Дорогие мои девочки! С новым годом!

Спасибо, что встречаете со мной каждый новый день. И пусть этот новый год принесет каждой из вас только приятные сюрпризы и отличные новости!

А ещё несколько дней работает новогодняя почта Деда Мороза!

Загадывайте свои желания в комментариях! А я загадаю, чтобы они обязательно исполнились.
И пусть ничто нас не остановит на пути к мечтам! С Новым годом, с новым счастьем!

​💎 Соня и Шурочка – подружки...

Они ровесницы, обе стройные симпатичные дамы лет за 45. И даже на одной работе работают и семьями дружат.

Шурочка выглядела всегда прекрасно, красивый овал, точёное личико, но с возрастом проявилась сетка мелких морщин.

Соня же выглядела замученной и уставшей, особенно в конце рабочего дня. Да и носогубные складки выделялись все сильнее...

Шурочке очень нравились лимфодренажные массажи. Она нашла этот массаж в интернете и делала его 3 раза в неделю по кокосовому маслу. Но что бы она ни делала, лицо становилось с каждым новым массажем словно старше, а кожа – суше. Морщины не уменьшились, а даже увеличились, когда Шурочка упражнения для подкачки мышц подключила, опять из интернета их взяла.

Соня делала вроде бы то же самое: лимфодренажный массаж 3 раза в неделю и упражнения на подкачку, но получила совершенно другой эффект – подтянутое, свежее лицо без отёков, с красивыми высокими скулами и свежей сияющей кожей. Отдохнула, посвежела и помолодела.

Вроде бы одинаковые ситуации, но почему не только разный результат, но и прямо противоположный?

У Шурочки – мелкоморщинистый тип старения, очень тонкая подкожно-жировая клетчатка, тонкая сухая и чувствительная кожа. Ей не нужен лимфодренаж так часто, ей бы свои объемы хотя бы сохранить! Ей не нужно кокосовое масло в таких количествах, оно разрушает гидролипидный барьер и только сушит кожу еще сильнее, усугубляя сетку мелких морщин. Ей не нужны упражнения на подкачку, так как мышцы лица у мелкоморщинистого типа в гипертонусе абсолютно все.

У Сони – усталый тип старения. Этот тип склонен к отёкам при худом лице, ей как раз нужен лёгкий дренаж 3 раза в неделю, и делала она его по гелевой маске, которая кожу не сушит. И упражнения на подкачку мышц ей как раз нужны, потому что часть из них атоничная.

💎В общем... Соня знала, что делала, а Шурочка – нет.

Лучше быть как Соня – определить свой тип старения, узнать его плюсы, минусы и алгоритм работы с ним, чтобы 👇

🔸 понять, какие мышцы лица расслаблять, а какие тонизировать, и собрать нужный комплекс упражнений для лица;

🔸 подобрать нужный комплекс от отёков и его частоту, ведь у каждого типа старения свои акценты при работе с лимфатической системой;

🔸 учесть толщину подкожно-жировой клетчатки, чтобы не дай бог её слишком истончить, или наоборот уменьшить при необходимости;

🔸 подобрать косметический уход, который не менее важен, так как у всех разный тип кожи и её толщина.

Ко мне приходят те, кто "Соня" – за комплексным подходом, который отвечает на все вопросы по красоте и молодости лица раз и навсегда...

- Аня, зря вы увлеклись всеми этими массажами. Мне больше нравились тренировки для лица, да и у массажей эффект не стойкий.

❗️ Полностью не согласна.

Фейсфитнес, гимнастика для лица работает только с мышцами, но кроме них наше лицо состоит еще из нескольких систем:
🔸 кожа и подкожно-жировая клетчатка;
🔸 кровеносные и лимфатическике сосуды;
🔸 нервное волокно;
🔸 фасции и кости.

И вот со всеми ими надо (и можно) работать.

Научившись массажным приёмам, можно еще быстрее решать задачи по эстетике вашего лица: убирать отёки и синяки под глазами, восстанавливать тонус кожи, корректировать ПЖК (если это необходимо) и уменьшать глубину мелких морщин.

Массаж + фейсфитнес + тренировки для тела = самый устойчивый результат, который я когда-либо видела!

Иииии… я даю вам в руки «ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ МОЛОДОСТЬЮ».
Это курс, мощный инструмент, который поможет больше не бояться возрастных изменений – вы будете понимать, чего ждать и что с этим делать. Что будет:

1️⃣ Определим тип старения и разберём механизм старения вашего типа. Ведь у каждого типа старения есть свои достоинства и недостатки. И можно научиться работать с лицом так, чтобы усиливать достоинства и очень мощно работать с недостатками.

