У меня посредственный и скучный секс.Страсть с мужем ушла…
Девочки, на просторах женского форума нашла вот такую живую историю.
Разбор случая:
Предположу, что пара не в один день оказалась без секса.
Этому всегда предшествует снижение страсти.
И растянуться это может на долгое время😔
1. Сначала ваш секс происходит в одном и том же месте и в одно и тоже время, но регулярно
➡️ (здесь вы можете не заметить проблемы,но вдохновения становится все меньше).
2. Секс начинается в спальне, там же и заканчивается.
➡️ (флирта уже нет,прелюдии никакой,читаете переписку с мужем,а там уже нет той игривости,разве что темы о том,что приготовить,как дела,забери сегодня ты ребенка из садика).
3. Потом последующий секс все больше напоминает предыдущий.
➡️ (появляется стереотипность,новизны не появляется, тут вы уже знаете как пройдет ваш секс, предугадывание поз и действий, все как по регламенту).
4. Затем секс случается все реже и реже.
➡️ (было 3 раза в неделю , потом 2, потом раз в две недели и потом если случается, то из чувства долга😖).
5. Потом вы чувствуете отдаление и на эмоциональном уровне.
➡️ (приходит ощущение,что и поговорить не о чем).
6. Дальше вечера проводите за просмотром сторис и рилс в телефоне.
7. Секс пропадает вообще🙁
Как думаете на каком пункте нужно было обернуть процесс вспять?
Девочки, на просторах женского форума нашла вот такую живую историю.
Разбор случая:
Предположу, что пара не в один день оказалась без секса.
Этому всегда предшествует снижение страсти.
И растянуться это может на долгое время😔
1. Сначала ваш секс происходит в одном и том же месте и в одно и тоже время, но регулярно
2. Секс начинается в спальне, там же и заканчивается.
3. Потом последующий секс все больше напоминает предыдущий.
4. Затем секс случается все реже и реже.
5. Потом вы чувствуете отдаление и на эмоциональном уровне.
6. Дальше вечера проводите за просмотром сторис и рилс в телефоне.
7. Секс пропадает вообще🙁
Как думаете на каком пункте нужно было обернуть процесс вспять?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤3🤯3👍1
Как вернуть секс в паре.
Что можно сделать уже сейчас.
Запрос Ани - клиентки при первичном обращении.
Задаю ряд вопросов…
- Есть ли желание секса ?
- Сейчас нет, и кажется что со временем это нежелание прогрессирует
- Регулярный ли секс?
- Нет, бывает 2 раза в неделю, а может и не быть совсем😔
- Какая причина?
- Я бываю не в настроении, может усталость, а зачастую просто лень.
И этим ответом мы попадаем в самую частую причину отсутствия качественного секса в паре.
На передовые позиции выходят работа, быт, дети, дела и они вытесняют одно из важных событий близости пары - секс.
Давайте попробуем так…
Ответьте сами себе на вопрос:
Зачем вам быть в паре, в которой есть этот хоз набор, а секса нет?
Кто вы с мужем друг другу?
Если вдруг вы сейчас вздрогнули или на вас свалился инсайт, что надо что-то менять, пока вы со второй половиной не превратились в родственников,то следуем дальше 👉
Мои рекомендации могут показаться вам простыми, но если вы не работаете со специалистом этот план подойдет вам здесь и сейчас.
Поэтому для регулярности и разнообразия секса в паре Ане мы выбрали простой план:
1. Планировать секс
2. Готовиться к нему
3. Вносить в него новизну
Что это значит?
У вас есть запись к психологу. Стоит в расписании.
Какая вероятность, что вы на нее придете? Да большая, огромная!
Есть план, есть реализация.
С сексом так же.
Давай по средам у нас романтики при свечах? Давай!
А по пятницам шампанское с продолжением?
И все ждут и среды и пятницы😌
Установите с партнером ваш sexy план.
Мышление уже запущено,настрой есть, значит нужно готовиться😍
Аня сказала ,что душ,свежая укладка, красивая домашняя одежда ее вдохновляют.
Еще взяли легкий мейк и любимый запах тела.
Игривое настроение поможет создать секстинг
(переписки с мужчиной до момента встречи).
Обсуждение фантазий/ соблазн/ юмор/ стикеры/ опросы.
