих диет и заболеваний, при которых необходимо отказываться от продуктов некоторых видов. Укрепляет кости и зубы, предупреждает остеопороз, замедляет развитие кариеса. Ускоряет нервно-импульсную проводимость, повышает координацию. Замедляет старение зрительного нерва.
Если вы ещё не приобщились к потреблению натуральных, деревенских продуктов без химии и консервантов, самое время начать это делать, что благотворно повлияет на качество и продолжительность вашей жизни.
Мы обязательно всех накормим!
👍6❤2
Доброго, светлого, праздничного дня, дорогие друзья!
В этот замечательный день, хочу пожелать вам радости, счастья, улыбок и всего самого доброго.
Так же, не могу не поделиться, вашими кулинарными шедеврами. Они прекрасны!
Вот и закончился пост, поэтому вы можете начинать, в полной мере пробовать как новинки в моей автолавке, так и давно всем полюбившиеся натуральные продукты.
Все кто успел на этой неделе это сделать - большие молодцы, кто не успел, сможет это сделать на следующей неделе.
А те, кто ещё не приобщился к потреблению натуральных, свежих, качественных продуктов, без химии и консервантов, самое время начать это делать. Поверьте ваши вкусовые сосочки ждёт наслаждение и яркость вкусов натуральных продуктов.
Мы обязательно всех накормим!
В этот замечательный день, хочу пожелать вам радости, счастья, улыбок и всего самого доброго.
Так же, не могу не поделиться, вашими кулинарными шедеврами. Они прекрасны!
Вот и закончился пост, поэтому вы можете начинать, в полной мере пробовать как новинки в моей автолавке, так и давно всем полюбившиеся натуральные продукты.
Все кто успел на этой неделе это сделать - большие молодцы, кто не успел, сможет это сделать на следующей неделе.
А те, кто ещё не приобщился к потреблению натуральных, свежих, качественных продуктов, без химии и консервантов, самое время начать это делать. Поверьте ваши вкусовые сосочки ждёт наслаждение и яркость вкусов натуральных продуктов.
Мы обязательно всех накормим!
👍9❤6
Доброго, буднего дня, дорогие друзья!
На прошедшей неделе, большое количество благотворителей, принесли на пункты выдачи, очень много различных вещей. Это очень здорово, за что огромное вам спасибо и низкий поклон. Благодаря вам, наше с вами доброе начинание: помощь малоимущим и многодетным семьям, продолжается уже более пяти лет. Это по настоящему богоугодное, доброе дело, благодаря которому, много людей стали счастливее, чья жизнь стала по настоящему радостной. И всё это благодаря вам, дорогие благотворители!
Дай Бог вам здоровья, благополучия и благоденствия! Пусть всё то добро, что вы делаете, возвращается к вам в двойном размере, ведь по настоящему добрые люди, всегда достойны только добра!
Отличной новой рабочей недели и с наступающими праздниками!
Ну а мы с вами, вновь увидимся на следующих выходных, когда я приеду вновь с доставками свежих, натуральных, деревенских продуктов в Новосибирск.
Мы обязательно всех накормим!
На прошедшей неделе, большое количество благотворителей, принесли на пункты выдачи, очень много различных вещей. Это очень здорово, за что огромное вам спасибо и низкий поклон. Благодаря вам, наше с вами доброе начинание: помощь малоимущим и многодетным семьям, продолжается уже более пяти лет. Это по настоящему богоугодное, доброе дело, благодаря которому, много людей стали счастливее, чья жизнь стала по настоящему радостной. И всё это благодаря вам, дорогие благотворители!
Дай Бог вам здоровья, благополучия и благоденствия! Пусть всё то добро, что вы делаете, возвращается к вам в двойном размере, ведь по настоящему добрые люди, всегда достойны только добра!
Отличной новой рабочей недели и с наступающими праздниками!
Ну а мы с вами, вновь увидимся на следующих выходных, когда я приеду вновь с доставками свежих, натуральных, деревенских продуктов в Новосибирск.
Мы обязательно всех накормим!
❤12
Доброго, теплого дня, дорогие друзья!
А вы любите пить молоко, как люблю его я?
Я много раз говорил, что если мне поставить кружку воды или кружку молока, я обязательно выпью молоко. Молоко отлично устраняет жажду и оно гораздо полезней других жидкостей. За день я спокойно могу выпить три и более литров молока.
«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — фраза, знакомая с детства. Но мало кто из взрослых знает, почему молоко считается полезным.
