✨ Несмотря на популярное мнение, сдаваться - это для победителей

✨Знать, когда сдаться, сменить направление, оставить токсичную ситуацию, пожелать большего, прекратить что-то, что не работало, и двигаться дальше - очень важное умение, которое есть у людей, которые чего-то добиваются в жизни.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​Практика: Создание «Круга света»

🌟Женский круг - древнейшая практика поддержки от РОДА.

🌟Но что делать, если нет возможности собраться физически или нет желания делать это с кем-то?

🌟Вы можете создать символический или виртуальный круг.

🌟Для одиночной практики: «Свечи предков и потомков»

🌟Поставьте на стол три свечи.
Первая символизирует женщин вашего рода (предков), вторая — вас сегодняшнюю, третья — будущие поколения (ваших дочерей, внучек или просто образ Женщины будущего).

🌟Зажгите первую свечу со словами: «Я чту мудрость и силу всех женщин, чья кровь течёт во мне. Я беру вашу стойкость и любовь» (или любые другие слова, которые идет из вашей Души, прям из сердца. Вовсе не обязательно заучивать текст, можно просто выразить в словах то, что идет из сердца)

🌟Зажгите от неё вторую свечу: «Я зажигаю свой собственный свет. Я принимаю себя здесь и сейчас, со всей своей тьмой и светом» (здесь так же, можно своими словами)

🌟От второй зажгите третью: «Я передаю этот свет в будущее — свет принятия, мягкости и свободы»

Посидите при свете этих трёх свечей, чувствуя связь времен. Дайте им догореть или загасите с благодарностью.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

✨Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.

Пауло Коэльо

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Аффирмации понедельника

Я очень везучий человек

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​108 апельсинов (мандаринов)

🍊Мощная техника «108 апельсинов»: как наполнить дом счастьем, здоровьем, пригласить в жизнь успех и запустить главное желание в рост

🍊17 февраля состоится заключительное зимнее Новолуние и становление символа года огненной Лошади в Китайский Новый год.

🍊Есть такие Новолуния, когда внутри будто тихо щёлкает переключатель… Пространство замирает, воздух становится плотнее, а желания словно начинают звучать громче обычного.

🍊Это Новолуние завершает зимний цикл и несёт энергию обновления — мягкую, но очень глубокую. Всё, что мы закладываем в намерениях в такие моменты, постепенно прорастает в события, решения, встречи и внутренние перемены. Поэтому в этот период особенно важно выбрать, что именно вы хотите пригласить в свою жизнь.

Моя любимая практика: «108 апельсинов»
🍊Она очень светлая, ароматная и удивительно живая по ощущениям.

🍊В классическом варианте используют 108 плодов, но можно взять любое количество, кратное девяти: 9, 18, 27, 36…

🍊Апельсины не покупают заранее, их приносят домой как символ нового потока, входящего вместе с тобой.

🍊Идеально сделать технику в ночь с 16 на 17 февраля, но можно и 17.

🍊Откройте дверь и начинайте по одному закатывать апельсины в комнаты и на кухню (в ванную и туалет их не отправляем).

🍊Каждый плод сопровождается искренним намерением, тем, что действительно хочется впустить в своё пространство.

Говорите так, как чувствуете: «Приглашаю в дом радость», «Приглашаю в дом любовь», «Приглашаю в дом изобилие», «Приглашаю в дом спокойствие».

🍊Пусть слова идут из сердца.

🍊Оставьте апельсины в комнатах на сутки.
🍊Через день соберите плоды и распорядись ими так, как подскажет душа: съешьте, приготовьте напиток, угостите близких, поделитеcь с соседями или коллегами.

🍊Если дети или домашние питомцы захотят поиграть с апельсинами — это тоже часть живого движения энергии, в этом нет ничего неправильного.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Мое утро сегодня началось вот так.
А как у вас?

Пусть в жизни все будет просто хорошо. Без причин, без поводов, без смысла

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Дорогие!
В связи с нашими реалиями начинаю развивать канал в ВК!

Приглашаю вас подписаться на случай блокировки ТГ.

Всю информацию из этого канала буду дублировать в ВК!

https://vk.ru/club236075602

Практики глубокого принятия себя

«Письмо из темноты к свету»

✨Возьмите два листа бумаги разного цвета (тёмного и светлого).

✨На тёмном напишите письмо от имени своей «зимней», уставшей, возможно обиженной части.

