АЛЕСЯ ФЕЙЛЕР. Сексология. Стихи.
692 subscribers
602 photos
80 videos
49 links
Работаю с девушками
Читаю стихи
❤️
Download Telegram
Ко мне часто приходят с запросом на улучшение секса в паре

от девушек он звучит следующим образом:

❤️‍🩹У нас пропала страсть и все уже далеко не так, как раньше

❤️‍🩹ушла романтика и близость
мы в роли мама+папа , но не пара!

❤️‍🩹я не помню когда секс приносил мне настоящую радость

❤️‍🩹желание сошло на нет

❤️‍🩹мастурбация случается чаще, чем близость

Опасение девушек небезосновательны. Каждый взрослый человек понимает, что в паре сексуальная связь - одна из основ здоровых и гармоничных отношений.
Неслучайно причиной разводов становится утрата близости и секса.

Почему так происходит?

🚫Отсутствие внимания в тему секса в своей жизни
🚫мифы о том, что секс в паре - это естественный процесс, который не нужно направлять. По сути самотек
🚫 Скованность партнеров (как мужчин, так и женщин)
🚫Отсутствие знаний

Как это исправить мы разберем в ближайших постах, а если вы не поленитесь, то пролистав ленту канала на несколько месяцев назад найдёте много ценных ответов по этой теме 💋
❤20👍3👌1
Секс в паре - это ответственность ❤️

Не считаете ли вы работу / быт / нерешенные разногласия - прикрытием несостоятельности в сексуальном плане?
Перекладыванием ответственности на тот же быт, работу, обстоятельства ?

🧦 Хочется спросить, к чему вышкаленный быт в семье, который семью убивает?
Клиентки делятся «у меня и готовка, и полы и стирка 🧺. Я устаю , выматываюсь. Вообще не до секса. У меня на себя времени нет! »- нафига вы это делаете? Может все проще и снизив планку идеальности чистоты пола, вы найдете время на себя и мужчину? делигируете часть хлопот, а какие то вычеркните? Хотите сказать что это невозможно ? Тогда боюсь вы работаете под тем самым прикрытием ⬆️

📈Работа/стресс/усталость - у меня была одна клиентка, жуткий трудоголик. Высокая должность международной компании, сумасшедший ритм работы, секса с мужем нет около года , как и оргазмов около двух.
На одной из первых сессий выясняем, что в работе она огонь - быстрая, энергичная, инициативная, море сил! И в то же время она же дома жалуется на усталость, стресс и отсутствие либидо.
Но простите кто выбрал такое распределение энергии? Кто всю себя отдал работе без остатка? Кстати, именно с ней выяснилось что из-за отсутствия понимания как наладить сексуальную жизнь и скованности девушка «ушла» в работу с головой. При-кры-тие

💥А вот когда женщины делятся, что конфликтов в паре много, недопонимание, ссоры, я задаю вопрос: «Вы хотите развестись или сохранить пару?»
Иногда падает занавес, иногда клиентки обескураживаются , а иногда впервые задумываются.
Если вы годами копите обиды и претензии - значит это вам нужно? Зачем?
Тем , кому не нужны незакрытые проблемы , решают их. И да, получается не всегда, но шансов больше в разы! находиться с мужчиной в паре без близости и секса - это выбор.

Перестроить свою сексуальную жизнь возможно всегда, в какой отправной точке вы бы не были. В каких то случаях достаточно тайм-менеджмента и перестановки приоритетности сфер жизни, в каких то нужны знания и новое видение сексуальности, а где-то терапия ❤️

Буду рада поболтать с вами в коментах 🖥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5😱2🤯1
🫦Сексуальная коммуникация между мужчиной и женщиной - это ключик к горячему сексу ❤️‍🔥

Простыми словами, это когда мы в паре говорим про секс.
И эта коммуникация может происходить на 3 уровнях :


До секса
Во время
После секса


👍До секса - обсуждаем то, как хотим сегодня «Я хочу в позе сверху спиной к тебе и вибропулей стимулировать себя»
Или «давай сегодня массаж с эротическим маслом»
Обсуждение фантазий
« Я представляю твой член, скользящий по моей груди»
« когда я зайду в комнату, хочу что бы ты уже ласкала себя»
Поговорить о проблеме в том числе:
«Кажется у нас реже стал случаться секс, что-то произошло»?
«Расскажи о своих желаниях
»

👍Во время секса - направляем действия друг друга «мне нравится как ты делаешь», «Воу как приятно», «целуй меня там, гладь здесь, сожми тут 👀», стоны , грязные словечки, «представляю с нами еще одну ***, как глажу ее грудь»

👍После - это feedback , обратная связь ) что понравилось, что хочется изменить, что завело, от чего снесло голову, чего больше не хотелось бы.

