Психическое здоровье детей — это то, что нельзя отложить «на потом».
В МОБУ СОШ №12 им. А.С. Лабинского г. Сочи состоялось родительское собрание, посвящённое одной из самых тревожных и важных тем — профилактике детского и подросткового суицида.
Организатором выступила алминистрация Центрального района города Сочи.
Это был не просто разговор, а настоящий межведомственный диалог. Перед родителями выступили специалисты из разных сфер, которые ежедневно работают с темой детской безопасности и психического здоровья.
В числе приглашённых гостей были:
Углава Я.М. — директор Сочинского филиала ГБУ «Центр диагностики и консультирования»
Булычев С.Н. — специалист по социальной работе Сочинского наркологического диспансера
Саатчян Л.Г. — детский психиатр, заведующая детским психиатрическим кабинетом Психоневрологического диспансера №3, специалист с более чем 15-летним клиническим опытом.
Щупель Т.А. — начальник отдела по физической культуре, спорту и молодежный политике
Протоиерей Рустик Бахмач — штатный священник собора Архистратига Михаила, занимающийся духовной поддержкой подростков
Абгарян С.В. — майор полиции, старший инспектор УУП и ПДН УВД по городу Сочи.
Сам факт того, что за одним столом собрались медики, психологи, полиция, социальные службы и церковь, говорит о главном: профилактика суицида — это не задача одной семьи или одной школы. Это общая ответственность.
А теперь давайте выделим то, что было сказано на собрании:
🚩 «Красные флажки»: на что родителям обращать внимание:
Подросток не всегда скажет прямо: «Мне плохо, я думаю о смерти». Чаще он молчит. Но поведение говорит громче слов.
Специалисты выделяют несколько групп тревожных сигналов.
💭 Эмоции и слова
· Прямые или косвенные высказывания: «не хочу больше жить», «всё бессмысленно», «скоро всем станет легче без меня»;
· Длительная подавленность, плаксивость, раздражительность или, наоборот, полная апатия — более двух недель;
· Потеря интереса к тому, что раньше нравилось: спорт, музыка, друзья, игры;
· Разговоры о смерти, исчезновении, похоронах; рисунки, стихи или посты на тему ухода.
⚠️ Поведение — «прощальные» признаки
· Один из самых опасных сигналов — раздача любимых вещей, внезапная уборка комнаты, «приведение дел в порядок», как будто человек прощается;
· Самоизоляция: подросток закрывается в комнате, перестаёт общаться с друзьями;
· Самоповреждения (порезы на руках, ногах, синяки), даже если ребёнок говорит, что это «случайно»;
· Резкое падение успеваемости, прогулы, отказ ходить в школу.
📱 Цифровое пространство
· Долгие ночные «зависания» в соцсетях, сложные пароли на телефоне;
· Подписки на паблики и группы, посвящённые депрессии, самоповреждениям, «романтизации» смерти;
· Музыка, видео, картинки соответствующей тематики в плейлистах и сохранённых файлах.
🩹 Физические проявления
· Серьёзные нарушения сна — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;
· Резкие изменения аппетита — от полного отказа от еды до переедания;
· Частые головные боли, боли в животе, хроническая усталость без медицинской причины.
❗ Важно: даже один из этих признаков — уже достаточный повод для серьёзного разговора и обращения к специалисту. Это не «переходный возраст» и не «капризы». Это сигнал, который нельзя игнорировать.
🧭 Что делать и куда обращаться
💬 Шаг 1. Начать разговор — без осуждения
Не стоит говорить: «Ты что, не понимаешь, как нам тяжело?» или «Хватит придумывать». Лучше сказать так:
💛 «Я вижу, что тебе тяжело. Я, может быть, не всё понимаю, но я рядом. Давай попробуем разобраться вместе».
🏥 Шаг 2. Обратиться к специалистам в Сочи
· 🧠 Детский психиатр Саатчян Л.Г. — Психоневрологический диспансер №3 (ул. Дагомысская, 48). Специализируется на детской и подростковой депрессии, тревожности, самоповреждениях и оценке суицидального риска.
В МОБУ СОШ №12 им. А.С. Лабинского г. Сочи состоялось родительское собрание, посвящённое одной из самых тревожных и важных тем — профилактике детского и подросткового суицида.
