Я раньше думала, что Творец Своей Реальности, это когда ты делаешь какие-то практики, а у тебя осуществляются все твои ожидания - дети учатся хорошо, муж дарит цветы (причем именно тот муж, которого ты себе загадала), покупается новая мебель, ты здорова, у тебя новые туфли и тд, короче вся вот эта ерунда.
Знаю, что кто-то из вас, начиная идти по пути духовного развития (духовного это не про религию, а про душу, если что) весело начинает прыгать по тем же граблям, напрягая пространство своими ожиданиями и нетерпеливо бормоча под нос аффирмации и какие-то позитивные установки, вычитанные из интернета.
Вот вам мой персональный список пунктов, на которые неплохо было бы обратить внимание, чтобы обойти те пресловутые грабли:
1. НАЧНИ С СЕБЯ.
Творец Своей Реальности начинает именно со своей реальности. А это означает:
а) Прими себя таким, какой ты есть на данный период времени. Это не означает, что изменения не нужны, но подходи к ним с любовью к себе.
б) Возьми на себя ответственность за всё, что происходит в твоей жизни. То место, на котором ты сейчас оказался создал ты сам. Своими мыслями, словами, мечтами, поступками, вибрациями, в конце концов. Ты резонируешь с тем, что к тебе притягивается. Обдумай эту мысль.
в) Жалость к себе выкинь сразу на помойку. Деструктивное чувство, не делающее тебя счастливым. Ты можешь получить какие-то кратковременные плюшки от сочувствия окружающих, но оно не изменит твою жизнь.
г) Прости себя. Сразу, единомоментно, за все, что как тебе кажется, ты натворил, сделал и испортил. Не получается сразу - пиши практику "Прощение".
д) Поблагодари себя. Тоже сразу и тоже единомоментно за все, что успел сделать хорошего, важного, интересного. Опять же - не получается сразу - пиши практику "Благодарность".
2. НЕ ПРИВЯЗЫВАЙСЯ К ТОМУ, ЧТО ПО ТВОЕМУ МНЕНИЮ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ОКРУЖАЮЩИЕ ТЕБЯ ЛЮДИ.
Иными словами отстань от детей с жесткими ожиданиями по поводу их успехов, учебы и тд. Отстань от мужа и не пили его. Отстань от какого-нибудь Васи, даже если выйти за него замуж - мечта всей твоей жизни. Не насилуй людей, пространство и Вселенную.
3. ВЕРЬ.
Верь в то, что ты получишь то, что будет для тебя самым лучшим. Всё идет как надо. Верь, что всё происходит в идеальной временной и пространственной последовательности.
4. ОТКРЫВАЙСЯ.
Миру, людям, новой информации, новым знаниям. Мир зеркален. Ты откроешься ему, а он откроется тебе в ответ.
5. ЛЮБИ.
Себя, близких, далеких, город, планету. Любовь основа основ. Без любви не было бы ничего.
6. НЕ СРАВНИВАЙ.
Когда долго находишься в практиках, есть шанс получить духовную гордыню. Вот мол я какая прокачанная, все знающая, понимающая. кучей терминов разных блистающая. Уходи от этого. Каждый находится на своей ступени развития. У каждого свой путь. Всегда есть кто-то, кто продвинулся круче тебя и кто-то, кто в самом начале пути.
7. ТВОРИ.
Твои таланты божественны и неважно - вышиваешь ли ты крестиком или печешь вкусные пирожки. Увлеченно раскрашиваешь забор на даче или лепишь из глины фигурки животных. ТВОРЕЦ и ТВОРЧЕСТВО слова однокоренные.
8. БОГ В ТЕБЕ.
Ты и есть Бог. Ты создан по образу и подобию. И вот когда ты это осознаешь и поверишь - ты и начнешь творить свою собственную реальность. И, поверь, бонусом ты получишь даже то, о чем и мечтать не смел.
Знаю, что кто-то из вас, начиная идти по пути духовного развития (духовного это не про религию, а про душу, если что) весело начинает прыгать по тем же граблям, напрягая пространство своими ожиданиями и нетерпеливо бормоча под нос аффирмации и какие-то позитивные установки, вычитанные из интернета.
Вот вам мой персональный список пунктов, на которые неплохо было бы обратить внимание, чтобы обойти те пресловутые грабли:
1. НАЧНИ С СЕБЯ.