2️⃣ Для каждого типа старения раз и навсегда разберёмся с техниками: как работать с телом, какая нужна гимнастика для мышц лица, как и какой делать массаж и как усилить все это правильным косметическим уходом.

3️⃣ Гармонично впишем все это в рабочий график и составим удобное и понятное расписание.

4️⃣ Научимся управлять стрессом и компенсировать его негативное влияние.

5️⃣ Все материалы останутся с вами НАВСЕГДА, чтобы вы могли в любой момент вернуться к этой программе и начать её заново, даже если выпали из графика на месяц или даже год.

Курс будет обязательно с обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.

«Пульт управления молодостью» стартует 10 января, и до старта курса можно зайти в курс по привлекательной ПРОМО-ЦЕНЕ:
вы получаете весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда - за 24 000 рублей вместо 60 000

🟢На курс действует удобная рассрочка. Напишите в комментариях «хочу рассрочку» и я все вам расскажу

Это самый полный комплекс, который позволит вам управлять своей молодостью и быть неотразимой в любой ситуации. Я буду рада видеть вас в числе тех, кто через пару месяцев станет удивлять окружающих ответом про свой возраст!

🟢 Если нужна рассрочка, пишите в комментариях или в ЛС @anna_ageless_lab «хочу рассрочку», я расскажу подробнее.

🧐 Недавно я пересматривала видео с семинара открыв рот, где мой любимый преподаватель показывает работу с клиентом, словно лихо закрученный остросюжетный детектив. А анатомию я читаю перед сном, как любовный роман…

В общем, тело наше – та еще запутанная детективная история… но настоящий герой-детектив
👉 сможет докопаться до истины…
👉 найти негодяя, который везде чинит препятствия, порой тайно, и вывести его на чистую воду…
👉 спасти нежную и застенчивую даму, которая под влиянием негодяя, делает не то, что хочет и должна…

Увлеклась я этой детективной историй про тело и старение, да так, что последние 5 лет непрерывно кочую из обучения в обучение: анатомия, массажные технологии и трапии, тейпирование, коррекционный фитнес, фито- и аромотерапия.

И я обожаю свою работу – тренер по гимнастике для лица, так, наверное, было бы точнее и понятнее. Или детектив по красоте, как думаете?

И сейчас у меня в руках концентрат знаний и практик, подходящих для возрастных леди, ведь я сама такая – с чего начать, как делать правильно, что подходит, а от чего лучше воздержаться и как прийти к устойчивому результату. Для этого я прошла массу обучений, в том числе получила глубокие знания по анатомии, да еще и практикой проверила.

ВСЕ ответы на ваши вопросы есть у меня на курсе «Пульт управления молодостью», где я помогу вам определить ваш тип старения и подберу под ваш тип программу уходов, массажей и тренировок для лица и тела.

Курс будет обязательно с обратной связью в чате - вы заполняете анкету для определения типа старения и присылаете свою фотографию, и я помогаю вам точно определить свой тип или их комбинацию. После этого у вас будет полный набор инструкций по вашему типу старения: как работать с телом, как работать с мышцами лица, какие делать массажи и как ухаживать за кожей.

«Пульт управления молодостью» стартует сегодня, 10 января, но еще несколько дней можно присоединиться к нему по привлекательной ПРОМО-ЦЕНЕ!
Присоединяйтесь к курсу и вы получите весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда - за 24 000 рублей вместо 60 000

На курс действует удобная рассрочка от меня, чтобы узнать условия, напишите мне в ЛС @anna_ageless_lab «хочу рассрочку», и я расскажу подробнее.

Ваша Анна Комарова, детектив по вашей красоте, раскрываю самые запутанные дела!

🍏 Антиэйдж-курс «Пульт управления молодостью» стартовал!

А 23 прекрасные леди уже начали заниматься и к весне будут выглядеть сногсшибательно. Но еще можно присоединиться к нашей тёплой компании до конца недели, я буду очень раза всем!

И сегодня раскрываю всю структуру этого антиэйдж-курса, чтобы к вас окончательно отпали вопросы о том, почему он такой ценный!

1. Подробная анкета и определение типа старения. Тип старения помогу вам определить я исходя из анкеты и ваших фотографий.

