Мы продолжаем исследование Метода последовательной реактивации памяти и уже получили первые результаты базового тестирования участников до применения методики.

Пока выборка ещё небольшая, поэтому делать окончательные выводы рано. Тем не менее уже сейчас можно отметить несколько интересных наблюдений.

Даже опытные практики существенно различаются по качеству получения информации

Все участники первого этапа исследования имеют значительный опыт практики:

от 8 до 28 лет практики;
от 100–500 до более 500 успешных фазовых опытов.

Несмотря на это, общий индекс качества получения информации заметно различается - от примерно 4,5–5 баллов до 7,5+ балла и не всегда связан с опытом.

Это показывает, что даже среди опытных практиков навык получения информации развит неодинаково.

Пока невозможно сказать, связано ли это со стажем, количеством практики или другими факторами. Для ответа на этот вопрос потребуется значительно большая выборка участников.

Самая сильная сторона - реалистичность фазовой среды

Практически у всех участников высокие оценки получили показатели, связанные с реконструкцией окружающей среды.

Показатель / Типичный диапазон:

Детализация пространства - 8–10
Реалистичность объектов - 7–10
Реалистичность людей - 6–9

Иными словами, большинство опытных практиков хорошо формируют или воспринимают реалистичное фазовое пространство.

Основные сложности связаны именно с получением информации

Гораздо более скромные оценки участники дают параметрам, связанным непосредственно с извлечением информации.

Наиболее часто отмечаются трудности с:

- получением именно той информации, за которой осуществлялся вход в фазу;
- полнотой реконструкции событий;
- сознательным управлением процессом поиска;
- уверенностью в достоверности получаемых сведений.

Получается интересная предварительная картина: высокая реалистичность фазового пространства не всегда сопровождается столь же высоким качеством получения информации.

Так же, предварительные данные показывают: что проблема качества получаемой информации действительно присутствует.

Основная цель нашего исследования - проверить, способствует ли применение Метода последовательной реактивации памяти улучшению качества получения информации в фазовых состояниях.

Одновременно с этим мы анализируем и дополнительные закономерности, в частности связано ли качество реконструкции фазовой среды с точностью, полнотой и подтверждаемостью получаемой информации. По мере увеличения выборки участников станет возможным оценить, существует ли между этими показателями устойчивая взаимосвязь.

Почему это важно

До настоящего времени качество получения информации в фазовых состояниях чаще оценивалось по отдельным успешным случаям или субъективным впечатлениям.

В нашем исследовании используется структурированный опросник, который позволяет количественно оценить различные компоненты этого навыка:

- формирование и стабильность локации;
- реалистичность реконструкции;
- качество взаимодействия;
- получение и проверяемость информации;
- управляемость процесса.

Такой подход позволяет оценить не только общий уровень качества получения информации, но и увидеть, какие именно компоненты изменяются после применения методики.

Приглашаем к участию

Если вы практикуете фазовые состояния и хотите объективно оценить свои навыки получения информации, приглашаем присоединиться к исследованию.

Каждый участник проходит одинаковый опрос до и после применения метода последовательной реактивации памяти, получает индивидуальный профиль результатов и может сравнить изменения после серии практик.

По мере увеличения выборки мы будем публиковать новые наблюдения, анализировать взаимосвязи между различными параметрами и делиться промежуточными результатами исследования.

Результатом моих многолетних поисков стал ПВА, Пространственно-Временной Актуатор. Он усиливал намерение смотрящего в него, выделяя в пространственно-временном континууме и актуализируя нужные смотрящему контексты, уплотняя их в отдельную реальность. Эта аморфная субстанция, размером с ладошку, колебалась в воздухе. Смотря в неё, я легко проваливался в континуум, выделяя намерением новые, ранее неисследованные пласты бытия.

В многомировом поле всех возможностей все миры существуют одновременно, здесь и сейчас. Необходимо было только направить взор сквозь ПВА на нужный мне или случайный мир, и он тут же выделялся, затягивая меня в свою реальность.
Нина сказала, что я непременно должен написать книгу о своих исследованиях.