Творец Своей Реальности начинает именно со своей реальности. А это означает:
а) Прими себя таким, какой ты есть на данный период времени. Это не означает, что изменения не нужны, но подходи к ним с любовью к себе.
б) Возьми на себя ответственность за всё, что происходит в твоей жизни. То место, на котором ты сейчас оказался создал ты сам. Своими мыслями, словами, мечтами, поступками, вибрациями, в конце концов. Ты резонируешь с тем, что к тебе притягивается. Обдумай эту мысль.
в) Жалость к себе выкинь сразу на помойку. Деструктивное чувство, не делающее тебя счастливым. Ты можешь получить какие-то кратковременные плюшки от сочувствия окружающих, но оно не изменит твою жизнь.
г) Прости себя. Сразу, единомоментно, за все, что как тебе кажется, ты натворил, сделал и испортил. Не получается сразу - пиши практику "Прощение".
д) Поблагодари себя. Тоже сразу и тоже единомоментно за все, что успел сделать хорошего, важного, интересного. Опять же - не получается сразу - пиши практику "Благодарность".
2. НЕ ПРИВЯЗЫВАЙСЯ К ТОМУ, ЧТО ПО ТВОЕМУ МНЕНИЮ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ОКРУЖАЮЩИЕ ТЕБЯ ЛЮДИ.
Иными словами отстань от детей с жесткими ожиданиями по поводу их успехов, учебы и тд. Отстань от мужа и не пили его. Отстань от какого-нибудь Васи, даже если выйти за него замуж - мечта всей твоей жизни. Не насилуй людей, пространство и Вселенную.
3. ВЕРЬ.
Верь в то, что ты получишь то, что будет для тебя самым лучшим. Всё идет как надо. Верь, что всё происходит в идеальной временной и пространственной последовательности.
4. ОТКРЫВАЙСЯ.
Миру, людям, новой информации, новым знаниям. Мир зеркален. Ты откроешься ему, а он откроется тебе в ответ.
5. ЛЮБИ.
Себя, близких, далеких, город, планету. Любовь основа основ. Без любви не было бы ничего.
6. НЕ СРАВНИВАЙ.
Когда долго находишься в практиках, есть шанс получить духовную гордыню. Вот мол я какая прокачанная, все знающая, понимающая. кучей терминов разных блистающая. Уходи от этого. Каждый находится на своей ступени развития. У каждого свой путь. Всегда есть кто-то, кто продвинулся круче тебя и кто-то, кто в самом начале пути.
7. ТВОРИ.
Твои таланты божественны и неважно - вышиваешь ли ты крестиком или печешь вкусные пирожки. Увлеченно раскрашиваешь забор на даче или лепишь из глины фигурки животных. ТВОРЕЦ и ТВОРЧЕСТВО слова однокоренные.
8. БОГ В ТЕБЕ.
Ты и есть Бог. Ты создан по образу и подобию. И вот когда ты это осознаешь и поверишь - ты и начнешь творить свою собственную реальность. И, поверь, бонусом ты получишь даже то, о чем и мечтать не смел.
Сегодняшний день вибрирует в энергиях СА Отшельник.Это энергия МУДРЕЦА.
Используйте свою проницательность и интуицию для того,чтобы двигаться вперёд.Сегодня важно с уважением относится к своему личному пространству.Если хочется побыть наедине с собой,то стоит себе это позволить.Проанализируйте,как гармонично вы можете соединить материальную и духовную части своей жизни,чтобы обрести целостность.Энергии дня способствуют разглядеть внутри себя скрытые потенциалы.Поспешность и суета сегодня неуместны.Надолго в одиночество не уходите.Отношения сегодня вряд-ли будут бурными,скорее-легкий штиль.Работу делайте ту,что не терпит отлогательств.Позвольте себе расслабиться.Сегодня важна осознанность и четкое понимание чего вы хотите.Не позволяйте себе уходить в иллюзии,чтобы потом не прийти к состоянию опустошения и жалости к себе.Занимайтесь сегодня тем,в чем у вас нет сомнения,нет напряжения.
