У Дніпрі відбувся День спільнодії «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся: Самодопомога». Його присвятили темі ментального здоров’я, емоційної стійкості та підтримки людей, які щодня працюють з іншими. До зустрічі долучилися представники сфер освіти, медицини, соціального захисту, громадського сектору, психологічної спільноти.
Під час зустрічі учасники обговорили важливість самодопомоги в умовах постійного стресу та емоційного навантаження, поділилися досвідом підтримки себе та інших. Говорили про техніки подолання тривоги, боротьбу з професійним вигоранням, відновлення ресурсу та психологічну рівновагу вдома і на роботі.
Презентували й платформу «Ти як?». На ній – практичні інструменти та техніки самодопомоги для різних життєвих ситуацій.
«На цьому заході ми говоримо не лише про підтримку інших. А й про нас самих. На це спрямована Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська», – сказала заступник начальника Дніпропетровської ОВА Олена Буряк.
Під час зустрічі учасники обговорили важливість самодопомоги в умовах постійного стресу та емоційного навантаження, поділилися досвідом підтримки себе та інших. Говорили про техніки подолання тривоги, боротьбу з професійним вигоранням, відновлення ресурсу та психологічну рівновагу вдома і на роботі.
Презентували й платформу «Ти як?». На ній – практичні інструменти та техніки самодопомоги для різних життєвих ситуацій.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚞 Як поводити себе, якщо потяг зупиняється під час тривоги.
Якщо є пряма загроза для поїзда, його зупиняють. Тоді провідник надає пасажирам чіткі інструкції. Важливо виконувати ці вказівки та зберігати спокій.
Базові правила безпеки в такій ситуації – у ролику, який підготували Укрзалізниця та Dovidka.info
Якщо є пряма загроза для поїзда, його зупиняють. Тоді провідник надає пасажирам чіткі інструкції. Важливо виконувати ці вказівки та зберігати спокій.
Базові правила безпеки в такій ситуації – у ролику, який підготували Укрзалізниця та Dovidka.info
Forwarded from Олександр Ганжа / Дніпропетровська ОДА (ОВА)
Дніпропетровщина
25 травня
18:30
24 людини дістали поранень. Понад 30 разів ворог атакував п'ять районів області артилерією, безпілотниками та ракетою.
▪️У Павлограді пошкоджені адмінбудівлі, автівки, багатоповерхівка. Поранень дістали 12 людей. Четверо з них госпіталізовані. Троє – у важкому стані.
▪️У Дніпрі побиті вікна у школі, коледжі та будинках. Пошкоджені автомобілі. Постраждали 4 людини.
▪️На Нікопольщині під ударом були Нікополь, Марганецька, Червоногригорівська, Мирівська та Покровська громади. Понівечені інфраструктура, багатоквартирні і приватні будинки, ринок, автівки. Поранені 5 людей – троє жінок та двоє чоловіків. Усі лікуватимуться амбулаторно.
▪️У Слов'янській громаді на Синельниківщині постраждав 73-річний чоловік.
▪️Бив противник й по Зеленодольській громаді, що на Криворіжжі. Понівечені сонячні панелі та автівка. Поранень дістали 37-річний чоловік та 7-річний хлопчик.
25 травня
18:30
24 людини дістали поранень. Понад 30 разів ворог атакував п'ять районів області артилерією, безпілотниками та ракетою.
▪️У Павлограді пошкоджені адмінбудівлі, автівки, багатоповерхівка. Поранень дістали 12 людей. Четверо з них госпіталізовані. Троє – у важкому стані.
▪️У Дніпрі побиті вікна у школі, коледжі та будинках. Пошкоджені автомобілі. Постраждали 4 людини.
▪️На Нікопольщині під ударом були Нікополь, Марганецька, Червоногригорівська, Мирівська та Покровська громади. Понівечені інфраструктура, багатоквартирні і приватні будинки, ринок, автівки. Поранені 5 людей – троє жінок та двоє чоловіків. Усі лікуватимуться амбулаторно.
▪️У Слов'янській громаді на Синельниківщині постраждав 73-річний чоловік.
▪️Бив противник й по Зеленодольській громаді, що на Криворіжжі. Понівечені сонячні панелі та автівка. Поранень дістали 37-річний чоловік та 7-річний хлопчик.
Forwarded from Олександр Ганжа / Дніпропетровська ОДА (ОВА)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎶Академічний симфонічний оркестр Дніпропетровської філармонії ім. Когана виступив на сцені Національної філармонії у Києві. Мав нагоду насолодитися концертом разом з представниками дипломатичних місій та міжнародних організацій, міністерств, діячами культури, поціновувачами музики.
▫️Вечір об’єднав на одній сцені виконавців міжнародного рівня. Диригував Стівен Домінік Еллері з Великої Британії. А особливим гостем став соліст – піаніст з Гонконгу Кай Юен Лі.
▫️Відкрили програму сучасною українською музикою. Далі в репертуарі була світова романтична класика. А головною подією стала прем’єра в Україні твору видатного американського композитора-новатора Чарльза Айвза.