Аня отправляла мужу на выбор варианты секс игрушек/трусиков. Был даже выбор поз с картинками😊
Ну и новшества.
Мы с Аней определили уровень развития секса в паре в сегодняшнем дне.
Новшеством для их пары стала музыка при сексе, разнообразили прелюдию взаимным массажем, обновили знания о девайсах.
Ребятам очень зашли гелевые шарики для принятия ванной. Французская ванна в их новой квартире этого ждала🙂
Надеюсь вы уловили настроение этой истории, от лени и усталости мы пришли к ярким краскам секса, в которых пара набирается сил для бизнеса и легкого быта.
И хотелось сказать следующее:
Вы сейчас читаете и наверное думаете.
Вот,у меня так точно не получится.
Муж не оценит,осудит,посмеется…
А мне стыдно…
Что я как дура буду ему фотки с бельем скидывать😐
Страшно…
Если такие мысли есть - вы в правильном месте, включайте уведомления, пишите вопросы в комментариях,ставьте реакции❤️
Что можно сделать уже сейчас.
Запрос Ани - клиентки при первичном обращении.
Задаю ряд вопросов…
- Есть ли желание секса ?
- Сейчас нет, и кажется что со временем это нежелание прогрессирует
- Регулярный ли секс?
- Нет, бывает 2 раза в неделю, а может и не быть совсем😔
- Какая причина?
- Я бываю не в настроении, может усталость, а зачастую просто лень.
И этим ответом мы попадаем в самую частую причину отсутствия качественного секса в паре.
На передовые позиции выходят работа, быт, дети, дела и они вытесняют одно из важных событий близости пары - секс.
Давайте попробуем так…
Ответьте сами себе на вопрос:
Зачем вам быть в паре, в которой есть этот хоз набор, а секса нет?
Кто вы с мужем друг другу?
Если вдруг вы сейчас вздрогнули или на вас свалился инсайт, что надо что-то менять, пока вы со второй половиной не превратились в родственников,то следуем дальше 👉
Мои рекомендации могут показаться вам простыми, но если вы не работаете со специалистом этот план подойдет вам здесь и сейчас.
Поэтому для регулярности и разнообразия секса в паре Ане мы выбрали простой план:
1. Планировать секс
2. Готовиться к нему
3. Вносить в него новизну
Что это значит?
У вас есть запись к психологу. Стоит в расписании.
Какая вероятность, что вы на нее придете? Да большая, огромная!
Есть план, есть реализация.
С сексом так же.
Давай по средам у нас романтики при свечах? Давай!
А по пятницам шампанское с продолжением?
И все ждут и среды и пятницы😌
Установите с партнером ваш sexy план.
Мышление уже запущено,настрой есть, значит нужно готовиться😍
Аня сказала ,что душ,свежая укладка, красивая домашняя одежда ее вдохновляют.
Еще взяли легкий мейк и любимый запах тела.
Игривое настроение поможет создать секстинг
(переписки с мужчиной до момента встречи).
Обсуждение фантазий/ соблазн/ юмор/ стикеры/ опросы.
Аня отправляла мужу на выбор варианты секс игрушек/трусиков. Был даже выбор поз с картинками😊
Ну и новшества.
Мы с Аней определили уровень развития секса в паре в сегодняшнем дне.
Новшеством для их пары стала музыка при сексе, разнообразили прелюдию взаимным массажем, обновили знания о девайсах.
Ребятам очень зашли гелевые шарики для принятия ванной. Французская ванна в их новой квартире этого ждала🙂
Надеюсь вы уловили настроение этой истории, от лени и усталости мы пришли к ярким краскам секса, в которых пара набирается сил для бизнеса и легкого быта.
И хотелось сказать следующее:
Вы сейчас читаете и наверное думаете.
Вот,у меня так точно не получится.
Муж не оценит,осудит,посмеется…
А мне стыдно…
Что я как дура буду ему фотки с бельем скидывать😐
Страшно…
Если такие мысли есть - вы в правильном месте, включайте уведомления, пишите вопросы в комментариях,ставьте реакции❤️
👍10❤9🔥7🐳3🤩2🙏1
Девочки,сегодня в 20:30 проведу для вас эфир на тему:
«После рождения ребенка секс стал другим.Не испытываю приятных ощущений».
Ставьте напоминание,будет интересно и как всегда полезно❤️
«После рождения ребенка секс стал другим.Не испытываю приятных ощущений».
