☀️ Лето — идеальное время, чтобы разнообразить рацион легкими и полезными блюдами!
Мы подготовили для вас альтернативное меню на день, которое подойдет всей семье — от малышей до взрослых.
🌽 Простые рецепты
🥗 Полезные сочетания
🍑 Сезонные продукты
Каждое блюдо легко готовится и содержит все необходимое: белки, клетчатку, витамины и минимум лишнего.
Сохраняйте себе, чтобы не ломать голову над тем, что приготовить завтра.
Питайтесь вкусно и легко — и пусть лето будет в удовольствие!
👉 Листайте карточки!
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
Мы подготовили для вас альтернативное меню на день, которое подойдет всей семье — от малышей до взрослых.
🌽 Простые рецепты
🥗 Полезные сочетания
🍑 Сезонные продукты
Каждое блюдо легко готовится и содержит все необходимое: белки, клетчатку, витамины и минимум лишнего.
Сохраняйте себе, чтобы не ломать голову над тем, что приготовить завтра.
Питайтесь вкусно и легко — и пусть лето будет в удовольствие!
👉 Листайте карточки!
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
❤2
🌸 Дорогие будущие мамы! 🌸
В этот четверг в женской консультации состоится лекция на тему "Психологическая готовность к родам".
📍Женская консультация, Лермонтова, 16, 401 кабинет.
🗓 07.08.2025 (четверг), 9:45
👶✨ Это отличная возможность узнать, как подготовиться к родам с психологической стороны, справиться со страхами и стрессом, а также задать вопросы нашим специалистам.
Не пропустите! Ждем вас! 💖
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
В этот четверг в женской консультации состоится лекция на тему "Психологическая готовность к родам".
📍Женская консультация, Лермонтова, 16, 401 кабинет.
🗓 07.08.2025 (четверг), 9:45
👶✨ Это отличная возможность узнать, как подготовиться к родам с психологической стороны, справиться со страхами и стрессом, а также задать вопросы нашим специалистам.
Не пропустите! Ждем вас! 💖
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
👍2
🍏🪟 Дорогие родители! Эти лекции помогут вам сделать первый год малыша безопасным и спокойным.
📅 Основы введения прикорма на первом году жизни
🔹 Когда и с чего лучше начинать?
🔹 Как избежать проблем с пищеварением?
🔹 Разберём популярные ошибки и мифы.
После лекции у вас будет чёткий план, а не куча противоречивых советов из интернета.
📅 Детский травматизм. Выпадение из окон
🔹 Почему москитная сетка не спасает?
🔹 Простые меры, которые реально работают.
🔹 Как объяснить ребёнку правила безопасности.
Одна встреча — и вы будете знать, как предотвратить трагедию.
💡 Лекции читают наши врачи — просто, понятно и с реальными примерами. Приходите, чтобы защитить здоровье и жизнь вашего ребёнка 💙
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#Лекции
📅 Основы введения прикорма на первом году жизни
🔹 Когда и с чего лучше начинать?
🔹 Как избежать проблем с пищеварением?
🔹 Разберём популярные ошибки и мифы.
После лекции у вас будет чёткий план, а не куча противоречивых советов из интернета.
📅 Детский травматизм. Выпадение из окон
🔹 Почему москитная сетка не спасает?
🔹 Простые меры, которые реально работают.
🔹 Как объяснить ребёнку правила безопасности.
Одна встреча — и вы будете знать, как предотвратить трагедию.
💡 Лекции читают наши врачи — просто, понятно и с реальными примерами. Приходите, чтобы защитить здоровье и жизнь вашего ребёнка 💙
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#Лекции
❤3
💉 Уважаемые родители! В поликлинике ГАУЗ «АДРБ с ПЦ» есть в наличии вакцины:
АКДС
АС
АДС М
Полиоваксин
БиВак
Превенар13
Гепатит В
Вактривир
Паротит-коревая
Паротитная
Краснуха
Манту
ДСТ
Энцевир нео детс (для детей с 3лет)
Клещевой иммуноглобулин
👩🏻⚕️ Приходите к педиатру за допуском на вакцинацию
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#Вакцинация
#прививка
АКДС
АС
АДС М
Полиоваксин
БиВак
Превенар13
Гепатит В
Вактривир
Паротит-коревая
Паротитная
Краснуха
Манту
ДСТ
Энцевир нео детс (для детей с 3лет)
Клещевой иммуноглобулин
👩🏻⚕️ Приходите к педиатру за допуском на вакцинацию
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#Вакцинация
#прививка
❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждая встреча с малышом после рождения — это особенный момент, полный эмоций, которые остаются в памяти на всю жизнь. Радость, слёзы, волнение, облегчение, нежность — у каждой мамы свои неповторимые чувства в эту минуту.