Аффирмации дня:"Я получаю удовольствие и от работы,и от отдыха.Все в моей жизни хорошо,я наслаждаюсь покоем души." Всем хорошего дня🎉🎉🎉❤️❤️❤️
@Larisagorobinska
Используйте свою проницательность и интуицию для того,чтобы двигаться вперёд.Сегодня важно с уважением относится к своему личному пространству.Если хочется побыть наедине с собой,то стоит себе это позволить.Проанализируйте,как гармонично вы можете соединить материальную и духовную части своей жизни,чтобы обрести целостность.Энергии дня способствуют разглядеть внутри себя скрытые потенциалы.Поспешность и суета сегодня неуместны.Надолго в одиночество не уходите.Отношения сегодня вряд-ли будут бурными,скорее-легкий штиль.Работу делайте ту,что не терпит отлогательств.Позвольте себе расслабиться.Сегодня важна осознанность и четкое понимание чего вы хотите.Не позволяйте себе уходить в иллюзии,чтобы потом не прийти к состоянию опустошения и жалости к себе.Занимайтесь сегодня тем,в чем у вас нет сомнения,нет напряжения.
Аффирмации дня:"Я получаю удовольствие и от работы,и от отдыха.Все в моей жизни хорошо,я наслаждаюсь покоем души." Всем хорошего дня🎉🎉🎉❤️❤️❤️
@Larisagorobinska
Карма - имени Елена - код 23
Создание коллективного разума, став лидером, освещая путь, ведя за собой - настраивает всех на одну волну.
23 - Олицетворяет вибрацию, молитву.
Для получения знаний, важно настроится на волну информационного поля.
Е – семья, дом, достаток, твердолобость, упрямство, склонность к самобичеванию
Л – интерес в сфере эзотерики, спиритические и астрологические способности
Е – семья, дом, достаток, твердолобость, упрямство, склонность к самобичеванию
Н – замкнутость, отсутствие настоящих друзей, сложности в браке
А – интеллектуальные способности, преобладание разумного начала, способность к глубоким размышлениям.
💎Имя это визитная карточка.
— физическое тело создаётся через молитву
— через молитву враги — подчинение
— молитва это духовная власть
— молитва исключает мышление, логику открытие интуицию
Вячеслав Русев
┣▇ Нумеролог ▇▇▇▇▇═─
◾️Судьба,отношения
◾️Карма,бизнес,риски
◾️Меняю,активирую, направляю
◾️Твоё предназначение здесь ↙️
@artha_ten_ru
#кармаимениЕлена
Создание коллективного разума, став лидером, освещая путь, ведя за собой - настраивает всех на одну волну.
23 - Олицетворяет вибрацию, молитву.
Для получения знаний, важно настроится на волну информационного поля.
Е – семья, дом, достаток, твердолобость, упрямство, склонность к самобичеванию
Л – интерес в сфере эзотерики, спиритические и астрологические способности
Е – семья, дом, достаток, твердолобость, упрямство, склонность к самобичеванию
Н – замкнутость, отсутствие настоящих друзей, сложности в браке
А – интеллектуальные способности, преобладание разумного начала, способность к глубоким размышлениям.
💎Имя это визитная карточка.
— физическое тело создаётся через молитву
— через молитву враги — подчинение
— молитва это духовная власть
— молитва исключает мышление, логику открытие интуицию
Вячеслав Русев
┣▇ Нумеролог ▇▇▇▇▇═─
◾️Судьба,отношения
◾️Карма,бизнес,риски
◾️Меняю,активирую, направляю
◾️Твоё предназначение здесь ↙️
@artha_ten_ru
#кармаимениЕлена
Карта дня на 28.03.22
ВНУТРЕННИЙ СВЕТ
Значение карты. Свечение внутри вас расширяется. Оно несет людям свет и освещает тьму. Ваш свет - это священный маяк, притягивающий к вам все изобилие и поддержку Вселенной.
Вселенная хочет, чтобы вы знали. Даже если последнее время ваша жизнь казалась вам серой и тусклой, знайте, что свет внутри вас не угасает ни на минутку. Найдите время посидеть в тишине и покое и попросите этот свет открыться вам. Почувствуйте свое свечение, и оно распространится в самые дальние уголки пространства-времени. Когда ваше сердце излучает свет, все богатства Вселенной тянутся к нему. Вы - свет мира.
Вопросы, которые следует себе задать. Как я могу сиять еще ярче? Кто помогает мне сиять, а кто приглушает мой свет? Что мне нужно почистить в своей жизни, чтобы сиять еще ярче?
