https://sawt-alwatan.sa/?p=49769
استشاري لطلبة المدارس : لا تنتظروا ليلة العودة للفصول لضبط مواعيد النوم
استشاري لطلبة المدارس : لا تنتظروا ليلة العودة للفصول لضبط مواعيد النوم
صحيفة صوت الوطن
استشاري لطلبة المدارس : لا تنتظروا ليلة العودة للفصول لضبط مواعيد النوم
مع بدء العد التنازلي للعودة إلى المدارس، يبرز النوم كأحد أهم الاستعدادات التي ينبغي أن يضعها الطلبة وأسرهم في مقدمة الأولويات ، فالتغيّر في مواعيد النوم خلال الإجازة، ولا سيما السهر والاستيقاظ المتأخر، قد يجعل العودة إلى الروتين الدراسي أكثر صعوبة. ودعا استاذ…
❤2
https://www.alyaum.com/article/6679058
مختصون لـ”اليوم“: الوقت والغذاء والنوم.. ركائز مهمة لنجاح وتفوق الطلبة
مختصون لـ”اليوم“: الوقت والغذاء والنوم.. ركائز مهمة لنجاح وتفوق الطلبة
اليوم
مختصون لـ”اليوم“: الوقت والغذاء والنوم.. ركائز مهمة لنجاح وتفوق الطلبة
مع اقتراب نهاية الإجازة الصيفية وبدء العد التنازلي للعودة إلى مقاعد الدراسة، تتجه أنظار الأسر والطلبة نحو الاستعداد لعام دراسي جديد يحمل معه الكثير من الطموحات...