Проехать 35 минут в душном такси ради красивого заката и теплой прогулки
Оно того стоит!
Оно того стоит!
❤27
Я та самая мама в декрете с полугодовалым малышом и для меня структура клуба просто идеальная 😍
Открываю доступ в клуб со скидкой 10% по промокоду «ОСЕНЬ» только на 24 часа 🤫
✔️ если вы давно откладывали восстановление после родов
✔️ если устали терпеть напряжение в пояснице и хотите комплексно решить проблему
✔️ если у вас мало времени - тренировки длятся всего 30 минут
✔️ если вы хотите подробные объяснения и не знаете с чего начать - для вас собран целый комплекс, чтобы мягко приступить к занятиям
⬇️ ⬇️ ⬇️
💬 МАКС
💙 ВК
Открываю доступ в клуб со скидкой 10% по промокоду «ОСЕНЬ» только на 24 часа 🤫
✔️ если вы давно откладывали восстановление после родов
✔️ если устали терпеть напряжение в пояснице и хотите комплексно решить проблему
✔️ если у вас мало времени - тренировки длятся всего 30 минут
✔️ если вы хотите подробные объяснения и не знаете с чего начать - для вас собран целый комплекс, чтобы мягко приступить к занятиям
Вступить по промокоду «осень» в клуб или на Курс для беременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Ещё 20 часов для вас открыта возможность вступить в клуб по сниженной стоимости, поэтому хочу ответить на ваши популярные вопросы:
❓ возможно ли сделать тело мечты, занимаясь дома
❓ я боюсь навредить, поэтому не занимаюсь онлайн
❓ у меня нет времени на тренировки
Сейчас вас в клубе ждет более 400 практик, курсы на тазовое дно, осанку, стопы, энергию, отеки, личная обратная связь от меня и много бонусов!
Совсем скоро в клубе будут обновления, поэтому стоимость нового вступления изменится и сейчас лучшее время приступить к занятиям.
Если у вас есть ещё вопросы, я с радостью отвечу на них в комментариях🌸
А пока присоединяйся к курсу или клубу на сайте:
www.alfia-flow.ru
Сейчас вас в клубе ждет более 400 практик, курсы на тазовое дно, осанку, стопы, энергию, отеки, личная обратная связь от меня и много бонусов!
Совсем скоро в клубе будут обновления, поэтому стоимость нового вступления изменится и сейчас лучшее время приступить к занятиям.
Если у вас есть ещё вопросы, я с радостью отвечу на них в комментариях🌸
А пока присоединяйся к курсу или клубу на сайте:
www.alfia-flow.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
Я: делюсь тем, что в клубе снова грядут изменения к лучшему
Участницы: «покупала на 3 мес у другого крупного блогера курс на осанку и поняла, что это вообще не то и снова вернулась к вам»
Все больше осознаю, что морально уже готова выйти на более высокий уровень, что мой продукт ни чем не хуже блогеров-миллионников.
‼️Последние часы действия промокода «ОСЕНЬ» для всех новеньких ‼️
💬 МАКС
💙 ВК
Участницы: «покупала на 3 мес у другого крупного блогера курс на осанку и поняла, что это вообще не то и снова вернулась к вам»
Все больше осознаю, что морально уже готова выйти на более высокий уровень, что мой продукт ни чем не хуже блогеров-миллионников.
‼️Последние часы действия промокода «ОСЕНЬ» для всех новеньких ‼️
Вступить по промокоду в клуб или на курс для беременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как клуб помог мне вернуться в форму ( а теперь помогает участницам)
После родов я не торопилась с нагрузками. Сначала наладила дыхание и ежедневно работала с тазовым дном — и только спустя три месяца добавила эти упражнения.
Занималась всего по 30 минут в день, записывая тренировки для своего клуба осознанных тренировок. Именно они помогли мне сбросить 14 кг и уже через полгода чувствовать себя так же легко, как до беременности.
Я продолжаю делиться практиками три раза в неделю. Сейчас вместе со мной восстанавливаются более 300 женщин ежедневно.
‼️Остался 1 час и промокод «ОСЕНЬ» сгорает ‼️
Вступить по промокоду
💬 МАКС
💙 ВК
После родов я не торопилась с нагрузками. Сначала наладила дыхание и ежедневно работала с тазовым дном — и только спустя три месяца добавила эти упражнения.
Занималась всего по 30 минут в день, записывая тренировки для своего клуба осознанных тренировок. Именно они помогли мне сбросить 14 кг и уже через полгода чувствовать себя так же легко, как до беременности.
Я продолжаю делиться практиками три раза в неделю. Сейчас вместе со мной восстанавливаются более 300 женщин ежедневно.
‼️Остался 1 час и промокод «ОСЕНЬ» сгорает ‼️
Вступить по промокоду
👉🏻Курс для беременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5
Усложняю материнство? С чем мы с вами совпадаем?🤭
🥰10❤4👍3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За период акции к моим проектам присоединилось так много новеньких!
Я благодарю каждую за доверие и искренне желаю, что эта покупка станет для вас большим шагом к уверенности в своем теле, активному материнству или приятной подготовкой к нему.
А маленькая Альфия внутри меня ликует, что когда то ее большая мечта создать востребованный, красивый и эффективный онлайн-клуб - сбывается!
Не устану продолжать развиваться для вас и делать свою работу на все 1000%
(На видео 2021 год)
Я благодарю каждую за доверие и искренне желаю, что эта покупка станет для вас большим шагом к уверенности в своем теле, активному материнству или приятной подготовкой к нему.
А маленькая Альфия внутри меня ликует, что когда то ее большая мечта создать востребованный, красивый и эффективный онлайн-клуб - сбывается!
Не устану продолжать развиваться для вас и делать свою работу на все 1000%
(На видео 2021 год)
❤17🤩4
Что на обед?
Когда у меня хорошее настроение и много энергии, то в полуторачасовой сон Рози я закладываю готовку на 30 минут и работу на 1 час
Люблю готовить быстро и просто, например из половинки курицы у меня получится чечевичный суп (Рози его обожает) и грудка с грибами и гречкой
У Рози какая-то особая любовь к грибам, каждый день она просит только их, но я понимаю, что слишком часто их давать нельзя, поэтому ограничиваюсь разом в неделю
А ваши дети любят грибы?))
Когда у меня хорошее настроение и много энергии, то в полуторачасовой сон Рози я закладываю готовку на 30 минут и работу на 1 час
Люблю готовить быстро и просто, например из половинки курицы у меня получится чечевичный суп (Рози его обожает) и грудка с грибами и гречкой
У Рози какая-то особая любовь к грибам, каждый день она просит только их, но я понимаю, что слишком часто их давать нельзя, поэтому ограничиваюсь разом в неделю
А ваши дети любят грибы?))
❤14