Дениз Линн "Магические Врата"
ВНУТРЕННИЙ СВЕТ
Значение карты. Свечение внутри вас расширяется. Оно несет людям свет и освещает тьму. Ваш свет - это священный маяк, притягивающий к вам все изобилие и поддержку Вселенной.
Вселенная хочет, чтобы вы знали. Даже если последнее время ваша жизнь казалась вам серой и тусклой, знайте, что свет внутри вас не угасает ни на минутку. Найдите время посидеть в тишине и покое и попросите этот свет открыться вам. Почувствуйте свое свечение, и оно распространится в самые дальние уголки пространства-времени. Когда ваше сердце излучает свет, все богатства Вселенной тянутся к нему. Вы - свет мира.
Вопросы, которые следует себе задать. Как я могу сиять еще ярче? Кто помогает мне сиять, а кто приглушает мой свет? Что мне нужно почистить в своей жизни, чтобы сиять еще ярче?
Дениз Линн "Магические Врата"
Сегодняшний день вибрирует в энергиях СА Колесо Фортуны.
Это энергии Потока,Удачи,Фортуны.
Довертесь всему,что будет происходить.Сегодня благоприятный день увидеть новые шанссы,которые внесут изменения в вашу жизнь.Иногда стоит быть гибче,и время от времени смотреть на свою жизнь глазами "стороннего наблюдателя"-возможно жизнь вам дарит шансы,а вы их не замечаете в повседневной рутине?Представьте,что каждый день Ангел-Хранитель пытается достучаться до вас с какой-то идеей,,которая приходит как мысль,озарение.А вы отмахиваетесь от нее и говорите:не сейчас,я слишком занят/а тем,что мне и не нравится и занимает много времени и сил,но я должен это делать,потому что привык/ла.Иногда стоит попробовать разрешить себе сделать то,чего раньше не делали,чтобы получить что-то новое в своей жизни.
Плодотворный день для реализации ваших планов,действуйте легко и с радостью.В принятии решений берите ответственность на себя,не бойтесь ошибиться.Если вы будете бояться принимать решения,то кто-то будет принимать их за вас.И тогда не сетуйте,что жизнь складывается не так,как вам хочется.
Аффирмации дня:"Во мне есть все,что необходимо для успеха." "Я принимаю все шансы,которые мне посылает Вселенная." Всем хорошег,успешного дня❤️
@Larisagorobinska
Это энергии Потока,Удачи,Фортуны.
Довертесь всему,что будет происходить.Сегодня благоприятный день увидеть новые шанссы,которые внесут изменения в вашу жизнь.Иногда стоит быть гибче,и время от времени смотреть на свою жизнь глазами "стороннего наблюдателя"-возможно жизнь вам дарит шансы,а вы их не замечаете в повседневной рутине?Представьте,что каждый день Ангел-Хранитель пытается достучаться до вас с какой-то идеей,,которая приходит как мысль,озарение.А вы отмахиваетесь от нее и говорите:не сейчас,я слишком занят/а тем,что мне и не нравится и занимает много времени и сил,но я должен это делать,потому что привык/ла.Иногда стоит попробовать разрешить себе сделать то,чего раньше не делали,чтобы получить что-то новое в своей жизни.
Плодотворный день для реализации ваших планов,действуйте легко и с радостью.В принятии решений берите ответственность на себя,не бойтесь ошибиться.Если вы будете бояться принимать решения,то кто-то будет принимать их за вас.И тогда не сетуйте,что жизнь складывается не так,как вам хочется.
Аффирмации дня:"Во мне есть все,что необходимо для успеха." "Я принимаю все шансы,которые мне посылает Вселенная." Всем хорошег,успешного дня❤️
@Larisagorobinska
28 марта - День Экадаши -сжигание кармы!
Горячий понедельник на пустой желудок.
Экадаши по плану и по западному, и по вайшнавскому календарях, редкое явление кстати, что втройне усиливает очищающие свойства этого дня, Луна истеричная в квадрате. Зажали ее нежную Марс и Сатурн.
Сатурн - планета кармы, закона, внутреннего стержня и системы ценностей, Вселенских правил, ограничений - особенно силен. Таким образом сегодня важно слушаться великого Сатурна и не спорить. Тогда все сложится максимально бережно.
Результат: шикарная есть возможность освободить свое сердце от накопленного гнева, осуждения и другого негатива.