И я погрузился в миры, помня, что дома меня ждёт родной человек, и я во что бы то ни стало должен вернуться домой.
Я сразу оказался на поверхности удивительного цветка прикасаясь к его огромным тычинкам. Он был однозначно живой, и обворожительно затягивал меня. Я тут же сменил реальность на случайную, и оказался стоящим на крышке рояля в актовом зале…
Не буду описывать здесь все миры, человеческие и нечеловеческие, конкретные и абстрактные, что мне удалось посетить, продолжу только с момента когда я решил, что пора возвращаться.
Оказалось бросить иголку в стог сена и достать её оттуда - не одно и то же.

Я шёл по ночным улицам, пытаясь разглядеть знакомые названия и постройки, меняя их уже в который раз. Порядочно подвымотавшись, я спросил у проходящей мимо тётушки, где я нахожусь. Она ответила, что знает меня, что кажется я… из Дома Сновидений.

«СНОВИДЕНИЙ!!?» - подумал я, и тут же осознался в нужном месте и нужном времени.

Протерев со лба пот, у себя дома, я вновь продолжил свой путь в неизведанное, уже не теряя нить осознания, неизменно ведущую домой.

(с) Кхэдо
https://vk.ru/akhedo

#опыт_практиков

💎 Полезные материалы Академии Фазы

Здесь собраны все бесплатные материалы Академии Фазы для тех, кто хочет освоить выход из тела, осознанные сновидения. Если вы только начинаете практику или уже давно пытаетесь получить стабильный результат — начните с материалов ниже.

🚀 Начните отсюда

▪️ Подкаст (#1) для новичков: с чего начать практику фазы?
Этот выпуск я записал для новых участников канала и сообщества, которые только знакомятся с практикой осознанных сновидений и фазы. Разбираем, с чего начать практику осознанных сновидений.
👉 https://t.me/academy_phase/760

Подкаст (#2) предрасположенность к осознанным сновидениям - почему у одних людей опыт чаще возникает через осознанные сновидения, а у других - через фантомные ощущения и переходы на границе сна и бодрствования.
👉 https://t.me/academy_phase/769

▪️ Статья «Рабочая схема выхода из тела (фаза, осознанный сон)»
Простое объяснение всей технологии выхода из тела: от подготовки до первых успешных разделений. Идеально подходит тем, кто хочет быстро понять, как работает практика.
👉 Читать: https://academy-phase.com/vykhod-iz-tela-plan

▪️ Мастер-класс «7 ошибок начинающего и опытного практика»
Разбор самых распространённых ошибок, из-за которых большинство людей месяцами и даже годами не могут попасть в фазу.
👉 Смотреть: https://academy-phase.com/vykhod-iz-tela-7-mistakes

▪️ Обучающий бот с поддержкой живого куратора
Бесплатное пошаговое обучение с заданиями, рекомендациями и возможностью получить ответы на возникающие вопросы.
👉 Запустить: https://academy-phase.com/vtp3day_free

▪️ Тренинг: Выход из тела за 3 дня + 4-й день про страхи. Практический интенсив по освоению фазы: за первые 3 дня участники разбирают алгоритм выхода из тела, управление фазовым состоянием, углубление, удержание и практическое применение. 4-й день посвящён работе со страхами и фобиями через фазу.
👉 Смотреть бесплатно: https://academy-phase.com/vykhod-iz-tela-za-3-dnya-mk

📚 Полезные материалы

▪️ Сборник схем, объясняющих фазовые состояния
Наглядные схемы и иллюстрации, которые помогают понять механику выхода из тела, осознанных сновидений и работы сознания.
👉 Скачать: https://t.me/academy_phase_practice/118781/118782

▪️ Диагностика фазовых состояний (почему может не получаться)
Определите свой уровень подготовки и найдите причины, которые мешают получать стабильные результаты в практике.
👉 Пройти диагностику: https://academy-phase.com/vykhod-iz-tela-diagnostika

