🕯️ С глубоким прискорбием сообщаем, что в ходе специальной военной операции погиб наш земляк
Чернояров Алексей Васильевич
🇷🇺Алексей Васильевич родился 22 июля 1972 года в Джидинском районе с. Джида, был единственным ребенком в семье Валентины Васильевны.
🇷🇺 В 2022 году руководствуясь чувством долга перед Родиной, Алексей Васильевич подписал контракт с Министерством обороны РФ для участия в специальной военной операции. Службу проходил в должности старшего прапорщика в 37-ой отдельной гвардейской мотострелковой бригаде (войсковая часть 69647)
🇷🇺 В 2023 году получил ранение в бою. Проявив стойкость, после прохождения реабилитации принял мужественное решение вернуться на передовую к своим боевым товарищам.
🇷🇺В феврале 2026 года был переведен в 114-й гвардейский мотострелковый Духовщинско-Хинганский полк (войсковая часть 24776, г. Уссурийск), где продолжил доблестно выполнять поставленные боевые задачи
🎖️За время службы Алексей Васильевич был награжден медалями:
• орден «Мужества посмертно»
• Знак отличия ордена Святого Георгия «Георгиевский крест lV степени»
• медаль «За боевое отличие»
• медаль «Участнику Специальной Военной Операции»
🙏🏼 Гвардии старший прапорщик Чернояров Алексей Васильевич геройски погиб 28 марта 2026 года, до конца исполнил свой воинский долг, в Запорожской области,населенный пункт Левадное.
У Алексея осталась любящая семья: супруга,дети,внуки, многочисленные родственники и друзья.
Для своих родных и близких, а также для сослуживцев, он навсегда останется добрым, отзывчивым и светлым человеком, надежным товарищем и другом.
🙏🏼 Выражаем искренние соболезнования родным и близким!
🕯️Вечная память Герою-земляку!
Прощание состоится 9 июля 2026 г. в 12:00 по адресу: г. Кяхта,ул.Чикойская д.10, кв.6
Траурный митинг в 12:20 у ГДО, г.Кяхта
Поминальный обед в кафе "Сибирь", ул.Крупской, 40.
Чернояров Алексей Васильевич
🇷🇺Алексей Васильевич родился 22 июля 1972 года в Джидинском районе с. Джида, был единственным ребенком в семье Валентины Васильевны.
🇷🇺 В 2022 году руководствуясь чувством долга перед Родиной, Алексей Васильевич подписал контракт с Министерством обороны РФ для участия в специальной военной операции. Службу проходил в должности старшего прапорщика в 37-ой отдельной гвардейской мотострелковой бригаде (войсковая часть 69647)
🇷🇺 В 2023 году получил ранение в бою. Проявив стойкость, после прохождения реабилитации принял мужественное решение вернуться на передовую к своим боевым товарищам.
🇷🇺В феврале 2026 года был переведен в 114-й гвардейский мотострелковый Духовщинско-Хинганский полк (войсковая часть 24776, г. Уссурийск), где продолжил доблестно выполнять поставленные боевые задачи
🎖️За время службы Алексей Васильевич был награжден медалями:
• орден «Мужества посмертно»
• Знак отличия ордена Святого Георгия «Георгиевский крест lV степени»
• медаль «За боевое отличие»
• медаль «Участнику Специальной Военной Операции»
🙏🏼 Гвардии старший прапорщик Чернояров Алексей Васильевич геройски погиб 28 марта 2026 года, до конца исполнил свой воинский долг, в Запорожской области,населенный пункт Левадное.
У Алексея осталась любящая семья: супруга,дети,внуки, многочисленные родственники и друзья.
Для своих родных и близких, а также для сослуживцев, он навсегда останется добрым, отзывчивым и светлым человеком, надежным товарищем и другом.
🙏🏼 Выражаем искренние соболезнования родным и близким!
🕯️Вечная память Герою-земляку!
Прощание состоится 9 июля 2026 г. в 12:00 по адресу: г. Кяхта,ул.Чикойская д.10, кв.6
Траурный митинг в 12:20 у ГДО, г.Кяхта
Поминальный обед в кафе "Сибирь", ул.Крупской, 40.
🙏5😢1
🔸В Бурятии самозанятые смогут получать оплачиваемый больничный
С 1 июля 2026 года самозанятые, добровольно участвующие в системе социального страхования, могут получать оплачиваемый больничный.
