Forwarded from Руслан Болотов
Мемориальную доску нашему земляку, участнику специальной военной операции, кавалеру ордена Мужества Игорю Токареву открыли сегодня на фасаде дома № 66 в микрорайоне Юбилейном.
Игорь учился в школе № 35, а после – в школе № 46, был воспитанником спортклуба «Суворовец». В 2022 году ушёл на фронт в должности водителя мотострелкового взвода. В июне 2023-го десять дней с товарищами уверенно удерживал позиции в черте села Работино Запорожской области. Помогал раненым сослуживцам выйти из-под вражеского огня. Погиб 5 октября 2023 года.
Подвиг нашего земляка был отмечен высокой государственной наградой – орденом Мужества. Память о нём мы будем нести через года. Он сражался за родной город, за свою семью, чтобы мы могли жить, говорить на своём языке. За нашу свободу, за будущее, за мир.
Мемориальные доски героям СВО – дань уважения их памяти. Кроме того, важную работу ведём по созданию «Книг памяти», где собраны очерки о ребятах, которые уже не вернутся домой. Но истории о них прочтут многие поколения иркутян. И будут помнить и чтить подвиг каждого.
Игорь учился в школе № 35, а после – в школе № 46, был воспитанником спортклуба «Суворовец». В 2022 году ушёл на фронт в должности водителя мотострелкового взвода. В июне 2023-го десять дней с товарищами уверенно удерживал позиции в черте села Работино Запорожской области. Помогал раненым сослуживцам выйти из-под вражеского огня. Погиб 5 октября 2023 года.
Подвиг нашего земляка был отмечен высокой государственной наградой – орденом Мужества. Память о нём мы будем нести через года. Он сражался за родной город, за свою семью, чтобы мы могли жить, говорить на своём языке. За нашу свободу, за будущее, за мир.
Мемориальные доски героям СВО – дань уважения их памяти. Кроме того, важную работу ведём по созданию «Книг памяти», где собраны очерки о ребятах, которые уже не вернутся домой. Но истории о них прочтут многие поколения иркутян. И будут помнить и чтить подвиг каждого.
💯13❤11👍4🤝4🔥1
Отказ от фастфуда, сладких газировок и прочей промышленно переработанной еды может облегчить симптомы депрессии — к такому выводу пришли авторы пилотного исследования, опубликованного в JAMA Psychiatry 🍔❌🥤
Подробности:
В эксперименте участвовали 20 взрослых с депрессией, которые регулярно ели такую пищу 🍟🍩
Во время диеты с минимальным содержанием этих продуктов их потребление упало более чем на 85% 📉
При этом показатели депрессии улучшились по всем трём использованным шкалам 📊✅
Авторы предупреждают: выборка была маленькой, поэтому результаты нужно подтвердить в более крупных исследованиях 🔬🧑⚕️
Подробности:
В эксперименте участвовали 20 взрослых с депрессией, которые регулярно ели такую пищу 🍟🍩
Во время диеты с минимальным содержанием этих продуктов их потребление упало более чем на 85% 📉
При этом показатели депрессии улучшились по всем трём использованным шкалам 📊✅
Авторы предупреждают: выборка была маленькой, поэтому результаты нужно подтвердить в более крупных исследованиях 🔬🧑⚕️
💯7😁3🤷♂1✍1👍1
Forwarded from Руслан Болотов
Утвердил внесение изменений в проект межевания территории бывшего городка ИВВАИУ и аэропорта. Предусмотрели участки для размещения школы на 1500 мест, а также двух детских садов. Кроме того, увеличили площадь территории для будущего объекта дополнительного образования.
В последние годы район развивается. Сейчас строим здесь детский сад и формируем базу для будущих объектов. Наша задача – обеспечить жителей социальными объектами в шаговой доступности.
Кроме того, проектом предусмотрели строительство трёх многоуровневых парковок и участок для создания общественного пространства в районе улицы Ядринцева.
В последние годы район развивается. Сейчас строим здесь детский сад и формируем базу для будущих объектов. Наша задача – обеспечить жителей социальными объектами в шаговой доступности.
