🚀 Новый формат обучения: выход из тела за 3 дня прямо в Telegram

Фаза (осознанные сновидения, внетелесные путешествия) — это не мистика, а проверенный феномен работы мозга, доступный каждому.
Теперь все базовые техники и алгоритм можно освоить в удобном формате — через личного Telegram-бота.

Что ждёт внутри 👇

1. Пошаговый алгоритм выхода в фазу.

2. Проверенные техники, которые дают до 90% результатов уже в первые дни.

3. Как удерживаться и перемещаться в фазе дольше обычного.

4. Практическое применение — изучение языков, встречи с людьми, оздоровление тела и даже избавление от страхов.

Всё это — бесплатно и у вас в кармане.

👉 Нажмите «@vtp3day_bot», и бот откроется у вас в Telegram. Жмите «Старт» и начинайте обучение.

⚡️ Начните прямо сегодня. Ведь главное — не читать про фазу, а пробовать её на практике.

В наш обучающий бот @vtp3day_bot активно приходят вопросы от практиков с описанием внетелесных опытов.

Самые интересные и полезные из них, публикуются в специальном канале тут https://t.me/+cBEsLWOXx8Q5MDI6 (с учетом анонимности и исключением личных данных).

К каждому описанному опыту так же публикуются ответ от преподавателя.

Ответ, на вопрос прикрепленный выше вы можете увидеть здесь 1 часть и здесь 2 часть.

Обучайтесь практике фазы, описываете свои опыты и задавайте вопросы в бесплатном обучающем боте тут - @vtp3day_bot

Успешной практики!

Информационная гигиена — ключ к глубокой практике фазы.

Когда лента, чаты и уведомления «дёргают» внимание каждые несколько минут, мозг остаётся в режиме постоянной готовности и не успевает входить в нужные состояния.

Итог — поверхностный сон, обрывки сновидений и трудности с удержанием внимания на техниках. Чем чище поле днём, тем спокойнее ум ночью — и тем стабильнее ваш опыт.

Сделайте маленький «детокс»: отключите второстепенные источники шума, оставьте лишь те, что реально помогают вам практиковать сейчас, а не «когда-нибудь».

Освободив десятки микропереключений внимания, вы вернёте себе время на техники, дневник, работу с намерением и восстановите обычный режим сна — без перегруза лишней информацией.

Это внимание — для вас, близких и вашей жизни.

Чек-лист:

✅ Отключить пуш-уведомления всех второстепенных приложений (оставить только критичные: банк, семья, работа).

✅ Выйти из лишних чатов и «молчащих» групп; для редких, но нужных — включить mute на 1–8 недель.

✅ Отписаться от каналов и рассылок, которыми не пользуетесь последние 30 дней.

✅ Очистить экран смартфона: на главной — только 8–12 реально нужных иконок.

✅ Включить режим «Не беспокоить» на вечерние часы (за 2–3 часа до сна).

✅ Установить таймер ленты/соцсетей (например, 15–20 мин/день).

✅ Создать «часы практики» (ежедневное окно без экрана: тренировка техник, дневник, намерение).

✅ Проверять новости один раз в день, не «между делом».

✅ Вести короткий дневник внимания: что отвлекало сегодня? что убираю завтра?

✅ Раз в неделю делать ревизию подписок и уведомлений (минус 10% шума).

Задание для практикующих:
Выйдите в ближайшую фазу, сядьте в позу лотоса и начните медитировать. Наблюдайте, что будет происходить дальше?

Обучайтесь практике фазы, описываете свои опыты и задавайте вопросы в бесплатном обучающем боте тут - @vtp3day_bot

🌙 Новое в боте:

Теперь раздел «База практиков» стал ещё удобнее и глубже✨

Мы обновили структуру и добавили новые уроки, чтобы вам было проще изучать и вдохновляться опытом других практиков.

📘 Новые разделы:

6 Урок - Опыты, описывающие первые выходы - (1 и 2 часть)

7 Урок - Опыты, описывающие управление фазой - (1 и 2 часть)

8 Урок - Опыты знаменитых практиков - (1 и 2 часть)

Если вы ещё не дошли до этого блока — не переживайте,
📩 новые уроки придут к вам автоматически в нужный момент обучения.

💫 Пусть эти истории вдохновят вас на собственные открытия.
Мы растём и практикуем вместе с вами!

Фаза (осознанные сновидения, внетелесные путешествия) — это не мистика, а проверенный феномен работы мозга, доступный каждому.

Теперь все базовые техники и алгоритм можно освоить в удобном формате — через личного Telegram-бота - @vtp3day_bot

Сайт с подробным описанием - academy-phase.com/vtp3day_free