Вячеслав Русев
@Мастер разборов
Порой жизнь кажется невыносимой. Спустя мгновение, та же самая жизнь кажется невыносимо прекрасной. Жизнь никогда не меняется. Меняется только твой взгляд на нее.Вячеслав Русев
@Мастер разборов
Forwarded from Лариса Горобинская
💙🤍Друзья! Поздравляю Вас с Международным Днем Дружбы.
Друзья — это такие люди, которые нам отсвечивают лучшие грани нашей Души и всегда мягко направят в нашу зону развития. Это наши попутчики по Жизни, с которыми дорога всегда легче и веселей. Общение с друзьями наполняет и даже переполняет Сердце, когда ты готов дарить из изобилия в радости и благости.
Дружба — вещь тонкая и таинственная. Это, как золотая нить, которая связывает близкие родные Души.
Желаю Вам встретить свои родные Души на жизненном Пути. Крепкой Вам Дружбы и верных Друзей.
❤️💜💛🧡💚💙❤️🧡💛💚💙
Друзья — это такие люди, которые нам отсвечивают лучшие грани нашей Души и всегда мягко направят в нашу зону развития. Это наши попутчики по Жизни, с которыми дорога всегда легче и веселей. Общение с друзьями наполняет и даже переполняет Сердце, когда ты готов дарить из изобилия в радости и благости.
Дружба — вещь тонкая и таинственная. Это, как золотая нить, которая связывает близкие родные Души.
Желаю Вам встретить свои родные Души на жизненном Пути. Крепкой Вам Дружбы и верных Друзей.
❤️💜💛🧡💚💙❤️🧡💛💚💙
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
МЕДИТАЦИЯ ПРИ ХОДЬБЕ от Тит Нат Хана
Такая медитация может принести много радости если вы гуляете в красивом месте.
Медитация при ходьбе позволяет насладиться процессом ходьбы — не чтобы дойти куда-то, а просто пройтись.
Цель — находиться в настоящем моменте и получать удовольствие от каждого шага, осознавая, что мы дышим и гуляем. Нужно стряхнуть с себя все волнения и тревоги, не думать о будущем и прошлом, радоваться здесь и сейчас, словно вы самое счастливое существо на Земле.
💙В обычной жизни мы постоянно куда-то идем, а точнее, бежим. При таком движении наши шаги отпечатывают на Земле только заботы и сожаления. А идти надо так, чтобы после нас оставались мир и спокойствие. И все мы можем так ходить, если очень захотим. Ведь на это способен любой ребенок. Если мы сможем сделать один такой шаг, то за ним последует другой, третий, четвертый, пятый… Научившись ходить мирно и счастливо, мы создаем для всего человечества возможность мира и счастья.
💙Медитация при ходьбе — удивительная практика.
Медитируя на свежем воздухе, стоит идти немного медленнее привычного темпа и координировать дыхание и шаг. Например, три шага на вдох и три на выдох. Можно повторять про себя: «Вдох, вдох, вдох. Выдох, выдох, выдох». Если вашим легким нужно четыре шага, а не три, позвольте им это. Если всего два — пусть будет два. Продолжительность вдоха и выдоха может быть различной: скажем, три шага на вдох и четыре на выдох. Если во время ходьбы вы чувствуете счастье, мир и радость, значит, вы все делаете правильно.
💙Прочувствуйте контакт подошв с Землей. Идите, словно целуя ногами Землю. Мы принесли Земле столько страданий — пришла пора позаботиться о ней. Мир и спокойствие, выращенные внутри нас, мы приносим на поверхность Земли. Наш шаг одухотворен. Иногда, заметив нечто прекрасное, мы можем остановиться, чтобы разглядеть дерево, цветок, играющих детей… Но и поглощенные зрелищем, мы продолжаем следить за дыханием, иначе потеряем чудесный цветок и погрузимся в мысли. Когда мы захотим продолжить путь, то просто двинемся дальше.
@nadezhda24_7
МЕДИТАЦИЯ ПРИ ХОДЬБЕ от Тит Нат Хана
Такая медитация может принести много радости если вы гуляете в красивом месте.
