Сразу несколько хороших поводов объединили сегодня наш городской совет ветеранов на общем собрании: прошедшая традиционная Декада пожилого человека и закрытие ежегодного фестиваля «С Иркутском связанные судьбы».
 
С губернатором Иркутской области Игорем Кобзевым, депутатом Законодательного собрания региона Дмитрием Ружниковым поздравили наших ветеранов, поблагодарили за активную жизненную позицию и оптимизм.  
 
Сегодня в Иркутске – более 130 тысяч человек почётного «серебряного» возраста, и более 95 тысяч из них вовлечены в городское движение ветеранов. Каждый раз, глядя на наших старших товарищей, поражаюсь их энергии, задору, стремлению к новому. Они радуются каждому дню, собираются вместе и разговаривают по душам. Начинают новое без оглядки на возраст: изучают иностранные языки, занимаются йогой, фитнесом, спортом, осваивают компьютер, выходят на большую сцену. Во многом это стало возможным благодаря городскому проекту «Активное долголетие». С 2009 года в нём приняли участие и нашли дело по душе более 49 тысяч иркутян старшего поколения.

Пожелал нашим ветеранам крепкого сибирского здоровья, бодрости и сил, долгих и счастливых лет в окружении близких. И главное: беречь себя, делиться своим жизненным опытом с родными и с подрастающим поколением.

📉 Тревожная статистика: Число заболеваний, связанных с вейпами, в России выросло на 30% за год! Об этом сообщает Baza.
🩺 По словам врачей, аэрозоль электронных сигарет раздражает дыхательные пути, вызывает воспаление и может приводить к нехватке кислорода. Среди жалоб молодых людей — слабость 😴, сонливость, одышка 😮‍💨, кашель и боли в груди. Около 65% вейперов отмечают респираторные симптомы.
⚠️ Ещё одно опасное последствие — спонтанный пневмоторакс, при котором лёгкое частично или полностью спадается. В тяжёлых случаях требуется экстренная медицинская помощь 🚑.

Сегодня в нашей стране отмечают День отца. Этот праздник – ещё один повод сказать спасибо самым близким и дорогим людям за любовь, заботу и поддержку.

Быть отцом – значит быть опорой для семьи. Для сына папа – пример чести, мужества и ответственности, для дочери – первый герой, с которым она чувствует себя любимой и защищённой. Отцовская сила – не в громких словах, а в поступках, в мудрых советах, в умении быть рядом и вовремя поддержать.

Желаю всем отцам Иркутска крепкого здоровья, тепла и радости от общения с детьми. Пусть дети видят в вас пример для подражания и гордятся вами! С праздником!

💤 Любите вздремнуть днём? Учёные предупреждают: это может быть тревожным звоночком 🔔

Согласно новому исследованию, у тех, кто регулярно дремлет в течение дня, риск деменции выше почти на 48% 😮. Причём эта закономерность проявлялась даже у людей без апноэ и жалоб на ночной сон 🌙✅

По мнению исследователей, повышенная дневная сонливость может указывать на изменения в участках мозга, которые отвечают за бодрствование 🧠⚡️

И особенно важно это для пожилых людей 👵👴 — стоит быть внимательнее к своему режиму дня 🕰

Ночью и утром в Иркутске обработали дороги противогололедными материалами. На магистралях правого и левого берега работают 13 комбинированных дорожных машин.
https://t.me/admirk/52089

В школе № 6 после капремонта открылся пищеблок. За лето на средства городского бюджета там заменили инженерные системы и уложили плитку.
https://t.me/ruslanbolotov/7833

Несколько важных изменений внесли в проект межевания территории Свердловского округа в районе микрорайонов Энергетиков и Радужный, улиц Помяловского, Гаражная и Майская.

1️⃣ Предусмотрели увеличение площади земельного участка для размещения школы на месте бывшего стадиона «Автомобилист».

2️⃣Увеличили площадь участка для детского сада вместо снесённых аварийных многоквартирных домов на улице Костычева.

3️⃣ Предусмотрели образование земельного участка на месте сквера «Молния» на улице Помяловского. Это позволит оформить пространство в муниципальную собственность и полноценно его содержать.

4️⃣ В районе транспортного узла возле троллейбусного депо зарезервировали территорию для формирования улично-дорожной сети, которая обеспечит разгрузку внутриквартального движения в микрорайоне Энергетиков.

5️⃣ Увеличили площадь земельного участка под зданием пожарной части на Старо-Кузьмихинской для его полноценной эксплуатации.

Хотите спать лучше? Попробуйте фисташки! 🥜😴

Они содержат витамин B6, магний, клетчатку и триптофан — компоненты, участвующие в регуляции сна. 🌙✨ Именно поэтому учёные рассматривают эти орехи как возможного помощника для тех, кто страдает от плохого сна. 🛌💪

Конечно, это пока лишь предположение, основанное на анализе данных. 📊 Далее планируются испытания на людях. 🔬🧑‍🔬

В Правобережном округе Иркутска по программе «Формирование комфортной и безопасной городской среды» благоустроено 35 дворов, отремонтированы 6 лестниц и пешеходный мост.
https://t.me/admirk/52118

В Иркутске за год ликвидировали 36 аварийных домов: 30 — по муниципальной программе «Жилище», 6 — силами инвесторов в рамках КРТ.
https://t.me/admirk/52121

☕️ Капучино — лидер осени у россиян
По исследованию ЮMoney и «Эвотор», самый популярный кофейный напиток этой осенью — капучино.
🥈 На втором месте — латте
🥉 На третьем — американо

Иркутянка Наталья Стороженко вместе с семьёй помогает фронту с первых дней СВО. Начало положил её муж, покупавший рации на пенсию. В 2024 году он открыл штаб на станции Батарейная: там плетут сети, делают нашлемники и собирают посылки для военнослужащих.
https://t.me/admirk/52146

Провёл рабочую встречу с Яковом Миндрулёвым – заместителем министра региональной безопасности Белгородской области.

Обсудили важность обмена опытом между регионами и то, как в Белгородской области выстроена система противодействия БПЛА. Это опыт, который важно перенять у коллег, потому что Белгородская область ежедневно сталкивается с реальными угрозами и на практике отрабатывает то, что для других регионов сейчас звучит как теория.

Яков Александрович пригласил нашу команду приехать в Белгородскую область и на месте посмотреть, как организована работа, как действуют подразделения, как используются электронные системы и оборудование. Командировку обязательно запланируем. Со своей стороны также привезём оборудование, чтобы предметно обсудить технические решения и возможности его применения.

Безопасность жителей – наш приоритет. И здесь важно учиться у тех, кто работает в таких условиях каждый день, перенимать лучшие практики, усиливать взаимодействие и повышать готовность городских служб.