2. Вводный урок по типу старения. Результат: вы получите причинно-следственный алгоритм по работе со своим типом старения и разберётесь, какие процедуры для лица и тела вам нужны, а какие, наоборот, противопоказаны или не принесут никакого результата.

3. Работа с фасциально-мышечными структурами лица, шеи и декольте. Здесь вы научитесь гимнастике для лица для своего типа, а также работать с фасциями лица. Результат: баланс мышц лица, одни сегменты мы расслабим, а другие – тонизируем. Лицо раскроется, глубокие морщины и заломы уменьшатся, уйдёт отёчность, цвет лица станет свежим.

4. Лимфодренаж по типу старения с учётом анатомических особенностей. Здесь вы научитесь убирать свои отёки быстро и эффективно, научитесь придавать любой простенькой процедуре (например, тканевая маска) лимфодренажный эффект. Результат: точёное лицо без мешков и обвислостей, свежая и сияющая кожа.

5. Лифтинг по типу старения. Научитесь поднимать ткани лица именно там, где это необходимо.

6. Массажи лица по типу старения. Научитесь делать практики для лица, воздействующие на подкожно-жировую клетчатку, ведь в некоторых случаях её надо сберечь, а в некоторых – скорректировать. Результат: наполненное и гармоничное лицо.

7. Косметический уход по типу кожи с учётом типа старения. Узнаете, какие косметические компоненты вам подходят и как сочетать косметический уход с массажами, чтобы они усиливали друг друга. Результат: ровная, ухоженная кожа без сухости и воспалений.

8. Работа с телом по типу старения, чтобы усилить и закрепить работу с лицом.

9. Антистресс-программа для всех, потому что женщина в хроническом стрессе – это страшно и разрушительно.

10. Восстановление осанки и статики шеи для всех, потому что позвоночник – это самый важный сегмент тела для эстетики лица.

11. Тейпы (лифтинговые, дренажные, миорелаксирующие схемы) для всех, чтобы продлить эффект от ваших практик.

12. Фитотерапия (набор травных рецептов на все случаи жизни) для всех, чтобы сделать себе не только вкусно и приятно, но и полезно.

А по итогу анкетирования я решила добавить еще 2 блока:

13. Работа на избавление от холки, которая просто уродует женщин.

14. Женское здоровье. Там будут рекомендации по образу жизни и профилактике проблем с женской репродуктивной системой, что не отменяет лечение у гинеколога.

🍏 С такой программой у вас точно получится решить все свои эстетические проблемы, потому что «Пульт управления молодостью» воздействует на причины, а не маскирует симптомы!

Чего я точно не обещаю – это 5-минутные практики-пустышки и волшебные таблетки. Приложить немного усилий вам все-таки придётся. А взамен вы получите алгоритм, который в любой момент восстановит вашу внешность, даже если вы выпали из программы на месяц, полгода, год или больше. Просто возвращайтесь к нашим урокам и начните сначала. Доступ навсегда.

«Пульт управления молодостью» уже стартовал, но до 15 января можно присоединиться к нему по привлекательной ПРОМО-ЦЕНЕ!
Присоединяйтесь к курсу и вы получите весь комплекс для вашего типа старения с постоянным доступом навсегда - за 24 000 рублей вместо 60 000

На курс действует удобная рассрочка от меня, чтобы узнать условия, напишите мне в ЛС @anna_ageless_lab «хочу рассрочку», и я расскажу подробнее.

🍏 Девочки, я забыла кое-что рассказать!

Оказывается, моя платёжная система принимает платежи не только из России, и я узнала об этом только вчера…

А еще поделюсь отзывом на курс «Пульт управления молодостью», хотя прошло всего несколько дней после его начала

– Анна, добрый день! Хочу поделиться своим мнением о новом курсе, который стартовал несколько дней назад. Спасибо Вам за тот комплексный подход, который Вы использовали для его создания. Я первый раз встречаю, что занятия Вы распредели по типам старения лица. Это очень глубокая и качественная работа для решения проблем, которые у нас существуют. Конечно, мы в самом начале пути, но та информация, которую Вы уже дали и видео уроки очень полезны и информативны. Многие моменты я узнала только от Вас, хотя занимаюсь уже не первый год. Вся информация доступна и понятна. Включай и делай. Если не хватает времени сделать все, что предлагаете, можно выбрать несколько практик, которые наиболее нужны. Спасибо Вам огромное за Вашу работу. Жду с нетерпением продолжения!

Я безумно горжусь такой оценкой, и честно скажу, что мы еще ничего толком не начинали! И еще не поздно присоединиться, пока мы не ушли слишком далеко!