Организатором выступила алминистрация Центрального района города Сочи.
Это был не просто разговор, а настоящий межведомственный диалог. Перед родителями выступили специалисты из разных сфер, которые ежедневно работают с темой детской безопасности и психического здоровья.
В числе приглашённых гостей были:
Углава Я.М. — директор Сочинского филиала ГБУ «Центр диагностики и консультирования»
Булычев С.Н. — специалист по социальной работе Сочинского наркологического диспансера
Саатчян Л.Г. — детский психиатр, заведующая детским психиатрическим кабинетом Психоневрологического диспансера №3, специалист с более чем 15-летним клиническим опытом.
Щупель Т.А. — начальник отдела по физической культуре, спорту и молодежный политике
Протоиерей Рустик Бахмач — штатный священник собора Архистратига Михаила, занимающийся духовной поддержкой подростков
Абгарян С.В. — майор полиции, старший инспектор УУП и ПДН УВД по городу Сочи.
Сам факт того, что за одним столом собрались медики, психологи, полиция, социальные службы и церковь, говорит о главном: профилактика суицида — это не задача одной семьи или одной школы. Это общая ответственность.
А теперь давайте выделим то, что было сказано на собрании:
🚩 «Красные флажки»: на что родителям обращать внимание:
Подросток не всегда скажет прямо: «Мне плохо, я думаю о смерти». Чаще он молчит. Но поведение говорит громче слов.
Специалисты выделяют несколько групп тревожных сигналов.
💭 Эмоции и слова
· Прямые или косвенные высказывания: «не хочу больше жить», «всё бессмысленно», «скоро всем станет легче без меня»;
· Длительная подавленность, плаксивость, раздражительность или, наоборот, полная апатия — более двух недель;
· Потеря интереса к тому, что раньше нравилось: спорт, музыка, друзья, игры;
· Разговоры о смерти, исчезновении, похоронах; рисунки, стихи или посты на тему ухода.
⚠️ Поведение — «прощальные» признаки
· Один из самых опасных сигналов — раздача любимых вещей, внезапная уборка комнаты, «приведение дел в порядок», как будто человек прощается;
· Самоизоляция: подросток закрывается в комнате, перестаёт общаться с друзьями;
· Самоповреждения (порезы на руках, ногах, синяки), даже если ребёнок говорит, что это «случайно»;
· Резкое падение успеваемости, прогулы, отказ ходить в школу.
📱 Цифровое пространство
· Долгие ночные «зависания» в соцсетях, сложные пароли на телефоне;
· Подписки на паблики и группы, посвящённые депрессии, самоповреждениям, «романтизации» смерти;
· Музыка, видео, картинки соответствующей тематики в плейлистах и сохранённых файлах.
🩹 Физические проявления
· Серьёзные нарушения сна — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;
· Резкие изменения аппетита — от полного отказа от еды до переедания;
· Частые головные боли, боли в животе, хроническая усталость без медицинской причины.
❗ Важно: даже один из этих признаков — уже достаточный повод для серьёзного разговора и обращения к специалисту. Это не «переходный возраст» и не «капризы». Это сигнал, который нельзя игнорировать.
🧭 Что делать и куда обращаться
💬 Шаг 1. Начать разговор — без осуждения
Не стоит говорить: «Ты что, не понимаешь, как нам тяжело?» или «Хватит придумывать». Лучше сказать так:
💛 «Я вижу, что тебе тяжело. Я, может быть, не всё понимаю, но я рядом. Давай попробуем разобраться вместе».
🏥 Шаг 2. Обратиться к специалистам в Сочи
· 🧠 Детский психиатр Саатчян Л.Г. — Психоневрологический диспансер №3 (ул. Дагомысская, 48). Специализируется на детской и подростковой депрессии, тревожности, самоповреждениях и оценке суицидального риска.
Forwarded from Мэр Сочи Андрей Прошунин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 1 октября — Международный день пожилого человека. Этот праздник - прекрасный повод еще раз подчеркнуть, как важны для нас забота и внимание к родителям, бабушкам и дедушкам, ветеранам войны и труда. Он отражает наши общие ценности: уважение к возрасту, бережное отношение к здоровью и стремление к активному долголетию.
