Спасибо Алла 🙌♥️💄 за ваши напутствия 💡🔦

​​Медитация Смеха. Ошо

Энергия начинает течь, она следует за смехом подобно тени. Вы это замечали? 

Смех выносит некоторую часть энергии из вашего внутреннего источника на поверхность. — когда вы смеетесь по-настоящему, в течение нескольких секунд вы пребываете в глубоком медитативном состоянии. Мышление останавливается. 

Невозможно смеяться и одновременно думать. Смех и мышление диаметрально противоположны: вы либо смеетесь, либо думаете. 
Если вы смеетесь по-настоящему, мышление прерывается. 
Если вы продолжаете думать, смех будет кое-как плестись позади. 
Это будет уродливый смех.

 Когда вы по-настоящему смеетесь, ум внезапно исчезает. 
Насколько мне известно, танец и смех — это самые лучшие, естественные, легко отворяемые двери. Если вы танцуете, мышление останавливается. Вы продолжаете танцевать, вы кружитесь, кружитесь, вы становитесь водоворотом — все границы, все разделения исчезают. Вы даже не знаете, где кончается ваше тело и где начинается бытие. Вы перетекаете в бытие, а бытие перетекает в вас; они перекрывают друг друга. Если же вы танцуете — не управляете танцем, а позволяете ему управлять вами, позволяете ему овладеть вами, — если вы одержимы танцем, ваше мышление прерывается.

 То же самое происходит и со смехом. Если вы одержимы смехом, ваше мышление прерывается. Смех — прекрасное введение в состояние не-думания.

1. Первая стадия (⌛️ 33 минут). Просто начните смеяться. Сначала вы будете делать это, делать с некоторым усилием, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный, спонтанный смех. Утратьте себя в этом смехе. На это может понадобиться некоторое время. Но когда это действительно произойдёт, это станет самопроизвольным действием, в котором вы утратите себя. Идите глубже во взрывы смеха, погружайтесь в них. Этот путь — ключ к тайне, это путь в Вечность.

2. Вторая стадия (⌛️ 6 минут). Лягте с закрытыми глазами молчаливо и неподвижно так, как будто вы мертвы. Это позволит вам достичь своего центра. Сконцентрируйтесь на слиянии со Вселенной, которая внутри вас. Этот опыт делает вас Буддой. Будда есть внутри вас. Смотрите внутрь, не увлекайтесь внешним. Будьте этим, любите это, сохраняя это в себе.

3. Третья стадия (⌛️ 3 минуты). Возвращайтесь обратно из неподвижности. Начинайте двигаться, играйте, танцуйте. Делайте это как Будда. Пусть Будда живёт в каждом движении, в смехе и радости.

#Медитация_Ошо

Спасибо Ларис@
КарТа ♠️♥️2️⃣

Спасибо АллА 🌷
Помогая другим 🌈💰
Помогаешь себе ✨👍

Спасибо Большое АллА
За подсказки 🔆
За напутствие 🔆
За старание 🔆

​​Самое худшее, что мы едим в жару, это МОРОЖЕНОЕ 🍦

МОРОЖЕНОЕ
Именно эта вкусняшка нарушает желчеотток и напрягает поджелудочную железу, которая вырабатывает желчные кислоты. Нет кислот - значит мороженое не переваривается в ЖКТ.

СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА
Этот напиток никак не утоляет жажду, но зато прекрасно обезвоживает организм и выводит ценные минералы.


Мороженое, по сути своей, это смесь сгущенного молока, сахара, эмульгаторов и пищевых добавок. В качестве вкусовых добавок используют какао, ваниль, некоторые пряности. В нем очень много сахара и сбалансированным продуктом питания оно не является. 

Посему его и относят к десертным блюдам, которые потребляют после основного приема пищи, когда в мозговые "центры голода" поступают сигналы о насыщении и риск переедания минимален. И все же, потреблять мороженое нужно осторожно, особенно в жару. 

Именно из-за потребления мороженого в жару очень легко подхватить простуду.
По тем же причинам не рекомендуется летом пить ледяную воду – заболит горло, начнется насморк, кашель – и результат - простудное заболевание в разгаре лета. 
Мороженое жажды не утоляет, как не утоляет ее молоко. Но, помимо молока, в мороженом содержаться так же жир, и всяческие красители и концентраты.
Легче требующему именно жидкости организму от них не станет.
Жидкость меняет температуру тела в организме, на что мороженое по настоящему не способно.