Кроме того, проектом предусмотрели строительство трёх многоуровневых парковок и участок для создания общественного пространства в районе улицы Ядринцева.
✍8🤝8👍5🔥1💯1
Forwarded from Город Иркутск
⚒️ Ремонт 10 дворов завершили в Правобережном округе.
📍 Работы выполняли за счет средств фонда поддержки избирательных округов, предусмотренных в бюджете Иркутска.
📍В этом году асфальтовые покрытия придомовых пространств обновили на улицах Николая Гаврилова, 8, Иосифа Уткина, 6 и 7, Баррикад, 189а, Радищева, 67/7, Мельничная, 2/3, а также в микрорайоне Зеленый, 115 и от дома № 8 до № 2. На Марата, 2 отремонтировали дренажный колодец. На Киевской, 19 выполнили работы по санитарной и формовочной обрезке деревьев.
– Виды и объемы работ определяли жители. Именно они понимают, что требуется улучшить в их дворе. Традиционно перечень объектов формируем на основании обращений граждан и при поддержке депутатов городской Думы. Приемку тоже проводим совместно, – прокомментировали в комитете по управлению Правобережным округом.
📍 Работы выполняли за счет средств фонда поддержки избирательных округов, предусмотренных в бюджете Иркутска.
📍В этом году асфальтовые покрытия придомовых пространств обновили на улицах Николая Гаврилова, 8, Иосифа Уткина, 6 и 7, Баррикад, 189а, Радищева, 67/7, Мельничная, 2/3, а также в микрорайоне Зеленый, 115 и от дома № 8 до № 2. На Марата, 2 отремонтировали дренажный колодец. На Киевской, 19 выполнили работы по санитарной и формовочной обрезке деревьев.
– Виды и объемы работ определяли жители. Именно они понимают, что требуется улучшить в их дворе. Традиционно перечень объектов формируем на основании обращений граждан и при поддержке депутатов городской Думы. Приемку тоже проводим совместно, – прокомментировали в комитете по управлению Правобережным округом.
👍12🔥9💯8✍1🤔1
Forwarded from Руслан Болотов
Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин сегодня отмечает свой день рождения.
Владимир Владимирович – человек с сильным характером, ответственный, настойчивый и последовательный в своих решениях. Благодаря его усилиям сегодня Россия – независимое государство, которое гордится своим прошлым и уверенно смотрит в будущее.
По национальным проектам, которые инициировал наш Президент, мы комплексно развиваем Иркутск: строим школы, детские сады и современные дома, ремонтируем дороги и создаём новую жилищно-коммунальную инфраструктуру. Всё это – результат системной поддержки федерального центра и личного внимания Владимира Владимировича к развитию столицы Прибайкалья.
Желаю Владимиру Владимировичу крепкого здоровья, бодрости духа, несгибаемой воли и поддержки миллионов граждан! Иркутск всегда с нашим Президентом!
Владимир Владимирович – человек с сильным характером, ответственный, настойчивый и последовательный в своих решениях. Благодаря его усилиям сегодня Россия – независимое государство, которое гордится своим прошлым и уверенно смотрит в будущее.
По национальным проектам, которые инициировал наш Президент, мы комплексно развиваем Иркутск: строим школы, детские сады и современные дома, ремонтируем дороги и создаём новую жилищно-коммунальную инфраструктуру. Всё это – результат системной поддержки федерального центра и личного внимания Владимира Владимировича к развитию столицы Прибайкалья.
Желаю Владимиру Владимировичу крепкого здоровья, бодрости духа, несгибаемой воли и поддержки миллионов граждан! Иркутск всегда с нашим Президентом!
👍14😁4🎉4🔥3🤩2❤1💯1
☀️ Чашка кофе с утра — не просто привычка, а настоящая забота о сердце! ❤️☕️
👩⚕️ Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева рекомендует пить первый кофе не сразу, а через 1–2 часа после пробуждения ⏳ — именно тогда кортизол начинает падать 📉, и напиток приносит максимум пользы ✨.