🎓 Новый курс Академии

▪️ «Выход из тела: диагностика и практика» (2026)
Самая современная обучающая программа Академии Фазы, объединяющая многолетний практический опыт, современные исследования и систему индивидуальной диагностики.
👉 Подробнее: https://academy-phase.com/vykhod-iz-tela-za-3-dnya-diagnostika

🧠 Архив практического опыта

▪️ Разборы опытов практиков
Реальные случаи участников Академии, анализ ошибок, рекомендации и подробные объяснения необычных фазовых переживаний.
👉 Смотреть: https://t.me/academy_phase_practice/120755/120756

🎙 Подкасты Академии
Практика фазы, осознанные сновидения, работа мозга, нейрофизиология сна, ответы на популярные вопросы и обсуждение современных исследований.
👉 Слушать: https://t.me/academy_phase_practice/118904/118905

🔬 Telegram Академии Фазы
В Telegram регулярно публикуются:
• новые исследования;
• практические инструкции;
• ответы на вопросы;
• разборы ошибок;
• реальные истории практиков;
• новые техники и упражнения;
• материалы по нейрофизиологии сна, сознания и фазовых состояний.
👉 Подписаться: https://t.me/academy_phase
💬 Чат: https://t.me/academy_phase_practice

📩Связь @DamirMironov
(других аккаунтов нет, если вам пишут от моего имени,
проверяйте логин)

Опыты выходов из тела ← 🧬
Отзывы ← 🗣
Правила чата ← ☝️
Консультация ← 📧

🤝Подпишитесь чтобы оставаться на связи ✉️

Мне снился сон, но он неожиданно закончился, и я оказался на поляне с густой зелёной травой.

В этот момент я осознал, что сплю. Я подумал: «Надо полетать, поднимусь повыше и посмотрю на всё с высоты».

Я взмыл в небо, поддерживая полёт плавными взмахами рук.
И вдруг заметил: под моими ладонями прятались маленькие воробьи. Они не летели сами, а словно уютно устроились в небольших укрытиях под ладонями.
Тихо сидели там, внимательно наблюдая за полётом, и именно они каким-то образом были его движущей силой.

Мы летели к огромному зелёному дереву. Вокруг него кружили десятки воробьёв: одни сидели на ветках, другие стремительно перелетали с места на место, наполняя воздух непрерывным весёлым чириканьем.

С высоты открывался бескрайний зелёный пейзаж, а дерево казалось по-настоящему огромным.

Я пролетал чуть ниже стаи, а мои маленькие спутники по-прежнему спокойно скрывались под ладонями.

Вместе мы продолжали лететь вперёд, всё выше, навстречу открытому небу. И тут я проснулся, настроение было отличное.

#опыт_практиков

Следить за моими снами можно в LucidMe — ссылка https://web.remspace.net/post/27378/ru . Подписывайтесь на меня и делитесь своими снами, наблюдениями и описанием своих опытов. С удовольствием почитаю ваши истории.

Самый простой способ попасть в осознанный сон уже завтра. 👇

Не пытайтесь сделать это вечером.

Лучше используйте отложенный метод.

1. Ложитесь спать как обычно.
2. Через 6 часов проснитесь по будильнику на 5–20 минут.
3. Снова ложитесь спать с намерением осознаться.
4. На каждом естественном пробуждении не двигайтесь сразу, а попробуйте просто встать, выкатиться или взлететь, не напрягая физическое тело. Если не получилось - переберите 2–3 простые техники по несколько секунд.

Именно этот метод даёт самые высокие шансы получить первый опыт уже в ближайшие 1–3 дня.

