Что чувствуете после просмотра?

Каждый из нас сталкивался с этим ощущением дни как будто утекают сквозь пальцы. Вроде совсем недавно началась очень.. а уже оп и октябрь..Мы поглощены рутиной, работой и бесконечными делами, а в итоге только и остается, что следить за тем, как время уходит. И вот ты понимаешь, что не успел сделать всё, что задумывал.

Эта фоновая суета заставляет нас бежать вперёд, стремиться к эффективности и продуктивности, но в то же время приводит к постоянному эмоциональному напряжению.

И где-то среди этого хаоса мы забываем о себе, о том, что нужно делать паузы, дышать и просто наслаждаться моментом.

Знакомое ощущение прокрастинации, когда ты залипаешь в телефон, и неожиданно проходят часы? Многие из нас переживают это. Вместо того чтобы сосредоточиться на важных задачах, мы погружаемся в бездну контента, который лишь отвлекает от истинных целей.

Чтобы избежать этой суеты, особенно в наше время, когда темпы жизни только увеличиваются, важно выработать привычку планировать. Четкий план на день, неделю, месяц, год..помогает не только расставить приоритеты, но и освободить время для действительно важных вещей — хобби, общения с близкими или просто отдыха.

Постарайтесь выделить время каждый день, чтобы разобраться в своих задачах и мыслях. Сделайте паузу, уединитесь с чашечкой чая и подумайте о том, что действительно важно для вас. Определите, какие дела стоят на первом месте, и сосредоточьтесь на них.

Помните: жить в суете значит упускать возможность наслаждаться жизнью. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бессмысленные дела.

Чума….Запись из вебинара 2027 (от 13 сентября 2026 года)

За последние дни соцсети и новостные ленты снова залихорадило тревожными заголовками вокруг ситуации в Иркутской области и противочумного института. У страха, как известно, глаза велики: слухи и домыслы начали распространяться со скоростью света.

Что по факту? Роспотребнадзор официально сообщил: никаких аварий при работе с патогенами не было, в анализах скончавшейся сотрудницы микроорганизмов, связанных с профессиональной деятельностью, не обнаружено.

Как Алёна неоднократно говорила: информационный шум сейчас будет нарастать, и его главная цель - посеять суету, тревогу и выбить вас из равновесия.

Когда вокруг штормит новостями, наша базовая защита это информационная гигиена:

▫️ Не разносите панику. Прежде чем пересылать эмоциональные сообщения в чаты родным-остановитесь и выдохните.

▫️ Проверяйте первоисточники. Жёлтые заголовки живут за счёт ваших кликов и вашего кортизола. Доверяйте только официальным и сухим фактам.

▫️ Держите фокус на своей жизни. Паника забирает колоссальное количество энергии, которая сейчас нужна вам для реальных задач, семьи и здоровья.

Наблюдаем за событиями трезво, фильтруем инфополе и не ведемся на провокации 🤍

Вчера мы говорили о том, как в суете дни пролетают незаметно и как легко отложить важное на потом. Сегодня продолжим эту тему.

Но сначала, давайте поболтаем в комментариях, расскажите, что думаете на счет Адвент календарей перед Новым годом?

Для нас,Адвент -календарь это не только развлечение для детей, подарки и сладости. Для взрослого человека он может стать способом каждый день ненадолго остановиться, записать мысли и сделать один небольшой шаг к тому, что действительно важно.

Именно поэтому мы подготовили для участников «ВПОТОКЕ+» полноценный адвент-календарь. В нём есть задания, которые помогут подвести итоги, навести порядок в мыслях и постепенно подготовиться к новому году.

Файл прикрепили в чате. Сохраняйте его себе и выполняйте задания по одному — без спешки и попыток сделать всё за вечер.

Адвент-календарь это вообще супер-инструмент. И абсолютно неважно, сколько вам лет! Он одинаково круто работает и для детей, и для взрослых.

Детям он дарит то самое сказочное предвкушение праздника, учит радоваться мелочам и создает теплыe воспоминания на всю жизнь. А взрослым помогает остановиться в декабрьской суете, навести порядок в мыслях и уделять время действительно важному.

Обязательно подготовьте такой календарь для своих близких, детей, второй половинки, мамы или подруги.

В нем не обязательно должны быть дорогие подарки. Можно сделать конверты с теплыми словами, семейными заданиями (вместе посмотреть фильм, испечь печенье, прогуляться по украшенному городу) или приятными сюрпризами.

Забота и предвкушение это то, что создаёт настоящую магию дома перед Новым годом.

Ох уж эти новогодние заморочки! 😂 Слышите, да? Изо всех утюгов уже доносится: «В чём встречать год Огненной Козы? Наденьте красное, постелите золотое, принесите пучок травы на стол!» 🐐🔥💃


Как думаете, что нам не нравится в этой всей пропаганде?

А ничего тот факт, что в новогоднюю ночь Огненная Коза до нас ещё даже близко не добежит? 😉

Вы только вдумайтесь: китайский Новый год наступает только в феврале! 🗓️ Все, кому ну очень хочется встречать Козу, Дракона или кого-либо ещё…делайте это хотя бы по китайскому календарю и соблюдая их традиции, в феврале!

А то получился: наши родные традиции, которые мы и так потихоньку забываем, мы добровольно полируем чужими суевериями! 🤦‍♀️ Зачем?!

А потом сидим и удивляемся: «Почему же китайский эгрегор такой мощный, богатства им несёт и весь мир под себя подмял?» Да потому что какого-то хрена мы в ночь на 1 января все дружно подпитываем ИХ эгрегор своими эмоциями, стирая свои собственные корни! 😭

Вы только подумайте: в Китае на их Новый год НИКТО не ставит наши ёлки и не режет оливье! 🎄 Ими наши традиции вообще до одного места! Зато мы на свою русскую ёлку вешаем их Коз, Змей, Драконов и прочих зверушек. 🤦‍♀️

Который год уже говорим об этом на всех вебинарах, а нас всё равно слышат через раз. Жаль. 😔
У нас есть свои СУЕВЕРИЯ, своя ВЕРА и особенно свои великие ТРАДИЦИИ! Давайте их ценить, возрождать и беречь! ❤️🎄 В наших корнях наша реальная сила!