АЛЕСЯ ФЕЙЛЕР. Сексология. Стихи.
692 subscribers
602 photos
80 videos
49 links
Работаю с девушками
Читаю стихи
❤️
Download Telegram
Ваши ассоциации? 😛
🍓7💘5🦄1
Немного о йоге 🙏🏾

Она не выходит из расписания)
❤️

Для меня это прекрасный способ сохранять контакт со своим телом, тренировать навык спокойствия и просто получать удовольствие.

Сейчас я занимаюсь индивидуально, в программе мы используем инь йогу - это супемегарелакс практика, что-то вроде самомассажа )
после занятия ощущаю прилив сил, приятные ощущения тела, ясный ум.

«Не скучно ли тебе?» нет, мне редко бывает скучно,в том числе наедине с собой. А что уж говорить о йоге - наедине со своим телом. Мне для интереса не нужен экшн со спецэффектами. Достаточно тишины и атмосферы.

Для единомышленников или тех, кому близко recommend 😘
🔥18
🔍КОНТРОЛЬ В СЕКСЕ

Давайте представим девушку.

Ухоженность уровня 💯 - всегда идеальные ногти, волосы, кожа, ароматы
Внешний вид безукоризненный - в 8 утра она ведет ребенка в садик при макияже, а субботу утром просыпается рядом с мужем с почищенными зубами и причесанная
При общении она также безупречна - речь, улыбка, сдержанный смех, взгляд, томный голос
Ее движения грациозны - походка, то, как она садится, как ложится, как волосы поправляет
Эмоции под контролем - снежная королева или наоборот всегда позитивный энерджайзер
Дома чистота, педантичный порядок. Дети, как с обложки, мужа ждет ланчбокс с ПП при выходе на работу

Не дай Бог у нее в зубах застрянет кунжут, она это сразу проверит после еды.

Как думаете, какая она в сексе?
(Подсказка в названии поста 🤓)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4🤔3
Стремление к идеалу ведет к напряжению и …

Конечно, мой образ девушки был нарочито наделен всем и сразу, но зато в комментах подписчицы точно заметили перекос и его возможные следствия

Когда женщина живет в идеальном образе, она копит в себе контроль.

Ей нельзя быть неухоженной
Ограничение на проявление эмоций
Нужно показывать себя с «рабочей стороны»
Нельзя показаться неуклюжей, смешной, глупой
Обстановка для секса должна быть идеальной


А что такое секс?
Это процесс не идеальный, а ЖИВОЙ!
Это не про то, что бы рисоваться, это про то, что бы БЫТЬ 🙏🏾


В здоровом сексе своя валюта, и это естественность, удовольствие , раскрепощенность , живые эмоции, а фальшивой монетой будут тревожные мысли.

женщины с чрезмерным контролем теряют оргазм.
Причем наедине им можно, там же легко быть собой - расслабляешься, втягивать живот не нужно, и поворачиваться рабочей стороной не к кому.

А вот в паре беспокойства вытесняют приятные ощущения.

Когда девушки с гордостью делятся «я перфекционистка!», я невольно задумываюсь о последствиях …
❤8😢5👍3
❓Как отпустить всю эту шелуху во время секса? Работа начинается задолго до постели ⚠️

1️⃣Индивидуальные смыслы секса. Важно понять зачем нам секс?
Секс - это демонстрация отсутствия складок на животе или же это получение удовольствия? У всех смыслы разные. Находим, прописываем, дополняем.

2️⃣Умение быть разной. Пусть те качества, которыми девушка уже обладает играют в плюс. В социуме они очень интересны. Хорошие манеры, эстетика, сдержанность, но дома… позвольте себе уже наконец плюхнуться как слон на кровать, измазаться бургером, что б с щек стекало, заржать в голос, выйти на улицу в образе американского бомжа. Жизнь не даст трещину, поверьте. Скорее заиграет красками 😏

3️⃣Взгляд со стороны. Вы хотели бы видеть в сексе с собой такого партнера, который был в запаре от собственного вида, в мыслях и тревогах и играл бы какую то роль?

