📌 Программа долгосрочных сбережений (ПДС) — это добровольный накопительный инструмент с государственной поддержкой, который позволяет сформировать денежную подушку безопасности, накопить на крупную покупку или получить дополнительный доход к пенсии.
Подробности 🌐 https://pds.napf.ru/
#ДолгосрочныеСбережения
#ФинансоваяГрамотность
#ПДС
Подробности 🌐 https://pds.napf.ru/
#ДолгосрочныеСбережения
#ФинансоваяГрамотность
#ПДС
🇷🇺 Помоги стране не словом, а делом! Заключай контракт с Министерством обороны РФ. Это работа для настоящих мужчин.
❗️ Подробнее https://clck.ru/3RqHwn
Областной пункт отбора по контракту: Ростов, ул. Оганова, 22, 8 (863) 235-15-23.
#службапоконтракту
#СВОихнебросаем
#СВО
❗️ Подробнее https://clck.ru/3RqHwn
Областной пункт отбора по контракту: Ростов, ул. Оганова, 22, 8 (863) 235-15-23.
#службапоконтракту
#СВОихнебросаем
#СВО
Доброе утро, уважаемые жители Константиновского района!✨
Пусть день будет наполнен радостным настроением и принесет много хороших событий.
#Константиновскийрайон
#АдминистрацияКонстантиновскогорайона
Пусть день будет наполнен радостным настроением и принесет много хороших событий.
#Константиновскийрайон
#АдминистрацияКонстантиновскогорайона
💼 Содействие в трудоустройстве участников специальной военной операции — один из приоритетов работы межведомственных групп при Губернаторе Ростовской области.
Для бойцов, возвращающихся из зоны боевых действий, доступны:
✅ свободные рабочие места (более 1 000 вакансий);
✅ программы профессионального обучения и переобучения;
✅ возможность поступления на службу в подразделения ГУФСИН России по Ростовской области — список должностей утверждён приказом Минюста России.
💼 Подробнее о доступных вакансиях читайте по ссылке: https://clck.ru/3VBWT2
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #СВО #Трудоустройство #ПоддержкаУчастниковСВО
Для бойцов, возвращающихся из зоны боевых действий, доступны:
✅ свободные рабочие места (более 1 000 вакансий);
✅ программы профессионального обучения и переобучения;
✅ возможность поступления на службу в подразделения ГУФСИН России по Ростовской области — список должностей утверждён приказом Минюста России.
💼 Подробнее о доступных вакансиях читайте по ссылке: https://clck.ru/3VBWT2
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #СВО #Трудоустройство #ПоддержкаУчастниковСВО
📱 Взяли телефон на минутку… И вот прошёл уже почти час. Знакомо?
Мы часто даже не замечаем, сколько раз за день отвлекаемся на смартфон от важных дел. Собрали несколько простых советов, которые помогут это исправить:
🔹 Посмотрите статистику экранного времени. Она покажет, сколько часов уходит на разные приложения, и отследит, где незаметно «теряются» минуты.
🔹 Установите лимиты на использование приложений. В разделе настроек в зависимости от модели смартфона выберите «Экранное время» либо «Родительский контроль». Задайте нужное значение на таймере, и, когда срок выйдет, система ограничит работу программы.
🔹 Уберите отвлекающие приложения вроде соцсетей с главного экрана. Перенесите их на другую страницу, в отдельную папку или скройте. Чем сложнее добраться до программы, тем меньше соблазн открыть её без нужды.
🔹 Отключите лишние уведомления и счётчики на иконках. Например, от соцсетей, маркетплейсов и игр. А когда нужно сосредоточиться, чтобы совсем ничего не отвлекало, включите режим фокусировки или «Не беспокоить».
🔹 Переведите экран в чёрно-белый режим. Яркие цвета специально удерживают внимание. В оттенках серого лента становится менее привлекательной. Включите режим в разделе «Светофильтры» или через «Специальные возможности» в настройках.
🔹 Не держите телефон постоянно рядом. Во время работы или учёбы положите его в сумку, рюкзак или хотя бы экраном вниз — так он перестанет постоянно напоминать о себе.
🔹 Не заряжайте устройство возле кровати. Меньше соблазна листать ленту перед сном и первым делом хвататься за него утром.
🔹 Чаще используйте другие вещи вместо смартфона. Например, обычный будильник, бумажный блокнот или калькулятор помогут вам реже брать гаджет в руки, а мозгу — дольше удерживать фокус на одной задаче, меньше отвлекаться и быть продуктивнее.
Формировать полезные привычки и заботиться о своём самочувствии помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
#НП_Продолжительнаяиактивнаяжизнь #национальныепроекты #Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона
Мы часто даже не замечаем, сколько раз за день отвлекаемся на смартфон от важных дел. Собрали несколько простых советов, которые помогут это исправить:
🔹 Посмотрите статистику экранного времени. Она покажет, сколько часов уходит на разные приложения, и отследит, где незаметно «теряются» минуты.