Сегодня в Сочи проживает более 137 тысяч человек серебряного возраста. Многие из них ведут по-настоящему активный образ жизни — как в физическом, так и в социальном плане. На территории города-курорта работают спортивные площадки и творческие клубы, где созданы все условия для досуга людей любого возраста.
Сочинцы старшего поколения активно участвуют в жизни города. Их вклад в развитие общества, многолетний труд и воспитание подрастающего поколения заслуживают глубокого уважения. Именно поэтому этот день посвящен не просто людям старшего возраста, а заботе и поддержке тех, кто отдал многие годы на благо других.
Наша задача — сделать жизнь пожилых сочинцев яркой и насыщенной. Мы продолжим создавать условия, в которых каждый сможет чувствовать себя социально защищенным, окруженным вниманием и заботой. Желаю крепкого здоровья и благополучия! С праздником!
Сегодня в Сочи проживает более 137 тысяч человек серебряного возраста. Многие из них ведут по-настоящему активный образ жизни — как в физическом, так и в социальном плане. На территории города-курорта работают спортивные площадки и творческие клубы, где созданы все условия для досуга людей любого возраста.
Сочинцы старшего поколения активно участвуют в жизни города. Их вклад в развитие общества, многолетний труд и воспитание подрастающего поколения заслуживают глубокого уважения. Именно поэтому этот день посвящен не просто людям старшего возраста, а заботе и поддержке тех, кто отдал многие годы на благо других.
Наша задача — сделать жизнь пожилых сочинцев яркой и насыщенной. Мы продолжим создавать условия, в которых каждый сможет чувствовать себя социально защищенным, окруженным вниманием и заботой. Желаю крепкого здоровья и благополучия! С праздником!
👍2
📢 В Сочи проходит второй этап Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»
С 21 сентября по 2 октября 2026 года жители и гости Сочи могут сообщить информацию о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков, произрастания наркосодержащих растений, а также внести предложения по совершенствованию профилактики наркомании, лечения и реабилитации наркозависимых.
☎️ Куда сообщить информацию:
• Единый экстренный канал помощи УВД по городу Сочи — 102 / 112, круглосуточно
• Дежурная часть УВД по городу Сочи — 8 (862) 269-22-00, круглосуточно
• Центральный район — 8 (862) 269-24-00, круглосуточно
• Хостинский район — 8 (862) 269-26-00, круглосуточно
• Адлерский район — 8 (862) 269-28-00, круглосуточно
• Лазаревский район — 8 (862) 269-70-00, круглосуточно
☎️ Горячая линия Сочинского филиала ГБУЗ «Наркологический диспансер» — 8 (989) 800-26-68, круглосуточно.
Также работают телефоны доверия администраций районов и антинаркотической комиссии города Сочи.
🤝 Не оставайтесь равнодушными. Своевременно переданная информация может помочь предотвратить распространение наркотиков и защитить жизнь и здоровье людей.
🔒 Конфиденциальность гарантируется.
#Сочи #АнтинаркотическаяАкция #СообщиГдеТоргуютСмертью #ПрофилактикаНаркомании #БезопасныйСочи
С 21 сентября по 2 октября 2026 года жители и гости Сочи могут сообщить информацию о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков, произрастания наркосодержащих растений, а также внести предложения по совершенствованию профилактики наркомании, лечения и реабилитации наркозависимых.
☎️ Куда сообщить информацию:
• Единый экстренный канал помощи УВД по городу Сочи — 102 / 112, круглосуточно
• Дежурная часть УВД по городу Сочи — 8 (862) 269-22-00, круглосуточно
• Центральный район — 8 (862) 269-24-00, круглосуточно
• Хостинский район — 8 (862) 269-26-00, круглосуточно
• Адлерский район — 8 (862) 269-28-00, круглосуточно
• Лазаревский район — 8 (862) 269-70-00, круглосуточно
☎️ Горячая линия Сочинского филиала ГБУЗ «Наркологический диспансер» — 8 (989) 800-26-68, круглосуточно.
Также работают телефоны доверия администраций районов и антинаркотической комиссии города Сочи.
🤝 Не оставайтесь равнодушными. Своевременно переданная информация может помочь предотвратить распространение наркотиков и защитить жизнь и здоровье людей.
🔒 Конфиденциальность гарантируется.