Ставьте напоминание,будет интересно и как всегда полезно❤️
👍4🔥3
Мой опыт после рождения дочки.
Хорошие и плохие новости восстановления МТД после родов.
Беременность и роды влияют на психологическое и телесное состояние каждой женщины.
Мой период послеродового восстановления был 8,5 лет назад.
Это время сильно отличается от настоящего ,это сейчас мы купаемся в изобилии информации и разных способов решения проблемы, а тогда приходилось догадываться о том, что с тобой происходит и выискивать решения.
Можно сказать , в тот период началось знакомство с частью сексологии про МТД.
Дискомфорт слабости МТД настиг меня практически сразу. Появилось непривычное попадание воздуха во внутрь на йоге и в сексе, и что самое страшное, оно не поддавалось контролю😖
Мое стремление к эстетике тела было подвергнуто сомнению, т.к. для меня привлекательность - это и красота, и здоровье.
Я поняла, что нужно что-то делать, и интуитивно нашла информацию об упражнениях Кегеля.
Они были описаны на одном листике схематично.
Ничего не понятно, но лучше чем ничего😏
Начала делать. Вуаля. Первые результаты! Сейчас ,конечно, так поступать я бы не стала и прошла бы практики у инструктора, но дело было давно.
И вот обещанные хорошие новости- МТД БЫСТРО ПОДДАЮТСЯ ТРЕНИРОВКАМ!
Результаты проявили себя после 2-4 недель практик.
Вдобавок неосознанно при занятиях внимание сместилось на сексуальность.
Включилась уснувшая чувствительность, секс стал интересовать снова!
Тогда я еще не знала, что связь прямая, но этим я работала и с либидо.
Плохие новости заключаются в регулярности🙈
Интимную гимнастику нужно делать 15 мин каждый день в начале практик, а в поддерживающем варианте несколько раз в неделю.
Я девушка с активной жизненной позицией и люблю заботиться о своем теле и красоте.
Для меня это регулярно уже несколько лет:
Спорт
Йога
Массаж
Хорошее питание
(самый сложны пункт☺️)
Интимная гимнастика
Те инструменты, которые помимо внешней привлекательности, влияют на мою сексуальность 🔥
Хорошие и плохие новости восстановления МТД после родов.
Беременность и роды влияют на психологическое и телесное состояние каждой женщины.
Мой период послеродового восстановления был 8,5 лет назад.
Это время сильно отличается от настоящего ,это сейчас мы купаемся в изобилии информации и разных способов решения проблемы, а тогда приходилось догадываться о том, что с тобой происходит и выискивать решения.
Можно сказать , в тот период началось знакомство с частью сексологии про МТД.
Дискомфорт слабости МТД настиг меня практически сразу. Появилось непривычное попадание воздуха во внутрь на йоге и в сексе, и что самое страшное, оно не поддавалось контролю😖
Мое стремление к эстетике тела было подвергнуто сомнению, т.к. для меня привлекательность - это и красота, и здоровье.
Я поняла, что нужно что-то делать, и интуитивно нашла информацию об упражнениях Кегеля.
Они были описаны на одном листике схематично.
Ничего не понятно, но лучше чем ничего😏
Начала делать. Вуаля. Первые результаты! Сейчас ,конечно, так поступать я бы не стала и прошла бы практики у инструктора, но дело было давно.
И вот обещанные хорошие новости- МТД БЫСТРО ПОДДАЮТСЯ ТРЕНИРОВКАМ!
Результаты проявили себя после 2-4 недель практик.
Вдобавок неосознанно при занятиях внимание сместилось на сексуальность.
Включилась уснувшая чувствительность, секс стал интересовать снова!
Тогда я еще не знала, что связь прямая, но этим я работала и с либидо.
Плохие новости заключаются в регулярности🙈
Интимную гимнастику нужно делать 15 мин каждый день в начале практик, а в поддерживающем варианте несколько раз в неделю.
Я девушка с активной жизненной позицией и люблю заботиться о своем теле и красоте.
Для меня это регулярно уже несколько лет:
Спорт
Йога
Массаж
Хорошее питание
(самый сложны пункт☺️)
Интимная гимнастика
Те инструменты, которые помимо внешней привлекательности, влияют на мою сексуальность 🔥
❤14🔥4👍2👏2🙏1
Девочки,интересна ли вам данная тема?Хочу завтра написать пост-инструкцию,что делать,чтобы секс после родов был качественным и приносил удовольствие.