🔬 А вот что показало масштабное исследование в European Heart Journal: учёные почти 20 лет 📆 следили за 40 000 взрослых 👥. Результат впечатляет — у любителей утреннего кофе 🌅 риск смерти от болезней сердца оказался ниже на целых 31%! 📊🎉
💡 Вывод прост: пейте кофе с умом и в удовольствие — ваше сердце скажет спасибо! 😄💓
Хотите ещё вариант — например, в стиле короткого поста для соцсетей или с юмором? 😊
👩⚕️ Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева рекомендует пить первый кофе не сразу, а через 1–2 часа после пробуждения ⏳ — именно тогда кортизол начинает падать 📉, и напиток приносит максимум пользы ✨.
🔬 А вот что показало масштабное исследование в European Heart Journal: учёные почти 20 лет 📆 следили за 40 000 взрослых 👥. Результат впечатляет — у любителей утреннего кофе 🌅 риск смерти от болезней сердца оказался ниже на целых 31%! 📊🎉
💡 Вывод прост: пейте кофе с умом и в удовольствие — ваше сердце скажет спасибо! 😄💓
Хотите ещё вариант — например, в стиле короткого поста для соцсетей или с юмором? 😊
😁4🔥3🤔3❤1👍1🎉1
Forwarded from Руслан Болотов
Возможность создания профильных классов в школах Иркутска по направлению «Морской флот» обсудили вместе с контр-адмиралом, начальником Тихоокеанского военно-морского училища имени адмирала С. О. Макарова Сергеем Собокарем.
Сегодня в нашем городе функционируют 82 профильных класса – от педагогических, медицинских до классов робототехники, БПЛА и даже ВГИКа. Наша цель – вовлечь ребят в профессию уже со школьной скамьи, сделать так, чтобы в высшие учебные учреждения они поступили с базовыми знаниями по выбранному профилю. Для детей это важно.
Сегодня как никогда необходимо заниматься патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Делаем для этого всё возможное. Рассказал Сергею Петровичу о том, какую работу проводим и в общеобразовательных школах. Создали учебный предмет «Иркутсковедение». Сегодня в свет вышло уже два тома об истории столицы Прибайкалья, людях, событиях.
Ещё одно учреждение в городе работает на результат – это городской центр «Патриот», где юноши и девушки изучают общевоенную подготовку. И важно то, что здесь больше практических занятий, а для детей это всегда интересно.
Договорились с Сергеем Петровичем, коллегами, представителями ветеранской организации военно-морского флота проработать возможность открытия морского класса на базе одной из школ в следующем году, а также рассмотреть вариант создания направления ВМФ в центре «Патриот». Кроме того, обсудили открытие парты Героя в честь иркутянина, ветерана Великой Отечественной войны, кавалера ордена Александра Невского Владимира Майстера. Сегодня нашему земляку – 103 года. Он учился в школе № 15, здесь и планируем открыть почётную парту Героя.
Сегодня в нашем городе функционируют 82 профильных класса – от педагогических, медицинских до классов робототехники, БПЛА и даже ВГИКа. Наша цель – вовлечь ребят в профессию уже со школьной скамьи, сделать так, чтобы в высшие учебные учреждения они поступили с базовыми знаниями по выбранному профилю. Для детей это важно.
Сегодня как никогда необходимо заниматься патриотическим воспитанием подрастающего поколения. Делаем для этого всё возможное. Рассказал Сергею Петровичу о том, какую работу проводим и в общеобразовательных школах. Создали учебный предмет «Иркутсковедение». Сегодня в свет вышло уже два тома об истории столицы Прибайкалья, людях, событиях.
Ещё одно учреждение в городе работает на результат – это городской центр «Патриот», где юноши и девушки изучают общевоенную подготовку. И важно то, что здесь больше практических занятий, а для детей это всегда интересно.
Договорились с Сергеем Петровичем, коллегами, представителями ветеранской организации военно-морского флота проработать возможность открытия морского класса на базе одной из школ в следующем году, а также рассмотреть вариант создания направления ВМФ в центре «Патриот». Кроме того, обсудили открытие парты Героя в честь иркутянина, ветерана Великой Отечественной войны, кавалера ордена Александра Невского Владимира Майстера. Сегодня нашему земляку – 103 года. Он учился в школе № 15, здесь и планируем открыть почётную парту Героя.
✍14🎉10👍5💯2🔥1