Есть такой тип старения, который называется Мускульный.
Для него характерно наличие крупных мышечных структур на лице, то есть мимические мышцы сами по себе выраженные и объемные.
Чаще всего такой тип лиц встречается у жителей Азии, большинства мужчин и женщин с мужеподобными чертами.
Такому типу необходимы приёмы на расслабление мышц лица и практики для улучшения эластичности тканей.
ЗАЧЕМ РАССЛАБЛЯТЬ?
У Мускульного типа вся мимическая мускулатура напряжена.
ЗАЧЕМ РАБОТАТЬ НА ЭЛАСТИЧНОСТЬ?
С возрастом, когда теряется эластичность связочного аппарата, мышцы, которые и так объемные и тяжёлые, да еще и держат много воды, будут сильнее подвержены птозу.
Так же на эластичность связок и тканей лица будет влиять стресс, гормональные сбои и хронические заболевания, которые воздействуют на соединительную ткань. Морщины и заломы становятся жёсткими и статическими.
Для такого типа лица никакие упражнения на тонусность не нужны в принципе, только расслабление через ПИР, МФР и тепло.
Хорошая помощь и профилактика старения для Мускульного типа есть у меня в курсе «Согревающий СПА-массаж лица против мимических морщин и глубоких заломов», это невероятно расслабляющий массаж тёплым инструментом:
🔸 работает за счёт снятия напряжения с мышечно-фасциального корсета через релиз инструментом и мягкое тепло;
🔸 уменьшает морщины и заломы за счет глубокого расслабляет мимических мышц;
🔸 если у вас нет инструмента, то возьмите обычные ложки;
🔸 добавьте травы и расслабляющее эфирное масло, получится невероятно мощное антистресс средство на каждый день!
💓 Этот массаж подходит любому типу старения, просто применяйте его на гипертонусные мышцы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍5❤2🥰1
Эта концепция учитывает несколько факторов:
- состояние мышц и связочного аппарата лица;
- толщину подкожно-жировой клетчатки;
- толщину кожи и её тип.
Поэтому для каждого типа должна быть своя программа: гимнастика для мышц (у Усталого кое-что тонизируем, у Мускульного только расслабляем), работа с ПЖК (у Деформационного разрыхляем и уменьшаем, у Мелкоморщинистого не трогаем вообще), уход за кожей и так далее.
То, что подходит для одного типа не подходит для другого, а правильно подобранный комплекс будет очень быстро приводить в порядок лицо и внешний вид.
Вот вчера, например, смотрела лекции по лимфодренажу. Так вот, дренаж необходим всем типам, но с разными аспектами:
🔸 Усталый тип. Здесь отёки локализованные, собираются в основном под глазами, в области носогубной складки и под уголками рта. Отёки лимфатического характера.
🔸 Деформационно-отёчный тип. Здесь в принципе много отёков, но… как лимфатического, так и венозного характера, примерно пополам.
🔸 Мускульный тип. Мышцы тоже держат много воды и можно сделать такой дренаж, который окажет расслабляющее действие на мышцы.
🔸 Мелкоморщинистый тип. Казалось бы, худенькому личику не нужен дренаж, но мы можем сделать перераспределение жидкости.
А еще отёки бывают многоуровневые, то есть разной глубины залегания в тканях, это к вопросу о том «почему лимфодренажный массаж не работает, я сразу снова отекаю?»
Девочки, что еще вам интересно узнать про типы старения? Задавайте вопросы под этим постом 👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26🔥7❤5💯2
Девочки, может немного развеемся в конце года?
Я и еще несколько невероятных в своих сферах экспертов-женщин объединились, чтобы провести Женскую Новогоднюю Конференцию.
Участие в конференции БЕСПЛАТНОЕ, это наш новогодний подарок вам под ёлочку. Темы и спикеры 👇👇👇
22 декабря, пятница
11:00 – 12:00 МСК
Екатерина Голованова @ekagolovanova_coach – коуч-нейробиолог, инструктор нейрографики
Тема: Триггер, который вас тормозит и мешает зарабатывать больше. Закономерности, которые мешают вам жить и увеличивать доход. Повторяющиеся события, в которых вы чувствуете себя бессильными, поскольку как бы вы ни бились, результат вас не устраивает. И как из этого выходить.