В каких случаях можно оформить больничный:
✔️При болезни самого самозанятого, карантине;
✔️При необходимости ухода за больным членом семьи;
✔️При санаторно-курортном лечении после стационарного лечения.
Для подключения к эксперименту необходимо подать заявление любым удобным способом:
✍️лично в территориальный орган Соцфонда;
✍️через мобильное приложение «Мой налог»;
✍️через «Госуслуги».
Эксперимент продлится до конца 2028 года.
Подробнее – в карточках.
С 1 июля 2026 года самозанятые, добровольно участвующие в системе социального страхования, могут получать оплачиваемый больничный.
В каких случаях можно оформить больничный:
✔️При болезни самого самозанятого, карантине;
✔️При необходимости ухода за больным членом семьи;
✔️При санаторно-курортном лечении после стационарного лечения.
Для подключения к эксперименту необходимо подать заявление любым удобным способом:
✍️лично в территориальный орган Соцфонда;
✍️через мобильное приложение «Мой налог»;
✍️через «Госуслуги».
Эксперимент продлится до конца 2028 года.
Подробнее – в карточках.
👍1
С глубоким прискорбием сообщаем, что 7 июля, после продолжительной болезни, на 61-м году жизни ушла из жизни Матвеева Светлана Тимофеевна — супруга протоиерея Олега Матвеева, настоятеля Успенского храма г. Кяхта.
Светлана Тимофеевна была человеком глубокой веры, доброго сердца и искренней любви к Церкви. Более 31 года она несла послушание певчей в Успенском храме города Кяхты, с благоговением участвуя в богослужениях и посвящая многие годы своей жизни церковному служению. Ее жизнь была неразрывно связана с храмом, церковной общиной и служением ближним.
Как верная супруга священнослужителя, Светлана Тимофеевна на протяжении многих лет разделяла с мужем радости и труды пастырского служения, являя пример терпения, заботы о ближних и преданности своему жизненному призванию. Ее доброжелательность, отзывчивость и душевная теплота навсегда останутся в сердцах родных, духовенства, прихожан и всех, кто был с ней знаком.
Выражаем искренние соболезнования родным и близким Светланы Тимофеевны.
Вечная память!
Отпевание усопшей состоится 9 июля в 13:00 по адресу: ул. Крупской, д. 4, Успенская церковь.
Погребение с 14:00.
Светлана Тимофеевна была человеком глубокой веры, доброго сердца и искренней любви к Церкви. Более 31 года она несла послушание певчей в Успенском храме города Кяхты, с благоговением участвуя в богослужениях и посвящая многие годы своей жизни церковному служению. Ее жизнь была неразрывно связана с храмом, церковной общиной и служением ближним.
Как верная супруга священнослужителя, Светлана Тимофеевна на протяжении многих лет разделяла с мужем радости и труды пастырского служения, являя пример терпения, заботы о ближних и преданности своему жизненному призванию. Ее доброжелательность, отзывчивость и душевная теплота навсегда останутся в сердцах родных, духовенства, прихожан и всех, кто был с ней знаком.
Выражаем искренние соболезнования родным и близким Светланы Тимофеевны.
Вечная память!
Отпевание усопшей состоится 9 июля в 13:00 по адресу: ул. Крупской, д. 4, Успенская церковь.
Погребение с 14:00.
🙏3😢1
🥗 Здоровый вес — важный шаг к здоровому образу жизни!
Сегодня в Администрации МО «Кяхтинский район» в рамках Межрегионального конкурса «Здоровая команда – сила региона» состоялось очередное занятие Школы здоровья на тему: «Нормализация веса: что поесть и как похудеть? (Профилактика сахарного диабета 2 типа)».
👩⚕️ Занятие провела врач-эндокринолог Тимошкина Людмила Юрьевна.
В ходе встречи участники узнали о принципах рационального питания, роли физической активности и способах поддержания здоровой массы тела.
📏 Практическая часть занятия включала измерение основных антропометрических показателей, а также расчёт индекса массы тела. По её итогам участники получили индивидуальные рекомендации врача по вопросам питания, контроля массы тела и коррекции образа жизни.
💚 Формирование полезных привычек, сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогают сохранить хорошее самочувствие, работоспособность и высокое качество жизни на долгие годы.
