Мое утро сегодня началось вот так.
А как у вас?

Пусть в жизни все будет просто хорошо. Без причин, без поводов, без смысла

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Дорогие!
В связи с нашими реалиями начинаю развивать канал в ВК!

Приглашаю вас подписаться на случай блокировки ТГ.

Всю информацию из этого канала буду дублировать в ВК!

https://vk.ru/club236075602

Практики глубокого принятия себя

«Письмо из темноты к свету»

✨Возьмите два листа бумаги разного цвета (тёмного и светлого).

✨На тёмном напишите письмо от имени своей «зимней», уставшей, возможно обиженной части.

✨Пусть она выскажет всё: «Я устал/ла… Я боюсь… Мне тяжело…».
Не сдерживайтесь.

✨Затем на светлом листе напишите ответ от имени своей мудрой, любящей, внутренней части.

✨Пусть она утешит, обнимет и скажет: «Я вижу тебя. Я принимаю тебя. Ты имеешь право на эту усталость. Я с тобой. Завтрашний свет уже близко».

✨Перечитайте оба письма.

✨Первое можно сжечь, символически отпуская тяжесть, второе — сохранить и перечитывать в трудные моменты.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Послание от Вселенной

✨Даже если ваш план провалился, даже если вы свернули не туда, даже если у вас что-то не получилось — не значит, что вы отстаёте.

✨ Это лишь значит, что вы набираетесь опыта.

✨Вы растёте.

✨Вы совершенствуетесь.

✨И это здорово.

Если принимаете послание, ставьте ♥

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​Практики глубокого принятия себя

Мягкие практики для тела — забота вместо тренировки

❄️Тело зимой особенно нуждается в тепле и нежности, а не в нагрузке.

❄️Мягкие практики для тела — это язык любви к своему физическому «я».

Йога-нидра (йогический сон) или глубокое расслабление

❄️Найдите медитацию «Йога Нидра» или просто лягте в шавасану (на спину, руки вдоль тела).

❄️Медленно, мысленно проговаривая, расслабляйте каждую часть тела от кончиков пальцев ног до макушки.
❄️Цель — не уснуть (хотя можно), а достичь состояния осознанного, глубокого покоя.
❄️20-30 минут такой практики заменяют несколько часов беспокойного сна и снимают тонны нервного напряжения.

Самомассаж с тёплым маслом

❄️Подогрейте на водяной бане немного базового масла (кокосовое, миндальное, оливковое).
❄️Медленно, с любовью массируйте свои стопы, голени, кисти рук, плечи, шею.
❄️Наносите масло на кожу не как крем, а как драгоценный бальзам, проговаривая: «Спасибо тебе за службу. Благодарю тебя за то, что ты носишь меня. Я забочусь о тебе».
Это восстанавливает связь ума и тела, согревает и успокаивает.

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

ЭТО ЗНАК

🔵Вы встретите того самого человека.

🔵Возможности появятся там, где раньше их не было.

🔵Ваше здоровье улучшится.

🔵То, о чём вы мечтаете, сбудется.

🔵Вскоре вы найдёте свой путь и почувствуете себя дома.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

​​Практики глубокого принятия себя

Как прожить дни до весны, сохраняя тепло

❄️Практика — это старт.

❄️Важно поддержать это состояние в последующие дни.

Утренний свет:
❄️Встречайте восход (или просто утро) с чашкой чего-то тёплого.
❄️Наблюдайте, как с каждым днем световой день будет прибывать буквально на минуты.
❄️Это мощная практика надежды.

Микро-ритуалы заботы:
❄️Каждый день делайте что-то исключительно для своего удовольствия и комфорта: нанесите любимый крем, зажгите аромалампу с хвойным маслом, наденьте самый мягкий свитер, гуляйте, общайтесь с любимыми, играйте с животными, смотрите интересные фильмы….

Цифровой детокс:
❄️Устройте себе несколько часов или целый вечер без гаджетов.
❄️Тишина и темнота снаружи помогут услышать свет внутри.

❄️Если чувствуете, что зимняя тьма вызывает не просто усталость, а серьёзную апатию, подавленность или тревогу, важно не оставаться с этим наедине.

❄️Поддержка других может стать тем самым «светом в окне», который поможет пройти этот период.

😜И помните: весна близко!

#практика

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

⭐️Если вы пытаетесь закрыть квадратный контейнер круглой крышкой — это понедельник.

🔥Если получается — это пятница.

✨С пятницей!!!

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Все происходит так, как должно быть

⭐️Если вы чего-то очень сильно хотели, но в последствии не получили этого – знайте, все к лучшему.

⭐️Что бы с вами не происходило – все к позитивным переменам, не сомневайтесь.

⭐️Просто мы привыкли цепляться за стабильность, когда что-то меняется, у нас наступает шок.

⭐️Не огорчайтесь.

⭐️Иногда самое лучшее – не получить того, что желали, оглядываясь назад через некоторое время вы поймёте, что это правда так.

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

И выберете карту

7 пентаклей (Семерка Монет) в Таро символизирует терпение, ожидание результатов, оценку проделанной работы и долгосрочные вложения. Это карта "созревания", призывающая не торопить события, а дать трудам принести плоды. Она говорит о необходимости упорства, но предупреждает о риске нетерпения или неэффективных усилий. 

Рыцарь Жезлов в Таро символизирует стремительную энергию, энтузиазм, действие и страсть. Это карта активных перемен, смелых решений, путешествий и принятия вызовов. Она указывает на прямолинейного, импульсивного человека, готового рисковать ради цели, часто символизируя страстные отношения или карьерный рывок. 

Карта Таро Смерть (XIII Старший Аркан) символизирует глубокую трансформацию, завершение одного жизненного этапа и неизбежное начало нового. Это не буквальная физическая смерть, а метафорический конец (отношений, работы, убеждений), необходимый для роста и освобождения от прошлого. Она означает радикальные перемены, требующие принятия

Аффирмация понедельника

В любом деле я становлюсь максимально успешным

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ

Дорогие Мужчины!

💚Пусть ваша энергия Солнца наполняет сердца близких светом и теплом, словно лучи весеннего солнца пробуждают природу.

💚Позвольте своей внутренней силе привлекать удачу и благополучие, ведь именно ваш дух поддерживает гармонию мира.

💚Пусть защита вашего светлого начала оберегает вас и ваших родных, наполняя жизнь смыслом и вдохновением.

С праздником, дорогие мужчины!

ЭЗОТЕРИКА / ХРОНИКИ АКАШИ