Мы хотим собрать ваши истории ✨
Расскажите, что вы почувствовали, когда вам впервые принесли вашего кроху на руки.
Ваши воспоминания — это тёплые и искренние истории, которые поддержат будущих мам и подарят вдохновение всем нам. 🫶
Делитесь своими историями ⬇️ 💌
Мы хотим собрать ваши истории ✨
Расскажите, что вы почувствовали, когда вам впервые принесли вашего кроху на руки.
Ваши воспоминания — это тёплые и искренние истории, которые поддержат будущих мам и подарят вдохновение всем нам. 🫶
Делитесь своими историями ⬇️ 💌
😍5
Осложнения, роды, уход за малышом, обезболивание…🤱🏻
На следующей неделе, с понедельника по четверг, мы разберём самые важные темы материнства.
📝 Запись в личные сообщения: vk.com/adgb_pc
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#ШколаМатеринства
На следующей неделе, с понедельника по четверг, мы разберём самые важные темы материнства.
📝 Запись в личные сообщения: vk.com/adgb_pc
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
#ШколаМатеринства
👍2❤1
🤰 Сон во время беременности — это не просто отдых, а настоящая забота о здоровье будущей мамы и малыша. Но все знают, что с каждым месяцем спать становится всё труднее: неудобные позы, частые пробуждения, тревожные мысли…
Мы подготовили для вас советы и маленькие хитрости, которые помогут сделать сон комфортнее и качественнее. 🌙💤
Смотрите карточки и сохраняйте, чтобы потом было легче находить полезные рекомендации.
А у вас есть свои секреты крепкого сна во время беременности? Делитесь в комментариях! 💬
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
Мы подготовили для вас советы и маленькие хитрости, которые помогут сделать сон комфортнее и качественнее. 🌙💤
Смотрите карточки и сохраняйте, чтобы потом было легче находить полезные рекомендации.
А у вас есть свои секреты крепкого сна во время беременности? Делитесь в комментариях! 💬
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
❤4
🌿 Сезонные продукты для женского здоровья
Конец лета и начало осени — отличное время, чтобы позаботиться о себе с помощью свежих и доступных продуктов. Именно сейчас природа щедро дарит нам то, что помогает укрепить здоровье, поддержать кожу, волосы и гармонию в организме.
Выбирайте сезонные продукты — и пусть питание станет вашей ежедневной заботой о красоте и здоровье 💚
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
Конец лета и начало осени — отличное время, чтобы позаботиться о себе с помощью свежих и доступных продуктов. Именно сейчас природа щедро дарит нам то, что помогает укрепить здоровье, поддержать кожу, волосы и гармонию в организме.
Выбирайте сезонные продукты — и пусть питание станет вашей ежедневной заботой о красоте и здоровье 💚
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
👍1
👀🌊 Дорогие родители! Эти лекции помогут вам чувствовать себя увереннее в самых неожиданных ситуациях.
📅 Травмы глаз у детей
🔹 Чем опасны даже «незначительные» повреждения глаз?
🔹 Первая помощь: что делать сразу, а чего категорически нельзя.
🔹 Как защитить ребёнка от бытовых и игровых травм.
📅 Детский травматизм. Утопление
🔹 Почему счёт идёт на секунды?
🔹 Как действовать, если ребёнок оказался в воде?
🔹 Простые правила безопасности у водоёмов.
💡 Лекции ведут врачи, которые не только расскажут, но и ответят на ваши вопросы. Это знания, которые могут спасти здоровье и жизнь ребёнка.
Приходите — чтобы быть готовыми к любым ситуациям 💙
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
📅 Травмы глаз у детей
🔹 Чем опасны даже «незначительные» повреждения глаз?
🔹 Первая помощь: что делать сразу, а чего категорически нельзя.
🔹 Как защитить ребёнка от бытовых и игровых травм.
📅 Детский травматизм. Утопление
🔹 Почему счёт идёт на секунды?
🔹 Как действовать, если ребёнок оказался в воде?
🔹 Простые правила безопасности у водоёмов.
💡 Лекции ведут врачи, которые не только расскажут, но и ответят на ваши вопросы. Это знания, которые могут спасти здоровье и жизнь ребёнка.
Приходите — чтобы быть готовыми к любым ситуациям 💙
#АДРБсПЦ
#АльметьевскаядетскаярайоннаябольницасПЦ
👍2