#Сочи #АнтинаркотическаяАкция #СообщиГдеТоргуютСмертью #ПрофилактикаНаркомании #БезопасныйСочи
👍1
🐻 Встреча с медведем - не повод для любопытства, а ситуация, требующая осторожности!
Сочи - это не только город у моря, но и уникальная природа, где человек делит территорию с дикими животными. Чтобы отдых был безопасным, важно соблюдать простые правила поведения в лесу и населённых пунктах.
🌲 Отправляясь в лес:
🔹 Не ходите в одиночку.
🔹 Забирайте весь мусор с собой — пищевые отходы привлекают диких животных.
🔹 Неожиданно встретив медведя, сохраняйте спокойствие и медленно отступайте, не поворачиваясь спиной.
🔹 Не кричите, не делайте резких движений и не пытайтесь приблизиться к животному.
🏡 Чтобы медведи не приходили на участки и во дворы:
🔹 Не оставляйте пищевые отходы и своевременно вывозите мусор.
🔹 Собирайте опавшие и перезревшие плоды.
🔹 Не допускайте свободного выпаса скота.
🔹 По возможности обеспечьте освещение территории и защиту хозяйственных построек.
🚫 Не прикармливайте медведей, не пытайтесь их сфотографировать вблизи и не приближайтесь к животным ради эффектных кадров. Это опасно и для человека, и для самого зверя.
📞 Если вы встретили медведя в населённом пункте, не приближайтесь к нему и не пытайтесь прогнать самостоятельно. Сообщите о происшествии в экстренные службы по номеру 112.
💚 Бережное отношение к природе начинается с каждого из нас. Соблюдая правила безопасности, мы помогаем сохранить уникальную природу Сочи и защитить людей и диких животных.
#АдминистрацияСочи #Безопасность #ПриродаСочи #ПравилаБезопасности
Сочи - это не только город у моря, но и уникальная природа, где человек делит территорию с дикими животными. Чтобы отдых был безопасным, важно соблюдать простые правила поведения в лесу и населённых пунктах.
🌲 Отправляясь в лес:
🔹 Не ходите в одиночку.
🔹 Забирайте весь мусор с собой — пищевые отходы привлекают диких животных.
🔹 Неожиданно встретив медведя, сохраняйте спокойствие и медленно отступайте, не поворачиваясь спиной.
🔹 Не кричите, не делайте резких движений и не пытайтесь приблизиться к животному.
🏡 Чтобы медведи не приходили на участки и во дворы:
🔹 Не оставляйте пищевые отходы и своевременно вывозите мусор.
🔹 Собирайте опавшие и перезревшие плоды.
🔹 Не допускайте свободного выпаса скота.
🔹 По возможности обеспечьте освещение территории и защиту хозяйственных построек.
🚫 Не прикармливайте медведей, не пытайтесь их сфотографировать вблизи и не приближайтесь к животным ради эффектных кадров. Это опасно и для человека, и для самого зверя.
📞 Если вы встретили медведя в населённом пункте, не приближайтесь к нему и не пытайтесь прогнать самостоятельно. Сообщите о происшествии в экстренные службы по номеру 112.
💚 Бережное отношение к природе начинается с каждого из нас. Соблюдая правила безопасности, мы помогаем сохранить уникальную природу Сочи и защитить людей и диких животных.
#АдминистрацияСочи #Безопасность #ПриродаСочи #ПравилаБезопасности
🙏1
🚶➡️🚶♀️➡️В Центральном внутригородском районе г.Сочи состоялась масштабная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню ходьбы.
Это было не просто мероприятие, а настоящий праздник спорта и отличного настроения.
В мероприятии приняли участие студенты сочинских ВУЗов и ССУЗов.
Наша молодежь — молодцы!
Ребята не только активно поддерживают здоровый образ жизни, но и заряжают своей энергией всех вокруг. Вместе прошли дистанцию, пообщались, подышали свежим воздухом и доказали, что спорт — это модно, доступно и весело.
Ходьба — самый простой и полезный вид физической активности.
10 000 шагов в день — это отличная привычка, которая помогает держать тело в тонусе и голову ясной.
Спасибо всем, кто присоединился! Давайте двигаться дальше и делать наш город еще более здоровым и спортивным!
#АдминистрацияЦентр
#ДеньХодьбы
#10000ШаговЖизни
Это было не просто мероприятие, а настоящий праздник спорта и отличного настроения.