Anonymous Poll
98%
Да/конечно интересно 👩
2%
Нет/не интересно 🧐
Секс после рождения детей.
Или как придумали шутку девочки, у которых я проводила семинар:
«Мы будем говорить о том, чего нет🤭?»
Мы будем говорить о том,что хочется вернуть в пару ❤️
10 шагов к сексу после рождения детей
1. Первое и самое важное - делайте это из состояния любви. Не из отрицания «я что сама всё должна ?» - не должны.
Это ваша жизнь, ваша пара и ваш секс, только вы решаете, вам хорошо и спокойно без секса - оставайтесь.
Пока не готовы? Повремените.
2. Секс = удовольствие. Если на месте знака «равно» вам хочется поспорить, выявите ограничивающие убеждения и найдите на них несколько позитивных.
Например убеждение «проявлять инициативу-плохо», пересматриваем «инициатива- активная позиция», «проявляя инициативу я меняю жизнь своими руками» , « ждать у моря погоды неэффективно».
3. Составьте для себя список ответов на вопросы по пунктам
(разделите лист бумаги на две части и впишите ответы)
«Что дает секс мне лично?»
«Что секс дает нашей паре?»
Вы должны осознать ценности, который он несет в себе.
4. Заинтересуйте себя темой. Книготерапия.
Прочтите:
«Как хочет женщина» Эмили Нагоски
«Тело, еда, секс и тревога» Юлия Лапина
5. Разбавляйте фокус своего внимания с родительских и бытовых задач на романтические.
Находите возможности для уединения, а не ищите причины невозможности этого.
Поделитесь опытом в комментариях с другими девочками как у вас это получается.
6. Работайте со стрессом. Практикуйте медитацию. Ближайшая вводная медитация на канале в пн 3 июля 11:00🕚
7. Помогите телу чувствовать.
Изучите интимную гимнастику и занимайтесь ей регулярно.
Vagiton лучшая в этой сфере.
Я преподаватель этой школы 💕
8. Ухаживайте за собой.
Внесите процедуры, дающие вдохновение и ресурс. Волосы, кожа, ногти, питание, активность - обновите свое расписание!
9. Вносите секс в свои планы, наряду с другими событиями. Свидания с мужем по пятницам ?
Ночь в отеле вместо привычных выходных? Wow!
10. Развивайтесь в теме сексуальности.
Знания, практики, эфиры, семинары, мероприятия - не будьте статичны, вектор движения вверх 👆🏾
Напишите в комментариях те пункты, которые вы уже внесли в свою жизнь и как они вам помогают💜
Или как придумали шутку девочки, у которых я проводила семинар:
«Мы будем говорить о том, чего нет🤭?»
Мы будем говорить о том,что хочется вернуть в пару ❤️
10 шагов к сексу после рождения детей
1. Первое и самое важное - делайте это из состояния любви. Не из отрицания «я что сама всё должна ?» - не должны.
Это ваша жизнь, ваша пара и ваш секс, только вы решаете, вам хорошо и спокойно без секса - оставайтесь.
Пока не готовы? Повремените.
2. Секс = удовольствие. Если на месте знака «равно» вам хочется поспорить, выявите ограничивающие убеждения и найдите на них несколько позитивных.
Например убеждение «проявлять инициативу-плохо», пересматриваем «инициатива- активная позиция», «проявляя инициативу я меняю жизнь своими руками» , « ждать у моря погоды неэффективно».
3. Составьте для себя список ответов на вопросы по пунктам
(разделите лист бумаги на две части и впишите ответы)
«Что дает секс мне лично?»
«Что секс дает нашей паре?»
Вы должны осознать ценности, который он несет в себе.
4. Заинтересуйте себя темой. Книготерапия.
Прочтите:
«Как хочет женщина» Эмили Нагоски
«Тело, еда, секс и тревога» Юлия Лапина
5. Разбавляйте фокус своего внимания с родительских и бытовых задач на романтические.
Находите возможности для уединения, а не ищите причины невозможности этого.
Поделитесь опытом в комментариях с другими девочками как у вас это получается.
6. Работайте со стрессом. Практикуйте медитацию. Ближайшая вводная медитация на канале в пн 3 июля 11:00🕚
7. Помогите телу чувствовать.
