Практики наполняющие энергией
Спорт
💚Во время занятий физическими упражнениями выделяется гормон серотонин, который еще называют «гормоном счастья».
💚Поэтому давайте своему телу больше движения.
💚Утренняя пробежка, скакалка, бассейн, просто несложная зарядка — все это поможет разогнать энергию по телу и выплеснуть отрицательные эмоции.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
Спорт
💚Во время занятий физическими упражнениями выделяется гормон серотонин, который еще называют «гормоном счастья».
💚Поэтому давайте своему телу больше движения.
💚Утренняя пробежка, скакалка, бассейн, просто несложная зарядка — все это поможет разогнать энергию по телу и выплеснуть отрицательные эмоции.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
🔥10❤3👍2💯2
Курс Хроники Акаши
🔆 хотите наладить свою жизнь и решить проблемы, которые не могли разрешиться долгие годы?
🔆 хотите раскрыть свое предназначение, понять себя и свой внутренний мир?
🔆 хотите избавиться от страхов (смерти, темноты, высоты, потери и т.д.)?
🔆 хотите раскрыть свои таланты из прошлых воплощений и привнести их в текущую жизнь?
🔆 хотите научиться получать информацию в любое время в любом месте?
🔆 хотите научиться понимать причины и следствия тех или иных ситуаций?
🔆 у вас уже есть другие навыки в астрологии и эзотерике и вы хотите усилить их новыми методами?
Тогда жду вас на моем курсе Хроники Акаши!
С Любовью и Благодарностью ❤️❤️❤️
@MalyshevaMarinaAkashi
Откройте для себя Хроники Акаши на обучении со мной!
Старт уже 04.03.2025г.
#ХроникиАкаши
ЭЗОТЕРИКА / Хроники Акаши
🔆 хотите наладить свою жизнь и решить проблемы, которые не могли разрешиться долгие годы?
🔆 хотите раскрыть свое предназначение, понять себя и свой внутренний мир?
🔆 хотите избавиться от страхов (смерти, темноты, высоты, потери и т.д.)?
🔆 хотите раскрыть свои таланты из прошлых воплощений и привнести их в текущую жизнь?
🔆 хотите научиться получать информацию в любое время в любом месте?
🔆 хотите научиться понимать причины и следствия тех или иных ситуаций?
🔆 у вас уже есть другие навыки в астрологии и эзотерике и вы хотите усилить их новыми методами?
Тогда жду вас на моем курсе Хроники Акаши!
С Любовью и Благодарностью ❤️❤️❤️
@MalyshevaMarinaAkashi
Откройте для себя Хроники Акаши на обучении со мной!
Старт уже 04.03.2025г.
#ХроникиАкаши
ЭЗОТЕРИКА / Хроники Акаши
🥰4❤3
Практики наполняющие энергией
Прогулки на свежем воздухе
💚Активный отдых или спокойные прогулки на природе помогут слиться с окружающим миром.
💚Пение птиц, журчание ручья, шелест листвы и спокойствие, которое излучают деревья и водоемы, помогут зарядиться первозданной энергией.
💚Во время променада обращайте внимание на собственные эмоции, фиксируй мысли, которые возникают.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
Прогулки на свежем воздухе
💚Активный отдых или спокойные прогулки на природе помогут слиться с окружающим миром.
💚Пение птиц, журчание ручья, шелест листвы и спокойствие, которое излучают деревья и водоемы, помогут зарядиться первозданной энергией.
💚Во время променада обращайте внимание на собственные эмоции, фиксируй мысли, которые возникают.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
❤16🥰3💯1
Практики наполняющие энергией
Практика «Женский круг»
💚Во время практики «Женский круг» женщины прорабатывают свои внутренние зажимы.
💚Это коллективное мероприятие, где участницы садятся в круг (часто метафорически), делятся переживаниями, общаются на личные темы.
💚Также на встречах женщины взаимодействуют, занимаются йогой, поют песни, получают установку-настрой на будущее, расслабляются и танцуют «экстатик-дэнс» — интуитивные движения под музыку.
💚То есть «Женский круг» улучшает состояние сразу на нескольких уровнях, но глубинная проработка все же идет на психологическом.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
💚
Практика «Женский круг»
💚Во время практики «Женский круг» женщины прорабатывают свои внутренние зажимы.
💚Это коллективное мероприятие, где участницы садятся в круг (часто метафорически), делятся переживаниями, общаются на личные темы.
💚Также на встречах женщины взаимодействуют, занимаются йогой, поют песни, получают установку-настрой на будущее, расслабляются и танцуют «экстатик-дэнс» — интуитивные движения под музыку.
💚То есть «Женский круг» улучшает состояние сразу на нескольких уровнях, но глубинная проработка все же идет на психологическом.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
💚
❤8🥰3👏1
Послание от Вселенной
⭐️Когда вы удерживаете что-то в себе, притворяясь, что вам всё равно или пытаясь избежать конфликт, вы становитесь ещё более раздражённым.
⭐️Когда вы не принимаете свои чувства и не говорите о них, вы лишь усугубляете свое положение.