#ЗдоровьеНаРаботе #КомандаЗОЖ #ПрофилактикаВКоллективе #ЗдороваяКомандаСилаРегиона
Сегодня в Администрации МО «Кяхтинский район» в рамках Межрегионального конкурса «Здоровая команда – сила региона» состоялось очередное занятие Школы здоровья на тему: «Нормализация веса: что поесть и как похудеть? (Профилактика сахарного диабета 2 типа)».
👩⚕️ Занятие провела врач-эндокринолог Тимошкина Людмила Юрьевна.
В ходе встречи участники узнали о принципах рационального питания, роли физической активности и способах поддержания здоровой массы тела.
📏 Практическая часть занятия включала измерение основных антропометрических показателей, а также расчёт индекса массы тела. По её итогам участники получили индивидуальные рекомендации врача по вопросам питания, контроля массы тела и коррекции образа жизни.
💚 Формирование полезных привычек, сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогают сохранить хорошее самочувствие, работоспособность и высокое качество жизни на долгие годы.
#ЗдоровьеНаРаботе #КомандаЗОЖ #ПрофилактикаВКоллективе #ЗдороваяКомандаСилаРегиона
👍2🔥1👌1
Сегодня в администрации МО «Кяхтинский район» состоялась торжественная церемония вручения государственных наград родственникам военнослужащих, погибших при выполнении задач в ходе специальной военной операции.
🇷🇺 Указом Президента Российской Федерации В. В. Путина за отвагу, мужество и самоотверженность, проявленные при выполнении задач в ходе специальной военной операции, государственными наградами посмертно награждены:
🏅 Вакуленко Рустам Олегович — орденом Мужества. Государственная награда вручена супруге Вакуленко Анастасии Руслановне.
🏅 Гвардии ефрейтор Соболев Андрей Михайлович — орденом Мужества. Государственная награда вручена супруге Соболевой Вере Федоровне.
🏅 Младший сержант Чагдуров Бэлигто Цыренович — орденом Мужества и медалью «За храбрость» II степени. Государственная награда вручена сестре Доржиевой Римме Пурбуевне.
🕯️ После церемонии вручения присутствующие почтили память погибших минутой молчания — в память о тех, кто не вернулся в родной дом, кто до конца остался верен воинской присяге, для кого честь, долг, совесть и Отечество были главными жизненными ценностями.
🕊️ Мы склоняем головы перед светлой памятью наших защитников. Их мужество и преданность Родине навсегда останутся в наших сердцах. Никакие слова не смогут в полной мере выразить нашу благодарность и уважение к тем, кто ценой собственной жизни исполнил свой долг.
🕯️ Вечная память героям.
🇷🇺 Указом Президента Российской Федерации В. В. Путина за отвагу, мужество и самоотверженность, проявленные при выполнении задач в ходе специальной военной операции, государственными наградами посмертно награждены:
🏅 Вакуленко Рустам Олегович — орденом Мужества. Государственная награда вручена супруге Вакуленко Анастасии Руслановне.
🏅 Гвардии ефрейтор Соболев Андрей Михайлович — орденом Мужества. Государственная награда вручена супруге Соболевой Вере Федоровне.
🏅 Младший сержант Чагдуров Бэлигто Цыренович — орденом Мужества и медалью «За храбрость» II степени. Государственная награда вручена сестре Доржиевой Римме Пурбуевне.
🕯️ После церемонии вручения присутствующие почтили память погибших минутой молчания — в память о тех, кто не вернулся в родной дом, кто до конца остался верен воинской присяге, для кого честь, долг, совесть и Отечество были главными жизненными ценностями.
🕊️ Мы склоняем головы перед светлой памятью наших защитников. Их мужество и преданность Родине навсегда останутся в наших сердцах. Никакие слова не смогут в полной мере выразить нашу благодарность и уважение к тем, кто ценой собственной жизни исполнил свой долг.
🕯️ Вечная память героям.
🙏4❤1👍1
🎓 Целевое обучение — надежный путь к подготовке будущих специалистов
💼 Сегодня работодатели могут самостоятельно участвовать в подготовке кадров, необходимых именно их организации. Для этого действует Единая цифровая платформа «Работа в России», где размещаются предложения о заключении договоров о целевом обучении по программам среднего профессионального и высшего образования.