Смотрите подробные инструкции здесь - https://t.me/academy_phase/731

Меня спросили о моём опыте применения осознанных сновидений в жизни. Решил рассказать о нём и заодно поделюсь с вами:

Кратко про основные опыты:

1. Проработал страх публичных выступлений, находясь в ОС, ещё в школьные годы. Это позволило из троечника в школе переквалифицироваться в отличника в университете. 😊

2. После того как научился ОС, все потери близких людей (смерть или расставания) переживались намного проще, так как в ОС можно встречаться с моделями этих людей. По ощущениям всё происходит почти так же, как в реальности. (С животными кстати тоже)

3. Позже прорабатывал страх потери контроля и страх смерти. Как это происходило, отдельная история.
Рациональная реакция на опасные ситуации, конечно, не пропала, но ушёл иррациональный страх и лишняя нервозность.

4. Занимаясь самолечением через ОС, избавился от недуга, который врачи не могли вылечить несколько лет.

5. Восстановление психоэмоционального состояния через ОС стало привычкой, через переживание и генерацию нужных состояний. Сейчас изучаю перепрограммирование бессознательных установок и неосознаваемых паттернов поведения

6. Есть ряд опытов, которые на первый взгляд кажутся не рациональными, но на самом деле дают очень глубокое чувство внутренней свободы и эмоционального выражения. Например: опыт полёта, трансформация в других персонажей, людей, архетипы животных, стихий или фантастических существ

7. Путешествия в ОС: побывал в раю, в подводном городе, в космосе, с другой стороны Луны и так далее. Также моделирование и нахождение в любых нужных мне локациях: квартира детства, места и события из прошлого. Перемоделирование событий из прошлого.

8. Из малообъяснимого: сначала методом получения информации в ОС увидел образ своей будущей супруги. А потом встретил её в реальной жизни через полгода. Образ сошелся на 99%.

9. Коллекционирую мелодии из осознанных снов - уже около 20 собрал. Так и лежали «в столе» до недавнего времени, пока не появился SUNO. Сейчас как раз подготавливаю свой плейлист музыки из ОС. 🙂

Это лишь часть моего опыта. У учеников происходит ещё много чего интересного конечно.

Если хотите приступить к практике, смотрите подробные инструкции здесь - https://t.me/academy_phase/731

Только 10 мест на полную диагностику практики фазы

Если вы хотите научиться входить в осознанные сновидения и фазу, вернуть практику, которая раньше получалась, или наконец разобраться, почему уже долго ничего не получается - можно подробно разобрать вашу ситуацию индивидуально.

Я практикую ОС и фазовые состояния более 15 лет, имею опыт 500+ осознанных опытов и отдельно исследую факторы, которые могут влиять на успешность практики: сон, стресс, состояние организма, психоэмоциональные факторы и индивидуальные особенности практикующего.

Сейчас открываю 10 мест на полную диагностику фазовых состояний.
В рамках диагностики вы проходите серию тестов, по результатам которых формируется индивидуальный профиль вашей практики.

Мы смотрим, как именно у вас происходит вход в фазу, какие техники и ощущения могут быть наиболее подходящими, что мешает стабильности и какие особенности вашего состояния могут влиять на результат.

После прохождения тестов вы получаете подробный персональный разбор с рекомендациями по дальнейшей практике. Если необходимо, отдельно разбираем ваш прошлый опыт, неудачные попытки и ситуации, в которых практика раньше получалась.

Диагностика особенно полезна, если:

— вы давно практикуете, но так и не получили стабильного результата;
— раньше были осознанные сновидения или фаза, но практика прекратилась;
— техники работают нестабильно или совсем не работают;
— получается войти в фазу, но сложно её удерживать и углублять;
— вы не понимаете, какие техники подходят именно вам;
— хотите перестать действовать методом проб и ошибок и разобраться в своей практике системно.

Если хотите разобраться, что именно мешает вам получать стабильные осознанные сновидения и фазовые опыты, жду вас.

Ответы по диагностике готовлю и записываю лично, о готовности ответа, я сообщу вам в личные сообщения.🤝

🟢 Пройти полную диагностику - https://academy-phase.com/phase_diagnostics

Почему техники перестают работать?

Недавно наткнулся на обсуждение под одной из публикаций Михаила Радуги. Человек спросил: «Какие техники лучше всего помогают вам выйти в ОС?» Среди ответов один особенно привлёк внимание. Практик написал, что раньше техники работали отлично, но после тяжёлого периода в жизни всё изменилось. Осознанные сны практически исчезли, привычные состояния перестали возникать, а любые попытки вернуть результат с помощью техник уже не помогали.

