пришла на бранч с экспертом, который говорит, что котов теперь выкладывать не кашерно

я, которая зарабатывает с личного бренда своего кота - 😏


LOL

MAKE LOVE, MAKE MONEY 🧻❤️ 00:33

Мы приводим все дела в порядок в студии перед большим прыжком в следующем году.
И за эту неделю я, кажется, заполнила миллион документов, и каждый раз думаю о том, как много времени уходит на бюрократию.

еще отцифровываем максимально всё.

самое мое большое мое открытие - это оцифровка вовлеченности хищника в проект и то, как влияет ее отсутствие. и на какие показатели. Ох, как это видно в этих самых табличках

общалась с Никитой - вывели интересный итог: сотрудник без вовлеченности - это как понтовая тачка - ездишь мало, а содержание и налоги обходятся недешево

В общем, прогнозирую новый тренд тем спикерства 2025 года - relationship marketing, черт возьми

КОДЕКС ПОДАРКОВ ПОСЛЕ 25

как человек, который обожает праздники и дни рождения, я полагаю, что после 25 лет к подаркам следует подходить следующим образом:

📌 Если ты действительно хочешь получить нужный подарок, составь разумный виш-лист с ссылками на магазины. Удели этому время и усилия. Это совершенно нормально — у всех множество дел, и, если у тебя есть конкретное желание, стоит сделать процесс выбора подарка более простым и приятным для дарителей.

Виш-лист — не каприз, а полезный шаг, который помогает избежать недопонимания!

📌 Если виш-листа нет и подарка тоже нет, или он не такой, какой ты хочешь — тут без обид

📌 Не надо ожидать подарков, если ты сам не готов порадовать своих близких. Этот процесс должен быть взаимным: к примеру, именинник угощает всех тортом, а друзья в ответ дарят ему подарки.

📌 Подарки, которые преподносятся без виш-листа и/или без заранее организованной праздничной программы (И БЕЗ ПОВОДА тем более!), стоит принимать с наивысшей формой благодарности!

come on, подарок - это же не только про вещь, но и про внимание, вложенное в его выбор. Осознай, что каждый человек, выбирая подарок, желает сделать тебя счастливым

❤️

В заключение могу сказать, что важнее всех подарков мира - это здоровье и моменты, проведенные с близкими. А если эти близкие еще и одаривают, то не надо забывать, что они потратили время на то, чтобы тебя порадовать. Это важно!

что думаете? есть что корректировать?)

@activelylooking

в последнее время очень довольна количеством и качеством спорта в своей жизни. Я всегда стремилась заниматься пять раз в неделю, но сталкивалась с трудностями в распределении нагрузки и ее формате.

сейчас я занимаюсь два раза в неделю пилатесом и столько же йогой в группе, а также одна силовая тренировка - сама.

занятия пилатесом для меня — это диалог с телом, здесь много самоосознания и выстраивание глубинной связи с собой. Йога больше про развивите осознанности. Занимаясь в группе, я ощущаю прилив энергии и взаимную поддержку.

а силовые тренировки наедине с собой позволяют не только улучшить физическую форму, но и погрузиться в саморефлексию.

Теперь немного полезного для вас:
🌾еще рассуждения по поводу спорта
🌾валик для спины STARFIT 60х15 cм, средней жесткости, мятный
🌾коврик для йоги, фитнеса и пилатеса нескользящий