📚 На платформе работодатели публикуют предложения о целевом обучении, а абитуриенты и студенты знакомятся с ними и выбирают организацию для дальнейшего трудоустройства. Такой формат помогает молодым людям получить востребованную профессию и гарантированное место работы, а работодателям — обеспечить себя квалифицированными кадрами.
Размещая предложения на платформе «Работа в России», работодатели:
✔️ формируют кадровый резерв;
✔️ привлекают мотивированных молодых специалистов;
✔️ участвуют в подготовке кадров с учетом реальной потребности организации.
🌐 Подробнее о возможностях целевого обучения и работе с платформой можно узнать на официальном сайте «Работа в России»: https://trudvsem.ru/
Присоединяйтесь к системе целевого обучения и инвестируйте в кадровое будущее своей организации уже сегодня!
💼 Сегодня работодатели могут самостоятельно участвовать в подготовке кадров, необходимых именно их организации. Для этого действует Единая цифровая платформа «Работа в России», где размещаются предложения о заключении договоров о целевом обучении по программам среднего профессионального и высшего образования.
📚 На платформе работодатели публикуют предложения о целевом обучении, а абитуриенты и студенты знакомятся с ними и выбирают организацию для дальнейшего трудоустройства. Такой формат помогает молодым людям получить востребованную профессию и гарантированное место работы, а работодателям — обеспечить себя квалифицированными кадрами.
Размещая предложения на платформе «Работа в России», работодатели:
✔️ формируют кадровый резерв;
✔️ привлекают мотивированных молодых специалистов;
✔️ участвуют в подготовке кадров с учетом реальной потребности организации.
🌐 Подробнее о возможностях целевого обучения и работе с платформой можно узнать на официальном сайте «Работа в России»: https://trudvsem.ru/
Присоединяйтесь к системе целевого обучения и инвестируйте в кадровое будущее своей организации уже сегодня!
👍2
🚀 Туристическая инфраструктура Бурятии выросла более чем на 1,3 тысячи номеров
За последние годы туристический фонд республики увеличился более чем на 1,3 тысячи номеров. По итогам 2025 года общее число номеров в средствах размещения Бурятии достигло 9 325, тогда как в 2022 году этот показатель составлял чуть более 8 тысяч.
✅ Расширение стало возможным благодаря субсидиям на создание модульных средств размещения в рамках президентского нацпроекта «Туризм и гостеприимство». За 2022–2024 годы реализовано 37 инвестиционных проектов, до конца 2027 года запустят ещё 17 проектов на 214 номеров. По этому показателю республика в числе лидеров в ДФО.
Особое внимание уделяют инклюзивному туризму. За три года число адаптированных для людей с ограниченными возможностями номеров выросло с 66 до 163, рост составил 147%.
🏡 Яркий пример развития история Анны Моглоевой из Тункинского района. Всё началось с одного гостевого дома, а теперь на базе отдыха «Пять Вершин» есть уютные домики, детская площадка и благоустроенная территория. Благодаря нацпроекту она приобрела десять модульных домов и оборудовала два гостевых дома для людей с инвалидностью.
«Главным толчком стало желание развивать наш регион и сделать отдых в Тункинском районе ещё более комфортным и доступным. Участие в нацпроекте позволило не только расширить базу, но и создать условия для гостей с ограниченными возможностями здоровья», — поделилась Анна Моглоева.
За последние годы туристический фонд республики увеличился более чем на 1,3 тысячи номеров. По итогам 2025 года общее число номеров в средствах размещения Бурятии достигло 9 325, тогда как в 2022 году этот показатель составлял чуть более 8 тысяч.
✅ Расширение стало возможным благодаря субсидиям на создание модульных средств размещения в рамках президентского нацпроекта «Туризм и гостеприимство». За 2022–2024 годы реализовано 37 инвестиционных проектов, до конца 2027 года запустят ещё 17 проектов на 214 номеров. По этому показателю республика в числе лидеров в ДФО.
Особое внимание уделяют инклюзивному туризму. За три года число адаптированных для людей с ограниченными возможностями номеров выросло с 66 до 163, рост составил 147%.
🏡 Яркий пример развития история Анны Моглоевой из Тункинского района. Всё началось с одного гостевого дома, а теперь на базе отдыха «Пять Вершин» есть уютные домики, детская площадка и благоустроенная территория. Благодаря нацпроекту она приобрела десять модульных домов и оборудовала два гостевых дома для людей с инвалидностью.