✨Пусть она выскажет всё: «Я устал/ла… Я боюсь… Мне тяжело…».
Не сдерживайтесь.

✨Затем на светлом листе напишите ответ от имени своей мудрой, любящей, внутренней части.

✨Пусть она утешит, обнимет и скажет: «Я вижу тебя. Я принимаю тебя. Ты имеешь право на эту усталость. Я с тобой. Завтрашний свет уже близко».

✨Перечитайте оба письма.

✨Первое можно сжечь, символически отпуская тяжесть, второе — сохранить и перечитывать в трудные моменты.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Послание от Вселенной

✨Даже если ваш план провалился, даже если вы свернули не туда, даже если у вас что-то не получилось — не значит, что вы отстаёте.

✨ Это лишь значит, что вы набираетесь опыта.

✨Вы растёте.

✨Вы совершенствуетесь.

✨И это здорово.

Если принимаете послание, ставьте ♥

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​Практики глубокого принятия себя

Мягкие практики для тела — забота вместо тренировки

❄️Тело зимой особенно нуждается в тепле и нежности, а не в нагрузке.

❄️Мягкие практики для тела — это язык любви к своему физическому «я».

Йога-нидра (йогический сон) или глубокое расслабление

❄️Найдите медитацию «Йога Нидра» или просто лягте в шавасану (на спину, руки вдоль тела).

❄️Медленно, мысленно проговаривая, расслабляйте каждую часть тела от кончиков пальцев ног до макушки.
❄️Цель — не уснуть (хотя можно), а достичь состояния осознанного, глубокого покоя.
❄️20-30 минут такой практики заменяют несколько часов беспокойного сна и снимают тонны нервного напряжения.

Самомассаж с тёплым маслом

❄️Подогрейте на водяной бане немного базового масла (кокосовое, миндальное, оливковое).
❄️Медленно, с любовью массируйте свои стопы, голени, кисти рук, плечи, шею.
❄️Наносите масло на кожу не как крем, а как драгоценный бальзам, проговаривая: «Спасибо тебе за службу. Благодарю тебя за то, что ты носишь меня. Я забочусь о тебе».
Это восстанавливает связь ума и тела, согревает и успокаивает.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

ЭТО ЗНАК

🔵Вы встретите того самого человека.

🔵Возможности появятся там, где раньше их не было.

🔵Ваше здоровье улучшится.

🔵То, о чём вы мечтаете, сбудется.

🔵Вскоре вы найдёте свой путь и почувствуете себя дома.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​Практики глубокого принятия себя

Как прожить дни до весны, сохраняя тепло

❄️Практика — это старт.

❄️Важно поддержать это состояние в последующие дни.

Утренний свет:
❄️Встречайте восход (или просто утро) с чашкой чего-то тёплого.
❄️Наблюдайте, как с каждым днем световой день будет прибывать буквально на минуты.
❄️Это мощная практика надежды.

Микро-ритуалы заботы:
❄️Каждый день делайте что-то исключительно для своего удовольствия и комфорта: нанесите любимый крем, зажгите аромалампу с хвойным маслом, наденьте самый мягкий свитер, гуляйте, общайтесь с любимыми, играйте с животными, смотрите интересные фильмы….

Цифровой детокс:
❄️Устройте себе несколько часов или целый вечер без гаджетов.
❄️Тишина и темнота снаружи помогут услышать свет внутри.

❄️Если чувствуете, что зимняя тьма вызывает не просто усталость, а серьёзную апатию, подавленность или тревогу, важно не оставаться с этим наедине.

❄️Поддержка других может стать тем самым «светом в окне», который поможет пройти этот период.

😜И помните: весна близко!

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

⭐️Если вы пытаетесь закрыть квадратный контейнер круглой крышкой — это понедельник.

🔥Если получается — это пятница.

✨С пятницей!!!

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Все происходит так, как должно быть

⭐️Если вы чего-то очень сильно хотели, но в последствии не получили этого – знайте, все к лучшему.

⭐️Что бы с вами не происходило – все к позитивным переменам, не сомневайтесь.

⭐️Просто мы привыкли цепляться за стабильность, когда что-то меняется, у нас наступает шок.

⭐️Не огорчайтесь.

⭐️Иногда самое лучшее – не получить того, что желали, оглядываясь назад через некоторое время вы поймёте, что это правда так.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

И выберете карту