"Гордыня" так часто звучит в моих прогнозах и из уст разных Учителей, но большинство людей не видят ее в себе. И это не означает, что кто-то плохой, а кто-то хороший.
Гордыня - это надменность, возвышение над другими. Гордыня - это критика "и что это она на себя одела?", "вы видели какой тупой ... а макияж?", "срамотаааааа юбку бы вообще не одевала", "шо сказать - депутаты, они только о себе и думают" и иже с этим - знакомо нам с детства.
Критика и осуждение других, якобы "так я же забочусь, чтобы лучше было же тому-то" наша подложка. Мы выросли на этом.
Если готовы ограничить себя в еде и животных продуктах, это будет очень хорошо. Пост сегодня помогает нейтрализировать прошлое осуждение других. Сатурн будет доволен, очень доволен.
Но даже осознанно НЕ критиковать,не осуждать, не поучать других (даже в благих целях) будет ого-го какой мощной работой над собой сегодня! На Луне в Водолее втрое чаще хочется осуждать других.
Попробуйте 2-3-4-5- часов ловить себя за язык и не критиковать никого. Даже это будет ого-го какой практикой!
Основная сложность - это горячие МЫСЛИ от перешедшего в знак Овна Меркурий. Они сначала импульсивно жаркие, а потом только умные, мудрые, глубокие. Но это так непросто принять. А надо и принять, и признать, и не спорить с окружающими людьми и Мирозданием.
Новое лучше не начинать, глобальное отложить, "хвостики" активно подтягивать, дописывать, доделывать.
И помните главное - безконтрольность эмоций может иметь очень фатальные результаты. Потому "профилактика лучше лечения".
Активная огненная энергия яростно поднимает в нас самые нелицезренные качеста. Так что Экадаши как никогда кстати ☺️
В Экадаши всегда работает одно правило "чем меньше пищи, тем легче проходит день". Это прекрасный день для коррекции своей судьбы, очищения от гордыни, осуждения, критики и надменности в своей жизни! А освобожденное место в душе лучше наполнить благодарностью и уважением.
Именно это и поможет смягчить ограничивающую энергию Сатурна и прожить день в ответственности, посту и духовной аскезе.
Соблюдать Экадаши = максимально допустимый для вас строгий пост.
Основная сложность нашего общества в том, что люди НЕ хотят ограничивать себя ни в чем и чувствовать ограничения. Все хотят "свободы попугаям", забывая, что хаос космоса - это самая упорядоченная система, в которой все движется по четкой траектории. Даже в настоящих непростых условиях, очень много людей все еще не готовы усмирить язык свой и чрево.
Свобода начинается там, где внешнее перестает передавливать Божественный поток в нас. Я, как человек с очень пораженной Луной и внутренним миром, могу твердо сказать на своем примере - именно Экадаши помогли мне вытянуть мою слабейшую Луну и обрести себя настоящую.
Луна отвечает за наши эмоциональные потребности, наше отношение к себе, наши эмоции, наше умение слышать свои истинные потребности. Но лунная энергия - это вода и если у нее нет рамок, то жизнь превращается в болото, потому что благое смешивается со всем, что под ногами и человек теряет себя.
Экадаши - это сильнейшие дни спасения Луны нашей (= читай улучшения своей жизни и обретение внутреннего баланса и спокойствия), обретения осознанных границ, внутри которых так легко понимать себя и жить в гармонии со своим внутренним миром.
В день Экадаши очень часто трясет от эмоций, накатывает необъяснимая злость и раздражительность.
Горячий понедельник на пустой желудок.
Экадаши по плану и по западному, и по вайшнавскому календарях, редкое явление кстати, что втройне усиливает очищающие свойства этого дня, Луна истеричная в квадрате. Зажали ее нежную Марс и Сатурн.
Сатурн - планета кармы, закона, внутреннего стержня и системы ценностей, Вселенских правил, ограничений - особенно силен. Таким образом сегодня важно слушаться великого Сатурна и не спорить. Тогда все сложится максимально бережно.
Результат: шикарная есть возможность освободить свое сердце от накопленного гнева, осуждения и другого негатива.
"Гордыня" так часто звучит в моих прогнозах и из уст разных Учителей, но большинство людей не видят ее в себе. И это не означает, что кто-то плохой, а кто-то хороший.