На практике вижу, что для многих пар это является настоящим ступором. Мужчина и женщина не говорят о сексе! О работе, погоде, новостях говорят, а о сексе молчат 🤐Происходит это ввиду скованности обоих. В одной паре не могут оказаться «разноплановые» партнеры, а если происходит это несовпадение, то пары переживают конфликты, вплоть до разводов.

Сколько секса в ваших разговорах?📣🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍2😱1🙉1
😈(Не)специально ко дню Святого Валентина я приготовила для вас новинку 📥

Всё то, что мы обсуждали с вами ранее в канале по теме секса в паре обрело вид готовых решений!

и это 🔘🔘🔘 по по повышению интимной близости

В нем вы найдете :

рекомендации для повышения сексуальной энергии в себе и в мужчине

техники по поднятию желания

идеи для флирта и соблазна


💡Гид даст вам хорошую основу знаний о сексуальности

Это 20 практических советов и практик, которые вы читаете, применяете и встраиваете в свою жизнь.🎁
Формат PDF - вы всегда можете его открыть и выбрать то что захочется выбрать именно сегодня)
Такой Гид пригодится вам надолго, так как все это можно делать неограниченное кол-во раз

Стоимость я сделала символичной и приятной 499₽

➡️ Забрать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3👏2
ℹ️Сексуальная привлекательность - это обидно?

Результаты опроса радуют и говорят за себя 🥳но все же.. давайте обсудим тот случай, когда женщины сексуальный интерес к себе считают оскорблением 😳

Часто они это неосознанно, прикрываясь воспитанием, недоступностью и хорошими манерами. Но в основе такой позиции лежат убеждения :

«Всем мужикам только одно надо»
«Секс - это плохо»
«Сексуальное желание - стыдно»

И даже одна моя клиентка - привлекательная молодая девушка ( с запросом на знакомства с мужчинами и раскрепощение) поделилась, что в спорт клубе, который она посещает «все мужики пялятся на ее задницу, просто кошмар!»

❓У меня вопросы, как бегущая строка возникли в голове:

А куда еще пялиться здоровым мужчинам?
Почему мужчинам нельзя восхищаться женскими ягодицами?
Почему это вызывает негативные чувства?

Девушки, первый интерес, который мы проявляем к противоположному полу, очень живой и неподдельный - это сексуальный интерес! 🔔
Когда мы говорим об образе привлекшего нас мужчины, о взгляде, внешности, запахе, голосе , энергетике - это о сексе. Выбор нашего либидо. Женщина со здоровой сексуальностью должна мужчину ХОТЕТЬ. Мечтать не о прогулках под луной, не об смсках в ночи, не о том как он дарит подарки, а о сексе с ним!
Не путайте с тем, что бы прыгать в постель к каждому встречному, я говорю лишь о том, что потенциальный партнер должен привлекать СЕКСУАЛЬНО ❤️‍🔥

Вернемся к мужчинам, у них все ровно так же, и если вы вызываете у мужчины сексуальный интерес, о котором он заявляет, вам нужно улыбнуться и решить как для вас комфортно развитие событий 😉

Хотите ли вы секса с ним?
Сколько времени потребуется или вы уже готовы
⏰
Как развить флирт и предвкушение?
🔥
Как рассказать о своих желаниях и предпочтениях? ❤️‍🔥
Обсудить вопросы безопасности здоровья

В силу особенностей воспитания, влияния общества, травмирующего опыта, недостатка сексуального просвещения, эти вещи не у всех происходят естественно. Но у каждой есть шанс это изменить 🫶🏾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍5💯3
Женщина, которая осознает силу своей сексуальности, не может испытывать неловкость и смущение от того, что ее замечают другие 🤫
🔥14❤7
🎙Пример клиентки

Прикрытие хорошим воспитанием 🤓

Взаимосвязь со стадиями сексуального развития ☝🏾

Сексуальное желание нельзя купить и заслужить. Это естественное чувство

Если хотите новых идей для мужчин , качайте гид 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3
Когда мужчина настоящий - это восторг 🙏🏾
❤15🔥5
✉️ Анонимный запрос помощи
Подтверждает то, что сексуальность - сложная структура…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😨10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Секс для меня - плоский процесс, ничего ярко приятного физически не ощущаю, оргазм достижим только вне пары. Он слабый»

В таких запросах к сексологу речь идет о низкой чувствительности женщины.🌷

Здесь исследуя каждый случай можно понять что причин может быть 2 - психологическая и физическая и чаще всего они встречаются вместе.

