ACTION UP
1.08K subscribers
240 photos
975 videos
76 links
Добро пожаловать на наш канал, который взрывает стереотипы и вдохновляет людей во всем мире!

Дать буст - https://t.me/boost/action_ups

Сотрудничество - @resfeb
Download Telegram
Как понять в чём ты силён?

✒️ Возьми ручку и листок бумаги.
📄 Рисуем четыре круга.

— В первом круге напиши три вещи, которые ты любишь делать. Во втором круге напиши три вещи, которые, по твоему мнению, нужны миру.

— В третьем круге напиши три вещи, за которые тебе могли бы заплатить, а в четвертом круге напиши три вещи, в которых ты действительно хорош.

— Теперь посмотри на пересечение этих кругов - это твой ИНКИГАЙ!

— Это японское понятие, которое помогает найти свое предназначение и достичь успеха.

🌟 Не забывай, что трудные времена могут быть преодолены с помощью этой философии. Не занимайся тем, что тебя опустошает, найди свою силу и сделай шаг к счастью!
👍4❤3
Какие стратегии мотивации помогают вам достигать поставленных целей?
Anonymous Poll
56%
Составление планов
56%
Визуализация успеха
24%
Поощрение себя
👍2
Как воспитать в себе дисциплину:

• Ложись спать и просыпайся в одно время.

• Соблюдай правильное питание.

• Откажись от чего-нибудь на месяц (к примеру, от курения).

• Научись говорить «нет».

• Занимайся спортом.

«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь». — Джон Максвелл.
🔥8👍2
💁‍♂️ Какие книги по саморазвитию и мотивации вы рекомендовали бы другим участникам канала? 👇🏻
👍1
Не рассказывайте о своих планах.

Двигайтесь в тишине. Пусть лучше все думают, что вы ничем не занимаетесь и у вас нет целей на жизнь.

Потом будет очень интересно смотреть на тех людей, которые яростно доказывали, что у вас нет возможностей и вы ничего не добьётесь.
❤7👍1
💁‍♂️ Советы Дейла Карнеги:

Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Нет завтра. День спасения человека — сегодня.

Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
👍6
Жизнь — это плавильный котел знаний и опыта, как собственного, так и всех окружающих.

Не бойтесь учиться на чужих ошибках и берите полезную информацию или идеи, которые помогут вам стать лучше в том, что вы делаете.

Мудрость у вас под рукой, используйте ее.

- Дензел Вашингтон
❤5👍1
💰Когда речь идет о доходе, можно использовать аналогию со столом.

Если у тебя есть несколько источников дохода, то потеря одного из них не приведет к краху твоей финансовой стабильности.

🤷‍♂️ Однако, если у тебя только один источник дохода, то его потеря может оказаться критической и привести к финансовым трудностям для тебя и твоей семьи.
❤5👍1
Зона комфорта - не то, что вы думали.

🛋️ Зона комфорта:
Привычное, чувство контроля и безопасности.

😨 Зона страха:
Страх, поиск
Оправданий, чувство неуверенности в себе.

📚 Зона обучения:
Обучение, решение внутренних проблем, выход из зоны комфорта.

🌱 Зона роста:
Новые цели, реализация мечты, новые интересы и стремления.

Зона комфорта - привычный уровень жизни, основанный на автоматизме и отработанных сценариях, который исключает появление новых действий.
👍4👏2🔥1
🎉 Не забывайте праздновать свои победы. Даже если они кажутся маленькими!

👣 Каждый шаг вперёд - это достижение, которое стоит отметить.

Празднование побед помогает укрепить наше чувство уверенности и мотивирует продолжать двигаться вперёд
👍7
📝 Следуй за своими мечтами, а не за ДРУГИМИ.

💪 Твои мечты - это твой путь к удовлетворению.

🙅 Не всегда нужно идти по следам кого-то другого. Помни, что каждый из нас уникален, и у каждого своя удивительная история.

Так что не бойся идти своей дорогой и преследовать свои мечты, ведь именно это делает твою жизнь особенной.
❤6👍1