Если вы видите спрятавшихся кур знайте, это Маша идёт к медведю 😂❤️

Второй раз за приезд готовлю борщ

Говорят, он у меня вкусно получается 😅

Заодно сделала заготовки в морозильник, чтобы по приезде в Казань доставать и за 15 минут получать шикарный суп)

Рецепт простой:

Готовим бульон, кладем картошку, капусту

Параллельно обжариваем сначала лук, потом морковь с луком, потом добавляем свеклу и затем томаты (томатную пасту не переношу, поэтому всегда кладу свежие помидоры) - получается вкусная заготовка (чем больше свеклы, тем краснее и вкуснее)

Как сварилась капуста, заготовку кладем в бульон, доводим до кипения и оставляем на пол часика настояться.

Добавляем соль по вкусу, также я люблю много черного перца

Очень просто и вкусно! Пробуйте 🤍

Рози попробовала семечки и теперь не может от них оторваться 😂

а я могу вечно смотреть на то, как она их ест

люблю не могу!

Просто скажите, когда она успела так повзрослеть!

Делюсь очередной находкой, которая превращает Рози в джедая

Халат

Какую обувь я не куплю своему ребенку (пока у меня есть возможность выбирать и направлять)

Зашла в детский мир и обомлела: насколько плох выбор обуви для маленькой, подвижной и пока здоровой стопы..

Я вот единственного не понимаю: природа - это что? шутка какая-то? Если нас создали с подвижной стопой, кто придумал ее посадить в узкие оковы?

Шлепающая стопа из-за которой пачкаются брюки, косточка на большом пальце, больные колени и поясница, вы только представьте сколько людей делают на этом деньги 😭

Складывается лишь одно впечатление, что здоровые люди просто никому не нужны

А так да, сейчас время выбирать школьную обувь и закладывать фундамент на двигательные привычки.

Если ваш ребёнок привыкнет к удобной обуви, он просто не захочет в дальнейшем ни на что ее променять.

На видео показываю подробно, здесь распишу кратно:

✔️ нужна гибкая подошва, которая гнется НЕ по центру, а в районе основания пальцев

✔️ БЕЗ супинатора

✔️ с широким носом, чтобы большой палец не сдвигался

В клубе женского здоровья мы огромное внимание уделяем стопам и даже уменьшаем косточки без операций, присоединяйтесь 🤍

Любимые оладушки Рози

Я экспериментирую и использую альтернативную муку для выпечки быстрых перекусов

В нашем топе сейчас следующий рецепт, который любит вся семья :

Рецепт на 1 порцию

Половину банана размягчаю вилкой
Смешиваю с 1 яйцом
Добавляю 1 ст л сливок или молока безлактозного (или нет, без разницы)
Добавляю муку, перемешиваю и смотрю, чтобы была консистенция сметаны

Обжариваю на масле ГХИ в небольшом количестве.

Пробовала ещё с кокосовой, но с миндальной получается вкуснее

Приятного аппетита🤍