​​Приветствую всех!
Я Елена Вебер, целитель и неопсихолог.
Предлагаю вашему вниманию практику медитацию "Солнышко ". 
Сегодня, когда большинство людей живёт "в голове", с негативными установками, мысли, у меня все плохо, ужасно✨ крайне важно, научится превращать свои мысли в материю. Наполните себя Солнышком, чтобы вас заметили ✨🔆✨. 

Как часто мы, женщины, забываем о себе.
С детства стараемся быть "хорошими девочками".
Сначала угождаем родителям.
Позже не можем отказать подругам.
⠀
Делаем что-то в угоду начальству или помогая коллеге в ущерб себе.
⠀
Нам хочется быть очень хорошими женами.
С рождением деток забываем о себе и отдаем всю себя детям и семье.
⠀
И как часто плачем почему-то.
Иногда тихо в подушку.
Оправдывая слезы фразой "просто устала".
⠀
Изредка- читая грустную книгу или наблюдая чужие драмы на экране.
⠀
Нам кажется, что это просто "гормоны" или "впечатлительность".
Мы "забываем", что от счастья редко плачут по-настоящему.
И не спрашиваем себя, почему так жалко СЕБЯ на самом деле.
⠀
Подумать о себе?- некогда.
Порадовать себя?-незачем.
Да и нечем.
⠀
И так летят дни, месяцы, годы.
И кажется, что уже вот-вот.
Скоро.
Случится счастье.
⠀
Оглянутся не успела, а уже бабушка. И внуки. И деткам снова надо помочь. 
А тут и родители постарели, приболели.
⠀
А ты одна на всех. Между старым и малым.
И снова не до себя.
⠀
Мои хорошие, любимые девочки, давайте учиться дарить себе немножко больше любви и тепла.
⠀
Не ждать пока муж, подруга, дети сделают это.
Начнем с самой себя!
⠀
Ведь это так просто- каждый день спрашивать себя: Как ты, дорогая моя? 
Как ты себя чувствуешь сегодня? Что у тебя на душе? О чем грустишь?  
О чем мечтаешь? Счастлива ли ты, моя любимая? Чего моей дорогой девочке хочется? Чем я могу тебя сегодня порадовать?
⠀
Садись поудобнее закрывай глазки и слушай мой голос "Солнышко",
Мы делаем ее с девочками на курсе "Код Молодости". Эта медитация поможет тебе снять стресс, усилить привлекательность, наполниться энергией.
⠀
*Важно: до медитации вспомни человека, который тебе очень приятен, с которым у вас прекрасные отношения.
⠀
Человек, очень сильно любящий тебя. Это может быть мама, бабушка, подруга, возлюбленный. Любой, с кем связаны теплые и светлые воспоминания.
⠀
Чтобы можно было, вспомнив этого человека, погрузиться в ощущение безусловного принятия, любви, восхищения.

Люблю тебя и посылаю кусочек добра и мира.
Твоя, Елена Вебер - автор курса естественного омоложения😘
@ellen9358
https://www.instagram.com/tv/B4tznW6IwJT/?utm_medium=copy_link

​​Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса.

Не пытайтесь претендовать на «меня нет» или «я — ничто» или какой-нибудь другой трансцендентной безличности.
Это только другая концепция.

Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться.
Здесь нет авторитетов, и нет неправильной жизни.

Влюбитесь в себя — в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие.
@Джефф Фостер

♠️♥️2️⃣Буду думать, сохранил ответ ✨🌷👍

​​ЛЮБОВЬ К СЕБЕ 🌺
Маленькие шаги к любви к себе, которые вы можете сделать уже сейчас:
💖первое-понять что вы уникальны, неповторимы, в мире нет другого такого человека. 
У вас есть особенные таланты и способности, каких нет у других. 
✨ Я принимаю свою уникальность. 
✨Я Божественное создание и в мире нет другого такого человека как я. 
____
💖второе- не ждите пока вас похвалят другие, говорите себе добрые слова, комплименты, поддерживайте себя, как лучшего друга, как самого близкого, родного, любимого человека.
Утопите себя в аффирмациях и словах любви себе, своему телу, своим достижениям!
✨Я люблю себя и одобряю себя!
✨Я прекрасный человек!
✨Как же здорово у меня всё получается!
___
💖Третье-делайте то, что любите. 
Не отказывайте себе в том, что приносит вам радость. 
Находите время для своих увлечений, хобби, даже если кому-то они кажутся смешными. 
___
💖Не бойтесь сказать «нет». 
Жизнь слишком коротка чтобы тратить её на то, что вам не нравится, на общение с теми, кто вам неприятен. 
Не бойтесь отстаивать свои границы, не переживайте о чужом мнении, и особенно не надо стесняться себя, своих мыслей и предпочтений, желаний, всем не угодишь, поэтому лучше угождать себе. 
___
🌺И на последок:
Любите себя так, словно вы единственный человек на земле!
Любите себя так, словно от этого зависит ваша жизнь!

