А как же пост и любовь к животным?

Я как раз со вчерашнего утра начала пить смузи: ананас+ семена чиа+ имбирь+корица+ст.воды.Очень приятно на вкус и питательном жиросжигающий🔥🔥🔥

Берем на заметку 👍

Покажу один из своих завтраков - омлет из двух яиц на кокосовом молоке, с зеленью и цветной капустой, и два кусочка сыра сулугуний. Вкусно, питательно и красиво

Приготовлю себе такое 😍👇

100% Наставник. После всех видов питания, которые на себе использовала, пришла к тому, что самое лучшее питание - интуитивное. Когда твой организм показывает что именно сейчас нужно есть. Это произошло само собой когда я училась в школе. Я так счастлива сейчас не передать словами, как изменилась моя жизнь и состояние 🎉🎉🎉 Низкий поклон 🙏

Вот, вот Елена плохого не расскажет ❤️

Взял для себя эту практику с 9 декабря (после урока в школе) - постится сутки на воде... Колоссальную духовную и физическую пользу получаю.
Благодарю Михаил за такие практические знания! 🙏

У нас в школе всему научат 😂

Хотите выложу веселую песню о школе нашей ?

Выложу если обещаете, припев подпевать и поделиться ощущениями после песни 😂

Ловите! Громкость на максимум и пританцевки обязательно 👌

Поделюсь практикой. Когда мне грустно и тяжело я представляю как Отец Небесный держит меня на руках и я успокаиваюсь в Его любящих обьятиях. Расслабляюсь в любящих руках Духа. Песня про это есть

Не хотела сегодня идти на тренировку, но увидела Ваше видео и решила посетить всё-таки спортзал))
И, представляете, именно сегодня познакомилась с девушкой, с которой, можно сказать, судьба свела✨ Не буду пересказывать всю суть истории и в чем собственно дело (это будет долго), но таких совпадений просто не бывает🙈
Просто хотела выразить Вам свою искреннюю БлагоДарность, Михаил🙏❤️