Девочки, доброго дня! Хочу начать с подборки видео по лицевой рефлексологии. Ведь на нашем лице есть проекция всего тела, воздействуя на определенные точки на лице - работаем со всем телом. Это самая безопасная техника, которую я знаю. Правила: не торопимся и дышим, рисуем кружочки по часовой стрелке, работаем по 2-3 минуты на каждую точку, повторять в течении дня можно до 15 раз, подойдёт любой инструмент, похожий на карандаш 😉