12:00 – 13:00 МСК
Анна Комарова @ageless_lab – тренер по гимнастике для лица
Тема: Быстрые практики для лица с ВАУ-эффектом перед свиданием, выступлением, важной встречей, новогодним корпоративом: как быстро убрать отёк, распахнуть глаза и сделать губы «сочными».
13:00 – 14:00 МСК
Ольга Гришко @esse_photo – профессиональный фотограф с 2010-го года
Тема: Главные ошибки в макияже. Ретушируем себя еще до съемки. Мы в зеркале, и мы на фотографии – это две большие разницы. Что творит камера с нашими лицами и телами, и как нам с этим жить и быть красивыми.
14:00 – 15:00 МСК
Ольга Бобрышева @trizmk – ТРИЗ-маркетолог, специалист по продающему Телеграм
Тема: Что сделать прямо сейчас, чтобы вырасти в деньгах в 2024 году. Без подведения итогов и постановки целей.
Постоянно актуальный вопрос про записи: Не знаю, не надеюсь на технику. Вся информация о наличии записей будет в канале конференции, так же как и ссылка на трансляцию.
Канал конференции (там будут только посты с напоминаниями, чтобы вы не пропустили): https://t.me/+leyS4IlwyOFhMDhi
Рекомендую зайти сразу, чтобы потом не забыть: https://t.me/+leyS4IlwyOFhMDhi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥6🎄2🤩1
- Анна, добрый вечер! Я заранее прошу прощение за вопрос, возможно есть видео, курс, пояснения. Просто необходим курс полноценного занятия утром и вечером.
- Анна, добрый день) посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений для лица на каждый день 🙏спасибо
- Добрый вечер, Анна. Очень понравился ваш курс лифтинг. Хотела уточнить, нужно ли делать дренаж-помпаж, если в принципе нет отёков и лицо усталого типа.
🗣 Я уже рассказывала, что есть четыре типа старения лица, и именно от вашего типа зависит, какие практики дадут максимальный эффект надолго. И поэтому нельзя сделать один комплекс «для всех» - так не работает. Нужно подбирать под каждый тип старения свои практики.
Конечно, есть те, что дают ВАУ-эффект всем – лифтинг, носогубка, дренаж, но в курсах я всегда объясняю, как расставить акценты, в каком случае нельзя перебарщивать и нужно быть аккуратнее. А, если уж постоянно что-то делать с лицом, то это должен быть комплекс под ВАШ тип старения.
У меня самой тип старения комбинированный, ближе к Деформационно-отёчному с толстой подкожно-жировой клетчаткой, а у моей подруги – худое лицо с нормальной ПЖК и Усталый тип старения. Практики, которые использую я, ей не очень подходят.
Да и себе я подбирала практики не сразу – я изучала более 5 лет и изучаю до сих пор:
🔸 деформационную анатомию лица;
как влиять на мышечно-фасциальные структуры;
🔸 как работать с сосудистой и лимфатической системой;
🔸 и как соединить все это в единый комплекс, чтобы решить проблемы конкретного человека.
И даже если я забрасываю делать какие-то практики, всё равно вижу результат, который был «до», и то что сейчас. Я всегда могу поправить свои эстетические дефекты, потому что знаю, КАК.
Хотя самое классное — это не только самой видеть в зеркале свой результат, а слышать, как сын не верит, что мне почти 47 лет и говорит сверстникам: «Моя мама очень молодо выглядит», а помочь на улице и заигрывать пытаются мужчины лет на 10-15 младше. Смешно, но оооочень приятно.
Сегодня ездила за подарками, и знаете, когда в витринах отражаются все эти огоньки, и ты среди них выглядишь «как в душе себя ощущаешь» - немножко более юной, чем написано в паспорте, это такое непередаваемое чувство! Сразу праздник внутри начинается. Нам же, девочкам, что надо – красивой быть – и всё, уже праздник одним своим настроением создаём.
И так здорово, что мы можем это сделать сами!
❄️ У вас как? Словили праздничное настроение?
- Анна, добрый день) посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений для лица на каждый день 🙏спасибо
- Добрый вечер, Анна. Очень понравился ваш курс лифтинг. Хотела уточнить, нужно ли делать дренаж-помпаж, если в принципе нет отёков и лицо усталого типа.
Конечно, есть те, что дают ВАУ-эффект всем – лифтинг, носогубка, дренаж, но в курсах я всегда объясняю, как расставить акценты, в каком случае нельзя перебарщивать и нужно быть аккуратнее. А, если уж постоянно что-то делать с лицом, то это должен быть комплекс под ВАШ тип старения.