Изучите интимную гимнастику и занимайтесь ей регулярно.
Vagiton лучшая в этой сфере.
Я преподаватель этой школы 💕
8. Ухаживайте за собой.
Внесите процедуры, дающие вдохновение и ресурс. Волосы, кожа, ногти, питание, активность - обновите свое расписание!
9. Вносите секс в свои планы, наряду с другими событиями. Свидания с мужем по пятницам ?
Ночь в отеле вместо привычных выходных? Wow!
10. Развивайтесь в теме сексуальности.
Знания, практики, эфиры, семинары, мероприятия - не будьте статичны, вектор движения вверх 👆🏾
Напишите в комментариях те пункты, которые вы уже внесли в свою жизнь и как они вам помогают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6👏2👌1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6🙏2
Можете пока я готовлюсь написать ваши варианты в комментарии🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Испытываю оргазм только соло,а хочу с мужем
⁃ Алеся, можно я сразу скажу как есть , я к этому долго готовилась и я впервые произнесу это вслух…
⁃ Так и нужно
(Я внимательно слушаю клиентку)
⁃ Я имитирую оргазм с мужем уже 16 лет😞
⁃ Хорошо, давай разбираться
(Что девушкам кажется шокирующим фактом, встречается в обращениях гораздо чаще, чем они представляют)
⁃ Может со мной что-то не так, может мне это не дано, но у меня никогда не было оргазма с мужем
- Я конечно получаю приятные ощущения от секса, он мне интересен, но жить с ощущением незавершенности уже не могу😭
Раньше я не знала норма это или нет, мне не с кем обсудить, да и стыдно как-то, страшно…
Но обманывать себя я больше не хочу.
Корю себя за то, что однажды это начала делать. Мне это даже казалось нормой, от чувства привычки.
Но когда стала встречать информацию, что это поправимо, я решила попробовать это изменить.
⁃ Ты испытывала оргазм?
⁃ Я в мастурбации его испытываю постоянно
Пришли в к проблеме:
«Испытываю оргазм в мастурбации, а хочу испытывать в сексе»
Проблема частично решена. Тело умеет переживать оргазмы. У него есть этот навык. И этот навык нужно перенести в парный секс.
Гипотезы в моей голове:
Возможно есть сложности коммуникации в паре
(не могу донести до партнера свои желания, не могу открыться).
Может ложные мифы об оргазмах (часто женщины считают ,что правильный оргазм - это только от проникающего секса, остальные вообще не в счёт)
Может стоит расширить грани чувствительности
(слабо развиты эрогенные зоны)
Возможно есть устоявшиеся паттерны достижения оргазма (лишь один способ, одна игрушка, порно)
Ушли решать вопрос🤫
⁃ Алеся, можно я сразу скажу как есть , я к этому долго готовилась и я впервые произнесу это вслух…
⁃ Так и нужно
(Я внимательно слушаю клиентку)
⁃ Я имитирую оргазм с мужем уже 16 лет😞
⁃ Хорошо, давай разбираться
(Что девушкам кажется шокирующим фактом, встречается в обращениях гораздо чаще, чем они представляют)
⁃ Может со мной что-то не так, может мне это не дано, но у меня никогда не было оргазма с мужем
- Я конечно получаю приятные ощущения от секса, он мне интересен, но жить с ощущением незавершенности уже не могу😭
Раньше я не знала норма это или нет, мне не с кем обсудить, да и стыдно как-то, страшно…
Но обманывать себя я больше не хочу.
Корю себя за то, что однажды это начала делать. Мне это даже казалось нормой, от чувства привычки.
Но когда стала встречать информацию, что это поправимо, я решила попробовать это изменить.
⁃ Ты испытывала оргазм?
⁃ Я в мастурбации его испытываю постоянно
Пришли в к проблеме:
«Испытываю оргазм в мастурбации, а хочу испытывать в сексе»
Проблема частично решена. Тело умеет переживать оргазмы. У него есть этот навык. И этот навык нужно перенести в парный секс.
Гипотезы в моей голове:
Возможно есть сложности коммуникации в паре
(не могу донести до партнера свои желания, не могу открыться).