«Главным толчком стало желание развивать наш регион и сделать отдых в Тункинском районе ещё более комфортным и доступным. Участие в нацпроекте позволило не только расширить базу, но и создать условия для гостей с ограниченными возможностями здоровья», — поделилась Анна Моглоева.
❤2👍1
🚨 НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА! 🚨
На дворе лето — время, которое несет в себе множество мероприятий, связанных с водой: купание, рыбалка и просто семейный отдых у водоемов.
⚠️ В этот период, по статистике, происходит наибольшее количество несчастных случаев гибели людей на водных объектах. Причем большинство из них — это купание в состоянии алкогольного опьянения в несанкционированных, необорудованных местах для купания.
👧 В особой группе риска в этот период — дети. Связано это с недостаточным вниманием со стороны родителей за детьми, оставлением их без присмотра у воды.
‼️ Уважаемые родители! Уделите внимание организации досуга детей. Постоянно будьте в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролируйте места пребывания детей.
Плавание и игры на воде, кроме удовольствия, несут угрозу жизни и здоровья детей. Когда ребенок находится в воде, не спускайте с него глаз, не отвлекайтесь — порой минутная потеря бдительности может обернуться трагедией.
🛟 Взрослый, который присматривает за купающимися детьми, обязательно должен уметь плавать, оказывать первую помощь, владеть приемами проведения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, проявлять осторожность и соблюдать все требования безопасности, находясь с детьми на водоеме.
✅ Обеспечение безопасности детей на воде включает в себя обязанности взрослых по организации купания и строгое соблюдение правил поведения на водоемах самими детьми. Только такие совместные действия могут предотвратить несчастные случаи на воде.
🚫 Взрослые обязаны не допускать:
— одиночное купание детей без присмотра;
— купание в неустановленных местах;
— катание на неприспособленных для этого средствах, предметах и другие нарушения правил.
❗ Все дети должны помнить правила:
— купаться только в специально отведенных местах;
— не допускать шалостей на воде;
— не подавать ложных сигналов тревоги;
— не плавать на надувных матрацах, камерах, досках;
— не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов;
— не купаться в воде при температуре ниже +18 градусов;
— не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающих;
— не кататься на самодельных плотах;
— купаться только в присутствии старших.
⚠️ Уважаемые жители и гости Кяхтинского района! Не будьте беспечны и равнодушны, всегда соблюдайте меры безопасности и предосторожности. Помните о том, что вода — это коварная стихия и она не прощает ошибок.
Алкоголь на воде — ваш враг. Пресекайте игры и шалости детей на воде и ни в коем случае не оставляйте их без присмотра.
На дворе лето — время, которое несет в себе множество мероприятий, связанных с водой: купание, рыбалка и просто семейный отдых у водоемов.
⚠️ В этот период, по статистике, происходит наибольшее количество несчастных случаев гибели людей на водных объектах. Причем большинство из них — это купание в состоянии алкогольного опьянения в несанкционированных, необорудованных местах для купания.
👧 В особой группе риска в этот период — дети. Связано это с недостаточным вниманием со стороны родителей за детьми, оставлением их без присмотра у воды.
‼️ Уважаемые родители! Уделите внимание организации досуга детей. Постоянно будьте в курсе, где и с кем ваш ребенок, контролируйте места пребывания детей.
Плавание и игры на воде, кроме удовольствия, несут угрозу жизни и здоровья детей. Когда ребенок находится в воде, не спускайте с него глаз, не отвлекайтесь — порой минутная потеря бдительности может обернуться трагедией.
🛟 Взрослый, который присматривает за купающимися детьми, обязательно должен уметь плавать, оказывать первую помощь, владеть приемами проведения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца, проявлять осторожность и соблюдать все требования безопасности, находясь с детьми на водоеме.
✅ Обеспечение безопасности детей на воде включает в себя обязанности взрослых по организации купания и строгое соблюдение правил поведения на водоемах самими детьми. Только такие совместные действия могут предотвратить несчастные случаи на воде.
🚫 Взрослые обязаны не допускать:
— одиночное купание детей без присмотра;
— купание в неустановленных местах;
— катание на неприспособленных для этого средствах, предметах и другие нарушения правил.