У меня самой тип старения комбинированный, ближе к Деформационно-отёчному с толстой подкожно-жировой клетчаткой, а у моей подруги – худое лицо с нормальной ПЖК и Усталый тип старения. Практики, которые использую я, ей не очень подходят.
Да и себе я подбирала практики не сразу – я изучала более 5 лет и изучаю до сих пор:
🔸 деформационную анатомию лица;
как влиять на мышечно-фасциальные структуры;
🔸 как работать с сосудистой и лимфатической системой;
🔸 и как соединить все это в единый комплекс, чтобы решить проблемы конкретного человека.
И даже если я забрасываю делать какие-то практики, всё равно вижу результат, который был «до», и то что сейчас. Я всегда могу поправить свои эстетические дефекты, потому что знаю, КАК.
Хотя самое классное — это не только самой видеть в зеркале свой результат, а слышать, как сын не верит, что мне почти 47 лет и говорит сверстникам: «Моя мама очень молодо выглядит», а помочь на улице и заигрывать пытаются мужчины лет на 10-15 младше. Смешно, но оооочень приятно.
Сегодня ездила за подарками, и знаете, когда в витринах отражаются все эти огоньки, и ты среди них выглядишь «как в душе себя ощущаешь» - немножко более юной, чем написано в паспорте, это такое непередаваемое чувство! Сразу праздник внутри начинается. Нам же, девочкам, что надо – красивой быть – и всё, уже праздник одним своим настроением создаём.
И так здорово, что мы можем это сделать сами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤11🥰6🎄4
- Анна, а кому за 55 что-нибудь поможет?
Я делаю лифтинг, очень не нравится нижняя треть лица - брыли.
После первого массажа была на подъёме, помолодела, мне казалось)) Уже сделала 5 раз. Эффекта уже никакого не вижу. Я правильно определила тип лица устало-деформационный? В лифтинг-массаже есть последний этап по дренажу. Вы говорили, что при худом лице его на надо делать. Или его всегда делать в качестве завершающего этапа? Все ли правильно я делаю? Боюсь себе навредить…
🗣 Такие вопросы я получаю постоянно. Думаю, что каждая из вас, пробуя различные комплексы из интернета, думала о чём-то подобном.
Но итог, как правило один – разочарование в естественных методах, в гимнастике и массаже. И потеря времени, ведь мы хотим не только приятные потирушки, но и выглядеть лучше в результате!
Теперь про «навредить». Вряд ли вы себе чем-то навредите, если не собираетесь массировать лицо до боли и синяков. Самый негативный негатив – с вами не произойдёт НИЧЕГО. Вы не станете выглядеть лучше, но отёк продолжит нарастать, морщины углубляться. Старение продолжится.
Но тем не менее, отсутствие результата, на который вы очень рассчитывали, и потеря времени – это тоже печально и огорчительно.
А вот если бы вы пришли ко мне сразу с таким вопросом, то сначала мы бы определили тип старения, чтобы:
🔸 понять, какие мышцы лица расслаблять, а какие тонизировать, и собрать нужный комплекс упражнений для лица;
🔸 подобрать нужный комплекс от отёков и его частоту, ведь у каждого типа старения свои акценты при работе с лимфатической системой;
🔸 учесть толщину подкожно-жировой клетчатки, чтобы не дай бог её слишком истончить, или наоборот уменьшить при необходимости;
🔸 подобрать косметический уход, который не менее важен, так как у всех разный тип кожи и её толщина.
Универсальные рецепты не работают, они не ваши, ведь они не воздействуют на причины ваших эстетических проблем!
- Анечка!!! Какая Вы умница! Спасибо!!!! Теперь вообще все понятно стало, как мне действовать дальше. Вы так четко все разложили по полочкам, что у меня выросли крылья))) мне кажется, все обвислости, отёки и брыли у меня уже пропали))) Ну, думаю, у меня все получится, в том числе и омоложение))))
☄️ Вот такая "магия" происходит, когда реально разобрались с типом старения и подобрали нужную программу.
Я делаю лифтинг, очень не нравится нижняя треть лица - брыли.