💫 Я заслуживаю огромной любви – и принимаю ее каждое мгновение каждого дня.
✨Я едина со Вселенной. Вселенная великолепна – и я великолепна.

🌈🌷Надежда 
@nadezhda24_7

Спасибо 🙏 инфа огонь 🔥

Благодарю 🙏 Лариса ✅4

Спасибо Елена
Нежный голос
Спасибо 🙏 за медитацию 🙌♥️

СпасиБо 🙏 Ирина ✅🔦

ТЕЛО НУЖДАЕТСЯ В ПЕРЕДЫШКЕ

Мы тратим уйму времени на повседневную рутину, от которой, кажется, невозможно отказаться. На своём опыте могу подтвердить, что автоматизация этих процессов значительно освобождает время.

Тело нуждается в передышке каждые 90 минут - это цикл нашей деловой активности. За это время мы входим в фазу активности, достигаем своего апогея и затем спускаемся вниз.

Сделайте несколько глубоких вдохов животом, затем грудью, а затем поднимите плечи. Выдохните, втянув живот и опустив плечи, повторите это упражнение 3 раза.

♐️И не забудьте надеть «маску счастливого человека 🤣

Полезная информация тут https://t.me/acryptogram666

Управитель энергий дня АРКАН Верховный Суд. Очень благоприятно Благодарить Род, особенно за материальные ресурсы🙏
20.05.2021.
День открытого денежного потока для всех!
Итак, сегодня мы всё делаем с деньгами. Самое главное сегодня, активно использовать деньги.
Оплаты, покупки, платежи, денежные договора, начало денежных дел.
Переводы на карту, можно даже между своими картами.
Особенно хорошо сегодня получить деньги.
А самое крутое - получить наличные в руки! Если это происходит, значит у вас открыта денежная дверь.
Сегодня отличный день для того чтобы начать практику Космическое изобилие. Фразу КОСМИЧЕСКОЕ ИЗОБИЛИЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПОТОКОМ ДЕНЕГ В МОЕЙ ЖИЗНИ нужно написать 108 раз - 54 утром и 54 вечером. Эту практику желательно делать 7 дней, но если учесть мощную денежную энергию дня, можно сказать, что сегодня один день за семь 😁, хотя все по вашему желанию, если действительно хотите прокачать деньги - пишите 7 дней.
Сегодня есть ещё число ускорения и число плодородия, день даёт быстрый урожай.
Предупреждение!
Числа вносят свои коррективы. Сегодня нельзя завидовать, ссориться с роднёй и загружаться бытовыми вопросами(отложите их, а там будет видно).
Не тратьте день на пустое. Делайте важное. Сегодня важнее привести в порядок свой кошелёк, нанести денежный аромат, разложить красиво купюры, получить оплату за сделанное, чем заморочиться в рабочем процессе или домашних делах.
Сегодня отлично писать денежную девятку на запястье и твёрдо сказать ей - Кодирую себя на деньги срочно! Этот ритуал поможет быстро притянуть необходимые деньги на нужные цели.

И имейте ввиду! Лучше не злоупотреблять!
Рисуйте 9 тогда, когда вам действительно это нужно, когда есть реальная потребность или хочется ускорить получение своих средств(я напоминаю, когда денежные дни.) Такие ритуалы дают вам бонус, фору, это некий кредит от Вселенной. А мы помним, что кредиты всегда нужно отдавать.

Помните про энергообмен.
УДАЧИ 🌈🌈🌈

Сжигаем сегодня чеки:"Чеки сжигаю, деньги в сто крат возвращаю"

Завтра антиденежный день.

Люблю притчи🙂