Может ложные мифы об оргазмах (часто женщины считают ,что правильный оргазм - это только от проникающего секса, остальные вообще не в счёт)
Может стоит расширить грани чувствительности
(слабо развиты эрогенные зоны)
Возможно есть устоявшиеся паттерны достижения оргазма (лишь один способ, одна игрушка, порно)
Ушли решать вопрос🤫
🍓11❤3🔥3👍1😱1
В моей практике буквально недавно был кейс, в котором клиентка с вопросом оргазма разобралась за 3 наших встречи…
Изначально мы работали над другим запросом,изучали сексуальность для раскрепощения.
Но в ходе терапии выяснилось, что в сексе девушка оргазма не получает, только самостоятельно.
С мужем брак 10+ лет.
Оргазм с игрушкой после секса в ванной стал обычным процессом😏
Выявили «сбои системы», в которых по словам клиентки, она стесняется выражения оргазма - гримасы лица, спазмы тела, звуки и боится их демонстрировать партнеру.
- «А как ты сама относишься к проявлению оргазма мужа?»
-«Ну как… хорошо, классно, как еще то😌»
-«Но сама смущаешься этих проявлений, правильно?
-« Ой… странно как-то»
-«Как бы себя ощущала в сексе, если бы твой муж не оргазмировал и с каменным выражением лица завершал акт? »
-«Мне бы так не хотелось… Алесь я поняла тебя. И себя поняла😞»
Мы дали новые установки на представления девушки о проявлении эмоций.
Проявление эмоций в сексе - это красиво!
Ты подаришь ощущение счастья себе.
Сделаешь мужа счастливым.
Ваши отношения выйдут на новый уровень доверия.
Наконец это свобода!
Зарядились мотивацией 🔥
Потом забрали в секс ту самую игрушку.
В 10 утра следующего дня я получаю сообщение от клиентки, которое вы видите выше ⬆️
Счастье? Да☺️
Дальнейший план терапии - не останавливаться на достигнутом, развивать грани чувствительности так, что бы оргазм достигался в разнообразии ❤️
Изначально мы работали над другим запросом,изучали сексуальность для раскрепощения.
Но в ходе терапии выяснилось, что в сексе девушка оргазма не получает, только самостоятельно.
С мужем брак 10+ лет.
Оргазм с игрушкой после секса в ванной стал обычным процессом😏
Выявили «сбои системы», в которых по словам клиентки, она стесняется выражения оргазма - гримасы лица, спазмы тела, звуки и боится их демонстрировать партнеру.
- «А как ты сама относишься к проявлению оргазма мужа?»
-«Ну как… хорошо, классно, как еще то😌»
-«Но сама смущаешься этих проявлений, правильно?
-« Ой… странно как-то»
-«Как бы себя ощущала в сексе, если бы твой муж не оргазмировал и с каменным выражением лица завершал акт? »
-«Мне бы так не хотелось… Алесь я поняла тебя. И себя поняла😞»
Мы дали новые установки на представления девушки о проявлении эмоций.
Проявление эмоций в сексе - это красиво!
Ты подаришь ощущение счастья себе.
Сделаешь мужа счастливым.
Ваши отношения выйдут на новый уровень доверия.
Наконец это свобода!
Зарядились мотивацией 🔥
Потом забрали в секс ту самую игрушку.
В 10 утра следующего дня я получаю сообщение от клиентки, которое вы видите выше ⬆️
Счастье? Да☺️
Дальнейший план терапии - не останавливаться на достигнутом, развивать грани чувствительности так, что бы оргазм достигался в разнообразии ❤️
🔥13❤4🙏3👍1
Наши выходные в финском домике ❤️
Прикольно, 20 мин от города, атмосфера совсем другая
Гуляли, устроили душевный ужин на свежем воздухе - жарили лосось на гриле, пекли картошку, болтали ни о чем.
Дочь научилась поджигать спички и теперь считает это очень увлекательным занятием 🤣
Выдвигаемся в веревочный парк, держите мои нервы (я дико боюсь любой высоты, большей моего роста) 😵💫
Прикольно, 20 мин от города, атмосфера совсем другая
Гуляли, устроили душевный ужин на свежем воздухе - жарили лосось на гриле, пекли картошку, болтали ни о чем.
Дочь научилась поджигать спички и теперь считает это очень увлекательным занятием 🤣
Выдвигаемся в веревочный парк, держите мои нервы (я дико боюсь любой высоты, большей моего роста) 😵💫
🔥11❤6👍2🥰1
Мне нужна интимная гимнастика.