После первого массажа была на подъёме, помолодела, мне казалось)) Уже сделала 5 раз. Эффекта уже никакого не вижу. Я правильно определила тип лица устало-деформационный? В лифтинг-массаже есть последний этап по дренажу. Вы говорили, что при худом лице его на надо делать. Или его всегда делать в качестве завершающего этапа? Все ли правильно я делаю? Боюсь себе навредить…
Но итог, как правило один – разочарование в естественных методах, в гимнастике и массаже. И потеря времени, ведь мы хотим не только приятные потирушки, но и выглядеть лучше в результате!
Теперь про «навредить». Вряд ли вы себе чем-то навредите, если не собираетесь массировать лицо до боли и синяков. Самый негативный негатив – с вами не произойдёт НИЧЕГО. Вы не станете выглядеть лучше, но отёк продолжит нарастать, морщины углубляться. Старение продолжится.
Но тем не менее, отсутствие результата, на который вы очень рассчитывали, и потеря времени – это тоже печально и огорчительно.
А вот если бы вы пришли ко мне сразу с таким вопросом, то сначала мы бы определили тип старения, чтобы:
🔸 понять, какие мышцы лица расслаблять, а какие тонизировать, и собрать нужный комплекс упражнений для лица;
🔸 подобрать нужный комплекс от отёков и его частоту, ведь у каждого типа старения свои акценты при работе с лимфатической системой;
🔸 учесть толщину подкожно-жировой клетчатки, чтобы не дай бог её слишком истончить, или наоборот уменьшить при необходимости;
🔸 подобрать косметический уход, который не менее важен, так как у всех разный тип кожи и её толщина.
Универсальные рецепты не работают, они не ваши, ведь они не воздействуют на причины ваших эстетических проблем!
- Анечка!!! Какая Вы умница! Спасибо!!!! Теперь вообще все понятно стало, как мне действовать дальше. Вы так четко все разложили по полочкам, что у меня выросли крылья))) мне кажется, все обвислости, отёки и брыли у меня уже пропали))) Ну, думаю, у меня все получится, в том числе и омоложение))))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28❤9🔥4🤩2
👀 Ваш фейсфитнес и массаж работает только на молодых до 30 лет, а после 50 только пластика, ничего не поможет…
Извинити… но я наблюдаю множество примеров, когда пожилые люди занялись собой, похудели и преобразились до неузнаваемости. И им было далеко за 50… Почему же можно измениться даже в возрасте?
🟢 Наше тело обладает феноменальными способностями к восстановлению. Да, они несколько снижаются со временем, но не настолько, чтобы «мне уже ничего не поможет!» И если польза фитнеса очевидна, то с и с лицом может произойти то же самое.
🟢 Лицо – это не хрустальная ваза, которую нельзя трогать, стоящая в серванте отдельно от тела. Лицо имеет те же мышцы и фасции, сосуды, ПЖК и кожу. Да, структуры лица имеют некоторые особенности, с которыми мы давным-давно научились работать, а мифы все гуляют…
🟢 Массаж и гимнастика для лица созданы для леди за 45-55, у нас результат проявляется намного ярче, так как у молодых деформационных изменений еще нет.
И мне не стыдно приводить в пример себя, мне через месяц 47! А я не делала ничего сверхъестественного, чего бы не смогли повторить и вы! Я просто разобралась в этой всякой анатомии и научилась хорошим техникам. Кстати, пойти в зал и похудеть гораздо сложнее, чем дома гимнастику для лица и массажики делать.
🔥 Иииии… я даю вам в руки «ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ МОЛОДОСТЬЮ».
Это курс, мощный инструмент, который поможет больше не бояться возрастных изменений – вы будете понимать, чего ждать и что с этим делать. Что будет:
🔸 Определим тип старения и разберём механизм старения вашего типа. Ведь у каждого типа старения есть свои достоинства и недостатки. И можно научиться работать с лицом так, чтобы усиливать достоинства и очень мощно работать с недостатками.
🔸 Для каждого типа старения раз и навсегда разберёмся с техниками: как работать с телом, какая нужна гимнастика для мышц лица, как и какой делать массаж и как усилить все это правильным косметическим уходом.
🔸 Гармонично впишем все это в рабочий график и составим удобное и понятное расписание.
🔸 Научимся управлять стрессом и компенсировать его негативное влияние.
🔸 Все материалы останутся с вами НАВСЕГДА, чтобы вы могли в любой момент вернуться к этой программе и начать её заново, даже если выпали из графика на месяц или даже год.