Девушка с такой проблематикой рассказывает как правило о скучной и редкой сексуальной жизни, о низком желании, о холоде в отношениях с мужчиной.
Если она свободна, то делится что с трудом входит в желаемые отношения, испытывает неуверенность в сексе, встречает низкотемпераментных партнеров

Куда смотреть?

В психологической истории уместно наладить саму идею секса - для чего он нужен именно вам, какие индивидуальные смыслы секса. Научиться фантазировать и предвкушать. Флиртовать и быть в сексуальном диалоге с партнером. Если встречаемся с ограничениями - отработать их. Заложить новый надежный фундамент для красивой сексуальной жизни 🧡🧡🧡

А что же с физикой? Девушки с низкой чувствительностью слабо переживают удовольствие на уровне тела. Причина - особенности организма/неразвитые нервные окончания интимной зоны/слабая связь с собственным телом.

И тут вспоминаем интимную гимнастику! Где физическим упражнением мы приводим в работу те самые мышцы, которые локально находятся в зоне удовольствия 😍
Понимаете связь?

Вы касаетесь усилием точек, которые спят 😴 учите тело чувствовать, укрепляете связь мозг 🧠- тело 🧍‍♀️

Слабая чувствительность пробуждается до своего нового уровня. Женщина испытывает больше удовольствия в сексе, увереннее себя чувствует, проявляет инициативу, тянется к идее близости 🔞🔞

❓Согласитесь ли вы с выражением что сексуальна не та , женщина которая красива/ухожена/умна , а та , которая любит секс ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍8🙏1
Хочу хотеть 🥺

О вопросах либидо и не только …

Либидо - это ваш сексуальный темперамент, желание, стремление к сексу, уровень сексуальной энергии.

Определить свой уровень либидо в настоящем времени не сложно - это ваши мысли о чем то сексуальном.


Сколько вы думаете о сексе в течении дня? 🥰

Фантазии, идеи , размышления, новые знания , предвкушение- вот топливо для вашей сексуальности.

Что мы видим у тех, кто жалуется на слабость влечения?
Мысли о чем угодно - быт, работа, дети, увлечения и как правило 90% моих клиенток рассказывают о том, что они ЗАНЯТЫ! Им не до секса!
Дальше эти 90% делятся на тех, кто решает что-то менять и тех, кто так и остается жертвой занятости.

Я немного отвлеклась.

Представьте, что в вашей голове мыслей напротив слова сексуальность нолик 0️⃣
И тут в жизни появляется новое занятие - интимная гимнастика. Комплекс упражнений на ту часть вашего тела, которая про секс.
И думать о ней приходится 😁 Вы же не просто так занялись практикой. И вот вы в процессе изучения себя, отслеживаете результаты, делитесь с инструктором, размышляете. Предположу, что тонус мышц вы и «проверить» на деле захотите) На физическом уровне увеличивается кровообращение в малом тазу, повышается чувствительность эрогенных зон - немаловажно ☝🏾

А теперь вспоминаем, что либидо напрямую зависит от ваших мыслей.
Интимная гимнастика в помощь ✨🥀✨🌹✨
❤14👍4👌2
🔞Эстетика женщины

О внешнем виде женских половых органов говорят редко, о внутреннем- еще реже.
Но мы с вами затронем и то, и другое 😏

Для начала давайте разбираться с терминологией ( для меня было удивительно в профессии узнать , что многие взрослые девушки ей не владеют 😳)

Вульва - внешняя часть половых органов
Влагалище - внутренний женский половой орган
Вагина - синоним влагалища, но в разговорной речи употребляется как общее название половых органов
Матка - внутренний репродуктивный орган, расположен над влагалищем

Yoni - что-то на санскрите, но красиво, согласитесь?

Итак,
какие же Вопросы, которые могут интересовать девушек о внешнем виде интимной зоны тела -

❓Как быть с волосами
❓Если из под больших губ видны малые, нормально ли это?
❓Цвет половых органов темнее обычной кожи, как это изменить?

А вот то, что спрашивают на консультациях о внутренней эстетике:

❓Как обрести узость влагалища?
❓У меня недержание мочи, я несовершенна, я комплексую
❓Звуки из влагалища- это норма?
❓Партнер сказал, что раньше было «по другому»

Ставьте 🔥 кому интересно, а так же пишите в комменты вопросы, которые вводят вас в заблуждение и я дам ответ на каждый в ближайшем подкасте 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
Сейчас мы с Мишей едем в кино, и я вспомнила что забываю дать вам классный рекомменд на фильм.

Женская сексуальность, любовь и соблазн - это «Жанна Дюбарри»💋

Красивейшая картина на прекрасный домашний вечер 👌🏾
❤18
Волосы в интимной части тела - как нравится мужчинам и как должно быть 🖤🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Малые губы не прикрыты большими,нужно ли это решать 🔞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12