⭐️Научитесь говорить с людьми, когда вас что-то не устраивает.
⭐️Это сократит вам бесполезную трату энергии
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
⭐️Когда вы удерживаете что-то в себе, притворяясь, что вам всё равно или пытаясь избежать конфликт, вы становитесь ещё более раздражённым.
⭐️Когда вы не принимаете свои чувства и не говорите о них, вы лишь усугубляете свое положение.
⭐️Научитесь говорить с людьми, когда вас что-то не устраивает.
⭐️Это сократит вам бесполезную трату энергии
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
👍16❤9🙏3
Практики наполняющие энергией
Комплименты
💚Слова, которыми мы характеризуем себя и говорим другим, отражаются на самооценке и влияют на восприятие себя как личности.
💚Поэтому никогда не говорите о себе плохо, не ругайте себя, даже если никого рядом нет.
💚Суть этой практики — научиться хвалить себя и замечать положительные качества в других.
💚Оттачивать это умение можно перед зеркалом — чтобы сформировать правильную реакцию на свои слова и посмотреть, как выглядите, когда говорите хорошее другому.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
Комплименты
💚Слова, которыми мы характеризуем себя и говорим другим, отражаются на самооценке и влияют на восприятие себя как личности.
💚Поэтому никогда не говорите о себе плохо, не ругайте себя, даже если никого рядом нет.
💚Суть этой практики — научиться хвалить себя и замечать положительные качества в других.
💚Оттачивать это умение можно перед зеркалом — чтобы сформировать правильную реакцию на свои слова и посмотреть, как выглядите, когда говорите хорошее другому.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
👍16🔥5❤2💯2🕊1
Практики наполняющие энергией
Постановка целей
💚Долгосрочное планирование может смутить.
💚Чтобы сделать рывок в этом направлении, начните с малого.
💚Напишите, что хочется сделать в следующие два дня, а после увеличивайте срок.
💚При этом ключевой фактор — ставить реальные цели.
💚Особенно в первые дни.
💚Например, выучить пять новых слов на английском, не есть мучное три дня или разобрать шкаф.
💚Когда будете поэтапно достигать цели одну за одной, появится уверенность в собственных силах и… соответственно ЭНЕРГИЯ.
💚Если цель крупная, лучше детально расписать путь к ней.
💚Так будет проще воспринимать нагрузку, видеть возможные перспективы и понимать, на чем стоит сосредоточить внимание.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
Постановка целей
💚Долгосрочное планирование может смутить.
💚Чтобы сделать рывок в этом направлении, начните с малого.
💚Напишите, что хочется сделать в следующие два дня, а после увеличивайте срок.
💚При этом ключевой фактор — ставить реальные цели.
💚Особенно в первые дни.
💚Например, выучить пять новых слов на английском, не есть мучное три дня или разобрать шкаф.
💚Когда будете поэтапно достигать цели одну за одной, появится уверенность в собственных силах и… соответственно ЭНЕРГИЯ.
💚Если цель крупная, лучше детально расписать путь к ней.
💚Так будет проще воспринимать нагрузку, видеть возможные перспективы и понимать, на чем стоит сосредоточить внимание.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
👍11❤5🥰4💯1
Аффирмация понедельника
У меня есть сила и свобода, чтобы создавать жизнь, которую я хочу
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
У меня есть сила и свобода, чтобы создавать жизнь, которую я хочу
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
👍14🙏4
Практики наполняющие энергией
Практика привлекательности
💚Прелесть современной моды в том, что она принимает и продвигает разные типажи.
💚Отталкиваясь от этой мысли, рассмотрите себя по-новому.
💚Практика привлекательности не призывает к резким переменам.
💚Ее главная цель — переосмыслить свой стиль.
💚Возможно, незначительно дополнить его, возможно, внести более весомые коррективы.
💚Идти в салон красоты необязательно, но после внешнего преображения с помощью профессионалов внутренняя легкость и энергия ощущается сильнее.
💚Даже поход на маникюр может повысить самоощущение.
💚На одном из своих марафонов даю технику, которая называется Состояние. Техника помогает прийти в состояние соответствия с тем образом, к которому вы стремитесь и невероятно заряжает энергией и уверенностью в себе.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
Практика привлекательности
💚Прелесть современной моды в том, что она принимает и продвигает разные типажи.
💚Отталкиваясь от этой мысли, рассмотрите себя по-новому.
💚Практика привлекательности не призывает к резким переменам.
💚Ее главная цель — переосмыслить свой стиль.
💚Возможно, незначительно дополнить его, возможно, внести более весомые коррективы.
💚Идти в салон красоты необязательно, но после внешнего преображения с помощью профессионалов внутренняя легкость и энергия ощущается сильнее.
💚Даже поход на маникюр может повысить самоощущение.
💚На одном из своих марафонов даю технику, которая называется Состояние. Техника помогает прийти в состояние соответствия с тем образом, к которому вы стремитесь и невероятно заряжает энергией и уверенностью в себе.
#практика
ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ
🥰6🙏3🕊2👍1