💬 Комментарий практика
«...техники сначала работали, а потом случилась тяжёлая жизненная ситуация. С тех пор перестало получаться...»

Честно говоря, в последнее время я всё чаще встречаю подобные истории. И это заставило задуматься: а что, если проблема далеко не всегда заключается в техниках?

Когда человек долго не получает результата, советы обычно одинаковые: тренируйтесь чаще, усиливайте намерение, пробуйте новые техники, не сдавайтесь. Но возникает вопрос: почему один и тот же человек несколько лет назад легко входил в фазу, а сегодня не может даже приблизиться к этому состоянию? Возможно, он не «разучился». Возможно, изменилось нечто гораздо более важное - состояние его нервной системы.

За последние месяцы через диагностику прошло много людей с похожими историями. Кто-то пережил развод, кто-то несколько лет жил в хроническом стрессе, кто-то потерял бизнес или работал без выходных. Сами события разные, но дальше сценарий часто развивается одинаково.

После тяжёлого периода человек становится более напряжённым. Он начинает сильнее контролировать себя, меньше доверять своим ощущениям, постоянно анализирует мысли и состояние. Постепенно это превращается в привычку. И именно тогда многие начинают замечать, что фантомные ощущения появляются всё реже, фантомные техники становятся менее яркими, а переход между бодрствованием и сном словно перестаёт возникать сам собой.

Что происходит дальше? Человек начинает стараться ещё сильнее. Если раньше техника занимала пять минут, теперь он выполняет её двадцать. Если раньше спокойно наблюдал за ощущениями, теперь пытается вызвать их усилием воли. Постоянно проверяет себя: «Получается?», «Почему до сих пор ничего нет?», «Что я делаю не так?» И парадокс заключается в том, что усилий становится всё больше, а результат - всё хуже.

Здесь возникает замкнутый круг. Тяжёлые жизненные события усиливают внутреннее напряжение. Постепенно формируются убеждения вроде «нельзя расслабляться» или «нужно всё контролировать». Нервная система всё чаще работает в режиме постоянной готовности, а именно способность расслабляться и отпускать контроль является одним из важнейших условий для естественного перехода в фазовое состояние. Чем сильнее человек старается вернуть прежний результат, тем сильнее становится внутренний контроль, который этому же результату и мешает.

Недавно один из участников диагностики сказал фразу, которая очень хорошо описывает эту проблему: «Получалось только тогда, когда я чувствовал себя в безопасности». И, пожалуй, именно эта мысль заставила меня посмотреть на вопрос по другому.

Возможно, доступ к фазовым состояниям зависит не только от техники. Возможно, он напрямую связан с тем, насколько нервная система вообще готова перейти в состояние глубокого расслабления и внутренней безопасности.

Конечно, пока это только гипотеза. Мы не утверждаем, что нашли универсальное объяснение всех трудностей в практике. Люди очень разные, и причин может быть много. Но нас заинтересовало, что один и тот же сценарий начинает повторяться снова и снова.

Именно поэтому сейчас мы исследуем эту тему. Мы собираем результаты диагностики, анализируем истории практиков и пытаемся понять, насколько часто хроническое напряжение, гиперконтроль и изменения в работе нервной системы действительно связаны с потерей доступа к осознанным снам и фазовым состояниям.

🟢Если вы узнали в этой статье свою историю - приглашаю пройти полную диагностику фазовых состояний https://academy-phase.com/phase_diagnostics.

Особенно если раньше практика получалась легко, а затем постепенно исчезла. Сейчас для нас именно такие случаи представляют наибольший интерес. Возможно, именно они помогут понять, почему иногда техники перестают работать и что на самом деле необходимо изменить, чтобы практика снова стала естественной.

🤝Участвуя в диагностике вы помогаете осуществлять исследования в области практики фазы.