❗ Все дети должны помнить правила:
— купаться только в специально отведенных местах;
— не допускать шалостей на воде;
— не подавать ложных сигналов тревоги;
— не плавать на надувных матрацах, камерах, досках;
— не нырять в воду в незнакомых местах, с лодок, крутых берегов, причалов;
— не купаться в воде при температуре ниже +18 градусов;
— не бросать в воду банки, стекло и другие предметы, опасные для купающих;
— не кататься на самодельных плотах;
— купаться только в присутствии старших.
⚠️ Уважаемые жители и гости Кяхтинского района! Не будьте беспечны и равнодушны, всегда соблюдайте меры безопасности и предосторожности. Помните о том, что вода — это коварная стихия и она не прощает ошибок.
Алкоголь на воде — ваш враг. Пресекайте игры и шалости детей на воде и ни в коем случае не оставляйте их без присмотра.
👍2
✨ Уважаемые жители и гости Кяхтинского района!
Администрация МО «Кяхтинский район» напоминает, что с 01 апреля 2026 года на территории Кяхтинского района введен особый противопожарный режим.
🚫 Запрещено посещение лесов, разведение открытого огня на землях всех категорий, за пределами специально предусмотренных мест массового посещения граждан. Категорически запрещается выжигание сухой травы, мусора, других горючих материалов и проведение пожароопасных работ.
⚖️ Во всех случаях возгорания проводится расследование. За нарушение правил пожарной безопасности согласно ч. 2 ст. 20.4 КоАП РФ предусматривается штраф:
- на граждан — от 10000 до 20000 рублей;
- на должностных лиц — от 30000 до 60000 рублей;
- на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица — от 60000 до 80000 рублей;
- на юридических лиц — от 400000 до 800000 рублей.
⚠️ Будьте предельно осторожны с огнем, строго соблюдайте правила пожарной безопасности.
📞 При обнаружении ЗАДЫМЛЕНИЯ, пожара звонить по тел.:
01, 41-0-50, 101 — диспетчер пожарной службы;
91-6-06 — оперативный дежурный ЕДДС;
112 — единый номер экстренных служб.
Администрация МО «Кяхтинский район» напоминает, что с 01 апреля 2026 года на территории Кяхтинского района введен особый противопожарный режим.
🚫 Запрещено посещение лесов, разведение открытого огня на землях всех категорий, за пределами специально предусмотренных мест массового посещения граждан. Категорически запрещается выжигание сухой травы, мусора, других горючих материалов и проведение пожароопасных работ.
⚖️ Во всех случаях возгорания проводится расследование. За нарушение правил пожарной безопасности согласно ч. 2 ст. 20.4 КоАП РФ предусматривается штраф:
- на граждан — от 10000 до 20000 рублей;
- на должностных лиц — от 30000 до 60000 рублей;
- на лиц, осуществляющих предпринимательскую деятельность без образования юридического лица — от 60000 до 80000 рублей;
- на юридических лиц — от 400000 до 800000 рублей.
⚠️ Будьте предельно осторожны с огнем, строго соблюдайте правила пожарной безопасности.
📞 При обнаружении ЗАДЫМЛЕНИЯ, пожара звонить по тел.:
01, 41-0-50, 101 — диспетчер пожарной службы;
91-6-06 — оперативный дежурный ЕДДС;
112 — единый номер экстренных служб.
👍2
💚 Выбираем движение — выбираем здоровье!
Сотрудники администрации МО «Кяхтинский район» не забывают о самом главном — заботе о своем здоровье. Так, за прошедшую неделю один из сотрудников преодолел более 86 000 шагов! 👏
🚶♂️ Ходьба — это один из самых простых и доступных способов поддерживать здоровье. Регулярная физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мышц и суставов, способствует поддержанию здорового веса, повышает выносливость и снижает риск развития многих заболеваний.
💚 Даже небольшая ежедневная прогулка — это вклад в свое здоровье и хорошее самочувствие. Важно, чтобы движение стало частью повседневной жизни. Не обязательно ставить рекорды — гораздо ценнее сохранять регулярную физическую активность, выбирая нагрузку с учетом своих возможностей, возраста и рекомендаций врача.
✨ Забота о здоровье начинается с небольших, но регулярных шагов. Пусть движение станет полезной привычкой, которая поможет сохранить бодрость, энергию и отличное самочувствие на долгие годы!