Гордыня - это надменность, возвышение над другими. Гордыня - это критика "и что это она на себя одела?", "вы видели какой тупой ... а макияж?", "срамотаааааа юбку бы вообще не одевала", "шо сказать - депутаты, они только о себе и думают" и иже с этим - знакомо нам с детства.
Критика и осуждение других, якобы "так я же забочусь, чтобы лучше было же тому-то" наша подложка. Мы выросли на этом.
Если готовы ограничить себя в еде и животных продуктах, это будет очень хорошо. Пост сегодня помогает нейтрализировать прошлое осуждение других. Сатурн будет доволен, очень доволен.
Но даже осознанно НЕ критиковать,не осуждать, не поучать других (даже в благих целях) будет ого-го какой мощной работой над собой сегодня! На Луне в Водолее втрое чаще хочется осуждать других.
Попробуйте 2-3-4-5- часов ловить себя за язык и не критиковать никого. Даже это будет ого-го какой практикой!
Основная сложность - это горячие МЫСЛИ от перешедшего в знак Овна Меркурий. Они сначала импульсивно жаркие, а потом только умные, мудрые, глубокие. Но это так непросто принять. А надо и принять, и признать, и не спорить с окружающими людьми и Мирозданием.
Новое лучше не начинать, глобальное отложить, "хвостики" активно подтягивать, дописывать, доделывать.
И помните главное - безконтрольность эмоций может иметь очень фатальные результаты. Потому "профилактика лучше лечения".
Активная огненная энергия яростно поднимает в нас самые нелицезренные качеста. Так что Экадаши как никогда кстати ☺️
В Экадаши всегда работает одно правило "чем меньше пищи, тем легче проходит день". Это прекрасный день для коррекции своей судьбы, очищения от гордыни, осуждения, критики и надменности в своей жизни! А освобожденное место в душе лучше наполнить благодарностью и уважением.
Именно это и поможет смягчить ограничивающую энергию Сатурна и прожить день в ответственности, посту и духовной аскезе.
Соблюдать Экадаши = максимально допустимый для вас строгий пост.
Основная сложность нашего общества в том, что люди НЕ хотят ограничивать себя ни в чем и чувствовать ограничения. Все хотят "свободы попугаям", забывая, что хаос космоса - это самая упорядоченная система, в которой все движется по четкой траектории. Даже в настоящих непростых условиях, очень много людей все еще не готовы усмирить язык свой и чрево.
Свобода начинается там, где внешнее перестает передавливать Божественный поток в нас. Я, как человек с очень пораженной Луной и внутренним миром, могу твердо сказать на своем примере - именно Экадаши помогли мне вытянуть мою слабейшую Луну и обрести себя настоящую.
Луна отвечает за наши эмоциональные потребности, наше отношение к себе, наши эмоции, наше умение слышать свои истинные потребности. Но лунная энергия - это вода и если у нее нет рамок, то жизнь превращается в болото, потому что благое смешивается со всем, что под ногами и человек теряет себя.
Экадаши - это сильнейшие дни спасения Луны нашей (= читай улучшения своей жизни и обретение внутреннего баланса и спокойствия), обретения осознанных границ, внутри которых так легко понимать себя и жить в гармонии со своим внутренним миром.
В день Экадаши очень часто трясет от эмоций, накатывает необъяснимая злость и раздражительность.
Вся фишка в том, что 26 лунный день (в марте 2022 года это 28 число) обладает огромной силой. И если тело занято перевариванием еды, то на принятие новых энергопотоков просто нет свободных единиц энергии. А новое кружит вокруг тела и создается напряжение = злость и раздражение=склочный и тяжелый день.
✏️👉Это и есть суть Экадаши - осознанно уменьшить еду, чтобы помочь телу направить энергию вместо переваривания пищи на нейтрализацию прошлой злости/обиды/ненависти и ярости.
Даже убрать хлеб, мясо и рыбу на 1 день - это уже помощь себе. Претит слово экадаши - устройте себе разгрузочный день на яблоках, кефире и гречке (мой самый любимый вариант кстати).
Я рекомендую брать 2 аскезы:
1. Пищевую (тут можно разделить на 2-3-4)
2. Духовную
Пищевая формулируется так "Я осознанно и с полной ответственностью за результат беру аскезу на мясо/рыбу/яйца/хлеб/мучное/конфеты/шоколад/кофе/алкоголь (одно-два выберите в одну аскезу) для бережной нейтрализации моего ... гнева на / злости на ... / обиды на ... за то, что он/она/правительство ....... ".