Что происходит у нас на курсе прямо сейчас:
🔸 Определяем тип старения и разбираем механизм старения вашего типа. Ведь у каждого типа старения есть свои достоинства и недостатки. И можно научиться работать с лицом так, чтобы усиливать достоинства и очень мощно работать с недостатками.
🔸 Для каждого типа старения раз и навсегда разбираемся с техниками: как работать с телом, какая нужна гимнастика для мышц лица, как и какой делать массаж и как усилить все это правильным косметическим уходом.
🔸 Гармонично вписываем все это в рабочий график и составим удобное и понятное расписание.
🔸 Учимся управлять стрессом и компенсировать его негативное влияние.
🔸 Все материалы останутся с вами НАВСЕГДА, чтобы вы могли в любой момент вернуться к этой программе и начать её заново, даже если выпали из графика на месяц или даже год.

Оплатить можно из любой точки планеты, а участвовать в Телеграм. Если вы не из России, но хотите на курс, напишите мне в ЛС @anna_ageless_lab «у меня иностранная карта».

К курсу «Пульт управления молодостью» все еще можно присоединиться по привлекательной ПРОМО-ЦЕНЕ 24 000 рублей вместо 60 000

На курс действует удобная рассрочка от меня, чтобы узнать условия, напишите мне в ЛС @anna_ageless_lab «хочу рассрочку», и я расскажу подробнее.

— Анна, скажите, как можно подтянуть кожу после снижения веса?

🟢 Я нашла несколько клинических исследований (тут, тут и тут), которые установили связь между птозом, дряблостью кожи, количеством и качеством подкожной жировой ткани.

Суть.
Когда количество жира в организме увеличивается и становится намного больше нормы - меняется его качество, то жировая ткань становится своеобразным эндокринным органом и начинает вырабатывать гормоноподобные вещества, которые влияют на кожу БИОХИМИЧЕСКИ, растягивая кожу, делая её неэластичной и рыхлой:

🔹 увеличение массы подкожного жира снижает эластичность кожи и провоцирует смещение мягких тканей;

🔹 увеличенные жировые клетки адипоциты сокращают синтез коллагена и эластина. Одновременно активизируя разрушающие их энзимы;

🔹 увеличенные жировые клетки тормозят выработку новых фибробластов.

🟢Этот процесс обратим, если вы уменьшили количество и качество своего жира – то есть похудели до нормы, жир начинает посылать коже другие сигналы. Но кожа еще висит после похудения (ведь объемы ушли немалые).

Что делать? Запаситесь терпением, на все нужно время. Кожа обновляется до 45 дней в зависимости от возраста. Помогите ей следующим образом:

1️⃣ Работайте над снижением уровня воспаления во всем организме – противовоспалительный рацион в питании, баланс Омега 3/Омега 6 хотя бы 1:8.

2️⃣ Добавьте противовоспалительные средства в уход за кожей.

3️⃣ Делайте лимфодренаж на постоянной основе, чтобы быстрее выводить продукты метаболизма и очищать межклеточную жидкость. И, конечно же, соблюдайте питьевой режим.

4️⃣ Делайте лифтинг на постоянной основе, чтобы поднять ткани вверх.

5️⃣ Укрепляйте капилляры с помощью массажа, контрастирования и косметических средств. Однако это невозможно при дефицитах витаминов С и Д.

6️⃣ Делайте массаж на тонусность кожи и сосудов, на нагнетание артериальной крови в ткани лица для ускорения обменных процессов.

7️⃣ Продолжайте свой ЗОЖ и не допускайте набор веса.

Прямо как мой курс «ЛИФТИНГ ЛИЦА, как в салоне». Там правильное сочетание нескольких базовых практик:
🔸 работа с декольте, шеей и платизмой;
🔸 работа с апоневрозом головы и височной мышцей для снятия напряжения с них;
🔸 дыхательная практика и запуск лимфатической системы для разгрузки лица от застоявшейся жидкости;
🔸 лимфодренаж;
🔸 лифтинг и стимуляция коллагена и эластина в коже, работа на их тонусность;
🔸 как усилить лифтинг с помощью косметического ухода;
🔸 как продлить эффект лифтинга с помощью тейпов.

Хочу, чтобы вы сияли, нравились себе в зеркале независимо от того, похудели вы или нет! И были уверены в том, что можете управлять своими эстетическими изменениями.

Но у худого лица другой минус – тонкая ПЖК уже не скрывает деформации лица, вот так-то…