«Пульт управления молодостью» будет в двух вариантах:
👉 С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
👉 Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ:
С обратной связью - вы получаете весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда - за 20 000 рублей вместо 60 000
Индивидуальный - вы получаете весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда и моей двухмесячной (с 10 января по 10 марта) обратной индивидуальной связью - за 50 000 рублей вместо 90 000
Это самый полный комплекс, который позволит вам управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!
Извинити… но я наблюдаю множество примеров, когда пожилые люди занялись собой, похудели и преобразились до неузнаваемости. И им было далеко за 50… Почему же можно измениться даже в возрасте?
🟢 Наше тело обладает феноменальными способностями к восстановлению. Да, они несколько снижаются со временем, но не настолько, чтобы «мне уже ничего не поможет!» И если польза фитнеса очевидна, то с и с лицом может произойти то же самое.
🟢 Лицо – это не хрустальная ваза, которую нельзя трогать, стоящая в серванте отдельно от тела. Лицо имеет те же мышцы и фасции, сосуды, ПЖК и кожу. Да, структуры лица имеют некоторые особенности, с которыми мы давным-давно научились работать, а мифы все гуляют…
🟢 Массаж и гимнастика для лица созданы для леди за 45-55, у нас результат проявляется намного ярче, так как у молодых деформационных изменений еще нет.
И мне не стыдно приводить в пример себя, мне через месяц 47! А я не делала ничего сверхъестественного, чего бы не смогли повторить и вы! Я просто разобралась в этой всякой анатомии и научилась хорошим техникам. Кстати, пойти в зал и похудеть гораздо сложнее, чем дома гимнастику для лица и массажики делать.
🔥 Иииии… я даю вам в руки «ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ МОЛОДОСТЬЮ».
Это курс, мощный инструмент, который поможет больше не бояться возрастных изменений – вы будете понимать, чего ждать и что с этим делать. Что будет:
🔸 Определим тип старения и разберём механизм старения вашего типа. Ведь у каждого типа старения есть свои достоинства и недостатки. И можно научиться работать с лицом так, чтобы усиливать достоинства и очень мощно работать с недостатками.
🔸 Для каждого типа старения раз и навсегда разберёмся с техниками: как работать с телом, какая нужна гимнастика для мышц лица, как и какой делать массаж и как усилить все это правильным косметическим уходом.
🔸 Гармонично впишем все это в рабочий график и составим удобное и понятное расписание.
🔸 Научимся управлять стрессом и компенсировать его негативное влияние.
🔸 Все материалы останутся с вами НАВСЕГДА, чтобы вы могли в любой момент вернуться к этой программе и начать её заново, даже если выпали из графика на месяц или даже год.
«Пульт управления молодостью» будет в двух вариантах:
👉 С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
👉 Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ:
С обратной связью - вы получаете весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда - за 20 000 рублей вместо 60 000
Индивидуальный - вы получаете весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда и моей двухмесячной (с 10 января по 10 марта) обратной индивидуальной связью - за 50 000 рублей вместо 90 000
Это самый полный комплекс, который позволит вам управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!
👍14🔥10❤9🤩1
В один прекрасный момент я столкнулась с такой же проблемой, что и вы: мне стало неприятно смотреть на себя в зеркало.
Все началось с тяжелого жизненного периода. Там наложилось все: возрастной кризис, развод, болезни родителей, болезнь сына. И когда мне исполнилось 40 лет, у меня были панические атаки, я просыпалась каждую ночь от страха, что моя жизнь кончена. Классический кризис среднего возраста...
Когда мне исполнилось 43 года, я чувствовала себя абсолютно цельным, гармоничным и счастливым человеком. Для этого мне понадобилось 3 года, 2 системные расстановки, 3 тренинга и новая любимая профессия.
Именно новая профессия тренера по фейсфитнесу дала мне понимание, и хочу поделиться этой мыслью с вами. В любом возрасте можно вести активную и интересную жизнь и прекрасно выглядеть.
И сейчас у меня в руках концентрат знаний и практик, подходящих для возрастных леди, ведь я сама такая – с чего начать, как делать правильно, что подходит, а от чего лучше воздержаться и как прийти к устойчивому результату.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ:
🔸 С обратной связью - за 20 000 рублей
🔸 Индивидуальный - за 50 000 рублей
Это самый полный комплекс, который позволит вам управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!
Вот так на 180 градусов перевернулась моя жизнь, хотя по образованию я экономист и управленец.
