Вижу цель — не вижу препятствий! 🚀

Перед новым годом все цели разделяются на
🌟доновогодние (как все успеть)
🌟новогодние (что делать в новогоднюю ночь)
🌟посленовогодние (что делать в оставшиеся 364 дня следующего года)

Вот о последних мы сегодня и поговорим!
Кто ставит цели на следующий год, ставьте 🔥

Как ставить цели, чтобы они исполнялись?
День 2 363 день уходящего года 🎄

Делюсь своим опытом постановки целей, которые передавала на встрече в клубе

Основные принципы:

1️⃣ Ставим цель по SMART
Это позволяет структурировать данные, отслеживать динамику и достигать плановых показателей
Пять критериев достижения цели по методике SMART:
Specific — конкретная;
Measurable — измеримая;
Achievable — достижимая;
Relevant — значимая;
Time bound — ограниченная во времени.

2️⃣ Создаем колесо баланса по жизненным сферам в качестве подсказки
Берём каждую сферу и ставим по ней 1 главную цель. Таким образом получается около 8-10 целей на год.

3️⃣ Формулируем цели правильно

- вместо «я хочу» – «у меня есть» – иначе цель так и останется хотелкой
- не привязываем к другим людям, только о себе
- не ограничиваем способ реализации, вместо «я заработала» - у меня есть - не диктуем Вселенной свои правила
- визуализируем в процессе постановки цели и максимально конкретизируем (машина – какой марки, цвета, стоимость?)

Как понять, что цель истинна❓

Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что цель выполнена и теперь у вас есть то, что вы задумали.

Как вы себя чувствуете? Как реагирует ваше тело? Чувствуете ли вы счастье и удовлетворение?

Если ощущения не соответствуют ожиданиям подумайте и попробуйте переформулировать свою цель или найти то, что вас действительно зажигает.

И тогда каждый день нового года будет в кайф 🥳

Кто сделал, ставьте 🔥Если есть желание, можете также поделиться в комментариях что получилось.

Новогодние подарки — тяжелая тема)) 🎁
картинка носит развлекательный характер и не является призывом к действию

Хочется угадать с подарком родным, коллегам, друзьям, а не дарить очередной пылесборник...

Кстати, за несколько лет я выявила один классный способ — просто спросить «А что тебе подарить на новый год?»

Напишите в комментариях, какие кому закупили подарки? И закупили ли?

Мы разучились мечтать 🤭

Начну с того, что осенью проводила огромное количество кастдевов, задавала вопрос «Чего ты хочешь?», как правило, люди очень чётко называют цифру.

Но когда начинаешь спрашивать
«А зачем тебе эти деньги?»
«Что бы ты на них купил?»
«Что бы чего бы ты хотел в первую очередь?»
«Куда бы ты поехал? В какую страну?»

сразу возникает ступор 🤷‍♀

И мне приходилось буквально выковыривать из людей их мечты. Насколько глубоко в нас сидят блоки, запреты, что мы даже не можем себе разрешить даже буквально помечтать о чём-то!

И еще из личного опыта! ⬇️
Я заметила, что как только я начинаю экономить на себе, на своих хотелках, у меня резко снижает снижается уровень дохода.

Когда бывает финансовая просадка, что мы делаем? Урезаем свои потребности. А нужно начать думать, как заработать? Как начать зарабатывать больше?

В итоге, мы даже не замечаем, как перестаем себе что-то позволять, баловать себя подарками, покупками, вкусняшками и так далее. Мы привыкаем к этому уровню.

И это печально 😪

А как только я начинаю радовать себя, все налаживается! Не знаю, как это работает, но это работает!

И если сейчас вы поймали себя на мысли, что давно не мечтали или вы не понимаете, на что бы вы реально потратили деньги, я предлагаю вам сделать небольшое упражнение ⬇️

1️⃣ Возьмите лист бумаги или откройте табличку на компьютере
2️⃣ Сделайте 4 колонки: Желание, картинка, дедлайн, сумма
3️⃣ Поставьте таймер 5-10 минут и в течении этого времени пишите то, что бы вы хотели:
куда бы вы хотели поехать
может быть давно мечтаете о каком-то обучении
возможно, вы давно мечтаете какой-то поездке
или присмотрели себе что-то и хотите купить

Для того, чтобы список реально заработал и начал исполняться, нужно приложить определенные усилия.
✅ Посчитайте сумму денег. Сколько вы должны заработать за год, чтобы мечты сбылись? — напишите в колонку сумма

✅ Разделите на 12 – ваш ежемесячный доход. Вот и точка Б нарисовалась)

Осталось только действовать, а мотивация в нас уже есть!

Ну а если и не хватает, то вот мой личный пример:
Когда я запустила свое наставничество 2 года назад у меня появилось много свободного времени и мой доход вырос в 3 раза.

Я за год реализовала огромное количество хотелок: объездила пол страны, побывала на Балтийском и Черном море, в интересных местах и ресторанах, радовала себя подарками.

❤️ Вы тоже так можете!

Есть те, кто уже делал это упражнение, поделитесь результатами в комментариях?

Праздникам пришел конец ⛔️

Дорогие, завтра первый рабочий день 2024. И страна разделилась на два лагеря:

1️⃣Те, кто набрались сил и энергии, и готовы снова жечь на работе

2️⃣Кто всё ещё на чиле и в позиции «я подумаю об этом завтра»

Мы с командой пока посередине- сегодня не работаем, но на завтра запланировали рабочий созвон 😂

Как ваш настрой?)) Если готовы жечь, то ставьте 🔥 если на чиле, то 🐳