Медитация при ходьбе позволяет насладиться процессом ходьбы — не чтобы дойти куда-то, а просто пройтись.
Цель — находиться в настоящем моменте и получать удовольствие от каждого шага, осознавая, что мы дышим и гуляем. Нужно стряхнуть с себя все волнения и тревоги, не думать о будущем и прошлом, радоваться здесь и сейчас, словно вы самое счастливое существо на Земле.
💙В обычной жизни мы постоянно куда-то идем, а точнее, бежим. При таком движении наши шаги отпечатывают на Земле только заботы и сожаления. А идти надо так, чтобы после нас оставались мир и спокойствие. И все мы можем так ходить, если очень захотим. Ведь на это способен любой ребенок. Если мы сможем сделать один такой шаг, то за ним последует другой, третий, четвертый, пятый… Научившись ходить мирно и счастливо, мы создаем для всего человечества возможность мира и счастья.
💙Медитация при ходьбе — удивительная практика.
Медитируя на свежем воздухе, стоит идти немного медленнее привычного темпа и координировать дыхание и шаг. Например, три шага на вдох и три на выдох. Можно повторять про себя: «Вдох, вдох, вдох. Выдох, выдох, выдох». Если вашим легким нужно четыре шага, а не три, позвольте им это. Если всего два — пусть будет два. Продолжительность вдоха и выдоха может быть различной: скажем, три шага на вдох и четыре на выдох. Если во время ходьбы вы чувствуете счастье, мир и радость, значит, вы все делаете правильно.
💙Прочувствуйте контакт подошв с Землей. Идите, словно целуя ногами Землю. Мы принесли Земле столько страданий — пришла пора позаботиться о ней. Мир и спокойствие, выращенные внутри нас, мы приносим на поверхность Земли. Наш шаг одухотворен. Иногда, заметив нечто прекрасное, мы можем остановиться, чтобы разглядеть дерево, цветок, играющих детей… Но и поглощенные зрелищем, мы продолжаем следить за дыханием, иначе потеряем чудесный цветок и погрузимся в мысли. Когда мы захотим продолжить путь, то просто двинемся дальше.
@nadezhda24_7
Вы знали, что женщины видят кошмарные сны на 80% чаще, чем мужчины?
Но сегодня не об этом.
Камни для людей рождённых 1, 10, 19 и 28 числа любого месяца — это рубин. Особенно рекомендуется ношение рубина мужчинам, рожденным 10 числа — он поможет снизить неудачу, которую дает ноль в числе рождения.
Он дарует своему обладателю успех, богатство и долголетие, усиливает волю , энергию и независимость. Женщинам рекомендуется выбирать камень из заменителей, таких как: гранат, красный сапфир, красная шпинель, красный циркон, пирит, красный турмалин, красный кварц, родохрозит, солнечный камень, сердолик и янтарь. Число 1 это — мужская вибрация, поэтому женщинам с крайней осторожностью нужно усиливать ее, так как она способствует успеху в карьере, но может страдать семейная жизнь.
Подписаться на канал https://t.me/acryptogram666
Но сегодня не об этом.
Камни для людей рождённых 1, 10, 19 и 28 числа любого месяца — это рубин. Особенно рекомендуется ношение рубина мужчинам, рожденным 10 числа — он поможет снизить неудачу, которую дает ноль в числе рождения.
Он дарует своему обладателю успех, богатство и долголетие, усиливает волю , энергию и независимость. Женщинам рекомендуется выбирать камень из заменителей, таких как: гранат, красный сапфир, красная шпинель, красный циркон, пирит, красный турмалин, красный кварц, родохрозит, солнечный камень, сердолик и янтарь. Число 1 это — мужская вибрация, поэтому женщинам с крайней осторожностью нужно усиливать ее, так как она способствует успеху в карьере, но может страдать семейная жизнь.
Подписаться на канал https://t.me/acryptogram666
Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт. Ничего! Ты путешествуешь не для того, чтобы доказать, что ты живёшь лучше. Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.
Пауло Коэльо
Пауло Коэльо