А с вами случались такие жизненные перипетии, что за ними следовала глобальная перестройка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥14🥰3💯3❤1
🟢 Ваше тело может все! Все остальное у вас в голове…
Такая мысль пришла в голову, когда я искала примеры преображений возрастных людей, ну и на свои фото взглянула еще разок.
Да, ваше тело может все! От вас нужно немного времени, мотивация и рабочие практики по работе с телом и лицом, которые есть у меня на курсе «Пульт управления молодостью». Так почему вы еще не там?
⚠️ Я удивляюсь, когда в комментариях пишут порой: «это не для меня», «это для молодых», «у меня не получится», «это не сработает». Сработает! Наше тело регулярно обновляется до глубокой старости, это факт. А внешние воздействия и образ жизни влияют на качество нашего тела на 80%, и только 20% составляет генетика – это тоже уже подтверждено многочисленными исследованиями. Фото возрастных красавцев и красавиц я уже показывала не раз.
⚠️ «У меня нет времени», так тоже часто пишут. Но ведь вкладывать в себя же своё собственное время – это лучшая инвестиция. Как выкроить время на себя: делегировать часть посильных домашних дел наследникам, поменьше зависать в соцсетях и на новостных порталах, часть практик делать между делом и за просмотром сериала. Главное тут систему выстроить, и с этим я вам помогу.
⚠️ «Дорого! В следующий раз». Девочки, я тут подстричься зашла в салон в спальном районе, не самый топовый. Мне предложили стрижку, мелирование для коррекции седины только на видимую часть волос и тонирование на мою длину до ушек – 9 500 рублей! А цены на массаж и салонный уход за лицом вы видели? Вы окупите «Пульт управления молодостью» всего двумя-тремя походами в салон красоты. Уроки, знания и навыки останутся с вами навсегда, а дорогущий салон красоты вы сможете устроить у себя дома в любой момент!
Кстати, на курс есть рассрочка!
Я более 5 лет собирала знания, чтобы выстроить все в систему, поэтому приглашаю вас на курс «Пульт управления молодостью». Это курс, мощный инструмент, который поможет больше не бояться возрастных изменений – вы будете понимать, чего ждать и что с этим делать.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ! Доступ навсегда. Курс будет в двух вариантах:
✅ С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
20 000 рублейвместо 60 000
✅ Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
50 000 рублейвместо 90 000
Так же к этому курсу я добавляю НОВИНКУ бонусом: урок по фасциальной пластике лица, шеи и декольте. Фасциальная пластика – это ключ к дальнейшей работе с мышцами лица, восстановление свойств тканей лица до состояния "молодых", подходит для всех типов старения и не имеет возрастных ограничений!
Жду на курсе тех, кто хочет быть уверенной в себе, не бояться возрастных изменений и научиться работать с ними, управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!
Такая мысль пришла в голову, когда я искала примеры преображений возрастных людей, ну и на свои фото взглянула еще разок.
Да, ваше тело может все! От вас нужно немного времени, мотивация и рабочие практики по работе с телом и лицом, которые есть у меня на курсе «Пульт управления молодостью». Так почему вы еще не там?
⚠️ Я удивляюсь, когда в комментариях пишут порой: «это не для меня», «это для молодых», «у меня не получится», «это не сработает». Сработает! Наше тело регулярно обновляется до глубокой старости, это факт. А внешние воздействия и образ жизни влияют на качество нашего тела на 80%, и только 20% составляет генетика – это тоже уже подтверждено многочисленными исследованиями. Фото возрастных красавцев и красавиц я уже показывала не раз.
⚠️ «У меня нет времени», так тоже часто пишут. Но ведь вкладывать в себя же своё собственное время – это лучшая инвестиция. Как выкроить время на себя: делегировать часть посильных домашних дел наследникам, поменьше зависать в соцсетях и на новостных порталах, часть практик делать между делом и за просмотром сериала. Главное тут систему выстроить, и с этим я вам помогу.
⚠️ «Дорого! В следующий раз». Девочки, я тут подстричься зашла в салон в спальном районе, не самый топовый. Мне предложили стрижку, мелирование для коррекции седины только на видимую часть волос и тонирование на мою длину до ушек – 9 500 рублей! А цены на массаж и салонный уход за лицом вы видели? Вы окупите «Пульт управления молодостью» всего двумя-тремя походами в салон красоты. Уроки, знания и навыки останутся с вами навсегда, а дорогущий салон красоты вы сможете устроить у себя дома в любой момент!