🔹 Установите лимиты на использование приложений. В разделе настроек в зависимости от модели смартфона выберите «Экранное время» либо «Родительский контроль». Задайте нужное значение на таймере, и, когда срок выйдет, система ограничит работу программы.
🔹 Уберите отвлекающие приложения вроде соцсетей с главного экрана. Перенесите их на другую страницу, в отдельную папку или скройте. Чем сложнее добраться до программы, тем меньше соблазн открыть её без нужды.
🔹 Отключите лишние уведомления и счётчики на иконках. Например, от соцсетей, маркетплейсов и игр. А когда нужно сосредоточиться, чтобы совсем ничего не отвлекало, включите режим фокусировки или «Не беспокоить».
🔹 Переведите экран в чёрно-белый режим. Яркие цвета специально удерживают внимание. В оттенках серого лента становится менее привлекательной. Включите режим в разделе «Светофильтры» или через «Специальные возможности» в настройках.
🔹 Не держите телефон постоянно рядом. Во время работы или учёбы положите его в сумку, рюкзак или хотя бы экраном вниз — так он перестанет постоянно напоминать о себе.
🔹 Не заряжайте устройство возле кровати. Меньше соблазна листать ленту перед сном и первым делом хвататься за него утром.
🔹 Чаще используйте другие вещи вместо смартфона. Например, обычный будильник, бумажный блокнот или калькулятор помогут вам реже брать гаджет в руки, а мозгу — дольше удерживать фокус на одной задаче, меньше отвлекаться и быть продуктивнее.
Формировать полезные привычки и заботиться о своём самочувствии помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».
#НП_Продолжительнаяиактивнаяжизнь #национальныепроекты #Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона
📌 Стартовал прием заявок на второй сезон конкурса «Лучший школьный педагог-библиотекарь России» Российского общества «Знание». Попробовать свои силы могут действующие школьные библиотекари.
Победителей определят в трёх категориях:
школы с численностью обучающихся
🔹до 200 человек;
🔹от 201 до 500 человек;
🔹свыше 500 человек.
Финалисты встретятся в Москве для решения практических кейсов.
Победители будут объявлены в декабре на II Международном форуме школьных библиотекарей.
Подробнее о конкурсе 👉 https://clck.ru/3VA9Jy
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #Знание
#Образование_РО #ЛучшийШкольныйПедагогБиблиотекарь
Победителей определят в трёх категориях:
школы с численностью обучающихся
🔹до 200 человек;
🔹от 201 до 500 человек;
🔹свыше 500 человек.
Финалисты встретятся в Москве для решения практических кейсов.
Победители будут объявлены в декабре на II Международном форуме школьных библиотекарей.
Подробнее о конкурсе 👉 https://clck.ru/3VA9Jy
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #Знание
#Образование_РО #ЛучшийШкольныйПедагогБиблиотекарь
Доброе утро, уважаемые жители Константиновского района!
Пусть новый день подарит вам заряд бодрости, отличное настроение и приятные события!
#доброеутро
#Константиновскийрайон
#АдминистрацияКонстантиновскогорайона
Пусть новый день подарит вам заряд бодрости, отличное настроение и приятные события!
#доброеутро
#Константиновскийрайон
#АдминистрацияКонстантиновскогорайона
📌 Продолжается прием заявок на участие во Всероссийском патриотическом форуме. Мероприятие станет ключевой площадкой в сфере патриотического воспитания и будет приурочено к Году единства народов России.
Форум проводится в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети» и объединит более 4 тысяч общественных лидеров, педагогов, участников СВО, наставников и активной молодёжи из всех регионов России и зарубежья.
Программа мероприятия включает деловую и экскурсионную составляющие. Центральным событием станет торжественная церемония вручения Национальной премии «Патриот».
Подать заявку можно до 6 октября 🌐 https://clck.ru/3VAeQS
#ГодЕдинстваНародовРоссии
#ДонМолодой
#национальныепроекты
#НП_Молодежьидети
Форум проводится в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети» и объединит более 4 тысяч общественных лидеров, педагогов, участников СВО, наставников и активной молодёжи из всех регионов России и зарубежья.
Программа мероприятия включает деловую и экскурсионную составляющие. Центральным событием станет торжественная церемония вручения Национальной премии «Патриот».
Подать заявку можно до 6 октября 🌐 https://clck.ru/3VAeQS
#ГодЕдинстваНародовРоссии
#ДонМолодой
#национальныепроекты
#НП_Молодежьидети
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Администрацией Константиновского района проводится работа по выявлению правообладателей ранее учтенных объектов недвижимости.
Если права на принадлежащие вам объекты недвижимости не зарегистрированы в ЕГРН, то необходимо обратиться либо в администрацию с заявлением, либо в МФЦ Константиновского района с паспортом и правоустанавливающим документом.
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #ЕГРН
Если права на принадлежащие вам объекты недвижимости не зарегистрированы в ЕГРН, то необходимо обратиться либо в администрацию с заявлением, либо в МФЦ Константиновского района с паспортом и правоустанавливающим документом.
#Константиновскийрайон #АдминистрацияКонстантиновскогорайона #ЕГРН