#ЗдоровьеНаРаботе #КомандаЗОЖ #ПрофилактикаВКоллективе #ЗдороваяКомандаСилаРегиона
Сотрудники администрации МО «Кяхтинский район» не забывают о самом главном — заботе о своем здоровье. Так, за прошедшую неделю один из сотрудников преодолел более 86 000 шагов! 👏
🚶♂️ Ходьба — это один из самых простых и доступных способов поддерживать здоровье. Регулярная физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мышц и суставов, способствует поддержанию здорового веса, повышает выносливость и снижает риск развития многих заболеваний.
💚 Даже небольшая ежедневная прогулка — это вклад в свое здоровье и хорошее самочувствие. Важно, чтобы движение стало частью повседневной жизни. Не обязательно ставить рекорды — гораздо ценнее сохранять регулярную физическую активность, выбирая нагрузку с учетом своих возможностей, возраста и рекомендаций врача.
✨ Забота о здоровье начинается с небольших, но регулярных шагов. Пусть движение станет полезной привычкой, которая поможет сохранить бодрость, энергию и отличное самочувствие на долгие годы!
#ЗдоровьеНаРаботе #КомандаЗОЖ #ПрофилактикаВКоллективе #ЗдороваяКомандаСилаРегиона
👍2🔥1👏1
🏅 Медалью «За любовь и верность» награждены семьи Кяхтинского района
8 июля, в День семьи, любви и верности, заслуженные награды получили супружеские пары, которые на протяжении многих лет бережно хранят любовь, взаимное уважение и семейные традиции, являясь достойным примером для окружающих.
💞 Супруги Тыкшеевы — Фёдор Очиржапович и Екатерина Гомбожаповна (у. Цаган-Челутай).
Вот уже 57 лет они идут по жизни вместе. За эти годы супруги вырастили пятерых детей и радуются троим внукам и двум правнукам.
💞 Супруги Спиридоновы — Тимофей Викторович и Анна Борисовна (с. Шазага).
Уже 54 года они идут рука об руку, вырастили пятерых детей и сегодня окружены любовью тринадцати внуков и одного правнука.
💞 Супруги Кушнарёвы — Анатолий Афанасьевич и Галина Фёдоровна (с. Хоронхой).
51 год супруги бережно хранят семейный очаг. Они вырастили двоих детей и радуются успехам троих внуков.
💬 «Награждение — это не только признание заслуг отдельных семей, но и важный шаг к укреплению семейных ценностей в нашем обществе. Мы гордимся тем, что в нашем районе так много крепких, дружных семей, которые служат примером». - отметила начальник отдела социальной защиты населения по Кяхтинскому району Ирина Сафронова.
❤️ От всей души поздравляем семьи с заслуженной наградой! Пусть в ваших домах всегда царят любовь, взаимопонимание, здоровье и благополучие. Спасибо за ваш пример верности, мудрости и крепости семейных уз!
8 июля, в День семьи, любви и верности, заслуженные награды получили супружеские пары, которые на протяжении многих лет бережно хранят любовь, взаимное уважение и семейные традиции, являясь достойным примером для окружающих.
💞 Супруги Тыкшеевы — Фёдор Очиржапович и Екатерина Гомбожаповна (у. Цаган-Челутай).
Вот уже 57 лет они идут по жизни вместе. За эти годы супруги вырастили пятерых детей и радуются троим внукам и двум правнукам.
💞 Супруги Спиридоновы — Тимофей Викторович и Анна Борисовна (с. Шазага).
Уже 54 года они идут рука об руку, вырастили пятерых детей и сегодня окружены любовью тринадцати внуков и одного правнука.
💞 Супруги Кушнарёвы — Анатолий Афанасьевич и Галина Фёдоровна (с. Хоронхой).
51 год супруги бережно хранят семейный очаг. Они вырастили двоих детей и радуются успехам троих внуков.
💬 «Награждение — это не только признание заслуг отдельных семей, но и важный шаг к укреплению семейных ценностей в нашем обществе. Мы гордимся тем, что в нашем районе так много крепких, дружных семей, которые служат примером». - отметила начальник отдела социальной защиты населения по Кяхтинскому району Ирина Сафронова.
❤️ От всей души поздравляем семьи с заслуженной наградой! Пусть в ваших домах всегда царят любовь, взаимопонимание, здоровье и благополучие. Спасибо за ваш пример верности, мудрости и крепости семейных уз!
👍1