Также можно взять пищевую аскезы на голод до 13 часов или отказ от еды после 18-00 вашего времени и до 10 утра следующего дня.
Духовная аскеза берется на :
1. Не говорить нецензурные слова весь день
2. Не ругаться с мужем
3. Не злословить
4. Не осуждать родителей/мужа/начальника/коллег (кто раздражает обычно больше всего)
5. Написать от 30 и более благодарностей за день
6. Прочитать 10-20-30 раз молитву или 1 раз Акафист "Слава Богу за все" например.
7. Желать много раз счастья
8. 10 раз и более сказать людям вслух комплименты и похвалить.
9. Снова выполнить практику с написанием 40 раз фразы "Планета, прости за мои грубые слова!"
Пропишите ваши аскезы и четко проговорите в конце: "Я посвящаю мою аскезу тому, кому сегодня тяжело эмоционально и он не знает про возможность соблюдать экадаши, чтобы этому человеку стало легче!"
28 марта Луна в Водолее. Значит основное очищение идет в сфере критики и осуждения.
Аскезы пищевые лучше брать на освобождение от грубой речи/гнева/обид/злых слов/унижения словесного/неискренности и нецензурной речи.
Духовные аскезы брать на увеличение комплиментов, благодарностей и теплых слов в своей коммуникации с людьми и в семье.
И еще важный момент: начать пост можно в любой момент дня. Даже 3-4-5 часов ограничений - это уже замечательно! Особенно, если вы впервые будете это делать.
Верю в вас! Вы можете!
Поверьте, такой шаг принесет вам очень много энергии и инсайты, которые помогут увидеть свою жизнь более гармоничной!
✏️👉Это и есть суть Экадаши - осознанно уменьшить еду, чтобы помочь телу направить энергию вместо переваривания пищи на нейтрализацию прошлой злости/обиды/ненависти и ярости.
Даже убрать хлеб, мясо и рыбу на 1 день - это уже помощь себе. Претит слово экадаши - устройте себе разгрузочный день на яблоках, кефире и гречке (мой самый любимый вариант кстати).
Я рекомендую брать 2 аскезы:
1. Пищевую (тут можно разделить на 2-3-4)
2. Духовную
Пищевая формулируется так "Я осознанно и с полной ответственностью за результат беру аскезу на мясо/рыбу/яйца/хлеб/мучное/конфеты/шоколад/кофе/алкоголь (одно-два выберите в одну аскезу) для бережной нейтрализации моего ... гнева на / злости на ... / обиды на ... за то, что он/она/правительство ....... ".
Также можно взять пищевую аскезы на голод до 13 часов или отказ от еды после 18-00 вашего времени и до 10 утра следующего дня.
Духовная аскеза берется на :
1. Не говорить нецензурные слова весь день
2. Не ругаться с мужем
3. Не злословить
4. Не осуждать родителей/мужа/начальника/коллег (кто раздражает обычно больше всего)
5. Написать от 30 и более благодарностей за день
6. Прочитать 10-20-30 раз молитву или 1 раз Акафист "Слава Богу за все" например.
7. Желать много раз счастья
8. 10 раз и более сказать людям вслух комплименты и похвалить.
9. Снова выполнить практику с написанием 40 раз фразы "Планета, прости за мои грубые слова!"
Пропишите ваши аскезы и четко проговорите в конце: "Я посвящаю мою аскезу тому, кому сегодня тяжело эмоционально и он не знает про возможность соблюдать экадаши, чтобы этому человеку стало легче!"
28 марта Луна в Водолее. Значит основное очищение идет в сфере критики и осуждения.
Аскезы пищевые лучше брать на освобождение от грубой речи/гнева/обид/злых слов/унижения словесного/неискренности и нецензурной речи.
Духовные аскезы брать на увеличение комплиментов, благодарностей и теплых слов в своей коммуникации с людьми и в семье.
И еще важный момент: начать пост можно в любой момент дня. Даже 3-4-5 часов ограничений - это уже замечательно! Особенно, если вы впервые будете это делать.
Верю в вас! Вы можете!
Поверьте, такой шаг принесет вам очень много энергии и инсайты, которые помогут увидеть свою жизнь более гармоничной!