This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В декрете появился новый вид удовольствия - уборка в одиночестве 🤭🤭🤭
🔥8👍2
В декрете особенно понимаешь, как важно научиться принимать помощь вовремя и не стесняться ее просить💔
Хотя бы для того, чтобы резко не столкнуться с тем, что поясница болит уже неделю/месяц, недержание ухудшилось, шея устала от постоянного ношения ребенка
Мне просто хочется напомнить вам, что все это не норма и даже может решиться за одно занятие в клубе
Для этого я собрала целый сборник SOS практик от 5 до 30 минут, а также каждую пятницу выпускают коррекционные занятия
С 15 октября ожидается рост цен, в связи с улучшениями клуба и моего глубокого включения
➡ ️ ВСТУПИТЬ до повышения
Хотя бы для того, чтобы резко не столкнуться с тем, что поясница болит уже неделю/месяц, недержание ухудшилось, шея устала от постоянного ношения ребенка
Мне просто хочется напомнить вам, что все это не норма и даже может решиться за одно занятие в клубе
Для этого я собрала целый сборник SOS практик от 5 до 30 минут, а также каждую пятницу выпускают коррекционные занятия
С 15 октября ожидается рост цен, в связи с улучшениями клуба и моего глубокого включения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Показываю, что я делаю для тазового дна, когда засыпает моя дочь🤍
10 минут и я снова готова пархать!
10 минут и я снова готова пархать!
❤14
Недавно сидела в налоговой для документа на визу и наткнулась на ужасное отношение посетителя к сотруднице😓
Там были и обзывательства, и плохие послания и мне так стало обидно за девушку..
Почему люди позволяют себе срываться на незнакомцах?
Есть одно объяснение: человек в себе годами копит негатив, терпит неудобства, выбор НЕ в свою пользу, это скапливается в комок напряжения , который взрывается в один момент
Дорогие мои, если вы замечаете, что не справляетесь со своими эмоциями, но самое простое, что вы можете сделать - это начать дышать и двигаться, прислушиваясь к телу.
Именно тренировки помогают мне совмещать бесконечную работу, созвоны, общение с клиентами, материнство и быт
Каждый раз, когда становится плохо я иду на ковер, чтобы выравнять свое состояние.
А участницы клуба говорят, что я меняю их мышление на заботу о себе, выбор в свою пользу и позволение быть лучшей.
Ваше состояние в ваших руках, обнимаю каждую!
Там были и обзывательства, и плохие послания и мне так стало обидно за девушку..
Почему люди позволяют себе срываться на незнакомцах?
Есть одно объяснение: человек в себе годами копит негатив, терпит неудобства, выбор НЕ в свою пользу, это скапливается в комок напряжения , который взрывается в один момент
Дорогие мои, если вы замечаете, что не справляетесь со своими эмоциями, но самое простое, что вы можете сделать - это начать дышать и двигаться, прислушиваясь к телу.
Именно тренировки помогают мне совмещать бесконечную работу, созвоны, общение с клиентами, материнство и быт
Каждый раз, когда становится плохо я иду на ковер, чтобы выравнять свое состояние.
А участницы клуба говорят, что я меняю их мышление на заботу о себе, выбор в свою пользу и позволение быть лучшей.
Ваше состояние в ваших руках, обнимаю каждую!
❤10
В клубе движ Париж, а у меня глаза на мокром месте от обратной связи участниц🥹
Какие же вы у меня отдающие и благодарные! просто готова петь оды за то, что у меня такая работа!
Какие же вы у меня отдающие и благодарные! просто готова петь оды за то, что у меня такая работа!
❤6🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О чем молчат женщины после родов?
Поделитесь, с чем столкнулись вы? И как вы с этим работаете?
Цель этого видео - просвятить как можно больше женщин о том, что с тазовым дном нужно заниматься и до беременности, и во время, и после родов. Все эти последствия - лишь от незнания возможностей организма.
В моем клубе девушки возврвщают ощущения мышц живота, прощаются с недержанием уже через 30 дней после начала практик. Вы можете также 🤍
С 15 октября ожидается рост цен, в связи с улучшениями клуба и моего глубокого включения
➡ ️ ВСТУПИТЬ до повышения
Поделитесь, с чем столкнулись вы? И как вы с этим работаете?
Цель этого видео - просвятить как можно больше женщин о том, что с тазовым дном нужно заниматься и до беременности, и во время, и после родов. Все эти последствия - лишь от незнания возможностей организма.
В моем клубе девушки возврвщают ощущения мышц живота, прощаются с недержанием уже через 30 дней после начала практик. Вы можете также 🤍
С 15 октября ожидается рост цен, в связи с улучшениями клуба и моего глубокого включения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера утром наш рейс перенесли на ночь и мы буквально за час собрали вещи, вернули билеты и поехали в путешествие до Москвы на машине!
8 часов🙈
Из них Рози поспала 2 часа, по пути сделали 3 остановки на горшок, переку экс и побегать на площадке
Честно, думала, будет намного хуже!
Но я горжусь своей малышкой!
Соберу отдельный пост игрушек
Сегодня уже подали документы на визу, попросили продлить отель, чтобы Рози поспала в комфорте
А обратный путь решили разделить на 2 поездки
Думаем переночевать в Муроме, там есть что-то интересное?🥹
8 часов🙈
Из них Рози поспала 2 часа, по пути сделали 3 остановки на горшок, переку экс и побегать на площадке
Честно, думала, будет намного хуже!
Но я горжусь своей малышкой!
Соберу отдельный пост игрушек
Сегодня уже подали документы на визу, попросили продлить отель, чтобы Рози поспала в комфорте
А обратный путь решили разделить на 2 поездки
Думаем переночевать в Муроме, там есть что-то интересное?🥹
❤4
Остановились в уютном отеле недалеко от визового центра с видом на Москву реку
Очень рекомендую Palmira business club, если вдруг вам тоже предстоит деловая поездка)
Очень рекомендую Palmira business club, если вдруг вам тоже предстоит деловая поездка)
❤1