Кимда кутиб олиш..,
кимда эса кузатиш маросими...

Айтсам тилим, айтмасам дилим..,
Ёзсам қоғоз, ёзмасам қалам...
Бу кетишда ошно бўлгайдир чилим,
Тезроқ нари бўлгин бизлардан алам!

@abrorpirmuhammad

Муҳим ўйинларда етакчи футболчиларнинг жароҳат олиши доимо оғриқли. Аммо бу ҳам футболнинг бир қисми.

“Сон ички мушагининг қисман узилиши” ташхиси ила Элдор Шомуродов ҳамда “тизза бўғими ички ён бойламининг чўзилиши” ташхиси қўйилган Отабек Шукуровнинг кейинги ўйинга олиб борилмаслиги борасида тўғри қарор қилинди.

Остон Ўруновнинг реабилитация жараёнини ўз назоратига олган ассоциация ва тиббий штаб мазкур футболчиларни ҳам тезроқ соғайтириш, шунингдек, шамоллашдан кейинги Машарипов ва сон мушакларида толиқиш сезган Турғунбоевни кейинги ўйингача сафга қайтариш учун зарур чора-тадбирларни белгилаб олган.

Жароҳатдагиларга тезроқ соғайиш, қолганларга куч-қувват тилаб, мухлислик қилишда давом этамиз. Барчаси олдинда!

@abrorpirmuhammad

Эрталаб Лаосдан ҳамкасбим сим қоқди. Жамоадаги тиббий масалалар юзасидан фикр алмашарканмиз, телефон экранида Лаосдаги легионер футболчимиз – Шохрух Махмудхожиев кўриниш берди...


Лаос чемпиони “Янг элефантс” – “Ёш филлар” футбол клуби аъзоси ҳисобланмиш Шохрух тизза бўғимидаги жароҳат сабаб 1 ойдан буён машғулотлардан чекланган экан. Ҳамюртларини кўриш ила тиббий маслаҳат илинжида термамиз йўлига кўз тиккан Шохруҳга зарур маслаҳат ва ёрдамни бериш борасида тиббий штаб билан келишиб суҳбатни якунларканман, хаёлимдан :”Биз ўзбекларнинг ҳам бормаган юртимиз йўғ-а!?, - деган ўй ўтди.

Турли ўлкаларга борганда легионерларимизга қўлдан келганча ёрдам бериш – термамиз ходимлари учун ажойиб анъана!

@abrorpirmuhammad

"Турлича қараш"...

@abrorpirmuhammad

Қонингиз тозаланишини истайсизми? Юрак-қон томир тизимингиз қувватланиб, қалқонсимон без фаолияти яхшиланишини-чи?

Қондаги муҳим элемент – гемоглабин миқдорини ошириш, жигар фаолиятига ижобий таъсир қилиш, иммунитетни ошириш каби қатор фойдали хусусиятларга эга мева бу – ҳозирда бозорларимизда мўл бўлган анордир.

Анор доналари ичаклардан шлак ва токсинларни ювиб ташлайди, таркибидаги эфир мойлари эса организмни витаминларга бойитади.

Шунингдек анор - саратонга ва турфа инфекцияларга қарши туришда организмингиз учун қалқон бўла олади.

Хуллас, мавсумида анордан тўйинг ва қонингизни тозалаб, юрак-қон тизимингизни қувватлаб олинг!

@abrorpirmuhammad

Suratlar so'zlaganda...

@abrorpirmuhammad

Хурмо мавсуми айни паллада... Унинг қанчалар фойдали эканини билган инсон мавсумида хурмодан тўйиб олиши аниқ.

Хурмо: ☑️ Қонни тозалайди ҳамда эритроцит ишлаб чиқаришни яхшилаб, анемиянинг олдини олади.
☑️ Қонни суюлтириш ва қон томир деворини эластик қилиш ҳисобига инфаркт, инсульт каби касалликлар профилактикаси учун ажойиб восита.
☑️ Кўриш қобилиятини яхшиловчи витамин ва моддаларга тўла.
☑️ Хурмо – болаларимизнинг ақлий фоаолияти учун зарур – йод моддасининг кони ҳисобланади.
☑️ Буйракда тош пайдо бўлиш хавфини кескин камайтиради.
☑️ Хурмо – иммун тизими яхшилаб, юракка қувват берувчи элементларга бойдир.

@abrorpirmuhammad

Абдумавлоннинг жамоамиздан кетгани камина учун бироз маҳзунли бўлди. Сабаби.., сабаби у жамоамиз дарвозасини қандай қўриқлаганида эмас.., дарвозабонимиз китобхон эди, гапи-сўзи маънили, турли мавзуларда суҳбатлашса арзигулик.

Футболчиларда, айниқса дарвозабонлар орасида бунақа сифатга эгалари кам учрайди.
Майли, нима ҳам дердик, футболчилар тақдири шунақа. Унга омад тилаб қоламиз, фақат мутолаани камайтирмаса бўлгани.

@abrorpirmuhammad

Умр ўтар, вақт ўтар...

Содиқ футбол мухлиси йўллаган сурат.

Рўзномалар даврини эслаб...

@abrorpirmuhammad

Саноқли давлатлардаги каби Мисрда дори-дармонни қалбакилаштириш учун ўлим жазоси белгиланган.

Мазкур омил дори ва витаминларнинг сифатли, ишончли ва арзон нархда бўлишини таъминлагани боис сайёҳларнинг албатта ташриф буюриб ўтувчи манзиллари қаторида дорихоналар ҳам бор.

Дори воситаларини қалбакилаштириш - инсонлар ҳаётига тажовуз каби қаралиши ва албатта энг оғир жазолар ила таъқиб қилиниши ҳар томонлама оқланадиган қарашдир.

@abrorpirmuhammad