Продолжаем про коллаген.

Уже разобрали вопрос, нужно ли пить кофе с коллагеном, как Дженифер Энистон (нет).

Следующий вопрос очень интересный:

— Коллаген в желудке распадается на аминокислоты и тогда возникает вопрос: зачем переплачивать, когда можно поесть мясо, тем более его аминокислотный состав лучше коллагена из банки?

Действительно, любой белок - и коллаген из банки, и белок из мяса, рыбы и яиц - в итоге расщепляется до свободных аминокислот и коротких пептидов, которые абсорбируются в кишечнике.

Но в спорах о мясе и коллагене поставлена жирная точка.

Гидролизованный коллаген - это уже расщеплённые пептиды, которые быстрее всасываются. Свежее клиническое исследование показало, что при приёме гидролизованного коллагена в течение 2–3 месяцев улучшается эластичность и гидратация кожи, уменьшаются боли в суставах и биологический возраст. Пептиды коллагена стимулируют фибробласты синтезировать больше собственного коллагена.

Получить такой точечный эффект только за счёт мяса практически невозможно без значительного перегруза по калориям, жиру и белку.

Мясо по‑настоящему даёт полноценный белок с полным набором аминокислот и в этом превосходит коллаген. Это общий базовый белок для мышц, иммунитета и ферментов.

Но коллаген‑добавка - не замена мясу вообще, а инструмент. Она несёт в большом количестве именно те аминокислоты и пептиды, которые нужны коже, костям, суставам, а не «усреднённый» белок на все цели.

Что думаете? Кстати, девочки, если напишете + в комментариях, я помогу заказать вам вкусный и рабочий коллаген, которым сама пользуюсь. Отпишусь всем после выходных ❤️

Я правильно понимаю, что жир на животе - еще один извечный враг, с которым женщины ведут постоянную борьбу? Особенно перед пляжным сезоном?

Бросьте в меня тапком, если я не права.

🔥 права, всё так
🤣 не права

Девочки, несу вам интересное. Очень люблю такие игры в слова и ассоциации.

This Is Not GABA - парфюм бренда Hormone Paris. Что-то на границе нейронауки и парфюмерии.

ГАМК (GABA) - основной тормозной нейромедиатор ЦНС, помогает расслабиться и защищает от стресса.

This Is Not GABA - идея превратить нейрохимическое состояние в парфюмерный объект. И я купила эту идею с потрохами. А парфюм отправляю на третью строчку моего вишлиста.

Если вам интересно, то в аромате прячутся мандарин, апельсин, лаванда, османтус, жасмин самбак, Akigalawood, мускус и амброксан.

Кстати, This Is Not GABA - это часть гормональной линейки, где есть не дофамин, не эндорфин и не адреналин. Чудесная игра, вы не находите?

Нашла этот парфюм на сайте Randewoo. А вам, да и мне))) будет скидка 10% на всю корзину от 2500р с промокодом 10LAB.

Девочки, если пробовали не гормоны из этой линейки, расскажите, пожалуйста, как оно?

🍑 Молодость как система

В этом году собрать сына в школу оказалось проще простого.

Он сказал, что не надо ничего покупать, у него к школе все есть - пол карандаша с того года и пара тетрадок, а ручку, говорит, я на полу в классе найду...

Меня такой вариант тоже устраивает 👌

Но вот вторая смена кажется очень неудобной, первый раз во вторую смену учимся.

А вам как вторая смена, норм или стрём?

🍑 Молодость как система

Если бы у меня была дочка, то я подарила бы ей аромабокс "Круче всех" для девочки.

Это специальный аромабокс для подростков, где внутри 8 миниатюр разных ароматов, чтобы можно было пробовать, менять их под настроение и искать тот самый свой первый парфюм.

Но у меня сын... так, стоп, для мальчиков набор "Круче всех" тоже есть.

Теперь знаю, что подарить ему на 1 сентября, а то уже какие то шуры-муры с девочками начинаются 👀


Аромабокс, между прочим, очень удобный способ бюджетно перепробовать люксовые ароматы. У меня таких аромабоксов восемь! Заказываю их на сайте Randewoo.

И деликатно напоминаю, что у нас с вами есть скидка 10% на всю корзину от 2500р с промокодом 10LAB! Промокод суммируется со всеми скидками и акциями 👌

🍑 Молодость как система

Снежные шапки укрыли вековой лес...

Я же стою у окна нашего имения, кутаюсь в шаль и блаженствую: обед варит кухарка Акулина. Ради одного этого стоило родиться графиней.

Воздух у нас хрустальный, звонкий. Выйдешь на крыльцо, и щёки румянятся сами. А мадам Жюли берёт за баночку румян как за хорошую лошадь.

В доме пахнет смолой и пирогами с брусникой. Граф сам растапливает камин, хотя дворни у нас сорок душ. Я не мешаю. Столько лет брака научили меня, что мужчине надо дать совершить подвиг, а потом восхититься.

Поленья потрескивают, граф жарит каштаны. Я не ем после шести, скоро губернаторский бал, а платье сшито ещё к прошлогоднему. Беру второй каштан, потом третий. До 18.00 не считается.

— Вы озябли, ma chère, - говорит граф и укрывает мне плечи пледом. Озябла, как не озябнуть?

Граф посмеивается надо мной из-за портрета. Живописец Федька переписывает его уже третий раз. А что такого? Федька пишет меня такой, какой я была в двадцать. Я бы давно дала ему вольную, да где найти второго такого льстеца?

Граф садится рядом и берёт меня за руку. Не читает "Ведомости", не отвечает "угу, душенька", не толкует о гончих. Просто держит...

Ах, нет, показалось... Заработалась!

Да просто ароматом Replica By The Fireplace от Maison Martin Margiela навеяло.

Здесь розовый перец вспыхивает первой искрой. Флердоранж смягчает его нежной сладостью, а гвоздика добавляет горчинку тлеющего огня. Сердце аромата - жареные каштаны и красные ягоды, тёплые, сладкие, с терпкой кислинкой. В шлейфе гваяк и кашмеран отдают дымом камина, а ваниль укутывает всё бархатным теплом.

Уже заказала этот зимний аромат на сайте Randewoo. И деликатно напоминаю, что у нас с вами есть скидка 10% на всю корзину от 2500р с промокодом 10LAB!

PS. Надо добавить в вишлист этот вековой лес, поместье и кухарку.