4️⃣Расслабление. Неотъемлемая часть терапии, где девушкам даются упражнения на дыхание, парасимпатические техники, медитация.
Усиливаем контакт с телом, замечаем ощущение, отделяемся от мыслей 🙏🏾

5️⃣Танцевально-двигательная терапия.
С вас ужасная музыка, вроде шансона или сектора газа. 2 минуты времени. Двигайтесь как сумасшедшая, бешено крутя глазами, разрешая себе выглядеть отвратительной 🤪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤6👍3
Привет, канал!❤️

Тишина в эфире была вызвана 4-дневным семинаром вместе с мужем «Искусство гармоничных отношений» на Валдае от Алексея Жгутова.

Психология , секс, энергия - основные темы тренинга. Необычное сочетание современных взглядов на взаимоотношения с древними даосскими практиками. 🌝🌚

Сексуальная энергия - это не что-то на «отлетевшем» , это физически ощутимое явление в теле. Оно проявляет себя пульсацией, волнами, теплом, жжением, распиранием.
Для меня это стало открытием еще несколько лет назад. Для Миши на днях) мы выполняли парные практики на накопление этой энергии, активации ее и распределение в другие энергетические центры, обменивались друг с другом.

Ну а цель - использовать эту энергию как жизненное высококлассное топливо ⛽️ для крутого мироощущения, здоровья, любимого дела, творчества … 🧚🏾‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19🦄4❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥12🎉4🙏2💔2
С чего бы начать?

Девушки-клиентки делятся, что когда речь заходит о сексуальности, у них не прорисовывается целостная картинка. 🃏

Вроде понятно, сексуальность - это про секс, отношения, женскую привлекательность. А из чего она складывается не очевидно

Ведь мы - девушки настолько разные, что для одной сексуальность - это яркий внешний вид , а другая чувствует ее же в духовном росте.
И одно, и второе - прекрасно, надо только разобраться «что именно ваше»

Вникнуть в этот вопрос я предлагаю девчонкам на одной из первых встреч используя практику «Распаковка сексуальности», в которой клиентка сама составляет свои «пунктики» сексуальности.
Процесс разворачивает во внутрь, раскрывает наши представления, заставляет всерьез задуматься. А как итог - ЗНАТЬ , в чем именно заключается ваша личная сексуальность 🥺

⭐️В следующих постах дам вам примеры распаковок 3 клиенток, что бы показать насколько многогранной может быть сексуальность 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6🍓3
Сегодня вы можете сделать самораспаковку сексуальности 💌

Перед вами сексуальные области женщины - параметры сексуальности, в которых вам нужно покопаться, что бы определить свои персональные

1️⃣Выбирайте 8 пунктов - наиболее важных для вас ( те, которыми вы уже обладаете и те, которыми хотели бы) и графически поместите их в колесо 🧿
2️⃣ Поразмышляйте, что вы вкладываете в каждый пункт. Нужны подробности и детали
3️⃣ Оцените от 1 до 10
сегодняшнем дне насколько каждый параметр у вас развит
4️⃣ Продумайте, какие действия нужны что бы усилить отстающие проявления сексуальности

Ура 🥳 У вас есть личный план по усилению сексуальности

Буду рада если поделитесь в комментах.

Так же в виде примера я даю вам распаковки моих девчонок - они примерно одного возраста 30+ /-,привлекательны, умны, но посмотрите насколько разные 🤗

Если же вы столкнулись со ступором , с тем, что не узнаете себя в этом, или затрудняетесь с ответами, приходите на личную сессию. Нам точно есть о чем поговорить! 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🌚2🔥1
В эту пятницу была встреча моего клуба👠😘❤️‍🔥

Играли в психологическую игру Татьяны Мужицкой «МОЖНО».

Вечер. Центр города. Красивые девчонки.Уютное кафе с вкуснейшим горячим шоколадом. Нас ждали ведущие с программой.

Основная идея игры - произнести вслух самые смелые желания, уточнить их до деталей, прожить, прочувствовать поддержку друг друга .

Наши желания , если они не поверхностны, требуют внутренних и внешних изменений.
Внутренние - победа над страхами, духовный рост, расширение своих горизонтов мышления, разрешение себе.
Внешние - действия, возможно изменение образа жизни, избавление от тянущих вниз привычек ⤵️

Игра пройдена, мечты отправлены в космос 🪐, впереди наши действия!🫠

Ловлю себя на мысли, что самые сильные мои желания в итоге сбывались. Надо учить себя мечтать смелее 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰4🙏2