Беспокоюсь за здоровье,испытываю дискомфорт в сексе.
Рассказывает девушка на консультации, 31 год:
Я недавно узнала, что не могу прыгать на батуте.
Случай в Joki Joy,были на ДР у друзей:
«Мама, пошли со мной на батуты». Сходила.
Сказать ,что была в шоке, ничего не сказать. При прыжке ощутила как стала мокрая. Недержание мочи.
«Я не смогу вести полноценную жизнь, как раньше?🙁»
У другой клиентки 35 лет, детей нет, так же при чихании, смехе, кашле. Только представьте, в эти моменты жизни постоянно требуется контроль, который причем не помогает.
«С моим здоровьем что-то не так? 🧐»
У третьей при поднятии веса в зале срабатывает тот же механизм - выделение мочи.
Она стала реже ходить в зал,тренировалась дома, но потеряла самое главное - уверенность в себе, в своем теле. «Я не чувствую себя сексуальной как раньше😞”
Другая девушка рассказывает ,как на отдыхе вылезла из моря, обсохла, из нее вышла вода , заметный объемом ,обрушившись под ноги..
«Мне было дико неудобно, раньше с таким не сталкивалась😭»
Моя клиентка рассказывает ,как ее в сексе стал преследовать звук выходящего воздуха, да еще и распирающие ощущения от него в процессе.
«Не могу чувствовать себя расслабленной из-за этого😒”
Девочка, моя давняя знакомая, поделилась ,что при откровенном разговоре с мужем,она рассказала,что стала слабее ощущать член внутри.
Он же сказал ,что раньше у него ощущения в сексе были другие, фрикции ощущались более плотными и обхватыващими. А после родов это изменилось. «Мой секс не будет прежним?😟»
Много случаев, много вопросов, а ответ один - слабые интимные мышцы.
Если мы любим себя, свое тело и секс, нужно смотреть в сторону практик МТД.
Дам несколько рекомендаций :
(10-15 минут, но каждый день).
А у меня для вас на эту тему скоро будет подарок, не пропустите 🎁
Беспокоюсь за здоровье,испытываю дискомфорт в сексе.
Рассказывает девушка на консультации, 31 год:
Я недавно узнала, что не могу прыгать на батуте.
Случай в Joki Joy,были на ДР у друзей:
«Мама, пошли со мной на батуты». Сходила.
Сказать ,что была в шоке, ничего не сказать. При прыжке ощутила как стала мокрая. Недержание мочи.
«Я не смогу вести полноценную жизнь, как раньше?🙁»
У другой клиентки 35 лет, детей нет, так же при чихании, смехе, кашле. Только представьте, в эти моменты жизни постоянно требуется контроль, который причем не помогает.
«С моим здоровьем что-то не так? 🧐»
У третьей при поднятии веса в зале срабатывает тот же механизм - выделение мочи.
Она стала реже ходить в зал,тренировалась дома, но потеряла самое главное - уверенность в себе, в своем теле. «Я не чувствую себя сексуальной как раньше😞”
Другая девушка рассказывает ,как на отдыхе вылезла из моря, обсохла, из нее вышла вода , заметный объемом ,обрушившись под ноги..
«Мне было дико неудобно, раньше с таким не сталкивалась😭»
Моя клиентка рассказывает ,как ее в сексе стал преследовать звук выходящего воздуха, да еще и распирающие ощущения от него в процессе.
«Не могу чувствовать себя расслабленной из-за этого😒”
Девочка, моя давняя знакомая, поделилась ,что при откровенном разговоре с мужем,она рассказала,что стала слабее ощущать член внутри.
Он же сказал ,что раньше у него ощущения в сексе были другие, фрикции ощущались более плотными и обхватыващими. А после родов это изменилось. «Мой секс не будет прежним?😟»
Много случаев, много вопросов, а ответ один - слабые интимные мышцы.
Если мы любим себя, свое тело и секс, нужно смотреть в сторону практик МТД.
Дам несколько рекомендаций :
• Занимайтесь по курсу, без самодеятельности. • Регулярность (10-15 минут, но каждый день).
• Ознакомьтесь с противопоказаниями, в случае сомнений посоветуйтесь с гинекологом.А у меня для вас на эту тему скоро будет подарок, не пропустите 🎁
🔥11👍3😱2👌2❤1🙏1