▫️Цей концерт – не лише підтримка киян, а й звернення до наших міжнародних партнерів. Адже музика не потребує перекладу й передає те, що важко висловити словами: біль і водночас – силу триматися та віру в майбутнє. Цей голос допомагає світу краще розуміти, за що бореться Україна.
▫️Вечір об’єднав на одній сцені виконавців міжнародного рівня. Диригував Стівен Домінік Еллері з Великої Британії. А особливим гостем став соліст – піаніст з Гонконгу Кай Юен Лі.
▫️Відкрили програму сучасною українською музикою. Далі в репертуарі була світова романтична класика. А головною подією стала прем’єра в Україні твору видатного американського композитора-новатора Чарльза Айвза.
▫️Цей концерт – не лише підтримка киян, а й звернення до наших міжнародних партнерів. Адже музика не потребує перекладу й передає те, що важко висловити словами: біль і водночас – силу триматися та віру в майбутнє. Цей голос допомагає світу краще розуміти, за що бореться Україна.
Forwarded from Олександр Ганжа / Дніпропетровська ОДА (ОВА)
Дніпропетровщина
26 травня
7:30
З десяток разів ворог атакував три райони області.
▪️На Нікопольщині поцілив по Нікополю, Покровській, Марганецькій, Червоногригорівській і Томаківській громадах. Пошкоджені підприємство, приватні будинки, господарська споруда та авто.
▪️У Верхівцевому Кам'янського району понівечена інфраструктура.
▪️Вдарили росіяни і по Українській та Петропавлівській громадах Синельниківського району.
▪️Ніхто не постраждав.
26 травня
7:30
З десяток разів ворог атакував три райони області.
▪️На Нікопольщині поцілив по Нікополю, Покровській, Марганецькій, Червоногригорівській і Томаківській громадах. Пошкоджені підприємство, приватні будинки, господарська споруда та авто.
▪️У Верхівцевому Кам'янського району понівечена інфраструктура.
▪️Вдарили росіяни і по Українській та Петропавлівській громадах Синельниківського району.
▪️Ніхто не постраждав.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Загальнонаціональна хвилина мовчання. Вшануймо пам'ять тих, хто віддав життя за Україну!
Пам’ять про загиблих живе в кожному з нас.
Щоденні маленькі дії допомагають не забувати тих, завдяки кому ми маємо своє сьогодні, можливість працювати й планувати майбутнє.
Кожен вшановує пам’ять по-різному: під час хвилини мовчання, запаливши свічку чи промовивши слова вдячності.
Як бережуть пам’ять відомі українці ☝️
Щоденні маленькі дії допомагають не забувати тих, завдяки кому ми маємо своє сьогодні, можливість працювати й планувати майбутнє.
Кожен вшановує пам’ять по-різному: під час хвилини мовчання, запаливши свічку чи промовивши слова вдячності.
Як бережуть пам’ять відомі українці ☝️
У Дніпрі відбудеться зустріч учасників платформи «Діалог влади та бізнесу». Темою обговорення стане мобінг, дискримінація та відповідальність, яка за це передбачена. До розмови долучаться представники ОВА та Південно-Східного міжрегіонального управління Державної служби з питань праці.
Початок зустрічі – 27 травня об 11:00. Для участі в обговоренні треба заповнити коротку реєстраційну форму за посиланням. Там зазначити й свої питання. Вже під час zoom-конференції фахівці дадуть на них відповідь.
Платформа «Діалог влади та бізнесу» діє на базі Конгресу місцевих та регіональних влад при Президентові України. Її запуск у регіонах ініціював Володимир Зеленський для оперативного реагування на виклики, з якими стикаються підприємці.
Початок зустрічі – 27 травня об 11:00. Для участі в обговоренні треба заповнити коротку реєстраційну форму за посиланням. Там зазначити й свої питання. Вже під час zoom-конференції фахівці дадуть на них відповідь.
Платформа «Діалог влади та бізнесу» діє на базі Конгресу місцевих та регіональних влад при Президентові України. Її запуск у регіонах ініціював Володимир Зеленський для оперативного реагування на виклики, з якими стикаються підприємці.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пропонують інвестувати? Обіцяють швидкий прибуток і мінімальні ризики? Будьте обережні – це можуть бути шахраї.
Злочинці активно використовують соціальні мережі, месенджери та телефонні дзвінки, щоб виманювати гроші під виглядом інвестицій. Вони можуть представлятися фінансовими експертами або працівниками інвестиційних платформ та переконувати людей вкладати гроші.
Як уберегтися від шахраїв – у відео, яке є частиною Всеукраїнської інформаційної компанії з платіжної безпеки #ШахрайГудбай
Злочинці активно використовують соціальні мережі, месенджери та телефонні дзвінки, щоб виманювати гроші під виглядом інвестицій. Вони можуть представлятися фінансовими експертами або працівниками інвестиційних платформ та переконувати людей вкладати гроші.
Як уберегтися від шахраїв – у відео, яке є частиною Всеукраїнської інформаційної компанії з платіжної безпеки #ШахрайГудбай