Кстати, на курс есть рассрочка!
Я более 5 лет собирала знания, чтобы выстроить все в систему, поэтому приглашаю вас на курс «Пульт управления молодостью». Это курс, мощный инструмент, который поможет больше не бояться возрастных изменений – вы будете понимать, чего ждать и что с этим делать.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ! Доступ навсегда. Курс будет в двух вариантах:
✅ С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
20 000 рублей
✅ Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
50 000 рублей
Так же к этому курсу я добавляю НОВИНКУ бонусом: урок по фасциальной пластике лица, шеи и декольте. Фасциальная пластика – это ключ к дальнейшей работе с мышцами лица, восстановление свойств тканей лица до состояния "молодых", подходит для всех типов старения и не имеет возрастных ограничений!
Жду на курсе тех, кто хочет быть уверенной в себе, не бояться возрастных изменений и научиться работать с ними, управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!
❤16👍12🔥8🥰1
💟 Сегодня пересматривала лекции по моим любимым типам старения…
…чтобы записать вводные уроки для курса «Пульт управления молодостью» по плюсам и минусам каждого типа и рассказать, как анатомически устроен каждый тип старения. И получается очень понятный курс.
🔸 Вот описание каждого типа старения и почему деформационные изменения идут там определённым образом.
🔸 Вот так нужно работать с телом в каждом случае.
🔸 Здесь гимнастика для лица для каждого типа. Обязательно будет свой дренаж и лифтинг.
🔸 Здесь раздел по уходу за кожей для каждого типа.
🔸 А есть практики, которые нужны и подходят всем типам, например, моя новинка и бонус к курсу – фасциальная пластика лица, шеи и декольте (практика, которая восстанавливает состояние и подвижность тканей, то есть разворачивает процесс старения вспять).
🟢 Но больше всего мне нравится, что курс получился такой палочкой-выручалочкой для каждой женщины – один раз разобравшись, по какому сценарию стареет ваше лицо, вы уже никогда не запутаетесь во всех этих упражнениях, массажах и баночках с косметикой. Пальцем в небо не попадёте ни при выборе процедур, ни при выборе упражнений для лица.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ! Доступ навсегда. Курс будет в двух вариантах:
👉 С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
20 000 рублей вместо 60 000
👉 Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
50 000 рублей вместо 90 000
Девочки, присоединяйтесь к курсу «Пульт управления молодостью» прямо сейчас, потому что после 25 января цена повысится, а я не хочу, чтобы вы переплачивали…
…чтобы записать вводные уроки для курса «Пульт управления молодостью» по плюсам и минусам каждого типа и рассказать, как анатомически устроен каждый тип старения. И получается очень понятный курс.
🔸 Вот описание каждого типа старения и почему деформационные изменения идут там определённым образом.
🔸 Вот так нужно работать с телом в каждом случае.
🔸 Здесь гимнастика для лица для каждого типа. Обязательно будет свой дренаж и лифтинг.
🔸 Здесь раздел по уходу за кожей для каждого типа.
🔸 А есть практики, которые нужны и подходят всем типам, например, моя новинка и бонус к курсу – фасциальная пластика лица, шеи и декольте (практика, которая восстанавливает состояние и подвижность тканей, то есть разворачивает процесс старения вспять).
🟢 Но больше всего мне нравится, что курс получился такой палочкой-выручалочкой для каждой женщины – один раз разобравшись, по какому сценарию стареет ваше лицо, вы уже никогда не запутаетесь во всех этих упражнениях, массажах и баночках с косметикой. Пальцем в небо не попадёте ни при выборе процедур, ни при выборе упражнений для лица.
«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, но сейчас зайти в курс можно по самой низкой ПРОМО-ЦЕНЕ! Доступ навсегда. Курс будет в двух вариантах:
👉 С обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.
20 000 рублей вместо 60 000
👉 Индивидуальный - кроме чата и основного курса у вас будет 2 месяца еженедельных встреч со мной, где вы на видео показываете, что и как делаете, а я, при необходимости, поправляю, а также, если это нужно, индивидуально для вас записываю дополнительные практики.
50 000 рублей вместо 90 000
Девочки, присоединяйтесь к курсу «Пульт управления молодостью» прямо сейчас, потому что после 25 января цена повысится, а я не хочу, чтобы вы переплачивали…
🔥9👍5❤2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM