Кстати процент жира что на первой фотографии, что сейчас одинаковый около 7%

Тут 5% где-то жира, вес ~64

Чтобы так сделать, надо много сил и знаний, причем ни первое ни второе друг без друга работать не будет. Важно наращивать мясо на чистое тело, которым ты владеешь и понимаешь. Это правильный подход.

Так что имеем в итоге:

1. Когда болел и было плохо - пишут наркоман.
2. Когда поголодал и поправил здоровье - пишут дрищ ебаный
3. Когда набрал - пишут химик ебаный

А могли сделать:
1. Проявить сочувствие и поддержку
2. Проявить уважение
3. Перестать жрать химию ежедневно, перед тем как открывать рот

Наказаны будут 👼

У меня трек новый вышел, называется «Ты хочешь стать большим и сильным»

Сейчас еще релиз будет один 😂, чет не спится

Трек называется «Не в шесть, заебал»

Написал стихотворение про не разделенную любовь, называется «Герои из сна»

Еще одна композиция родилась, называется «Женский Гимн»

Приобрести тут 👉 @afonica_bot

Прижал