В мероприятии приняли участие студенты сочинских ВУЗов и ССУЗов.
Наша молодежь — молодцы!
Ребята не только активно поддерживают здоровый образ жизни, но и заряжают своей энергией всех вокруг. Вместе прошли дистанцию, пообщались, подышали свежим воздухом и доказали, что спорт — это модно, доступно и весело.
Ходьба — самый простой и полезный вид физической активности.
10 000 шагов в день — это отличная привычка, которая помогает держать тело в тонусе и голову ясной.
Спасибо всем, кто присоединился! Давайте двигаться дальше и делать наш город еще более здоровым и спортивным!
#АдминистрацияЦентр
#ДеньХодьбы
#10000ШаговЖизни
Уважаемые учителя, преподаватели, ветераны педагогического труда!
От имени Администрации Центрального района искренне поздравляем вас с профессиональным праздником - Днем учителя!
Профессия педагога сочетает в себе высокое призвание, глубокую мудрость и искреннюю любовь к своему делу. Вы не просто передаете знания и открываете мир науки, но и формируете систему ценностей, воспитываете патриотизм, честность и ответственность в подрастающем поколении. Именно от ваших усилий, терпения и душевной щедрости во многом зависит будущее нашей страны.
Выражаем вам глубокую признательность за ваш благородный, подвижнический труд, преданность выбранному пути и бесконечную заботу о детях.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, душевных сил и вдохновения! Пусть каждый рабочий день приносит радость открытий, а успехи и искренние улыбки ваших учеников будут для вас главной наградой.
С праздником!
От имени Администрации Центрального района искренне поздравляем вас с профессиональным праздником - Днем учителя!
Профессия педагога сочетает в себе высокое призвание, глубокую мудрость и искреннюю любовь к своему делу. Вы не просто передаете знания и открываете мир науки, но и формируете систему ценностей, воспитываете патриотизм, честность и ответственность в подрастающем поколении. Именно от ваших усилий, терпения и душевной щедрости во многом зависит будущее нашей страны.
Выражаем вам глубокую признательность за ваш благородный, подвижнический труд, преданность выбранному пути и бесконечную заботу о детях.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, душевных сил и вдохновения! Пусть каждый рабочий день приносит радость открытий, а успехи и искренние улыбки ваших учеников будут для вас главной наградой.
С праздником!
❤2
Администрацией Центрального внутригородского района в МДОУ № 86 организована встреча родителей со специалистами в рамках системной работы по вопросам благополучия и ментального здоровья подрастающего поколения.
На мероприятии специалисты продолжили раскрытие темы ментального здоровья несовершеннолетних.
В центре внимания были практические аспекты: как своевременно замечать эмоциональные изменения у ребёнка, выстраивать бережную коммуникацию и формировать в семье поддерживающую среду. Эксперты представили рекомендации, ориентированные на реальные бытовые ситуации, с которыми сталкиваются родители.
Особую ценность встрече придало активное участие родителей: прозвучало много вопросов, личных наблюдений и предложений — это подтверждает высокий запрос семей на компетентную и доступную информацию по вопросам психологического благополучия детей.
Администрация Центрального района города Сочи уделяет приоритетное внимание вопросам раннего сопровождения семьи и профилактики психоэмоциональных трудностей у детей. Такие встречи — важная часть комплексной работы, направленной на создание условий для гармоничного развития ребёнка с первых лет жизни.
На мероприятии специалисты продолжили раскрытие темы ментального здоровья несовершеннолетних.
В центре внимания были практические аспекты: как своевременно замечать эмоциональные изменения у ребёнка, выстраивать бережную коммуникацию и формировать в семье поддерживающую среду. Эксперты представили рекомендации, ориентированные на реальные бытовые ситуации, с которыми сталкиваются родители.
Особую ценность встрече придало активное участие родителей: прозвучало много вопросов, личных наблюдений и предложений — это подтверждает высокий запрос семей на компетентную и доступную информацию по вопросам психологического благополучия детей.
Администрация Центрального района города Сочи уделяет приоритетное внимание вопросам раннего сопровождения семьи и профилактики психоэмоциональных трудностей у детей. Такие встречи — важная часть комплексной работы, направленной на создание условий для гармоничного развития ребёнка с первых лет жизни.
❤1