​Хочется поднять сложную и важную тему, немного нестандартную для этого канала – о мужчинах и их моральных проблемах, о которых они не делятся ни с кем.

Вдруг кому-то из читателей поможет, февраль-март как по мне самые депрессивные месяцы в наших краях:

Меня воспитывали в классической пост-СНГ парадигме – «Не ной, будь мужиком. На улице всему научат». Отца воспитывал ветеран партии в стиле «Плачешь – получаешь еще ремня» (что и практиковалось).

Деда – воспитывали люди которые прошли войну, видели ее, сам дед ее застал. Прадед воспитывал деда, будто сын должен стать сталью: дисциплина – армейская, слабости – не существует.

Все это – обычная ситуация для миллионов семей по миру среди стран участников Второй мировой, Первой, а нашей части света отдельно "повезло" застать еще гражданскую войну и революции.

В итоге, травмированные войной люди воспитывали детей, травмируя их и не думая про это – отцы учили сыновей как их учили в свое время, учили не делиться эмоциями с детства и тп.

И вот, выросли поколения, появился интернет, мы можем с одной кнопки позвонить другу, и рассказать о проблемах – что беспокоит, что есть тревожность, что последнее время несчастлив. Знаете сколько этим пользуются? Почти никто не пользуются.

А я хочу написать прямым текстом для всей мужской аудитории:
– Это нормально быть слабым (особенно если хочется);
– Нормально плакать если хочется, нормально испытать весь спектр эмоций;
– Это нормально когда мужчина говорит другому мужчину «Помоги»;
– Это нормально пойти на терапию.

Во время локдауна я многое понял про себя, у нас он был жесткий, все время дома, другая страна, с утра до ночи работа – и был забавный момент когда я утром дал интервью американскому Wired, а к вечеру пытался плакать в душе от одиночества.

Пытался, потому, что оказывается я разучился плакать нормально за долгие годы самоконтроля и нашей веселой токсичной мужской среды. Веселой, потому что сложности проще переносить юмором, и я тоже люблю отшутиться, но это никогда не помогало что-то «починить», спрятать – да.

Я, к сожалению, однажды хоронил друга – неся на плече гроб, я много думал почему Юра будучи самым сильным морально человеком из тех кого я знал, наложил на себя руки.

Ответ простой – мужчинам нужна помощь, нужно учиться говорить о своих эмоциях, нужно пытаться найти проблемы и чинить их с терапевтами, а не мемами / аниме / ютубом / мморпг / наркотой / бухлом и тп.

Прошло много лет, все так же ничего не меняется – мужчины бояться признаться, что им можно быть слабым – все это хуйня, будьте тем кем хочется, кем угодно, на кону ваше счастье. И не бойтесь писать «Помоги» , «Я страдаю» друзьям и начать терапию с профессионалом, не доводите себя. Ну и если вы отец, и у вас сын, помните об этом всем, дети заслужили счастья.

Мне сильно помогла терапия – я всем всегда ее теперь рекомендую.

В качестве иллюстрации к посту соотношение успешных попыток суицида по полам. Женщины красным, мужчины синим, на 100 000 населения.

Это не шутки, следите за собой, братишки.