Мне на всех остальных вообще было все равно.
Пока ты как-то вечером нам наливая вино,
Не сказала: «А вот у этих так».
И я то ли умник, то ли совсем дурак,

Тронулся в путь, не жалея глаза и ноги.
Так навсегда я сошел со своей дороги.
И насмотревшись на правильных и стальных,
Сам стал похожим на всех этих остальных.

Вот бы тогда этим вечером под луной,
Кто-то сказал нам с тобой: «Оставайтесь собой».
Если стремиться за всеми, чтоб все объять,
Очень легко самого себя потерять.

Если ты будешь другим (эти смыслы просты):
Кто же тогда будет в мире таким как ты?

Автор 📑 Айсина Шуклина

Несколько дней в инстаграме пишу об интимной гимнастике.
Пожалуй, самая востребованная тема моих читательниц.
Делюсь картинкой с цветочками, она очень наглядная 🫢

В мае буду давать курс 🌟

Кто хочет участвовать или раздумывает, пишите «Я» в коментах или ЛС и я включу вас в рассылку новостей 😘

Вот, пожалуйста, Санкт-Петербург! Сегодня читаю 🗣️

Есть последние билеты 🎫

https://b1079520.yclients.com/company/998296/activity/info/26442057?o=act2025-09-21aid26442057c1

Канал , привет) вчера все прошло трогательно, мечтательно и очень тепло ❤️

Возвращаю зрителей к истокам - к слову, его силе и значимости. Поразительно, как это в век современных технологий, ИИ и спецэффектов удивляет и трогает людей до глубины души)

Уже как 2 недели участвую в марафоне питания от прекрасного тренера Лилии Большовой 😘
А это значит - никакого сладкого, мучного, вредного, жирного. Прям по серьезному.
На завтрак ем яйца, тост, зелень и авокадо, обедаю крупами с мясом/рыбой/морепродуктами, ужин - белок и овощи 🙃
*было пару загулов с пастой 😝

После родов я уже вернулась к прежнему весу, но сейчас даже близка к тому, что бы его снизить. Дисциплина и жесткие рамки на меня очень хорошо влияют, даже если я сопротивляюсь. Если я начинаю плыть по течению , меня всегда уносит. Короче, построже со мной нужно 😜

27 сент 19:30 Art пространство DUSHA

Веду relax практику для Вас 🤎

1,5 часовое занятие , нацеленное на расслабление, отпускание контроля и напряжения. Ваша пауза в многозадачном ритме жизни.

Будем правильно дышать, делать упражнения, уводить внимание от мыслей к ощущениям

Стоимость 1,500₽
Запись в ЛС 😊

Доброе утро 😇

Ну что, в субботу всё состоялось 🙏🏾

девушки, коврики, подготовленная мною расслабляющая практика.

Мы часто привыкли называть отдыхом вещи типа прогулки, просмотра кино, похода в театр, ресторан , пару бокалов просекко с подружками. На деле же это досуг. А вот к отдыху нервной системы это не имеет отношения.

Что бы эффективно сбрасывать напряжение эмоциональное и физическое нужны совершенно другие инструменты ✨

Это медитация, дыхательные практики, парасимпатические техники. В моем подходе я собираю в одно занятие несколько работающих направлений и мы просто , красиво и приятно погружаемся в себя, свое тело.

В расслабленности женщины берет начало здоровье, гармоничная семейная жизнь, сексуальность ❤️‍🔥

Друзья 🤎

Если вы хотите увидеться вживую и прочувствовать всю энергию стихов в моих руках, это можно сделать как в Москве, так и в Санкт-Петербурге.

🗣️ 🎤💭♥️🎹🎭

Даю вам афишу выступлений.

Москва 18 октября

https://moscow.qtickets.events/185421-alesya-chitay

Питер 8 ноября ( концерт с фортепиано )

https://b1079520.yclients.com/company/998296/activity/info/29724627?o=act2025-09-22aid29724627c1

(Для Питера сегодня последний день промо цены. 2500₽ вместо 3,000₽)

Приходите согревать сердца ♥️