​😱😱😱 «Читала как триллер…»

Да, описания типов старения могут пугать, согласна. Да и сложновато как-то…

А еще я читала, то эта классификация устарела… А вот я не согласна, мне эта классификация очень актуальна, если держать в уме, что тип старения не всегда данность, а зависит от образа жизни. И очень нравится тем, что:
🔸позволяет понять, как работать с мышечными структурами лица;
🔸как работать с отёчностью;
🔸какой уход подобрать для кожи;
🔸спланировать работу с телом.

И у каждого типа эта программа будет своя. Еще более детализированная и эффективная программа становится тогда, если мы на мягкотканный тип старения накладываем костный тип старения, состояние шеи и жевательной мускулатуры, учитываем влияние мышечно-фасциальных цепей и планомерно работаем с лимфатической системой.

Вы не сможете после этого выглядеть как прежде ❤️

А далее я расскажу, что такое КОСТНЫЙ ТИП старения и как он влияет на внешность. И помогу определить. Ставьте 🔥 на этот пост, если идём дальше и вам интересно

​КОСТНЫЕ типы старения

Их два типа.

1-й тип – деформируется боковая часть лица, угол челюсти подтягивается вверх, подбородок опускается вниз, угол молодости проваливается, расстояние между носом и подбородком увеличивается.

2-й тип – деформируется центральная часть лица, угол челюсти падает вниз, подбородок поднимается, рот проваливается, расстояние между носом и подбородком уменьшается.

Оба типа связаны с положением нижней челюсти и состоянием глубинной фронтальной линии тела (ГФЛ). Для каждого типа мышечное напряжение распределяется по-разному, как по лицу, так и по самой ГФЛ. И вот вам еще одна связь лица и тела.

Как определить свой костный тип старения? Измерьте расстояния (1) от носа до бровей и (2) от носа до подбородка. Эти расстояния должны быть равны. Если (1) меньше (2) – это 1-й тип. Если (1) больше (2) – то 2-й тип.

А вот оба типа костного старения рядом. Слева 1-й, справа 2-й

​А сегодня мы дополним картину типов старения иии….

Оценим состояние статики шеи, это достаточно просто и железобетонно:
1⃣ измерьте расстояние от подъязычной зоны до впадинки между ключицами;
2⃣ измерьте расстояние от основания черепа (от ямки между затылочными буграми) до 7-го шейного позвонка.

Эти два расстояния должны быть равны. Если нет, то... статика шеи нарушена, имеет место быть сутулость, холка, дисбаланс мышц шеи. В комментариях пишите, что у вас получилось, норма или нет?