Молоко относится к белковым продуктам. Усвояемость молочного белка высокая. Поэтому продукт полностью усваивается организмом.
Причина 1: крепкие кости и зубы
Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — кальций. Он участвует в процессе свёртывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов. Но главная его миссия — здоровье костей и зубов. Молоко богато кальцием. В 100 мл содержится 120 мг этого минерала.
Причина 2: сильный иммунитет
Для правильного усвоения кальция организму нужен витамин D. Он повышает всасывание кальция клетками желудка на 30–40%, а также помогает в его усвоении почкам. Но на этом полезные функции витамина D не заканчиваются. Он участвует в синтезе некоторых гормонов и клеток. Так, витамин D влияет на область костного мозга, которая вырабатывает моноциты — клетки, укрепляющие иммунитет. В молоке витамина D не так много, но вполне достаточно, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался. Кроме того, выпускают молоко, дополнительно обогащённое витамином D.
Причина 3: улучшение настроения
Итак, витамин D участвует в выработке некоторых гормонов. В частности, серотонина. Это гормон счастья. Он напрямую влияет на настроение, аппетит и сон. Перебои в выработке серотонина приводят к ощущению усталости и даже депрессиям. Возможно, поэтому от стаканчика молока с печеньем становится так тепло и уютно.
Причина 4: укрепление сердца и сосудов
Больше, чем кальция, в молоке только калия: 146 мг на 100 мл. Помимо того, что калий поддерживает кислотно-щелочное равновесие крови и водный баланс организма, принимает участие в передаче нервных импульсов и необходим для синтеза белка, он ещё играет важную роль в расширении сосудов и снижении артериального давления.
Причина 5: рост мышц
В молоке довольно много белка. Белок — главный строительный материал для мышц. Неслучайно многие атлеты пьют его после тренировок. Во время физической активности протеин в мышечной ткани разрушается — для восстановления нужна подпитка.
Причина 6: хороший сон
Кроме помощи в росте и восстановлении мышц, богатые белком продукты благотворно влияют на сон. Они вызывают сонливость и успокаивают пищеварение.
Молоко обладает релаксирующим свойством. Но главное, оно способствует выработке мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы человека. Попробуйте выпить стакан тёплого молока с мёдом, когда не спится, и не заметите, как уснете.
Причина 7: красивая кожа
Один из секретов божественной красоты Клеопатры — знаменитые молочные ванны. Этот напиток до сих пор широко используется в косметологии. Но, чтобы иметь красивую кожу, не обязательно молоко втирать в неё в виде масок. Ведь оно содержит витамин А. Витамин А называют витамином красоты. Он способствует синтезу гиалуроновой кислоты в эпидермисе, благодаря чему кожа имеет подтянутый вид. Также витамин А для кожи лица — основной фактор образования коллагена, отвечающего за свежесть и упругость кожи.
Польза молока для взрослого человека очевидна. Молоко не обязательная составляющая рациона, но в нем содержится оптимальный объем аминокислот, необходимых растущему организму.
В моей автолавке всегда вы найдете свежее молоко и молочные продукты.
Мы обязательно всех накормим!
А вы любите пить молоко, как люблю его я?
Я много раз говорил, что если мне поставить кружку воды или кружку молока, я обязательно выпью молоко. Молоко отлично устраняет жажду и оно гораздо полезней других жидкостей. За день я спокойно могу выпить три и более литров молока.
«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!» — фраза, знакомая с детства. Но мало кто из взрослых знает, почему молоко считается полезным.
Молоко относится к белковым продуктам. Усвояемость молочного белка высокая. Поэтому продукт полностью усваивается организмом.
Причина 1: крепкие кости и зубы
Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — кальций. Он участвует в процессе свёртывания крови, оказывает влияние на сокращения мышц, регулирует секрецию гормонов и нейромедиаторов. Но главная его миссия — здоровье костей и зубов. Молоко богато кальцием. В 100 мл содержится 120 мг этого минерала.
Причина 2: сильный иммунитет
Для правильного усвоения кальция организму нужен витамин D. Он повышает всасывание кальция клетками желудка на 30–40%, а также помогает в его усвоении почкам. Но на этом полезные функции витамина D не заканчиваются. Он участвует в синтезе некоторых гормонов и клеток. Так, витамин D влияет на область костного мозга, которая вырабатывает моноциты — клетки, укрепляющие иммунитет. В молоке витамина D не так много, но вполне достаточно, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался. Кроме того, выпускают молоко, дополнительно обогащённое витамином D.
Причина 3: улучшение настроения
Итак, витамин D участвует в выработке некоторых гормонов. В частности, серотонина. Это гормон счастья. Он напрямую влияет на настроение, аппетит и сон. Перебои в выработке серотонина приводят к ощущению усталости и даже депрессиям. Возможно, поэтому от стаканчика молока с печеньем становится так тепло и уютно.
Причина 4: укрепление сердца и сосудов
Больше, чем кальция, в молоке только калия: 146 мг на 100 мл. Помимо того, что калий поддерживает кислотно-щелочное равновесие крови и водный баланс организма, принимает участие в передаче нервных импульсов и необходим для синтеза белка, он ещё играет важную роль в расширении сосудов и снижении артериального давления.
Причина 5: рост мышц
В молоке довольно много белка. Белок — главный строительный материал для мышц. Неслучайно многие атлеты пьют его после тренировок. Во время физической активности протеин в мышечной ткани разрушается — для восстановления нужна подпитка.
Причина 6: хороший сон
Кроме помощи в росте и восстановлении мышц, богатые белком продукты благотворно влияют на сон. Они вызывают сонливость и успокаивают пищеварение.
Молоко обладает релаксирующим свойством. Но главное, оно способствует выработке мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы человека. Попробуйте выпить стакан тёплого молока с мёдом, когда не спится, и не заметите, как уснете.
Причина 7: красивая кожа
Один из секретов божественной красоты Клеопатры — знаменитые молочные ванны. Этот напиток до сих пор широко используется в косметологии. Но, чтобы иметь красивую кожу, не обязательно молоко втирать в неё в виде масок. Ведь оно содержит витамин А. Витамин А называют витамином красоты. Он способствует синтезу гиалуроновой кислоты в эпидермисе, благодаря чему кожа имеет подтянутый вид. Также витамин А для кожи лица — основной фактор образования коллагена, отвечающего за свежесть и упругость кожи.
Польза молока для взрослого человека очевидна. Молоко не обязательная составляющая рациона, но в нем содержится оптимальный объем аминокислот, необходимых растущему организму.
В моей автолавке всегда вы найдете свежее молоко и молочные продукты.
Мы обязательно всех накормим!
❤11
Доброго, теплого дня, дорогие друзья!
Любые животные нуждаются в выпасе, ведь движенье это жизнь.
При вольном выпасе птица и скот свободно гуляют на открытом воздухе, благодаря чему их мясо насыщается кислородом и становится ещё более полезным.
Полная свобода передвижения животных на пастбище, положительно отразится на состоянии их копыт, укрепит их суставы и ноги.
Повышается иммунитет. Животные питаются натуральными кормами с богатым содержанием витаминов и минералов. Это повышает общее здоровье и плодовитость стада.
Вообще, прогулки на свежем воздухе полезны всем, в том числе и человеку. Особенно хорошо гулять в лесу, это способствует умиротворению. Прогулки по лесу оздоравливают организм в целом, насыщают кровь кислородом. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе. Прогулка по лесу улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов. Пребывание на свежем воздухе нормализует пульс и сердечный ритм, положительно влияет на уровень гемоглобина и обмена веществ.
Не забывайте выбираться на природу, дорогие друзья! Оздоравливайтесь, потребляйте натуральные продукты и будьте здоровы!
Ну а мы с вами встретимся на ближайших выходных, на пунктах выдачи продукции.
Мы обязательно всех накормим!
Любые животные нуждаются в выпасе, ведь движенье это жизнь.
При вольном выпасе птица и скот свободно гуляют на открытом воздухе, благодаря чему их мясо насыщается кислородом и становится ещё более полезным.
Полная свобода передвижения животных на пастбище, положительно отразится на состоянии их копыт, укрепит их суставы и ноги.
Повышается иммунитет. Животные питаются натуральными кормами с богатым содержанием витаминов и минералов. Это повышает общее здоровье и плодовитость стада.
Вообще, прогулки на свежем воздухе полезны всем, в том числе и человеку. Особенно хорошо гулять в лесу, это способствует умиротворению. Прогулки по лесу оздоравливают организм в целом, насыщают кровь кислородом. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе. Прогулка по лесу улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов. Пребывание на свежем воздухе нормализует пульс и сердечный ритм, положительно влияет на уровень гемоглобина и обмена веществ.
Не забывайте выбираться на природу, дорогие друзья! Оздоравливайтесь, потребляйте натуральные продукты и будьте здоровы!
Ну а мы с вами встретимся на ближайших выходных, на пунктах выдачи продукции.
Мы обязательно всех накормим!
❤5👍2